最近 何だか ｽｯｷﾘ しない💦 絶対に⤴絶好調⤴ って体調では無い事だけは断言 出来る❗ﾃﾞﾓ ⤵絶不調⤵って程でも無く…本当 何となく変 って感じなのよね…りーせーが終われば ﾁｮｯﾄ 体調の方も落ち着いて❗❓くれるかなぁ🎵 本日の体重…53.7キロ 株主優待…株式...
2016年10月13日62.8キロ！ 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
我慢・努力・運動 等々 全く無しの のほほん ダイエット！ 目標は 健康的なスリム体型♪ そんな 私 きゅぴパラ子 の のほほん日記
朝食のｺｯﾍﾟﾊﾟﾝを ﾄｰｽﾀｰで温めたら 熱源に直で 触れてた様で 筋状に焦げた💦パンが燃えなく 良かった🎵ﾄｰｽﾀｰで🔥火災発生🔥なんて絶対 ﾊﾟﾆｯｸに成る❗今後は ﾄｰｽﾀｰ内の様子を ｼｯｶﾘ 確認しながら使用しなくちゃ 危ない危ない⚠ 本日の体重…52...
昨日 植え替えた🍅野菜達🥒を ﾁｪｯｸするのが 今日からの お楽しみﾀｲﾑ 🎵家庭菜園の状況は ﾄﾏﾄ🍅胡瓜🥒ﾊﾟﾌﾟﾘｶ🫑 が加わり 葱､ﾆﾗ､ﾊﾟｾﾘ､ 大葉､大根､豆苗 +🥕人参＆ﾁﾝｹﾞﾝ菜🥬種蒔き 全て順調に育てば結構 食費節約に成るかも✨ 本日...
今日の予定は 勿論❗ 昨日 ジョイフル本田の ﾄﾏﾄﾌｪｽ で 購入🛒した 🍅ﾄﾏﾄ🍅 の 植え替え 作業 です❗❗暑い夏場に ｷﾝｷﾝに 冷やした 甘くて 美味しい 🍅ﾄﾏﾄ🍅 を食べる為 ｼｯｶﾘ 育てるぞ❗❗❗今回 ﾌﾟﾗﾝﾀｰ無しの 袋栽培✨ 本日の体重…...
今日は朝から お買い物🛒の 予定 なんですが… って言うか 巨大ﾎｰﾑｾﾝﾀｰ探索 って言った方が 正解かも❗❓特にｺﾚって目的が有る訳では 全く無くて GWに向け 何か有れば 的な感じ💦 とにかくｳｫｰｷﾝｸﾞも兼ねて お買い物🛒だ~✨ 本日の体重…52.3キロ 懸...
容量が重く成ったのが 原因 か❗❓何故か ｽﾏﾎの起動が遅くて 最近⚡ｲﾗｲﾗ⚡状態でした でっ遂に新しく 買い替え＆乗り換え ました なので移行作業中＆使い慣れてないって事で 只今 ｽﾏﾎと格闘中❗機械音痴は辛い❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) レモン白湯 バ...
今日は 🏥通院日🏥 眼科＆皮膚科なんだけど毎度 眼科 の待ち時間が長い❗予約時間って 意味 有る❗❓って程なんだけど 皮膚科の 先生が気を利かせて 眼科 待ち中に🩺診察🩺 してくれた事には 本当 ✨感謝✨しかない 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…7枚(合計36...
ヤッチマッタ〰❗凡ミスって言うか…基本の 基本❗❗唯一 ダイエット的ﾙｰﾃｨｰﾝの 日課 朝の 体重測定 をス コーンっと忘れてしまった って事で 今朝の体重は 不明 です❗❗❗ 最近 気がﾕﾙﾕﾙに 緩んでる様な気がしてます💦 今朝の体重…不明 (朝食) レモ...
はぁ〰💨今日から憂鬱な りーせー が ｽﾀｰﾄ しちゃいました〰💦何か行動に移すって事が 全て面倒❗って感じなのに こんな時に限って 色々と 済ませなきゃイケない用 が有って… 嫌だけど 朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ 頑張るぞー❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白...
ｱﾁｬ~❗遅い時間に ｶﾞｯﾂﾘ 🥟餃子の王将🥟 で 夕食を食べたのが ｼｯｶﾘ数字に 出ちゃいました 朝の日課 体重測定で数字が ⤴爆 上がり〰⤴ ま〜想像は出来ていたので…ﾊｲ でしょうね💦 っと 冷め気味でも ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ❗❗❗ (朝食) レ...
今日は 木化した様に巨大化した 🥦ﾊﾟｾﾘ🥦 を 収穫して 乾燥ﾊﾟｾﾘ＆冷凍ﾊﾟｾﾘ を作るぞ〜✨ これで 好きな時に使えて 使い勝手が良い🎵 ついでに 大きく育てる為 葱＆ニラ も✂ｶｯﾄ✂ 地味に小さな🌱自家栽培🌱を 楽しんでます 本日の体重…52.4キロ ...
今日の予定は 勿論 買い物🛒です❗買い忘れ 防止の為 買い物ﾘｽﾄも準備したし 大丈夫✨な はず なんだけど…ん゙〰毎回 余分な物を購入🛒 しちゃうんだよな💦特に間食用のｽﾅｯｸ❗❗ ﾀﾞｲｴｯﾄの為 節約の為 にも気を引き締めるぞ 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハガ...
今日は金曜日なのね…って事は勿論 明日から 週末…どこも かしこも 混む よね💦だ か ら 今日中に買い物🛒に行きたいが…ﾁﾗｼをﾁｪｯｸ✔ すると 明日＆明後日の土日に欲しい商品が❗ って事で買い物🛒は明日 以降に決定❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ (朝食) ...
ｱﾗ❗今日は お天気が悪いのね…でも 枯れた ﾓﾝｽﾃﾗを ✂ｶｯﾄ✂ したかったから 反対に 丁度 良い 天候 なのかも✨ついでに 家庭菜園 を 充実させる為 🥕人参🥕の 種 を蒔くぞ〜🎵 ｱﾚ❓以前 蒔いた🥬ﾁﾝｹﾞﾝ菜🥬の芽が出て無い 本日の体重…52.4キ...
最近 一気に ⤴気温⤴ が上がり 暑い❗急な 気温上昇に 衣替えが 追いついて 無い❗❗ って言うか ｸﾘｰﾆﾝｸﾞも出して無いし 毛布も まだ って事で 全く追いついて 無い❗❗❗ これから毎日 ﾁｮｺﾁｮｺ 済ませてなきゃ💦 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ...
あ〰❗食事を作るのが面倒だー❗❗入院後 旅行後 等の上げ膳据え膳で過ごした後 毎度 訪れる❗❓怠け衝動が今回も ｼｯｶﾘ出てます 今回の旅行では 帰宅時 ちゃんと 菓子ﾊﾟﾝを 購入🛒してた事は成長✨ｼｶｼ…面倒❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 ロー...
好きなだけ食べた 1泊2日旅行 から帰宅して 寝起きの ﾙｰﾃｨｰﾝ 体重測定 ❗ﾊｲ 勿論❗❓ ｼｯｶﾘ⬆増加⬆しております❗❗ﾌｩ~明日から 再び ﾀﾞｲｴｯﾄ を意識しながら 生活しなきゃ💦 今日からでは無く…明日からね 明日❗❗❗ 本紙の体重…52.6キロ (朝食...
2日目の旅行も 元気にｽﾀｰﾄしました~🚗💨 ﾎﾃﾙの朝食バイキング は豪華で 色々な種類が 好きに食べれるのが良いのね〜🥢ｼｯｶﾘ食べて 観光を楽しみ お腹も心も全て満たす 旅行を 目指し朝から行動しなくちゃ時間が足りん💦 本日 体重測定は無し (朝食)ホテル朝食...
以前 ﾌﾞﾛｸﾞで紹介した事の有る 懸賞当選で 頂いたマザー牧場＆鴨川シーワールドの ﾁｹｯﾄ を使用し 楽しく観光する為 1泊2日の旅行 に 今日から行ってきま~す🚗💨久しぶりの旅行 ｼｯｶﾘ 楽しみたいと思ってます✨行くぞ~オ-❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食)...
今日は 金曜日 なのね❗1週間って本当 ｱｯっと 言う間❗❗1週間に1度 曜日指定の投薬が 有るんだけど …それが 金曜日なの💦 正直 忘れない様にしないとﾀﾞﾒだから 面倒❗❗❗ 日常生活を楽しく過ごす為に 不可欠たけど… 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモン白湯...
今日は☀お天気も良く☀ この前 購入🛒した ゼラニウムの蕾 が 一気に咲き始め 綺麗~✨ 奥には丁度 街路樹の 🌸桜🌸 が見えるから 家に居ながらお手軽な お花見 気分で ﾙﾝﾙﾝ🎵 ﾃﾞﾓ ゆっくり ゆったり本当の お花見もしたい 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハ...
起床時 寒い時 無性に汁物 🍜ラーメン🍜が 食べたく成るなよね〰💦だから朝食がﾗｰﾒﾝの 時は あぁ〰朝 寒かったんだなぁ~ っと見返す 事が出来るのは ﾌﾞﾛｸﾞ やってて 良かった~🎵 っと 続けてる 自分自身を褒めて挙げたい✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食...
今日は予定通り 🏥病院🏥 での 🩺診察日🩺 なのに❗朝からｻﾞｰｻﾞｰ🌧雨🌧が降ってる〰本当は 絶対 外出したく無い 天候 なんだけど ｺﾚばっかりは 仕方ないﾖﾈ〰💦って事で朝から ☔雨降る中☔ 気合を入れて 行ってやるぜ✨ 本日の体重…52.7キロ (朝食...
昨日は スマホのﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ不明問題で何時間も 店員さん3人と 試行錯誤 したのが 影響❗❓ したのか…昨晩は 変な夢が原因 で 寝たのに 起床時 お疲れﾓｰﾄﾞでした💦 店員さん達とは 再び2週間後 約束してるので 悪夢は続くｶﾓ 本日の体重…52.6キロ (朝食) ...
以前から気に成ってた 新しい お店 で 髪色を ﾁｪﾝｼﾞする為 お出かけでしたが …何も考えず 12時に予約💦後から ｱﾁｬ~❗昼食🥢ど―する 先❗❓後❗❓ん゙~後で 昼夕兼用の食べ放題 が1番 時間的にもｽﾑｰｽﾞ✨ｼｶｼ 計画性が無いな 本日の体重…52.1キロ ...
ｱﾁｬ~💦お天気が良ければ🌸お花見🌸気分 だったのに残念❗雨の降りそうな ﾄﾞﾝﾖﾘした☁曇り空☁ん゙〰予定を変更して 買い物🛒に 行こう✨特に欲しい物は無いが…久しぶりに ホームセンターに行って 探検 しちゃおう🎵 本日の体重…51.9キロ (朝食) レモン白湯...
今日は金曜日 今週末は丁度 🌸お花見日和🌸 だと思うので…今日中に👕洗濯物👕を済ませ 週末は楽しむ予定✨ｱｯ！最近 ﾁｮｺ ﾁｮｺ 小さな 断捨離＆整理整頓 中で 私 きゅぴパラ子 に 何か有った時 恥ずかしく無い様にしたいの💦 本日の体重…52.2キロ (朝食)...
昨日は 書類提出の為 外出ついでに❗❓ｳﾛｳﾛ 🌸桜のお花見🌸小雨の降る 残念な お天気🌧 でしたが 結構 綺麗に咲いて 今週末 辺り多分 🌸お花見日和🍙なのでは❗❓近くの公園に 行くのも良いな✨今年は お花見 出来そう🎵 本日の体重…52.3キロ (朝食) レ...
今日は🌧雨🌧が降ってるけど…強く無いので ✖紫外線が ﾀﾞﾒ✖な 私 きゅぴパラ子 的には 今日がベストな外出日なのでは❗❓って事で 提出期限も近いし💦重い腰を上げ 今日は絶対手続きに行ってやる❗ｲｻﾞ 突撃じゃ❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) レモン白湯 ...
家からｷﾞﾘ 見える🌸桜の木🌸が有るんですが 今朝 ﾁｪｯｸすると 蕾が膨らみ うっすら桜色に 成ってました~🎵明日 ☀晴天☀ なら パッ❗ っと 咲くのでは✨なんて期待しちゃってます でも…本当は 🌸花より団子🍡 なのよね💦 本日の体重…53.3キロ (朝食)...
今日は月曜日🎵 今週が無事 ｽﾀｰﾄ しました❗ 充実した生活を過ごす為 まず手始めに❗❓ 片付けからｽﾀｰﾄ❗❗可燃 ﾌﾟﾗｽﾁｯｸ 不燃 等の ｺﾞﾐ袋＆古雑誌📕それにｿﾛｿﾛ 衣替え🧥 して 古着処分❗❗❗整理整頓に断捨離だ✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食)...
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最近 何だか ｽｯｷﾘ しない💦 絶対に⤴絶好調⤴ って体調では無い事だけは断言 出来る❗ﾃﾞﾓ ⤵絶不調⤵って程でも無く…本当 何となく変 って感じなのよね…りーせーが終われば ﾁｮｯﾄ 体調の方も落ち着いて❗❓くれるかなぁ🎵 本日の体重…53.7キロ 株主優待…株式...
ｽﾏﾎ の調子が悪いので 最低限の記入💦 本日の体重…54.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 フロスト(調整豆乳) ソイラテ (間食) ビックプッチンプリン ソイラテ (昼食) 炒飯 中華スープ (夕食) 甘栗 バニラジェラート カフェラテ まーこんな感じの私です🔴
ﾅﾝﾃｺｯﾀ❗朝の 体重測定 を ｽﾎﾟｰﾝ っと忘れて しまった❗❗私が唯一 実行＆継続 出来てた ﾀﾞｲｴｯﾄ の 重要なﾎﾟｲﾝﾄ だったのに~❗❗❗ 寝起きで ﾎﾞｰ っとしてたのが原因なんだけど 朝って ✨気合い✨ 入れなきゃ 動けんのよ💦 本日の体重…測り忘れ...
何だか全く ⤵ﾔﾙ気の出ない日⤵ ってのが有り まさしく今日が その日❗朝から ﾔﾙ気0❗❗ 全く何もしたく無いﾓｰﾄﾞ 全開❗❗❗体調が 悪い訳でも無いと 思うのだけど…何せ鈍感で 気が付かない だけなのかも💦鈍感 過ぎ❗❓ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワ...
ん~❗りーせーが ｽﾀｰﾄ した様で❗❓眠気が 凄い❗❗ｼｯｶﾘ 起床し 目が覚めても 何だか 強烈な 眠気 が ふわ～ っと襲って来ちゃって 頻繁に 生あくび が出ちう💦顎関節症で 口を開けたく無い状況での あくび は辛い❗❗❗ 本日の体重…54.0キロ (朝食) シー...
何故なのか…今日は木曜日だと 勘違い してた 私です💦 金曜日に買い物🛒に行くぞ💨っと 計画してたが…金曜日迄 待てない❗って事で 今日 ☔雨☔ が降って…本当は外出を避けたい 天候…ﾃﾞﾓ 買い物に行く❗❗❗待ってろ 玉子 本日の体重…54.1キロ (朝食) シーク...
大量に買い置きしてた ｺｰﾝﾌﾚｰｸ の ｼｽｺｰﾝ ﾌﾛｽﾄ が 気が付けば残り少ない❗暑い時期 本番前なのに ｺﾉ状況は ﾋﾟﾝﾁかも💦ｺﾉまま夏に突入して朝 台所で🔥火🔥なんて使ってられんのよ お天気が…良く成ったら買い物🛒に行こう🎵 本誌の体重…54.2キ...
株主総会 の ✉️封筒✉️ が ﾎﾟｽﾄ に入る 時期が やって参りました❗ここで ﾁｮｯﾄ厄介なのが… 議決権 の封筒と 株主優待 の封筒が 混在して 届く事なんです💦っと言っても 私が 整理整頓 が 下手 なだけ なんですけど…机の上がｶｵｽ🌀 本日の体重…53.8...
最近 調子が悪い…身体全体的にだけど…特に あご❗左あごが痛い❗❗顎関節症 が 悪化❓ したのか 食事を食べる際 上手く噛めない💦 食べるのが 大好きなのに…食べるのが辛い… ｺﾚって 私にとっては 本当に ﾔﾊﾞｲ状態❗❗❗ (朝食) シークワーサー白湯 お好みミックス...
家庭菜園の 🥒野菜達🍅 を上手く育てる為に 今更ですが図書館で本を借りようとしたら… ﾅﾝﾃｺｯﾀ❗有効期限が 切れちゃってました~💦 なので今日は図書館に行き図書ｶｰﾄﾞの更新❓ 再発行❓とにかく 手続き🖊️をしてきます💳️ 本日の体重…54.3キロ (朝食) ...
以前から🥒きゅうり🥒を栽培中だとﾌﾞﾛｸﾞに 🆙ｱｯﾌﾟ🆙してますが 品種が 地這いきゅうり 畑向け品種なんです💦 植木鉢 で地這い❗ｺﾚ 絶対 間違ってるﾊﾟﾀｰﾝ❗❗➕️支柱で立ち上げ 栽培に挑戦❗❗❗私 初心者🟰挑戦者です✨ 本日の体重…54.0キロ (朝...
今日は ﾎｰﾑｾﾝﾀｰに行き 生活用品 を購入🛒する 予定なんだけど 事前に調べた情報では在庫が無い みたいなんだよね💦って事なので今日は ﾈｯﾄ注文の仕方 配送条件 取り置き方法 等 今後 ✨賢く✨ 買い物する為 情報収集するぞ~🎵 本日の体重…53.9キロ 株主優...
今日の重要 任務は 買い物 株主優待 で頂いた dﾎﾟｲﾝﾄ をﾌﾙ活用し 無料 で 買い物🛒計画🎵 ﾎﾟｲﾝﾄ利用 なので 正確には 買い物…とは言え 無いのか❗❓とにかく 保存の効く食料品 を まとめ買い するぞ✨天気も良いし ﾔﾙ気満々 本日の体重…53.7キロ ...
今日の お楽しみは この前 ｲｵﾝで購入🛒した 冷凍食品の 🐟️たい焼き🐟️ です✨ﾊﾟｯｹｰｼﾞの 電子ﾚﾝｼﾞ➕️ ﾄｰｽﾀｰ🟰 ｶﾘｯ ｻｸｯ！って所がﾎﾟｲﾝﾄ 🐟️たい焼き🐟️ は 絶対に 皮のｻｸｻｸ感が重要❗ だと思う🎵ふわふわ食感が良い人も居る...
昨日は 朝から晩まで 1日中 楽しんだので… 今日は 週始めの ✨月曜日✨ ですが ｸﾀｸﾀ💦 って事で ｵﾄﾅｼｸ❗❓お家で過ごす事にします 本当は お買い物🛒に行きたいのだけど ﾑﾘ❗ のんびり のほほんっと何もせず過ごすぞ~🎵 本日の体重…53.9キロ (朝食)...
今日は 🏉ﾗｸﾞﾋﾞｰ🏉の 決勝戦を 国立競技場に 観戦しに行くの~ ﾃﾞﾈｯ❗ 試合観戦 の 他にも 楽しみが有るのよ🎵早目に行って ﾌﾞｰｽを巡り ﾗｸﾞﾋﾞｰ選手達との触れ合い的❗❓ ｲﾍﾞﾝﾄ で お話､写真、ｻｲﾝ、握手 気さくな選手に感謝✨ 本日の体重…...
安定しない天候ですが 今日は週末の土曜日❗ 各ご家庭 色々予定 が有る様で 駐車場に車が 少ない 雨 が降る中⚾️野球⚾️ のﾕﾆﾌｫｰﾑを着た 少年が廊下を走ってた💦将来の 野球選手❓私は濡れたく無いので お家守り隊隊長任務✨ 本日の体重…54.4キロ (朝食) シーク...
今日は30日 ✨ｲｵﾝのお客様感謝ﾃﾞｰ✨ なので 今後 購入予定の有る商品を 購入🛒しちゃう 作戦なんだよ~🎵 値引き の無い 🧴化粧品🧴 とか❗❓日持ちする ☕ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ☕＆夏場 絶対に必要な 麺つゆ とか…ﾁｮｯﾄ節約に成るｶﾅ 本日の体重…54.2...
空き瓶＆空き箱 等って 速攻 処分 出来るﾀｲﾌﾟ 何か 有効利用 出来ないか❓と保管するﾀｲﾌﾟ の 2ﾀｲﾌﾟだと思うのですが 私は断然 保管ﾀｲﾌﾟ 瓶＆箱は勿論❗ 私の場合 粉ﾁｰｽﾞのﾌﾟﾗｽﾁｯｸ 容器も保存✨ｺﾚが なかなか 良い仕事をする 本日の体重…53....
ｱﾗ🎵 今日は お天気が良い☀️のに 空気が ﾋﾝﾔﾘ 冷たい❗買い物🛒に行く予定 ﾅﾉﾃﾞ丁度 良い って事で ✨ﾗｯｷｰ✨ 暑かったり 寒かったり💦 最近は 不安な気候が続き 毎朝の 天気予報 の ✔ﾁｪｯｸ✔は 服装👚 選びに 絶対 必要❗❗❗ 本日の体重…5...
昨日の 父の日 🍣爆食い寿司🍣 が 予想通り 数字と成り ｼｯｶﾘ 現れ ました💦 正直 最近 ﾀﾞｲｴｯﾄに対しての 意識 が薄れてたので… これじゃ 駄目だ❗っと 喝❗❗を入れ直し そろそろ❗❓真面目にﾀﾞｲｴｯﾄだな❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) ...
今日は ✨父の日✨ って事でｽｰﾊﾟｰの広告を 眺めてると お寿司＆和牛 等の豪華な内容が ドーン❗っと 大きくｱﾋﾟｰﾙされちゃってます… 食いしん坊なので…どれも これも 食べたい🥢 ｲﾍﾞﾝﾄ時の 食品関係のﾁﾗｼは ⚠危険⚠ です💦 本日の体重…52.8キロ...
今日は 県民の日 って事で色々とｲﾍﾞﾝﾉが多く コメダ珈琲店では🎫 ｸｰﾎﾟ🎫を頂きました🎵 勿論 ｸｰﾎﾟﾝ目当てに 朝から優雅に☀ﾓｰﾆﾝｸﾞ☕ 早朝 涼しい時間 の 行動は 新鮮で気持ち良い✨早起きは三文の徳✨ ｼｯｶﾘ 🉐お得ｹﾞｯﾄ🉐 本日の体重…52...
昨晩の 🏐女子バレーボール🏐 の試合…残念 ながら負けちゃいました がっ❗ﾊﾟﾘｵﾘﾝﾋﾟｯｸ 出場 出来る事が めでたく 決定 しました~🎵 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 ﾎﾟｲﾝﾄ って本当 重要 よね✨ これで 男女 共に出場する事が出来ますねぇ~ 本日の体重…...
何だか 今日は ﾋﾝﾔﾘ🍃風が涼しく🍃過ごし やすい 気候 🎵 なのに…そんな素適な気候の 今日から りーせー ｽﾀｰﾄ💦はぁ~⤵憂鬱⤵です でも…手術したのが ⭕大正解⭕ だった様で 以前とは全く違い 身体的に楽なのは嬉しい✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) ...
昨日ﾌﾞﾛｸﾞｱｯﾌﾟした 株主優待の ﾃﾞｼﾞｬﾌﾞ❗❓ では無く…ｺﾚは 株主優待 有る有るの1つ ｶﾀﾛｸﾞかぶり❗ですね💦でも 内容は 微妙に 少し違ってるので …ｼｯｶﾘ 今回も ✔ﾁｪｯｸ✔ ✨ 以前 選んで 美味しかった 鮭 焼ほぐしｶﾅ~🎵 本日の体重…...
以前 当選通知が 届いてたのに… 放置 してた ｺｶ・ｺｰﾗ の 綾鷹カフェ抹茶ラテ を 頂きに FamilyMartに行ったら…商品が無かったの❗ 慌てて違う FamilyMart に行き 無事 ｹﾞｯﾄ✨ 引き換え期限 間近の活動は⚠危険⚠ですね💦 本日の体重…52....
昨日 欲望のままに ｶｯﾂﾘ食べた 🥓焼き肉🥓 食べ放題🥢が 早速 今朝 数字と成って現実を 突き付けてきた❗ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ＆ごまねぎ塩ﾗｰﾒﾝ っと〆の 🍚炭水化物🍜 だけでも2種類ｼｯｶﾘ 食べちゃったから 予感 はしてたけどね~💦 本日の体重…53.2キロ...
今日は🥟餃子の王将🥟に行き ﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞ を 🔁交換🔁して来なくちゃ✨せっかくｽﾀﾝﾌﾟが 埋まったのに交換し忘れては モッタイナイ❗ 以前 頂いた 5％offｶｰﾄﾞ➡7off％ ｶｰﾄﾞにﾁｪﾝｼﾞ ｺﾚ🉐お得🉐だけど 冷凍中華が大量に有る💦 本日の...
ﾊﾞﾘｭｰHRの株主優待➡dﾎﾟｲﾝﾄ➡dｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ➡ 大阪王将 冷凍食品ｾｯﾄを注文💻 指定 通り今朝 大量の商品が無事 届きました📦ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~ 収納力が多く成った 新しい冷凍庫 に早速 収めました✨がっ❗ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ状態💦隙間 無し 本日の体重...
今日は 🌱豆苗🌱 の 再生栽培❗❓植木鉢に 植え ﾒﾃﾞﾀｸ成長した🫛グリンピース🫛を収穫 しました✨ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁｰ👏 3ｻﾔだけですが… 明日 ｼﾝﾌﾟﾙに茹で 食べてみたいと思います🎵 ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ＆彩り ですが…美味しいと嬉しいな 本日の体重...
昨日 ｺｽﾄｺで購入🛒した ﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙ が 大量 に 有るのて ﾊﾟﾝ は暫く 購入しなくて大丈夫~🎵 数個ずつﾗｯﾌﾟに包み ｼﾞｯﾌﾟﾎｯｸ で 冷凍保存🧊 大き目に買い替えた 冷凍庫 が早速 役立つ✨ 今週末にﾈｯﾄ注文の 中華 が大量に届く予定🚚 本日...
☀晴天☀です🌧雨🌧だと⤵気分が下がる⤵ けど 晴天 だと⚡紫外線⚡が強過ぎ 外出が… って これから夏に向けﾄﾞﾝﾄﾞﾝ暑く成 紫外線が 強く成るって言うのに💦ﾌｩ~ 1番 活動 出来る天候ってﾄﾞﾝﾖﾘ ☁曇り空☁ なのかも❗❓ 本日の体重…52.8キロ (朝食) ...
ｱﾗ❗今朝は ☀晴れ☀ てるのね🎵我が家の 可愛い家庭菜園をｼｯｶﾘ✔ﾁｴｯｸ✔しなくちゃね って 観葉植物 の ﾓﾝｽﾃﾗ が 倒れてる〰❗❗ 新しい芽がﾆﾖｷﾆﾖｷ 出てきてるのに折れちゃう なので急遽 家庭菜園 より ﾓﾝｽﾃﾗ 優先❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ...
ここ数日 ｺﾛｺﾛ変化する 天候＆気候 に身体が 残念ながら 全く対応 出来てません❗身体が 全体的に🌀ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ＆頭もﾎﾞｰ🌀っとした本当 最悪なﾀﾞﾒﾀﾞﾒ状態💦荒れた 天候 が 収まれば 大丈夫だとは 思うのだけど…入院は絶対 嫌だ 本日の体重…52.8キロ ...
昨晩 確認した Alexaからの 天気予報で今日は 🌩雷雨🌩 との事でしたが…朝からｶｯﾂﾘ❗❓ ☀晴れ☀ とるがな❗日本の優秀な 天気予報 でも こんな 大ﾊｽﾞﾚ する事が有るのね💦っと ﾁｮｲ ビックリ❗❗…かなりビックリ❗❗❗ 本日の体重…52.4キロ (朝食...
今日は 以前 購入🛒した事を ﾌﾞﾛｸﾞで報告した 冷凍庫 が届く日🚚なのです✨ 新しい冷凍庫 ｷｬ− 楽しみ🎵これで株主優待で頂いたdﾎﾟｲﾝﾄ 払いで 冷凍食品が ｶﾞｯﾂﾘ 購入＆保存 出来ます 予定では 大阪王将の冷凍食品ｾｯﾄが第1候補❗ 本日の体重…52....
ｲｵﾝﾓｰﾙ株式会社 から 株主優待の封筒が 無事 届きました ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏っと言っても商品 では無く 内容はﾁｮｲｽについてなので…商品が 手元に届くのは まだまだ先 なんだけどね💦 Aのギフトカード3000円をﾁｮｲｽ✨しました 本日の体重…52.6キ...
☀晴天☀ ですが 風は冷たく 良い感じの天候 毎朝の日課 家庭菜園✔ﾁｪｯｸ✔で 今日が収穫時 って程 立派に育った🥒きゅうり🥒が有り ｺﾘｬ 今日 食べるしか無いでしょ✨って事で本日の 食事には 鮮度抜群きゅうり が登場します🎵 本日の体重…52.6キロ (朝食)...
昨晩は 想像 以上に 🌧雨風🍃 が強かった様で 今日 街路樹を歩くと小枝が散乱してました❗ 🌲大きな木🌳が庭に植えて有る 一軒家等は 深夜 屋根に小枝が落ち ⚡さうるさかった⚡ 木が植えれる庭…植えるなら🍎果樹🍊だな✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン...
