50歳からのフルマラソン挑戦。サブ3.5を目指しています。
10年前より始めたブログ。最初は子供や家族行事が中心でしたが、徐々に子供が成長するとともに、出張先などの仕事の話となり、昨年からははまったランやマラソンが中心の話題になっています。
久々の練習会での6k走でした！2.7kアップジョグWS 3本後、遅めの1組でスタート！目標は5k 420最初の2kは1組の遅いペースについていきます。44...
コロナ非常事態宣言後、初めての県またぎです！本当は、再開されたマラソン大会の10kの部に出場を考えていたのですが、県をまたいでの移動が解除されたせっかくの...
雨予報の中、約3ヶ月ぶりの練習会に参加しました！今日は約3ヶ月ぶりの練習会。雨で練習会ちゆと思っていましたが、予報が外れて参加できました！今日は1kインタ...
今週もポイント練習やりました！コロナで練習会や大会がない日々、僕の練習のルーチーンは週2回の大阪城公園激坂Eペース走週末のハーフLSDそれと、週1回のポイ...
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