こんばんはmisaoですつくばレポ、続き！レース編！スタートからしばらくはペーサーゆうさんを目印に、50T軍団で集団走。スタート直後は混雑がすごくてペースは上…
こんばんはmisaoですつくばマラソンから2日たち…絶賛つくばロスに陥っております3ヶ月間もつくばに向けてのトレーニングやダイエット中心の生活をしていたのでは…
サブ4できましたー！！！！！いえーい！あっという間の42.195kmでした！初のつくばマラソン、あいにくの雨でしたがとってもとっても楽しかった(*ﾉ∀`*)金…
こんにちはmisaoですいよいよつくば前日…！！今朝は鼻の痛みが違和感レベルに退化しており、体調はかなり回復してると思われます。ただし、気を抜くと即ぶり返す気…
こんばんはmisaoです突然ですが風邪ひきましたぁ／(^o^)＼昨日の夜から鼻の奥に違和感あってちょっと背筋も寒くてヤバいな〜とは思ってた案の定、今朝起きたら…
こんばんはmisaoです今日はつくば前最後の水曜日！！って事でmisaoのダイエットシリーズ、本日最終回！！！！！サクッと結果報告☆misaoの愚痴ったー@m…
こんばんはmisaoです毎週日曜にその週の練習まとめてるからこの時期毎回コレ言ってる感じだけども「今日レースの皆様お疲れ様でした！！」速報に刺激をうけつつもと…
こんばんはmisaoです昨晩の接骨院受診の結果…左のお尻ピキは、軽度の坐骨神経痛だそう昨日の朝やっちゃった時はかなり痛くて「これはヤバイかも…」と思ったけど幸…
こんばんはmisaoです今日は体重測定の水曜！なのですが…昨日まで超！体重測りたくなかった…misaoの愚痴ったー@misao30run イージーファイバーが…
こんばんはmisaoですつくばまであと2週間を切り緊張真っ只中ですが早くも次のレースの招待状が届きました♪misaoの愚痴ったー@misao30run MIN…
こんばんはmisaoです秋のマラソンシーズン真っ只中本日も各地でレースが行われていましたね！出走された皆さん、お疲れ様でした☆去年は私も横浜マラソン走ったなぁ…
こんばんはmisaoです年がら年中ダイエットブームな我が職場では現在手作りおからクッキーが流行っております。そこで昨夜、私も便乗！おからパウダーと砂糖がわりの…
こんばんはmisaoです金トレ実践練習期、最終日。20km走のメニューをハーフのレースに置き換えしっかりゼエハア走ってきました！！結果！！目標タイム1時間56…
こんばんはmisaoです今週は金トレ実践練習期、最終週。つーか11月入ったし。つくばまであと少し。とうとうここまで来たか:(´ºωº`):着々と、メニューを消…
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