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プロフィール
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ケロログさんのプロフィール

住所
中央区
出身
橿原市

10年前より始めたブログ。最初は子供や家族行事が中心でしたが、徐々に子供が成長するとともに、出張先などの仕事の話となり、昨年からははまったランやマラソンが中心の話題になっています。

ブログタイトル
My ブログ
ブログURL
https://kerorog.exblog.jp/
ブログ紹介文
50歳からのフルマラソン挑戦。サブ3.5を目指しています。
更新頻度(1年)

65回 / 365日(平均1.2回/週)

ブログ村参加:2017/12/24

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ケロログさんの新着記事

1件〜30件

  • 大阪トライアルマラソン

    昨日は9ヶ月ぶりのフルマラソンでした。                              (ホームページより)この1ヶ月間お仕事が忙しく、ブログの...

  • ロケットマラソン2020 大阪大会 30kの部

    8ヶ月ぶりのロードレース、なんとか完走できました!スタート1時間ちょっと前に現地に到着後、受付、着替え。コロナの対応で受付、更衣室、荷物受付、結構ガラガラ...

  • ロケットマラソン1日前の刺激走

    レース1日前恒例の刺激入れです。今週は仕事が忙しくて、なかなか走れず月曜日は大阪城公園Eペース走で6kだけ、水曜日はなんとか練習会に参加。メニューは3k,...

  • 大泉緑地30k走

    昨年に引き続いての30k走です。1年ぶりの大泉緑地30k走。昨年は200人を超える大イベントでしたが、今年はひっそり開催されることをラン友さんから聞き、参...

  • アップダウンロード距離走

    連休最終日は速いラン友さん達とのロード練習会に参加させてもらいました。箕面駅に集合し、8時半スタート!僕以外の参加メンバーはサブ3ランナーや、大阪国際女子...

  • 志摩へのキャンプ

    4年ぶりのキャンプ、志摩オートキャンプ場へ行きました!シルバーウイーク、せっかくなので、久々のキャンプにしました。志摩オートキャンプ場は12年前のこの時期...

  • 5000m DNF

    初めてのトラック・レースは残念な結果となりました初のトラック・レースは長居陸上競技場での5000m走。酷暑の昼過ぎスタート、当初の予定時刻に合わせて到着、...

  • ナイキフリーラン購入

    ずーっと気になっていた新しいジャンルのシューズ導入!5千円内で購入できました。ナイキの厚底シューズとは180°コンセプトの違うシューズ、マラソンを走るため...

  • トラック競技に向けての練習

    昨日は1ヶ月前に初めて走った青タータンでの練習をしました。最近のポイント練習は、9月のトラック競技に向けてのスピード練習が中心です。8月12日水曜日は、夏...

  • 尾道散策

    二日目は尾道散策から部屋からみた瀬戸内海、綺麗ですね!朝風呂につかった後、美味しい朝食を頂きチェックアウト!GO-TOトラベルキャンペーンでかなりお安くな...

  • しまなみ海道へ

    今年の夏休みは憧れのしまなみ海道へ行きました!当初は屋久島を予定していましたが、コロナで断念代わりに昨年10月に仕事でいった尾道へ一泊二日の家族旅行にしま...

  • 真夏の練習会

    本当に半年以上ぶりの友人たちとの練習会に参加しました。梅雨明けのこの週末、土曜日の午前中は5k閾値走先週の水曜日の練習会での6k走では、途中からたれてしま...

  • 熊野古道へ

    連休初日、初めての熊野古道に行きました!朝7時10分出発。阪和道を通り、五条ICから310号線を南下。ちょっとくねくね道でしたが、予定どうり9時45分ごろ...

  • 初めてのトラック練習

    初めてのトラック練習はきれいな青タータンでした!土曜日は、先週の日曜にトレイルランでご一緒させて頂いたラン友さんの練習会に参加。初めてのトラック練習でした...

  • 大阪城公園3k, 1.5k, 1kレペティション

    水曜日の練習会は4ヶ月ぶりのメニューでした!練習会の直前まで結構な雨どうしようか迷いましたが、家に変えるとちょうどやんでくれ、無事練習会に参加。雨の場合は...

  • ほしだ園地トレイルラン

    長梅雨の合間にいい練習ができました!今年の梅雨は雨が多くて長く続きます。日曜日はいつもの水曜日練習会のラン友さんたちのトレイルランに参加しました!昨年の5...

  • 1kインターバル走

    本日のポイント練習は1kインターバル走でした。3週間ぶりの1kインターバル走です。2kアップジョグWS 3本後、410/kを揃えることを目標に2組でスター...

  • ぬかた園地あじさい園へ

    先週に引き続いての紫陽花鑑賞、雨の雫がいいですね〜この時期の週末は毎週のように出張があるのですが、コロナの影響を受けてすべて延期そのため例年になく週末に余...

  • 6k LT走

    久々の練習会での6k走でした!2.7kアップジョグWS 3本後、遅めの1組でスタート!目標は5k 420最初の2kは1組の遅いペースについていきます。44...

  • 長谷寺へ

    コロナ非常事態宣言後、初めての県またぎです!本当は、再開されたマラソン大会の10kの部に出場を考えていたのですが、県をまたいでの移動が解除されたせっかくの...

  • 1kインターバル走

    雨予報の中、約3ヶ月ぶりの練習会に参加しました!今日は約3ヶ月ぶりの練習会。雨で練習会ちゆと思っていましたが、予報が外れて参加できました!今日は1kインタ...

  • 5k LT走

    今週もポイント練習やりました!コロナで練習会や大会がない日々、僕の練習のルーチーンは週2回の大阪城公園激坂Eペース走週末のハーフLSDそれと、週1回のポイ...

  • 緊急事態宣言解除後の週末セット練

    ようやく大阪の緊急事態宣言が解除されました。ちょっと気持ちが楽になりますね金曜日の夜、3週間ぶりに5k閾値走!前回は430/kが精一杯だったので、425/...

  • プチポイント練習

    久々のポイント練習やってみました!連休中は家でゆっくり。1年以上ぶりに車を洗ったり、久々鯉のぼりも出したり長男、次男の誕生日会、コロナ支援で美味しい食べ物...

  • 湯回廊 菊屋

    とても歴史ある旅館でゆっくりできました創業380年の夏目漱石も静養したという老舗旅館に到着。一番広い部屋にしてくれました〜和室の部屋が3つぐらいくっついた...

  • 最近のマラソン練習

    次々にマラソン大会が中止になっていきますね!練習にもなかなかモチベーションが上がりませんいつものジョグコースも少人数のランナー以外、本当にガラガラです緊急...

  • 再入学

    別の道を選択しました!一昨年の春、志望大学の工学部に無事合格した長男。自由でのびのびと勉強できる校風のもと、しっかりと勉強しながら通っていて、大学の楽しさ...

  • 猫タワー購入!

    我が家にやってきた子猫用に遊び場を買ってしまいました〜大阪府にも外出自粛要請が出たこの週末。5月にエントリーしていた鯖街道ウルトラマラソンもコロナの影響で...

  • 6k LT走

    今週もLT走できました!水曜日の練習会は6k走。アップジョグ3kWS 3本後、415/kを目標にスタート!前半は4104174192k目からいきなりこぼれ...

  • 大阪マラソン試走

    今シーズン初めてのフルマラソン試走会です!3連休は割としっかり練習できました〜金曜日はいつもの大阪城公園激坂Eペース走今回は最初からペース早い目5分10秒...

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