2023年2月: なんとなく不調で、疲労が抜けるのが遅くなってきてる感じ・・・？

2月は、Mid-Winter Breakでハワイに一週間滞在。 ダイアモンドヘッド近くで行ったロング走では、Doleのフードトラックの誘惑がものすごかった。 つめた〜いココナッツジュース！ パイナップルスムージー！ フレッシュなパイナップルスライス！ 3度このフードトラックを走って通り過ぎたんだけど、毎回誘惑に負けそうにになった。 結局、カピオラニ公園でロング走を無事終え、フードトラックに直行😂 もっとガツン！と甘いアメリカ〜ンなスムージーかと思ったら、実際にはパイナップルからの甘味だけの健康的なスムージーだった。 ーーーーーーー ポイント練習 2/1 ロングテンポ走（15K@5:10-5:1…