50歳からのフルマラソン挑戦。サブ3.5を目指しています。
10年前より始めたブログ。最初は子供や家族行事が中心でしたが、徐々に子供が成長するとともに、出張先などの仕事の話となり、昨年からははまったランやマラソンが中心の話題になっています。
ようやく大阪の緊急事態宣言が解除されました。ちょっと気持ちが楽になりますね金曜日の夜、3週間ぶりに5k閾値走！前回は430/kが精一杯だったので、425/...
久々のポイント練習やってみました！連休中は家でゆっくり。1年以上ぶりに車を洗ったり、久々鯉のぼりも出したり長男、次男の誕生日会、コロナ支援で美味しい食べ物...
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