夏の汗にはローズウォーターがいい感じ少しだけグリセリンをいれるとエアコンによるお肌の乾燥も防げますハマメリスウォーターをブレンドしてもいいですよ。おはよう...
今年59歳。アフター更年期に入り、加齢による不調の予防・改善をサポートする自然療法サロンを主宰。60代こそ アロマテラピーの素晴らしさを知ってほしいと活動中
人生100年時代到来。60代の生き方 暮らし方は、一生を左右する最も大切な時期。 どう生きるか?どう逝くか?より健康に美しく年齢を重ねる方法をナチュラルエイジングコーディネイター山内さちこがアロマテラピーをはじめとする自然療法を通じてご紹介いたします。私と一緒にピンピン きらり☆を目指して機嫌よく生きて参りましょう。
おはようございます。無事に10月最後の日を迎えられました。感謝 感謝。と言いますのも10月は、本格復帰の準備的様子で1日1客 25名ほどのお客様を予定して...
おはようございます。昨日は、朝は、美しい虹を見て 夜はうっとりするような満月愛でる。何とも幸せな日でした。そして夜は、定例の満月瞑想会。福岡 尾道 奈良 ...
おはようございます。今朝は美しい虹をお天気の神様がウォーキング途中でみせてくれて 最高!何だかとっても元気をいただきました。昨日は、パーソナルケア+ハーバ...
セラピー業界をけん引する 旬のセラピスト小澤様たまには、ありのまま可愛い女子に戻るのもいいですよねえ私の役割はこの笑顔をお守りすることです。お蕎麦屋さんを...
これは、私の大好物 チーズ ブッラータと生ハムのサラダトリュフたっぷりの濃厚なカルボナーラ これをケイ様に食べさせたかったんです。おはようございます。昨日...
おはようございます。真っ青な空。美しい富士山。清々しい潮風。優しくぽかぽかなお日様を背中に感じながら機嫌よくウォーキング。あ~ 気持ちがいい 大好きな秋が...
おはようございます。ここのところお天気が安定していて 毎日 気持ちよく目覚めて 朝日を浴びて夕陽を感謝して見送る そして夜は、お月様に見守られてゆっくりと...
おはようございます。昨日は、冨士見には最高のお天気。鎌倉駅までお客様をお迎えに行って そのまま134号線をドライブしながら七里ガ浜へ。私のサロンのオブザー...
おはようございます。誰かの無事を願い 祈る。そんなことがセラピストを生業にしているとよくあります。いや それしかできない無力感にさいなまれると言った方がい...
おうちで映画鑑賞の供にたんぱく質もたっぷりとれるし、おいしいプレーンは、ゲランドの塩がけ少し長めにあげてカリっとさせると一層ポップコーンぽくなる青のりと藻...
おはようございます。今朝は、ひんやりした晴れの日。お日様のパワーを背中に感じながら とっても気持ちよくマリーナ1周約30分のウォーキングをしました。昨日と...
おはようございます。昨日は、横浜で2名様のトリートメントをしました。13時~18時30分~と3時間ぐらい間が空いたので久しぶりにスカイスパへ。エノスパで骨...
おはようございます。昨日は、横浜で2名様のトリートメントをしました。13時~18時30分~と3時間ぐらい間が空いたので久しぶりにスカイスパへ。エノスパで骨...
おはようございます。体験コースのお問合せをいただいておりますが、年内の体験コースにつきましては、メンバー様からのご紹介の方のみとさせていただいております。...
今、セラピー業界を契印している小澤智子さん 小林ケイさんこのお2人との出会いも谷口校長のご紹介からでした。懇親会では、更に突っ込んだお話が全開に!おはよう...
朝は富士山 夕方は、夕陽がみられる我が家。景色も立派にお客様を癒してくれます。おはようございます。今朝も美しい富士山が裾までお姿を見せてくれています。朝 ...
おはようございます。今朝は、雨上がりの美しい青空に裾まで見える富士山が私を出迎えてくれました。昨日は、しとしと雨の日曜日。午前 午後とオンラインで更年期ケ...
小さなサロンのいちセラピストですがどんな時も笑顔をお届けしたいです。おはようございます。今朝は、冷たい雨が降っていますねえ。我が家の寒がりで暑がりの秋田犬...
秋深まる マリーナにはススキが潮風に揺れています。今日は、ちょっと世知辛い世の中に独り言おはようございます。私の毎朝ウォーキングするマリーナ内には、どこか...
マスク生活が続いていて 歯のメンテナンスを怠っている人多いです。水が冷たくなると知覚過敏になりやすいので気をつけてください。おはようございます。私に冬の訪...
おはようございます。10月に入り 一機に朝夕の寒さが増しましたね。皆様 寒暖の差で体や心にダメージを受けていませんか?秋分以降は、陽から陰へとエネルギーの...
おはようございます。季節は、寒露へ。秋が深まり、冬の気配が朝夕は色濃く出てきました。インフルエンザが流行っています。空気が乾燥してきましたので より夏の疲...
おはようございます。無事に3日連続の横浜サロンでのお仕事を終えました。最終日は、雨も降ったのですが、バスと電車の移動は、傘を差しながらキャリーケースをコロ...
プレコンセプションケアの必要性をお客様のお嬢様からお伝えしていきたいプレコンセプションケアとはおはようございます。三連休の最終日は、雨ですね。私は、3日連...
おはようございます。連休中 毎日横浜サロンのスケジュールになっている私。さすが 横浜駅 午後から出かけて参りましたが ものすごい人。ルミネにファンデーショ...
おはようございます。コロナで増えたリモートワーク。これに正比例して更年期女子に増えた不調に腰痛があります。腰痛には、様々な原因がありますが、更年期以降の女...
この赤いオイルは、心得塾で作った紫根オイルとアルガンオイルをブレンドしたもの いい仕事してくれました。おはようございます。今朝は、とてもいいお天気。富士山...
おはようございます。昨日から急激に気温が下がりましたね。敏感なお客様は、手指のこわばりを感じてハンドオイルやハンドクリームのお問合せが増えてきました。私は...
おはようございます。昨日は1日オンラインレッスン。更年期のプロ向けレッスンのオーダーメイドによる入門コースです。更年期ケアってパターンがないんです。これに...
おはようございます。スッキリした秋晴れ。空が真っ青でお日様が神々しくようやく秋らしい涼やかさを全身で感じられる日が来ました。皆様いかがお過ごしですか?車を...
炊き込みご飯をつくりたいんだけれどもとご相談をしたら、このつや姫を勧められて本当においしいお米で 生産者の方の愛を感じられます。ホームページに色々お米のこ...
おはようございます。今日から10月。9月が誕生日の私は、新たな1年をスタートする月。新たなお仕事が舞い込んで来たりしていますのでとてもいい流れを呼び込んで...
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夏の汗にはローズウォーターがいい感じ少しだけグリセリンをいれるとエアコンによるお肌の乾燥も防げますハマメリスウォーターをブレンドしてもいいですよ。おはよう...
おはようございます。昨日は、何だかすごく早く就寝。眠くて眠くて・・・・。疲れが出たのかなあ?色々ありましたからねえ。とにかく寝ることってエネルギーを蓄える...
おはようございます。昨日は、都内は30度近くになったようですね。横浜は、さほどでもなく 心地のいい風に守られて1日が過ごせました。いよいよ梅雨がもうそこま...
庭の湯の詳細はこちらから⇒★おはようございます。昨日は、ダーリンとスパデート。豊島園にある都会のオアシス 庭の湯へ。ここはダーリンが以前勤めていた会社のス...
私事で失礼いたします。我が愛犬 秋田犬 藍が5月30日 天寿を全うし先代ゴッホの元に旅立ちました。ようやく 色々なものの整理も終わりましたので皆様にお知...
おはようございます。今朝は、爽やかな空気。毎日のウォーキングがとても心地のいいひとときになりました。今年の夏は、例年通り?酷暑の予報が出ていますね。1年を...
おはようございます。あっという間に6月も10日になりました。昨日は、円覚寺に管長様の法話を聴き、座禅をしてきました。鎌倉は、紫陽花の名所と言われていなくて...
おはようございます。昨日は、横浜サロンでお仕事の前にアラカン仲間のモッチーが開催する季節のアロマ教室で行われているカレンデュラのワークショップに行って参り...
おはようございます。今週は毎月3名様の枠をご用意しておりますが、ビジター様が集中。新たな出会いがありました。わずか毎月3名ですが、それぞれのお客様にそれぞ...
おはようございます。ひえーーーー。昨日は、大ドジをかますところで無料オンラインカウンセリングのお約束時間ギリギリセーフ。何だかZOOMの機嫌が悪くてギリギ...
楽しくて おいしくて グビっとも進み~早めにつかれた谷口校長とスターバックスでコーヒータイムおはようございます。昨日は、大好きなセラピスト 小林ケイ様とセ...
おはようございます。今週は、ビジター様デー。毎月3名様ビジター様の枠を設けております。しかし、3名様が1週間で全員いらっしゃると言うことは初めて緊張をしま...
おはようございます。心地のいい朝。ブラインドを開けると久しぶりに富士山がお迎えをしてくれました。ここ数日 朝 富士山に会えてなかったんです。でもお散歩から...
おはようございます。昨日は、夕方に急に強い雨が降りましたね。ちょうど夕食の買い物に元町ユニオン車で行く途中でしたので濡れることはありませんでした。急変する...
おはようございます。ウォーキングが気持ちのいい季節。本当に早起きすることが心地よく最高でございます。私の住む海辺の街 逗子マリーナ界隈が一番賑やかで楽しい...
おはようございます。いよいよ6月がスタート。紫陽花の月 1年の前半の締めくくりの月楽しい1か月にしましょうね。昨夜は、私の信頼しているハッピーメノポーズナ...
おはようございます。いよいよ5月最後の日。皆様にとってどんな1か月でしたか?私は、風薫る5月に相応しい心地のいい風をたくさん浴びました。優しい風が私をそっ...
プレコンセプションケアの重要性をお客様のご家族から微力でも伝えております。【出典:国立成育医療研究センターHP】おはようございます。昨日は、とてもいいお天...
おはようございます。昨日は、すごい風が吹きましたね。午後のお客様は、茨城から来てくださった私のプロコースの卒業生。ハッピーメノポーズナビゲーター。更年期ケ...
おはようございます。かなりジメジメで梅雨の気配が色濃くなってきましたね。5月も最終週を迎えました。皆様いかがお過ごしですか?梅雨=ジメジメで嫌な感じ。この...
おはようございます。昨日は、小雨が少々降りましたが どうにか鎌倉大人の遠足第2弾が励行出来ました。お客様は、水戸からお越しのセラピスト。竹内香代子さんがや...
おはようございます。昨日は、美容室~検診結果~汐入個人宅と午後から夜まで外出をしておりました。25年と言う節目の1年。こう言う節目の時はネガティブな情報が...
紫陽花も素敵な報国寺へ超多忙セラピストのための鎌倉リトリートセラピーおはようございます。昨日は、雨が止み 青空が久しぶりに顔を出してくれました。私は、2か...
お天気が良ければ富士山が見えて絶景ですおはようございます。昨日は 午前 午後とオンラインレッスン。ダーリンがお昼で帰宅をしておうちでランチを食べ、一緒に食...
おはようございます。しとしと雨が降っていますね。昨日の午後のお客様は、晴れ女。お天気が崩れる予報もまあ 大丈夫だろうなあって思ったりして案の定 晴れ間まで...
上手に自分の機嫌を取り、心の負担を軽減することおはようございます。梅雨に入りました。私は、雨の音が意外と好き。そして水辺に棲んでいることもあり、雨の浄化作...
おはようございます。募集しておりました。メノポーズリフレの実技モデル2名は決まりました。ありがとうございました。昨日は、午前中 サロンオーナー向けのハーバ...
おはようございます。またまた 昨夜から雨。今年は、雨の当たり年?梅雨入りも発表されて いよいよ水の国日本の本領発揮の季節となりますね。大雨の予報も出ており...
逗子のめしやっちゃんのまぐろのユッケ丼おはようございます。私は、朝 マリーナをウォーキングして1周します。約30分。この毎日の習慣を続けて90歳まで元気な...
ハンバーグは、私がコネコネしてまとめて 盛り付けしました。八方だしは、減塩のめんつゆとして使えるのでこの夏活躍しそうです。おはようございます。昨日は、午前...
海までほのかにピンク色おはようございます。昨日は、メノポーズリフレクソロジーの4回目のレッスン。梨状筋症候群 坐骨神経痛 など骨盤内の不調がなぜ起こるのか...
よーーく見ると少し縫い目が曲がっていたりねえでもさ~ 62歳にして初めての手作りバッグ 愛おしすぎるのですおはようございます。昨日は、マインドフルネス 満...
おはようございます。昨日は、午後2時ぐらいかなあ?あれよあれよと晴れてきて 午後4時過ぎには、青空がきれいに出て海はぴかぴか。藍ちゃんを連れて台風一過の浄...
10分ぐらいここにいてくれたんだけどママ ママって切なく鳴くから辛くって ママなかなか迎えに来なくておはようございます。昨日は、各地ですごい雨が降りました...
おはようございます。昨日から6月がスタートしました。私は、毎月の習慣。森戸神社に朔日詣りに行って参りました。5月は、公私ともに忙しく スクール サロン 出...
おはようございます。昨日は、湘南なぎさ荘でアクティブシニア向けのアロマ講座をさせていただきました。私のアロマ講座は、とにかく飽きさせずに 笑いあり、キュン...
おはようございます。水の国。日本らしい梅雨入りがそろそろかなあ?雨に色々な名前を付けて感謝の気持ちを忘れない日本人。私は、そんな感性豊かな農耕民族の国。日...
おはようございます。東海地方まで梅雨入り。早すぎない?関東も金曜日頃梅雨入りする気配だそうです。梅雨ダルの症状がすでに出ている人がいらっしゃいますね。気分...
日曜日だったのでファミリー感が否めない気軽な日帰り温泉。でもロケーションは、最高!9時から開いているので朝風呂に行こうかなあ湯楽の里の詳細こちらから露天に...
おはようございます。最近 6時起床の30分前になぜか?目覚めるので それならと目覚めたら起きて 少し早めにウォーキングに行くようにしました。例年なら6月の...