11年前から暇な時間つぶしと健康維持のためにジョギングを始め、その魅力にはまり、73歳になった今でも走り続けています。 週3日ほどのジョギングは今では私の生活パターンになっています。 大抵は一人で鬼怒川の河川敷、田園地帯、里山を黙々と走
「６５歳からより豊かに生きるヒント」を発信している生活雑記ブログです。内容は、日々の楽しみ（ジョギング、水泳、街歩き、野菜作り）、生活と知恵、お金（株、年金）、独り言、ブログ運営などです。
11年前から暇な時間つぶしと健康維持のためにジョギングを始め、その魅力にはまり、73歳になった今でも走り続けています。 週3日ほどのジョギングは今では私の生活パターンになっています。 大抵は一人で鬼怒川の河川敷、田園地帯、里山を黙々と走
今流行りの軽量モバイルPCを買いたいと思っていたんだけど・・・
結局、 中古のThinkPad X280を買うことにしました。 やっぱり質実剛健で安心のThinkPad です。 そしていつものように企業リース落ちのやつをね・・・。 実は今回、 巷で人気の富士通やHPの最新型の軽量PCを買うつもりでいまし
三分遅れの無念から二年 → 彦根城と犬山城、リベンジ城巡りの旅
今週、一泊二日で城巡りの旅に出かけてきました。 訪れたのは、彦根城 と犬山城 の二城です。 今回の旅の発端は、一昨年の名古屋旅行にさかのぼります。 あのときは、盛りだくさんの名古屋観光の最後に犬山城へ向かいました しかし―― チケット売り場
春休み最終日、じいじの強行東京ツアー 小学新1年生と4年生の孫二人を連れて、東京へ出かけてきました。「春休み中にどこかへ連れて行ってやろう」と思っていたのに、気がつけば春休み最終日。天気はいまいち。でも、ここで中止にしたら、爺さん婆さんの名
今年の花粉はせっかち 今年はどうやら、例年よりも早く花粉症がやってきたようです。 先週の日曜日のこと。 突然、透明でサラサラの鼻水がダラダラと止まらなくなりました。 「これは…もしかしてインフルエンザ？」 ちょうど周りで流行っていましたし、
私は一日の大半をパソコンの外付けモニターの前で過ごしています。朝から晩まで画面を見つめ、用事が終わっても、気づけばまた別の画面を開いている。そんな生活の中で、文字が以前よりも読みづらくなり、目の疲れが抜けなくなっていることを、はっきりと自覚
きっかけは、孫の素朴な質問 最近、小学生の孫が学校で東・西・南・北という四つの方角を学んでいるそうです。ある日、「おじいちゃん、四つの方角が分かり難いんだよね・・・。どうやって覚えたらいいの？」って孫から聞かれました。 その何気ない質問をき
コンビニワイン 年を重ねると、新しい出会いというものはめっきり少なくなります。人との出会いもそうですが、食べ物や飲み物との出会いも同じです。 若い頃は、初めて入る店、初めて飲む酒、初めての味にワクワクしたものですが、今ではだいたい「まあ、こ
しまい寒中 先日はこんな「しまい寒中」をだしました。 これは、これまで年賀状のやりとりをしていた相手に対し、今後の年賀状の辞退を丁寧に伝える事ができる寒中見舞い葉書です。 実を言うと すでに3年前に、年賀状のやり取りをお終いにする挨
■ ある夜、突然お湯が出なくなった 先日の夜のことです。 いつも通り家で過ごしていたら、突然ガス給湯器の室内管理モニターにエラーコード「930」が表示されました。ん？と思った次の瞬間、お湯が出ない。お風呂もダメ、キッチンもダメ、洗面所もダメ
◆季節到来！“インフル渋滞”に巻き込まれた話 先日、やっとインフルエンザの予防接種をしてきました。 ここ最近、ニュースでは毎日のように「感染者が急増！」と大きな声で伝えてきます。そんな中、ついに私の所属している英語教室のいつも元気な先生がイ
吉永小百合「てっぺんの向こうにあなたがいる」を近くの映画館に見に行った
女性で初めてエベレスト登頂に成功した登山家・田部井淳子がモデルの映画です。 低山歩きが趣味の私が、彼女が晩年リハビリのために登っていたとして有名な日和田山に3か月ほど前に登りに行ったときに、登山口の近くの場所で田部井淳子展が開催されていて、
全員“爺さん”の料理教室 先日、市の地区社会福祉協議会が主催する「男性料理教室」に初めて参加してきました。 この教室は、10月から来年2月まで全5回の予定で行われる、60歳以上のリタイア世代向けのもの。 実際に参加してみたら、63歳から81
10月12日（日）久しぶりに霧降高原の天空の階段からもう少し先まで山歩きをと思い一人で行ってきた。 このところ台風22号の影響で曇りばかりが続き、この後は台風23号の影響でさらにこの後ー週間くらいはぐずぐずした天気が続きそう。 ところが、今
古い友人を訪ねるとき 長い間会っていなかった古い友人を訪ねるとき、私はいつもどんなお土産を持っていくかを慎重に考えます。彼らは人生経験が豊富なので、高価な贈り物やメディアで宣伝されている有名なお菓子には興味を示しません。その代わりに、シンプ
まだまだ続く猛暑。 「涼」を求めて、そして何より近づいてきた富士登山ツアーに備えるため、朝4時起きで那須・茶臼岳とその周辺へ行ってトレーニングをしてきました。 ■ 山行データ 日時：2025年8月末 山域：那須・茶臼岳周辺 総距離：6.4
登山靴と中古バックパックを試しに高原山へ 毎日35度を超えるうだるような灼熱が続いています。クーラーの効いた部屋に籠って、PCの前で時間を無駄にしている自分に「これじゃだめだ」とふと我に返りました。 そうだ、先日買った登山靴と、中古で手に
【中古ザック騒動記】湯舟でザックを洗ったら、妻にバレて修羅場に!?
新たなザックが欲しい 低山ハイキングを健康のために続けている私ですが、先日、新たなザックが欲しくなりました。日帰り登山にちょうど良さそうな30Lクラス。できれば安心のモンベル製で揃えたい――そう思ってあれこれ調べ始めたのですが……。 調べた
【中古ザック騒動記】湯舟でザックを洗ったら、妻にバレて修羅場に!?
panic!-240709 低山ハイキングを健康のために続けている私ですが、先日、新たなザックが欲しくなりました。日帰り登山にちょうど良さそうな30Lクラス。できれば安心のモンベル製で揃えたい――そう思ってあれこれ調べ始めたのですが
引きこもり 7月2日からずっと、体調を崩して家に引きこもっていました。 体は重く、気力も出ず、ただベットでゴロゴロしているだけの毎日。 特にひどかったのは咳。 少し動くだけで咳き込んでしまい、夜中はしょっちゅう目が覚め眠れない。 まるで肺の
米の価格、報道との乖離？が気になります・・・ 政府から備蓄米放出の影響で、米の価格が下がり始めてると各種メディアから報道されいますが、 私の住んでいる北関東の地にはそんな波はまだ到達していません。 近くのスーパーなど覗いてみても、備蓄米や安
大人の休日倶楽部パスを購入 「大人の休日倶楽部パス 6月23日（月）〜27日（金）JR東日本5日間乗り放題の旅 18,800円」をえきねっとで購入して、5日間毎日新幹線であっちへこっちへと気ままな旅を楽しんできました。 旅行日程 1日目：6
梅雨到来 今年も梅雨が始まりました。 私のような退職者にとっては、大好きな低山ハイキングなど自然の中で遊ぶこともできず、家の中にこもらざるを得ない、つらい季節になりました。 Kill Time そこで昨日、時間をつぶすために雨の中、
最近すっかり見ることができなくなった学校帰り道草。昭和時代に学生時代を過した私たち世代にとっては、日常茶飯事でしたがね。 ところがです・・・今日は久しぶりに見かけたのでした。 こんな風景がこの地にはまだあったことに、ちょっと嬉しくな
先日、妻と陶器で有名な益子町へドライブに行き、その途中でたまたま見つけた田舎の（失礼！）道路沿いの個人宅ローズガーデンです。 早速車を降りてお邪魔してみると、バラいっぱいのお宅を庭の中に入っての観覧（1人300円以上の寄付）で公開していまし
リベンジ 早いものであの時から4年が経ちました。 先日、低山登りのYouTubeチャンネルを見ていたら、偶然に雨巻山の登山が・・・。 ふと、4年前に初めての雨巻山にトライしようとして登山口まで行ったのに天候不順で断念したことを思い出しました
毎日のように 里山の低山ハイキングが趣味で、ガーミンのGPSスマートウォッチを相棒に健康維持のために自然の中で遊んでいます。 ガーミンのGPSスマートウォッチ使用歴は8年目で、現在使っているGARMIN(ガーミン) Instinct 2 D
北海道へ 先週4月25日、爺さんの趣味の英語クラスの休講日を利用して、札幌、小樽、旭川、室蘭などの北海道3日間の家族旅行・・・レンタカーで北海道ドライブに行ってきました。 この旅行、この時期に毎年一度行うようにしている家族を連れてちょっと遠
先週の金曜日の夜、 東京の赤羽駅近くの居酒屋で旧友と久しぶりに会い、焼き鳥で酒を飲みながら近況を・・・。 その時、彼は照れくさそうに、こんな話を・・・。 先月結婚した。 彼は、私と同じ72歳です。 そんな爺さんですが先月結婚したそ
世界中色々なことが不規則に起こりますが、さくらは毎年この時期になると必ず咲くのです
私の住んでいる北関東、 この2日間連続の20℃への上昇で、さくら並木は一気に満開状態になりました。 明日からは再び天気が崩れる予想、このタイミングを逃すと今年は満開状態を見ないで終わってしまうのではと、一人で写真だけでも撮らねばと出かけてき
キーボードの交換は気分転換におすすめですが、単純そうで奥が深い
もうすぐ4月、 もうすぐ4月、新年度の始まりですね。 でも、リタイアー生活の私には、この季節感はあまり関係ないものになっています。 それでもなんとなく気分的に区切りを付けて新たに何かを始めなくては・・・と感じるのは、何十年も会社勤めをして体
朝食 我が家では、朝食はたいていパンです。 でも今日の朝食はご飯にしました。 昨日、妻と栃木県の那須方面にドライブに行ったとき途中で見つけた道の駅で買った卵を生で食べたかったからです。 私の子供の頃、昭和20年、30年頃は毎日のように朝食に
ネットを使っている時間は楽しくて恐ろしいくらい速く過ぎてしまいます。 このままでいくと、私の生活パターンに大きな問題が出てきそうでヤバイくなるなんて感じています。 事の始まりは、 体調を崩し外に出ることが億劫になり感じ家の
東京の孫娘YからLINEが入った。 年度末テストが終わり2日間休みになったので、一泊二日で”あ～ちゃん”と”なお父さん”のところに一人で行ってみようかな（我々は孫たちからこんな名前？でいつも呼ばれています）・・・。 すかさず、私：本当に
今年も確定申告期間に入ってすぐに申告を済ませました。それも、今回は例年の紙の確定申告から、スマホでの電子申告（e-Tax)としました。 18回目の確定申告 サラリーマンだった私が初めて確定申告を始めたのは2007年分の提出からで、今
今日は2月15日。 もうすでに目の周りがひりひりしょぼしょぼ・・・、花粉症の症状を感じ始めています。今年は例年以上に苦しめられそうな感じがしますがどうなんでしょうか？ 関東地方の最もメジャーなスギやヒノキの花粉症は2～4月がピークになります
健康維持と趣味のために里山歩き 65歳までは体の衰えを感じることなんて全くありませんでした。毎日のように10Kmジョギング、そして月2回ほどの低山歩きで各地へ遠征して楽しんでいました。 ところが、ある日、水害災害の後片付け手伝いで無理をし、
WindowsPC：Bitlocker（ビットロッカー）は悪魔のセキュリティ機能？
今日の話は、私のメインPCが使えなくなり、ひどい目にあったという話です。 原因は、Windows11に備わっているBitlocker（ビットロッカー）という悪魔のセキュリティ機能？によるものです。 先日の朝PCの電源を入れた時、スクリーン全
TVアンテナ線が来ていない部屋に、できるだけ簡単にTVを設置する方法
早いもので1月は今日で終わりです。爺さんになって一日一日が早く過ぎていくのに特別に何をやったかと考えると何もしていない気がするのはなんでなんでしょうかね？ 不満を言っていてもなんの解決になりませんよね。 だから、なにか面白そうなことを見つけ
●この時期、マクドナルドは高校生がいっぱい 夕方近くになり、自宅でのデスクワークに飽きてきたので、コーヒータイムを兼ねて、近くのマクドナルドに行きました。 参考書やPCを抱えた受験生とおぼしき高校生がいっぱいでした。 大学入学共通テストが終
しまい寒中 昨日はこんな「しまい寒中」をだしました。 これは、これまで年賀状のやりとりをしていた相手に対し、今後の年賀状の辞退を丁寧に伝える事ができる寒中見舞い葉書です。 実を言うと 2年前に年賀状のやり取りをお終いにする挨拶を年賀
新年あけましておめでとうございます【浴室の鏡交換】は気分リフレッシュに効果大です！
新年あけましておめでとうございます 新年になってすでに4日目。 我が家で年末からゴロゴロと滞在している娘家族と息子家族 総勢10名・・・。 家の中はごみ溜め状態です。 妻も私もすでに疲弊状態。 いや、妻は子供達や孫達のために疲れたと言い
電気ケトルのパッキンを交換してみたら 浪費生活がちょっとだけ変わった気がします
今日は電気ケトルの話です。 5年以上も前に買った電気ケトルが、最近蓋の隙間から蒸気が漏れ、そのためか、お湯が沸くのに時間がかかるようになりました。 だいぶ長いこと毎日頑張ってくれた電気ケトルなので、そろそろ引退のタイミングですよね。 今日新
トラブル発生 私がメインパソコンとして使っているThinkPad。そこにつないで使っている過去のデータ用の外付けHDDの一台が認識できなくなるというトラブルが発生しました。 年賀状を作らねば なんだかんだと先延ばし年末ぎりぎりになり、慌
オイルヒーターの評価 オイルヒーターの評価って、「すごく自然な暖かさで最高です」という肯定意見か、「全く暖かくなりません。最悪です」という全否定の意見か。こんなに意見が割れる暖房器具はなかなかないですよね。 オイルヒーターの最大の特徴
遺跡巡礼の聖地？ 弥生時代を代表する遺跡巡礼の聖地 登呂遺跡に行ってきました。 最近は登呂遺跡について多くの教科書から消えているそうですが、私達70歳代夫婦には『弥生時代＝登呂の遺跡』 という記憶が強く残っています。 今回、夫婦で静岡に行く
痒い、痒い！ 右足の指の付け根周りが痒くてツライ！ それも、なぜか右足だけが痒いのです。 痒いところを見ると・・・・。下の方に写真がありますが、見苦しいので、興味のある方のみ見てください。 注意：見苦しいい写真 下部に掲載有り！ これが水虫
天狗の宿 紅葉の季節が過ぎて、とても静かになった日光へと至る深山にある「天狗の宿」古峰神社へ、 目的は、神社内の宿坊（しゅくぼう）とよばれる参詣者のための宿の食事処で頂ける精進料理です。 実は、ちょっと前までは精進料理なんかじゃエネルギ
私はビュー・スイカカードユーザーです。 11月10日に私のスマホへテキストメッセージ、そして11月14日には郵便はがきが届いたことから今回のトラブルは始まりました。 10日のテキストメッセージの内容は「〇〇さま ビューカードです。お持ちの「
七五三 息子の子供たちは7歳と5歳の七五三。ということはキーちゃん（100歳の妻の母親）にとっては ひ孫たちの七五三です。 今日は家族で地元の氏神様に行き七五三祝い。その後 行けなかったキーちゃんを訪問。その時の記念写真です。 ひ孫
孫娘 孫娘が遊びに来た時に目新しいワイヤレスイヤホンを使っていました。 さっそく爺さんの興味に火が付き・・・「ちょっと試しに貸して・・・。」ってi言ってみたが、「ダメ！ ダ〜メ、」と拒否されていまいました。 孫娘は中学2年生。最近色気づいて
私は71歳 来年2月に運転免許更新です。 まだ若いと思っていたのに運転免許更新前に高齢者講習を受けないといけない年齢になっていたんですね。 もう経験済みの方もいらっしゃるでしょうが、私は初めてでした。 74歳以下は認知機能検査は無いのでまず
妻の母親のキーちゃんは100歳と8か月 最近筋力がめっぽう弱くなり、自力でベットから車椅子への移動が出来なくなってしまいました。 あれほど気丈だったのに、愚痴が多くなりました。見えない、聞こえない、動けない・・・悔しくて涙を流すことさえ増え
50年も前の話ですが、 東室蘭は新卒で入社した会社で初めての赴任先だったのです。 当時、上野から、途中青函連絡船に乗り換えたりしてして東室蘭へは16時間。 列車から駅に降り立った時の第一印象は・・・鉄鋼の街のせいか？石炭の匂いに驚き
列車の中で酷い寒気 45年前に住んでいた北海道。その思い出の地をめぐる一人旅から戻る夜の列車の中、酷い寒気を感じました。それでも何とか予定通りに我が家に帰り着くことができました。 その翌日・・・朝起きて熱っぽいなと思って体温を図ると37.3
夜中の出来事 足の痙攣で目が覚めた！ 時間はというと、明け方に近い夜中だったかな・・・？ 急に足の筋肉の痙攣の痛さで目が覚めました。 爆睡している時の痙攣に・・・、ギャー 痛い・・・。 最近、里山歩きで低山を10Km以上歩いていると
里山で熱心にトレーニングするのは、足腰に自信が無くなったから？
高度500m程度の里山で山歩きのトレーニングにはまっています。里山を10Kmほど登ったり下りたり、重心の位置を考えながら歩きまわっているだけですがね。 でも、ジョギングの10Kmとはまた違う疲労感と充実感があります。 ●今日も山歩き
今流行りの軽量モバイルPCを買いたいと思っていたんだけど・・・
結局、 中古のThinkPad X280を買うことにしました。 やっぱり質実剛健で安心のThinkPad です。 そしていつものように企業リース落ちのやつをね・・・。 実は今回、 巷で人気の富士通やHPの最新型の軽量PCを買うつもりでいまし
最近の相場 下げ幅としては1987年のブラックマンデーのそれを超えて史上最大・・・投資家にとってまさに、令和のブラックマンデーです。 マスコミや専門家は、ただ落ち着きましょうなんて言っていますが、こんな言葉はさほど意味のない精神論だと思いま
我が家のキーちゃんは「100歳。何がめでたい！」って言っているが・・・。
我が家の妻の母親キーちゃんは現在100歳の超高齢者 キーちゃんは、昨年あたりから100歳のお祝いの話が話題にでると、いつも、だれにでも、 「100歳。何がめでたい！」と言って機嫌が悪くなるのが常になっていました。 元気に100歳まで
「前向き駐車」看板がある場所で「後ろ向き駐車」する人が多いのはなぜか?
最近、保育園へ孫を車で送り迎えをしているのですが、気にかかることがあります。 ある駐車場の壁に 「前向き駐車」 の看板が貼られているのです。 私は、当然 下図の様に停めます。 こんなことは日本の社会では当たり前のことだと思っていました。でも
●眼科医院へいってきました。 先月に入った頃から、趣味の英語の勉強会やパソコン使用時に近近や中近の老眼鏡をかけてもボケが酷くなって文字を読むのが辛くなっています。 眼の渇きを感じるし、3時間ほど連続してパソコンの画面を見ていると目の奥と頭が
古くなった自転車ですが修理したり清掃したりしてまだまだ乗れる・・・こづかい不足の言い訳？
私の自転車が古くなり幾つかの部品が傷んできました。 私自身も爺さんになり、体のあちこちにガタが出て来ています…同じですね。 この際、新しい自転車にするか、楽に走れる電動自転車にするか？ どっちにしても新しいものに買い替えようと自転車屋に
私の愛車（インプレッサスポーツ）の助手席側の後部座席用テーブルを作り早速セットしました。Youtubeの車中泊動画で見つけたものをベースに私流にしたものです。 目的は、 気分転換に非日常の事をしたかったのです。 お気に入りの自然の中で本
46年振りに沖縄に行くことにしました。 46年前の時は、前日に当時の勤務地だった北海道の室蘭から北関東の実家に戻り、結婚式を挙げて直ぐに羽田に向かい、夕方には沖縄へ、という昭和の典型的なバタバタな新婚旅行でした。 学生時代の一人旅で感動した
いつもの田園ジョギングコースを季節の変化と体の変化を感じながら走って？います・・・
田植えの準備 いつもジョギングしている田園地帯、いつの間にか、今年も田んぼに水が引かれていました。 トラクターで土壌を耕し、田植えの準備を始めているんですね。 この地区の農家さん達は、もうすぐ来る4月末のゴールデンウイークに家族総出で田植え
平日に花見が出来るのは高齢者の特権？ でも今日の花見は・・・
昨日今日と曇りですが暖かな穏やかな日が続いています。まさに桜見には良い日になりました。【今日のブログは親の介護の話です。すこし重い話ですがなにかの参考になれば幸いです。】 今日は「介護付き有料老人ホーム」に向かい、100歳の妻の母親のキ
昨日胃カメラを飲んできました？ 正式には「鎮静剤投与下での上部消化管内視鏡検査」と言うようで、鎮静麻酔剤で眠っているうちに検査をする方法でした。 このところ食後に胸のつかえ感やゲップの不快感とふわふわ感のある軽いめまい症状が出ることがあ
今年のカタクリの花は、3月中旬に続いた寒さの影響で、例年より半月遅れていました。それでも今が良いタイミングになったとの情報を知り、早速カタクリの群生地を訪ねてみました。 4年振りの訪問 この地へは、下記の過去のブログを見ると4年振り
最近の物価高騰の影響・・・？ 最近、ランニングシューズも普段使いのウォーキングシューズも物価高騰で価格が10,000円を超す製品が多くなってしまいましたね・・・。 私はランニングシューズもウォーキングシューズもアシックス製に拘っています。な
妻から普通の牛乳を買ってきてと頼まれることが良くあります。 しかし、 牛乳を買って家に戻ると、この牛乳は違う、普通の牛乳と言ったでしょう！・・・・って妻から叱られることが、このところ続いていました。 妻の言っている普通の牛乳とは成分無修
中学校から幼馴染の古い友人を訪ねる事に・・・。 手土産になにを持っていこうか・・・ ちょっと悩みます。 しょっちゅう会っているので、高価で仰々しい物ではかえって気を遣わせてしまいます。 既に子供達は独立し老夫婦二人で生活しているので、二人の
【庭木】今年もこの時期にいつものように、ヤマボウシを剪定しました
春が来る～ 今年の冬は暖冬のせいあって例年より暖かい日が多く、春の訪れを知らせてくれる我が家の庭の花や芽が、例年より多いことを感じています。 歳を重ねるにつて寒い冬が苦手になり行動範囲が狭くなっていましたが、このところの春の訪れを肌で感じて
ipad mini 大好き人間、今度はipad mini第5世代を買ってみた。
カフェで周りを見回すと、 ipad にアップルペンシルで手書きをしているドヤ顔の若者が・・・。 私はこんなことでもすぐに気になって、人間観察をしてしまう70歳過ぎの爺さんです。 すぐに私も愛用しているipad miniを手書きで使ってみ
忘れられていた壊れた液晶テレビ、一年後やっと処分して気分スッキリ
我が家の納戸に一年前から壊れた液晶テレビが眠っていました。 処分しなくてはと思っていたのですが、先送りにしていて気が付いたら早一年にもなっていたのです。 https://blog65.com/television-230131/ 壊れた
キーちゃん（妻の母親）はあっと言う間にと言うべきか、やっとと言うべきなのか、今日誕生日を迎えました。 なんと一世紀、100歳です。 99歳の昨年、心不全、骨折2回、コロナ感染・・・等々、キーちゃんにとって悪い意味で人生初めての大病を次々
塀の塗装が・・・台所の蛍光灯が・・・リフォームから13年目の家。
ブロック塀のあちらこちらで塗装が傷んできています。 「ブロック塀の修繕を業者に頼まないと・・・。」 なんて言いながら、妻が夕飯の支度をしていた時、 突如台所の蛍光灯がプツって切れて、また点灯したと思ったら、直ぐにまたプツって切れて、これで本
妻の決断 今時のガジェットに対し保守的な妻がタブレットを買う決断をしました。 中華製ですが、10.4インチのアンドロイドタブレットです。最近結構人気になっている機種のようです。 スマホは神ガジェット、しかし・・・ スマホはこれ一つで何で
PCが必須の勉強会 一月から英語を使って活動する ある勉強会に参加しています。 この勉強会では英語辞書や資料のネット検索、そして文章作成のためにPCが必須です。 話を聞いた時は、使い慣れたビジネスパソコンThinkapadを持って行くつもり
寒い冬の楽しみ、「寒紅梅」「蝋梅」を見て歩くことですかね・・・
「寒紅梅」 日本最古の学校として知られる栃木県足利市の「足利学校」で、門前などに植えられている「寒紅梅」の花が見ごろを迎えているとのNHKニュースを見て、早速出かけました。 毎年家族の新年イベントが終わると、寒い冬の楽しみがないかと、ア
リタイア生活の目標 退職の2年前、リタイア生活を物価の安い開発途上の海外で少しはリッチに過ごしたい考えていました。そのための準備としてシニアの手習いで英語の勉強を始めました。そして実際に2か月間の海外生活トライアルも体験してみました。 そん
電気シェーバー使用来歴 大学を卒業して就職、初めての赴任地北海道で初めて買った「フィリップス製の電気シェーバー」が人生初めての電気シェーバーでした。 ーー50年も前の話です。ーー その後、この「フィリップス製の電気シェーバー：1代目」から
今年初めての他県への小旅行。「ストランドビースト」が動くところを見たくて。
今年初めての小旅行 昨日は今年初めての他県への小旅行へ。 目的は、「ストランドビースト」が動くところを見たくて・・・。 オランダ出身の世界的アーティスト テオ・ヤンセンの展覧会が開催されている千葉県立美術館へ行けば見られると知り、12月に予
正月飾りはいつ飾る？ そして我が家の今年一年を振り返る・・・
今年の年末と正月は、久しぶりに娘家族と息子家族全員が我が家に集結し、狭い我が家で騒々しくも楽しい年末年始を過ごすことになるでしょう。 楽しみです・・・。 この2日ほど入念に大掃除をして、正月の雰囲気をと・・・、昨日飾りつけをしました。 正月
すでに夕方。 暗くなり始めているのに、孫Mと孫Kのお願い攻撃に屈して、近くの公園に散歩に出かけることに。 今日の記事の主役は、いつも物静かでやさしく子供達や孫達からいるも頼られている ”あーちゃん”です。一方、夫の私の方は煙たいのか、子
早死にが怖くて健康オタクに！ 血圧を朝夜毎日測ることが第一歩。
血圧測定 健康体を目指し、毎日血圧を測るようにしました。 過去に何回か血圧を定期的に測る取り組みをしました。 が、毎回1週間ほどしか続かなく挫折しています。 今更ですが、1日2度（朝と夜）血圧を測るように再挑戦です。 切っ掛け 11
今朝はグッと冷えて冬らしい朝。 しばらく真冬の気温が続き、各地で雪 雪 雪。 先日、散髪屋で頭をスッキリさせてきたため、一段と寒く感じています。 この時期、毎年悩まされるのが寒さ対策衣類と年賀状。 寒さ対策衣類には、この冬も髪の薄
10年以上前の58歳の時に病み始めた私の歯 71歳目前にして、やっと病む前の状態に再構築が終了しました。 奥歯の鈍痛が続く 会社生活のお終いの頃、虫歯が無いのに奥歯の鈍痛が続くようになりました。特に疲れた時や体調が悪い時に、鈍痛が大暴れ
最近、宇都宮駅周辺でイベントが多くなった気がしませんか？ 今年の夏、全くの新設としては実に75年ぶりの路面電車として開業した「宇都宮ライトレール（LRT）」。これを切っ掛けに？ 宇都宮の駅周辺でのイベントが増えてきています。 https
モチベーションを上げるため、ジョギング用の スマートウォッチを買い替えてみました
11月初めに脳梗塞で倒れ、それ以降は体調がイマイチで、日々の生活リズムが崩れています。そして、加えて寒くなってきたこともあり、一日中家の中に引き籠っています。 こんなことでは、 本当に頭も体もお終いになってしまいます。 理屈ではそん
脳梗塞で倒れてから一カ月が過ぎました。 ダメージが軽度だったのが幸いして、体のマヒやしびれはありません。 それでも、 車の運転は禁止状態です。 以前の体調に全体を戻すべく脳機能のリハビリをしています。 それは、 他人に気づかれない程
脳梗塞退院後のリハビリを兼ねたお出かけは、車の運転を禁止されているので公共交通機関か徒歩だけです。 今日はバスの便が良い栃木県立美術館へ・・・。目的は、展示物鑑賞よりも、病み上がりの散歩とお昼のランチのためです。 この美術館内のランチは「お
昨日は急に寒さを感じる一日になりましたが、良い天気でした。 やっと我が家の周りは、黄色と一部赤く、色づきました。 色づいたといっても、なぜか例年の紅葉とは違うのは、猛暑の長い夏と短い秋だったからでしょうか・・・・。 脳梗塞から退院後、運
今年も早いもので来週には12月になりますね。 12月と言えば、年賀状の準備を始めなくてはと・・・。久しぶりにプリンターの調子を見ながらカラー印刷を試してみたら・・・・、青色が印刷不良になっていました。 私のプリンターはエプソン EW-052
幸いにして軽度の脳梗塞だったため、 無事？退院できました。 この後、通院とリハビリは続きますが、それでも自宅での生活に戻れることは嬉しいものですね。 まずは、良かった、嬉しいです。 この機会に、入院中一番辛かったことを書き留めておきます。
脳梗塞の症状で入院生活をする羽目になって大変なことになってしまいました・・・。 と、落ち込んでいましたが、 先生から、もっとショックな宣告がありました。 それは、 車の運転は当分禁止の宣告でした。 幸いにして体のマヒは無いので(
今月初めに体調がおかしくなってしまいました。 ことの始まりは、 妻と昼食を食べながら、午後から買い物に出かけるお店の話をしていました。 ところが、妻の言っていたのはいつも月に一度行くホームセンターの名前なのに、なんのことだか分らなくなっ
宇都宮美術館で開催されている大人気な企画展 『ヨシタケシンスケ展かもしれない』 を見て来ました。 土平祭日はすでに予約一杯で見られないと娘から聞いて、慌てて見に行ってきました。 予約なしで見られる平日の午後3時頃でしたが、 人気のある作
11年前から暇な時間つぶしと健康維持のためにジョギングを始め、その魅力にはまり、73歳になった今でも走り続けています。 週3日ほどのジョギングは今では私の生活パターンになっています。 大抵は一人で鬼怒川の河川敷、田園地帯、里山を黙々と走
結局、 中古のThinkPad X280を買うことにしました。 やっぱり質実剛健で安心のThinkPad です。 そしていつものように企業リース落ちのやつをね・・・。 実は今回、 巷で人気の富士通やHPの最新型の軽量PCを買うつもりでいまし
今週、一泊二日で城巡りの旅に出かけてきました。 訪れたのは、彦根城 と犬山城 の二城です。 今回の旅の発端は、一昨年の名古屋旅行にさかのぼります。 あのときは、盛りだくさんの名古屋観光の最後に犬山城へ向かいました しかし―― チケット売り場
春休み最終日、じいじの強行東京ツアー 小学新1年生と4年生の孫二人を連れて、東京へ出かけてきました。「春休み中にどこかへ連れて行ってやろう」と思っていたのに、気がつけば春休み最終日。天気はいまいち。でも、ここで中止にしたら、爺さん婆さんの名
今年の花粉はせっかち 今年はどうやら、例年よりも早く花粉症がやってきたようです。 先週の日曜日のこと。 突然、透明でサラサラの鼻水がダラダラと止まらなくなりました。 「これは…もしかしてインフルエンザ？」 ちょうど周りで流行っていましたし、
私は一日の大半をパソコンの外付けモニターの前で過ごしています。朝から晩まで画面を見つめ、用事が終わっても、気づけばまた別の画面を開いている。そんな生活の中で、文字が以前よりも読みづらくなり、目の疲れが抜けなくなっていることを、はっきりと自覚
きっかけは、孫の素朴な質問 最近、小学生の孫が学校で東・西・南・北という四つの方角を学んでいるそうです。ある日、「おじいちゃん、四つの方角が分かり難いんだよね・・・。どうやって覚えたらいいの？」って孫から聞かれました。 その何気ない質問をき
コンビニワイン 年を重ねると、新しい出会いというものはめっきり少なくなります。人との出会いもそうですが、食べ物や飲み物との出会いも同じです。 若い頃は、初めて入る店、初めて飲む酒、初めての味にワクワクしたものですが、今ではだいたい「まあ、こ
しまい寒中 先日はこんな「しまい寒中」をだしました。 これは、これまで年賀状のやりとりをしていた相手に対し、今後の年賀状の辞退を丁寧に伝える事ができる寒中見舞い葉書です。 実を言うと すでに3年前に、年賀状のやり取りをお終いにする挨
■ ある夜、突然お湯が出なくなった 先日の夜のことです。 いつも通り家で過ごしていたら、突然ガス給湯器の室内管理モニターにエラーコード「930」が表示されました。ん？と思った次の瞬間、お湯が出ない。お風呂もダメ、キッチンもダメ、洗面所もダメ
◆季節到来！“インフル渋滞”に巻き込まれた話 先日、やっとインフルエンザの予防接種をしてきました。 ここ最近、ニュースでは毎日のように「感染者が急増！」と大きな声で伝えてきます。そんな中、ついに私の所属している英語教室のいつも元気な先生がイ
女性で初めてエベレスト登頂に成功した登山家・田部井淳子がモデルの映画です。 低山歩きが趣味の私が、彼女が晩年リハビリのために登っていたとして有名な日和田山に3か月ほど前に登りに行ったときに、登山口の近くの場所で田部井淳子展が開催されていて、
全員“爺さん”の料理教室 先日、市の地区社会福祉協議会が主催する「男性料理教室」に初めて参加してきました。 この教室は、10月から来年2月まで全5回の予定で行われる、60歳以上のリタイア世代向けのもの。 実際に参加してみたら、63歳から81
10月12日（日）久しぶりに霧降高原の天空の階段からもう少し先まで山歩きをと思い一人で行ってきた。 このところ台風22号の影響で曇りばかりが続き、この後は台風23号の影響でさらにこの後ー週間くらいはぐずぐずした天気が続きそう。 ところが、今
古い友人を訪ねるとき 長い間会っていなかった古い友人を訪ねるとき、私はいつもどんなお土産を持っていくかを慎重に考えます。彼らは人生経験が豊富なので、高価な贈り物やメディアで宣伝されている有名なお菓子には興味を示しません。その代わりに、シンプ
まだまだ続く猛暑。 「涼」を求めて、そして何より近づいてきた富士登山ツアーに備えるため、朝4時起きで那須・茶臼岳とその周辺へ行ってトレーニングをしてきました。 ■ 山行データ 日時：2025年8月末 山域：那須・茶臼岳周辺 総距離：6.4
登山靴と中古バックパックを試しに高原山へ 毎日35度を超えるうだるような灼熱が続いています。クーラーの効いた部屋に籠って、PCの前で時間を無駄にしている自分に「これじゃだめだ」とふと我に返りました。 そうだ、先日買った登山靴と、中古で手に
新たなザックが欲しい 低山ハイキングを健康のために続けている私ですが、先日、新たなザックが欲しくなりました。日帰り登山にちょうど良さそうな30Lクラス。できれば安心のモンベル製で揃えたい――そう思ってあれこれ調べ始めたのですが……。 調べた
panic!-240709 低山ハイキングを健康のために続けている私ですが、先日、新たなザックが欲しくなりました。日帰り登山にちょうど良さそうな30Lクラス。できれば安心のモンベル製で揃えたい――そう思ってあれこれ調べ始めたのですが
引きこもり 7月2日からずっと、体調を崩して家に引きこもっていました。 体は重く、気力も出ず、ただベットでゴロゴロしているだけの毎日。 特にひどかったのは咳。 少し動くだけで咳き込んでしまい、夜中はしょっちゅう目が覚め眠れない。 まるで肺の
大人の休日倶楽部パスを購入 「大人の休日倶楽部パス 6月23日（月）〜27日（金）JR東日本5日間乗り放題の旅 18,800円」をえきねっとで購入して、5日間毎日新幹線であっちへこっちへと気ままな旅を楽しんできました。 旅行日程 1日目：6
梅雨到来 今年も梅雨が始まりました。 私のような退職者にとっては、大好きな低山ハイキングなど自然の中で遊ぶこともできず、家の中にこもらざるを得ない、つらい季節になりました。 Kill Time そこで昨日、時間をつぶすために雨の中、
最近すっかり見ることができなくなった学校帰り道草。昭和時代に学生時代を過した私たち世代にとっては、日常茶飯事でしたがね。 ところがです・・・今日は久しぶりに見かけたのでした。 こんな風景がこの地にはまだあったことに、ちょっと嬉しくな
先日、妻と陶器で有名な益子町へドライブに行き、その途中でたまたま見つけた田舎の（失礼！）道路沿いの個人宅ローズガーデンです。 早速車を降りてお邪魔してみると、バラいっぱいのお宅を庭の中に入っての観覧（1人300円以上の寄付）で公開していまし
リベンジ 早いものであの時から4年が経ちました。 先日、低山登りのYouTubeチャンネルを見ていたら、偶然に雨巻山の登山が・・・。 ふと、4年前に初めての雨巻山にトライしようとして登山口まで行ったのに天候不順で断念したことを思い出しました
毎日のように 里山の低山ハイキングが趣味で、ガーミンのGPSスマートウォッチを相棒に健康維持のために自然の中で遊んでいます。 ガーミンのGPSスマートウォッチ使用歴は8年目で、現在使っているGARMIN(ガーミン) Instinct 2 D
北海道へ 先週4月25日、爺さんの趣味の英語クラスの休講日を利用して、札幌、小樽、旭川、室蘭などの北海道3日間の家族旅行・・・レンタカーで北海道ドライブに行ってきました。 この旅行、この時期に毎年一度行うようにしている家族を連れてちょっと遠
先週の金曜日の夜、 東京の赤羽駅近くの居酒屋で旧友と久しぶりに会い、焼き鳥で酒を飲みながら近況を・・・。 その時、彼は照れくさそうに、こんな話を・・・。 先月結婚した。 彼は、私と同じ72歳です。 そんな爺さんですが先月結婚したそ
私の住んでいる北関東、 この2日間連続の20℃への上昇で、さくら並木は一気に満開状態になりました。 明日からは再び天気が崩れる予想、このタイミングを逃すと今年は満開状態を見ないで終わってしまうのではと、一人で写真だけでも撮らねばと出かけてき
もうすぐ4月、 もうすぐ4月、新年度の始まりですね。 でも、リタイアー生活の私には、この季節感はあまり関係ないものになっています。 それでもなんとなく気分的に区切りを付けて新たに何かを始めなくては・・・と感じるのは、何十年も会社勤めをして体
朝食 我が家では、朝食はたいていパンです。 でも今日の朝食はご飯にしました。 昨日、妻と栃木県の那須方面にドライブに行ったとき途中で見つけた道の駅で買った卵を生で食べたかったからです。 私の子供の頃、昭和20年、30年頃は毎日のように朝食に
ネットを使っている時間は楽しくて恐ろしいくらい速く過ぎてしまいます。 このままでいくと、私の生活パターンに大きな問題が出てきそうでヤバイくなるなんて感じています。 事の始まりは、 体調を崩し外に出ることが億劫になり感じ家の
東京の孫娘YからLINEが入った。 年度末テストが終わり2日間休みになったので、一泊二日で”あ～ちゃん”と”なお父さん”のところに一人で行ってみようかな（我々は孫たちからこんな名前？でいつも呼ばれています）・・・。 すかさず、私：本当に
今年も確定申告期間に入ってすぐに申告を済ませました。それも、今回は例年の紙の確定申告から、スマホでの電子申告（e-Tax)としました。 18回目の確定申告 サラリーマンだった私が初めて確定申告を始めたのは2007年分の提出からで、今
今日は2月15日。 もうすでに目の周りがひりひりしょぼしょぼ・・・、花粉症の症状を感じ始めています。今年は例年以上に苦しめられそうな感じがしますがどうなんでしょうか？ 関東地方の最もメジャーなスギやヒノキの花粉症は2～4月がピークになります
健康維持と趣味のために里山歩き 65歳までは体の衰えを感じることなんて全くありませんでした。毎日のように10Kmジョギング、そして月2回ほどの低山歩きで各地へ遠征して楽しんでいました。 ところが、ある日、水害災害の後片付け手伝いで無理をし、
今日の話は、私のメインPCが使えなくなり、ひどい目にあったという話です。 原因は、Windows11に備わっているBitlocker（ビットロッカー）という悪魔のセキュリティ機能？によるものです。 先日の朝PCの電源を入れた時、スクリーン全
早いもので1月は今日で終わりです。爺さんになって一日一日が早く過ぎていくのに特別に何をやったかと考えると何もしていない気がするのはなんでなんでしょうかね？ 不満を言っていてもなんの解決になりませんよね。 だから、なにか面白そうなことを見つけ
●この時期、マクドナルドは高校生がいっぱい 夕方近くになり、自宅でのデスクワークに飽きてきたので、コーヒータイムを兼ねて、近くのマクドナルドに行きました。 参考書やPCを抱えた受験生とおぼしき高校生がいっぱいでした。 大学入学共通テストが終
