コシラエルの雨傘を買ってから、雨の日が楽しみになりました

今までずっとビニール傘を使っていたのですが、 そろそろ社会人としてきちんとした傘が持ちたいな〜と思い立ち、 今年の始め頃に奮発してコシラエルの傘を購入しました。 コシラエルは東京の清澄白河にある傘の専門店。 オーナーデザイナーの手描きのイラストがプリント...

7skin法と横洗顔を始めたら1日で肌の違いを実感

肌の水分量を上げようと色々調べていたら、7skin法と横洗顔というスキンケア法が見つかりました。 7skin法とは、化粧水を7回重ね付けするというスキンケア法です。 コットンと手を交互に使う方法や、コットンを使わずに手だけを使う方法、いくつか方法があるみたいで...

自律神経を整える、ストレスを減らすコーピングリストのすすめ

20代後半になって、日常的な不定愁訴に悩まされることが多くなりました。  頭痛、だるさ、肩こり、首こり、便秘。。 睡眠は十分に取れているし、 朝昼晩の食事もしっかり摂っています。  何かの病気というほどの症状ではないこのような不定愁訴、どうしたら改善出来るのかと悩んでい...

2018年の手帳は週末野心手帳-WeekendWishDiary-にしました。

この時期になると出てくる新しい手帳。 以前はほぼ日手帳を使っていましたが、あまり活用出来なかったわたし。 持ち歩きに便利なサイズ感もわたしには少し小さすぎて。。 数年前から毎年異なる手帳を使っていましたが、 今年は村上萌さんとはあちゅうさんコラボの週末野心手帳（W...

朝5時起きを習慣にして変わったこと、感じたメリット

わたしは子供の頃から朝にめっぽう弱く、 なかなか起きられないし寝起きも悪い、そして夜は12時以降に眠る、夜型人間でした。 そんなわたしは今、毎日5時に起床しています。 そこで今日はどうやって5時に起きられるようになったのか、 5時起きを習慣...

ストウブで1合〜3合まで炊飯しているので炊飯器がいらなくなった

ミニマリストブログなんかでは、生活必需品の家電を手放す人が結構多いですよね。 わたしはテレビや冷蔵庫、電子レンジを手放す生活は考えられません。 ドラマは毎日見るし、 スーパーもコンビニも近くにある都会に住んでいるけれど冷蔵庫はやっぱり絶対必要。 電子レンジもご飯や...

使っているスキンケアアイテムはそのままで、肌の水分量を上げたい

先日たまたま通りかかったところで、無料肌測定がやっていたので測ってもらいました。 普段気になっているのは頬の毛穴の広がりと生理前のにきび。 しいていうなら脂性肌だと思っていました。 そしたら測ってもらってびっくり。 肌の水分量が30程度しか無く、平均値以下の...

はじめまして、今日からブログをはじめます

はじめまして。 今日からブログを始めました。りこと申します。 関西在住の29歳。 旦那さんと2人の団地暮らしです。 北欧暮らしの雑貨店のコラムを見るのが好きで、 あ〜こんなTHE丁寧な暮らしがしたいな〜っていつも思ってました。 暮しの手帖は...