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◇のほほん日記◇ https://bigmy1231.muragon.com/

2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪

我慢・努力・運動 等々 全く無しの のほほん ダイエット! 目標は 健康的なスリム体型♪ そんな 私 きゅぴパラ子 の のほほん日記

きゅぴパラ子
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2017/08/12

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  • 53.2キロ◯

  • 大満足~🥢 53.1キロ◯

    今日の お楽しみは 昨日 コストコで購入🛒した 商品&お姉ちゃんからの お裾分け を食べる 事なのです❗特に楽しみなのが 久世福のカステラ 地味に カステラ マイブーム が 地〰味に 続いてます💦 コストコ+買い置き+株主優待商品で 過ごすぞ~✨ 本日の体重…53.1...

  • 🛒コストコ🛒 53.7キロ◯

    今日は 朝から 🌧雨🌧 ですが…コストコ で 爆買い🛒なのです❗お姉ちゃん から直々に コストコ購入リクエストリスト司令が送られて来ました💦 って事で 空いてる朝イチ めがけ 行動だ~🚗💨 勿論 自宅分の買い物🛒もするから大変かも… 本日の体重…53.7キロ ...

  • 🍢東京おでん🍢💦 53.2キロ◯

    今日の 楽しみは 勿論❗昨日 疲れ過ぎ 食べる事が出来なかった 缶の容器で テイクアウト した 東京おでん 🍢お多幸の おでん🍢を食べる事 なんですが…疲れが取れず❗❓朝からダルダル って事で朝食は 🍑白桃ゼリー🥄で様子見💦 本日の体重…53.2キロ (朝食)...

  • 53.1キロ◯

    以前 購入🛒した 冷凍庫 の ✨特典✨ として 付いてた🧊冷凍食品🧊を今日 頂きました🎵 食べた事の無いイオンブランドの冷凍食品を無料で 試せるチャンスって事で 素直に嬉しい特典内容🎁 美味しければかなり🉐食費的🉐にも嬉しいな 本日の体重…53.1キロ (...

  • 🌧雨の1日🌧 53.2キロ🔴

    天気予報 通り朝から シトシト ☔雨☔ が降ってる 今日は 昨日の 宣言 通り 🏥通院日🏥 なので ど〰しても 外出 しなくちゃ イケナイ のよねぇ💦 カメハメハ大王❗❓の様に 雨の日に外出って基本 したく無いのよ❗事故る⚠危険性⚠も高いし 本日の体重…53.2キロ ...

  • 予想&希望 53.3キロ🔴

    昨日の 父の日 🍣爆食い寿司🍣 が 予想通り 数字と成り シッカリ 現れ ました💦 正直 最近 ダイエットに対しての 意識 が薄れてたので… これじゃ 駄目だ❗っと 喝❗❗を入れ直し そろそろ❗❓真面目にダイエットだな❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) ...

  • ✨父の日✨ 52.8キロ🔴

    今日は ✨父の日✨ って事でスーパーの広告を 眺めてると お寿司&和牛 等の豪華な内容が ドーン❗っと 大きくアピールされちゃってます… 食いしん坊なので…どれも これも 食べたい🥢 イベント時の 食品関係のチラシは ⚠危険⚠ です💦 本日の体重…52.8キロ...

  • ✨お得 大好き✨ 52.7キロ🔴

    今日は 県民の日 って事で色々とイベンノが多く コメダ珈琲店では🎫 クーポ🎫を頂きました🎵 勿論 クーポン目当てに 朝から優雅に☀モーニング☕ 早朝 涼しい時間 の 行動は 新鮮で気持ち良い✨早起きは三文の徳✨ シッカリ 🉐お得ゲット🉐 本日の体重…52...

  • やったね✨ 52.4キロ🔴

    昨晩の 🏐女子バレーボール🏐 の試合…残念 ながら負けちゃいました がっ❗パリオリンピック 出場 出来る事が めでたく 決定 しました~🎵 パチ パチ パチ~👏 ポイント って本当 重要 よね✨ これで 男女 共に出場する事が出来ますねぇ~ 本日の体重…...

  • 頑張れ~ 52.4キロ🔴

    何だか 今日は ヒンヤリ🍃風が涼しく🍃過ごし やすい 気候 🎵 なのに…そんな素適な気候の 今日から りーせー スタート💦はぁ~⤵憂鬱⤵です でも…手術したのが ⭕大正解⭕ だった様で 以前とは全く違い 身体的に楽なのは嬉しい✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) ...

  • デジャブ💦 52.6キロ◯

    昨日ブログアップした 株主優待の デジャブ❗❓ では無く…コレは 株主優待 有る有るの1つ カタログかぶり❗ですね💦でも 内容は 微妙に 少し違ってるので …シッカリ 今回も ✔チェック✔ ✨ 以前 選んで 美味しかった 鮭 焼ほぐしカナ~🎵 本日の体重…...

  • 🏪コンビニ🏪 52.4キロ◯

    以前 当選通知が 届いてたのに… 放置 してた コカ・コーラ の 綾鷹カフェ抹茶ラテ を 頂きに FamilyMartに行ったら…商品が無かったの❗ 慌てて違う FamilyMart に行き 無事 ゲット✨ 引き換え期限 間近の活動は⚠危険⚠ですね💦 本日の体重…52....

  • 原因は昨日の🥓焼き肉🥢 53.2キロ✕

    昨日 欲望のままに カッツリ食べた 🥓焼き肉🥓 食べ放題🥢が 早速 今朝 数字と成って現実を 突き付けてきた❗ビビンバ&ごまねぎ塩ラーメン っと〆の 🍚炭水化物🍜 だけでも2種類シッカリ 食べちゃったから 予感 はしてたけどね~💦 本日の体重…53.2キロ...

  • 🥟🉐お得🉐🥓 52.8キロ◯

    今日は🥟餃子の王将🥟に行き ポイントカード を 🔁交換🔁して来なくちゃ✨せっかくスタンプが 埋まったのに交換し忘れては モッタイナイ❗ 以前 頂いた 5%offカード➡7off% カードにチェンジ コレ🉐お得🉐だけど 冷凍中華が大量に有る💦 本日の...

  • 株主優待で冷凍庫パンパン💦 52.4キロ◯

    バリューHRの株主優待➡dポイント➡dショッピング➡ 大阪王将 冷凍食品セットを注文💻 指定 通り今朝 大量の商品が無事 届きました📦パチ パチ パチ~ 収納力が多く成った 新しい冷凍庫 に早速 収めました✨がっ❗パンパン状態💦隙間 無し 本日の体重...

  • 家庭菜園✨ 52.4キロ◯

    今日は 🌱豆苗🌱 の 再生栽培❗❓植木鉢に 植え メデタク成長した🫛グリンピース🫛を収穫 しました✨ パチ パチ パチー👏 3サヤだけですが… 明日 シンプルに茹で 食べてみたいと思います🎵 トッピング&彩り ですが…美味しいと嬉しいな 本日の体重...

  • 大変💦 52.6キロ◯

    昨日 コストコで購入🛒した ディナーロール が 大量 に 有るのて パン は暫く 購入しなくて大丈夫~🎵 数個ずつラップに包み ジップホック で 冷凍保存🧊 大き目に買い替えた 冷凍庫 が早速 役立つ✨ 今週末にネット注文の 中華 が大量に届く予定🚚 本日...

  • ☀暑い☀ 52.8キロ◯

    ☀晴天☀です🌧雨🌧だと⤵気分が下がる⤵ けど 晴天 だと⚡紫外線⚡が強過ぎ 外出が… って これから夏に向けドンドン暑く成 紫外線が 強く成るって言うのに💦フゥ~ 1番 活動 出来る天候ってドンヨリ ☁曇り空☁ なのかも❗❓ 本日の体重…52.8キロ (朝食) ...

  • 気ままな生活✨ 52.3キロ◯

    アラ❗今朝は ☀晴れ☀ てるのね🎵我が家の 可愛い家庭菜園をシッカリ✔チエック✔しなくちゃね って 観葉植物 の モンステラ が 倒れてる〰❗❗ 新しい芽がニヨキニヨキ 出てきてるのに折れちゃう なので急遽 家庭菜園 より モンステラ 優先❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ...

  • 天候&地震 52.8キロ◯

    ここ数日 コロコロ変化する 天候&気候 に身体が 残念ながら 全く対応 出来てません❗身体が 全体的に🌀ダルダル&頭もボー🌀っとした本当 最悪なダメダメ状態💦荒れた 天候 が 収まれば 大丈夫だとは 思うのだけど…入院は絶対 嫌だ 本日の体重…52.8キロ ...

  • 天気予報💦 52.4キロ◯

    昨晩 確認した Alexaからの 天気予報で今日は 🌩雷雨🌩 との事でしたが…朝からカッツリ❗❓ ☀晴れ☀ とるがな❗日本の優秀な 天気予報 でも こんな 大ハズレ する事が有るのね💦っと チョイ ビックリ❗❗…かなりビックリ❗❗❗ 本日の体重…52.4キロ (朝食...

  • 冷凍庫✨ 52.4キロ◯

    今日は 以前 購入🛒した事を ブログで報告した 冷凍庫 が届く日🚚なのです✨ 新しい冷凍庫 キャ− 楽しみ🎵これで株主優待で頂いたdポイント 払いで 冷凍食品が ガッツリ 購入&保存 出来ます 予定では 大阪王将の冷凍食品セットが第1候補❗ 本日の体重…52....

  • チョイスが肝心✨ 52.6キロ◯

    イオンモール株式会社 から 株主優待の封筒が 無事 届きました パチ パチ パチ~👏っと言っても商品 では無く 内容はチョイスについてなので…商品が 手元に届くのは まだまだ先 なんだけどね💦 Aのギフトカード3000円をチョイス✨しました 本日の体重…52.6キ...

  • 美味しい✨ 52.6キロ◯

    ☀晴天☀ ですが 風は冷たく 良い感じの天候 毎朝の日課 家庭菜園✔チェック✔で 今日が収穫時 って程 立派に育った🥒きゅうり🥒が有り コリャ 今日 食べるしか無いでしょ✨って事で本日の 食事には 鮮度抜群きゅうり が登場します🎵 本日の体重…52.6キロ (朝食)...

  • 理想… 52.4キロ◯

    昨晩は 想像 以上に 🌧雨風🍃 が強かった様で 今日 街路樹を歩くと小枝が散乱してました❗ 🌲大きな木🌳が庭に植えて有る 一軒家等は 深夜 屋根に小枝が落ち ⚡さうるさかった⚡ 木が植えれる庭…植えるなら🍎果樹🍊だな✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン...

  • バタバタ💦 52.7キロ◯

    今日の朝食は昨日 🔥火傷🔥 しながら作った 🐖豚肉の炒め物🐖なのだ❗作り終えた後 火傷処置で急遽 薬局 に行ったりバタバタ状態で 結局 食べれなかった❗って事で ガッツリ 朝から 食べるのだ~🥢火傷は痛みも無く 良い感じ✨ 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガ...

  • あちゃ~💦 53.1キロ◯

    昨日 観戦した🏉決勝戦🏉を 今日は解説付き📺動画📺で再び楽しむのです✨ど〰しても生では 観づらいプレー等が有るので…その辺は アップされた 映像 で 感動を再び 味わい直す✨コレって…毎回してる事だけど しつこい❗❓ 本日の体重…53.1キロ (朝食) レモン白...

  • 🎁懸賞当選品🎫 52.8キロ◯

    キャー🎵久しぶりに 懸賞当選品が 届きました🎁 パチ パチ パチ~👏常温保存が出来て 薄い形状で 保管に場所も取らない シーチキンが10種類➕ 以前から 欲しかった 両端を引っ張るだけで 簡単に折り畳めるエコバッグ✨ヤハリ 懸賞って最高 本日から体重…52....

  • 冷凍保存食材💦 53.2キロ◯

    しばらく 買い物🛒は セーブが 必要な状況💦 何故なら 新しい冷凍庫 が来月 設置される際 今 使用中の冷凍庫 を 処分 してもらうから 食材でパンパン状態なので 新冷凍庫が冷える迄 主冷蔵庫の冷凍庫に とにかく詰め込む予定❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) ...

  • 負けないぞー❗ 53.1キロ◯

    我が家の 可愛い 🥒家庭菜園🍅 に 花が次々 咲き始めました❗パチ パチ パチ~👏 花が咲き➡ 実が付き➡熟し➡食べる✨ キャ− 楽しみ~🎵 食べる直前に 収穫 するので 鮮度 は 絶対 購入🛒して来た物には 負けないハズ❗❗❗ 本日の体重…53.1キロ...

  • へへへ🎵 52.8キロ◯

    今朝は 体重測定を忘れませんでした✨日課の 体重測定 が出来ただけだけど パチ パチ パチ~👏 体重自体は 残念ながか ⤴増加傾向⤴ だけど… 地味〰に 朝 体重測定をして食事内容を🆙し 健康的なスリム体型を目指し ダイエットだ~❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ...

  • 現実を知る❗◯

    最近 チョコチョコ 頻繁に 朝の体重測定を 忘れがち 起床➡トイレ➡体重測定 って 流れ なんだけど… 起きて直ぐって事も有り ボケボケ ❗❓状態💦 明日は チャント 体重測定をして 今の 現状把握を シッカリしたいと思います✨現実を直視するゾ❗ 本日の体重…計測忘...

  • 🦷歯科🦷 53.0キロ◯

    今日は朝から 🌧雨🌧 が降り イツモなら絶対 外出したく無いのですが…今日は 🦷歯科🦷の 予約日なんです💦治療では無く定期✔チェック✔ &口内磨き なので 全く痛くは無い んけど… 🦷歯科医院🦷ってだけで⚡緊張⚡しちゃう 本日の体重…53.0キロ (朝食) レ...

  • お楽しみ🎵 52.5キロ◯

    今日は朝から お久しぶりの コストコ 🛒に行き💨 店内の 新商品&試食 を✔チェック✔しながらウロウロ 節約するぞ❗っと言いながら コストコに行くと… 楽しくて ついつい 買い過ぎ🛒 ちゃうの💦 でも これでも チョットは❗❓セーブしたのよ✨ 本日の体重...

  • ヤッタ〜✨

    昨日 スマホ📱に 嬉しい知らせが届きました🎵 なんと 🏉ジャパンラグビーリーグワン🏉の決勝チケット が めでたく 当選 する事が出来ました~✨ パチ パチ パチー👏って事で早速 朝から コンビニ に 行き発券🎫 5月26日 国立競技場13時スタ...

  • ご近所さん 52.5キロ🔴

    アラ❗今朝は 🐦‍⬛ツバメ🐦‍⬛ さん達が朝から元気に 飛び回ってます🎵っと のんき に言えるのは… 我が家に 巣 が無いからです✨ご近所さんは ツバメの巣 が出来てしまったが… 法的に撤去 出来ず 🌋糞 問題が勃発中🌋 みたいです💦 本日の体重…52...

  • 挑戦だー✨ 52.4キロ🔴

    食べた後の再生栽培的な❗❓試しで 大根 の 植木鉢に 数粒 植えた 豆苗 スクスク 順調に育ち 今朝 ✔チェック✔ すると花が咲いてました~🎵 パチ パチ パチ~👏豆苗→ さやえんどう グリンピース 収穫 出来ると嬉しいな~ 欲深い♀️女♀️です✨ 本日の体重...

  • りーせー🩸 53.0キロ🔴

    昨日は 🏥通院日🏥 で1日中⬇気分は ドンヨリ⬇ &実は 下腹が ⚡シクシク⚡してたのよ💦でっ❗ 結果 夜に成って りーせー スタート❗❗ま~ビックリ 毎回 朝スタート だったのに 今回は 夜 … 夜からの スタート だったんです❗❗❗ん゙〰何故だ❗❓ 本日の体...

  • 🏥通院日🩺 52.8キロ◯

    今日は 🏥受診日🏥 って事で 朝から お出かけ 🌧雨🌧 が降って無くて 良かった🎵 雨+早朝 からの行動は 本当 ⬇最悪⬇❗ それにしても 🩺受診日🩺 って毎回 緊張 しちゃうの❗❗ 即入院を2回も経験すると…仕方ない❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ (朝食)...

  • 嫌だねぇ〰💦 52.8キロ◯

    朝から ザーザー降りの 🌧雨🌧❗家庭菜園の 🥒野菜達🍅に 水やり🚰 しなくて済むから 良い事も有るけど 気分的に ⤵ドンヨリ⤵って 成っちゃうし…出来るだけ🌧雨🌧は嫌かな💦 本日の体重…52.8キロ (朝食) レモン白湯 ツイストドーナツ バナナ ソイ...

  • 📱母の日🍘 52.2キロ◯

    今日は 💐母の日💐 って事で 連絡&プレゼント 🍘おせんべいセット🍘 コレ 去年と全く同じ 内容 なんですが…気に入って貰えた様なので 再び 🎁プレゼント🎁する事にしました🎵年に1度の お楽しみ❗❓✨高級おせんべい✨って感じ 本日の体重…52.2キロ ...

  • オハツ体験🥢 52.5キロ◯

    今日は朝から 予定 が有り 朝食を食べず 外出 でっ 吉野家の 🍚朝定🥢 を オハツ実食~🎵 以前からズーっと 気に成ってた 朝限定メニュー❗ 種類豊富で 1番安い 納豆定食は 税込み430円 勿論 株主優待+アプリクーポン を利用し 無理~✨ 本日の体重…52...

  • 自業自得…💦 52.4キロ◯

    私が 適当&イイカゲン なのは ブログ内容から既に 理解して頂いてると 思いますが…こんな感じ なので 大事に育ててくれた両親&身内は 本当大変だっと思う💦母の日&父の日には 感謝の 気持ちを 伝える事が出来る 良いチャンス🎁✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食)...

  • 52.3キロ◯

    部屋を占領してた ドレッサー を 処分 したので 自由に使えるスペースが チョット増えました~🎵 パチ パチ パチー👏 地味に 断捨離 を続けて居ます がっ❗何故だろ~❗❓全くスッキリしない❗❗ センスの無さが 全ての理想を崩す 原因 かも💦 本日の体重…52...

  • 🥒育て~🍅 52.6キロ◯

    昨日は早目に就寝💤したのが 良かったみたい 体調は無事 ⤴回復⤴ 傾向✨ 今日は お天気が 悪いが 絶対 ダイソーで購入🛒したい物が有る❗それは先日 購入🛒した苗きゅうり🥒&🍅トマト の為の支え&ツル用の網 なのです❗行くぞ🎵 本日の体重…52.6キロ (朝食...

  • GWあけ💦 52.7キロ◯

    ありゃ❗朝から 喉が⚡痛い⚡です💦コレは もしや朝晩の寒暖差&天候が原因なのが❗❓ トニカク これ以上 悪化 しない様にしなきゃ❗❗ 🌧雨🌧が降ってるから勿論 外出は絶対 無し &今晩は出来るだけ 早く💤就寝💤だ❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白...

  • GW終了❗❓ 52.7キロ◯

  • 5月5日 53.1キロ◯

    今日は昨日に引き続き なまるうどん🥢で昼食 予定❗特に旅行等の 特別 な❗❓予定が無い GWですが…株主優待を利用し無料で 外食三昧 を思いっきり楽しむ✨通常 節約の為に外食は 控えるが 私の場合 外食だと基本 無料0円💰 本日の体重…53.1キロ (朝食) マーガリン...

  • 憧れ✨ 53.3キロ◯

    昨日の夕食が 🥩焼き肉 食べ放題🥢で シッカリ 食べ過ぎた為…起床時の食欲は 0❗でも… 💊薬💊を服用しなきゃけないので 絶対 何か 食べなきゃ ダメなのよね💦こんな時って本当 面倒❗❗健康な身体に✨憧れ✨る~❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモ...

  • 憲法記念日だけど… 52.7キロ◯

    ✄カット✄し過ぎたのか原因か❗❓一部 葱の 成長が悪すぎる❗有ると便利な 葱 だけに… 苗を植え直すのが1番手っ取り早い解決法だと 思うけど まだ頑張って 生えてるし あと少し 様子を見るべきか🌀悩みドコロ🌀なのよね💦 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯...

  • 改めて… 52.7キロ◯

    今日は🌧雨🌧も止み ☀晴天☀です~🎵でも 風が強い❗葉っぱ&小枝が 道に散乱状態で アラ大変❗❗って感じ…雨で濡れた路面にピッタリ 張り付いて こりゃ🧹清掃🧹するのも大変だ 清掃業務の方々に本当 日々✨感謝✨❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…1枚(合...

  • 🌧雨🌧 53.0キロ◯

    今日から 5月❗朝から🌧雨🌧ですが長期GW 中 って人も多いのでは❗❓毎日が休日状態の私には無意味だけどね💦反対に人出が多く 成り 何処も混むので マイナス でしか無い❗❗ 静かに普通の 日常生活 を過ごします❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食・昼食) レモン白...

  • ダメだよね〰💦 52.9キロ◯

    朝食のコッペパンを トースターで温めたら 熱源に直で 触れてた様で 筋状に焦げた💦パンが燃えなく 良かった🎵トースターで🔥火災発生🔥なんて絶対 パニックに成る❗今後は トースター内の様子を シッカリ 確認しながら使用しなくちゃ 危ない危ない⚠ 本日の体重…52...

  • みどりの日➡昭和の日 52.9キロ◯

    昨日 植え替えた🍅野菜達🥒を チェックするのが 今日からの お楽しみタイム 🎵家庭菜園の状況は トマト🍅胡瓜🥒パプリカ🫑 が加わり 葱、ニラ、パセリ、 大葉、大根、豆苗 +🥕人参&チンゲン菜🥬種蒔き 全て順調に育てば結構 食費節約に成るかも✨ 本日...

  • 植え替えだ~🌱 52.4キロ🔴

    今日の予定は 勿論❗ 昨日 ジョイフル本田の トマトフェス で 購入🛒した 🍅トマト🍅 の 植え替え 作業 です❗❗暑い夏場に キンキンに 冷やした 甘くて 美味しい 🍅トマト🍅 を食べる為 シッカリ 育てるぞ❗❗❗今回 プランター無しの 袋栽培✨ 本日の体重…...

  • ホームセンター✨ 52.3キロ🔴

    今日は朝から お買い物🛒の 予定 なんですが… って言うか 巨大ホームセンター探索 って言った方が 正解かも❗❓特にコレって目的が有る訳では 全く無くて GWに向け 何か有れば 的な感じ💦 とにかくウォーキングも兼ねて お買い物🛒だ~✨ 本日の体重…52.3キロ 懸...

  • 教えて欲しい💦 52.1キロ🔴

    容量が重く成ったのが 原因 か❗❓何故か スマホの起動が遅くて 最近⚡イライラ⚡状態でした でっ遂に新しく 買い替え&乗り換え ました なので移行作業中&使い慣れてないって事で 只今 スマホと格闘中❗機械音痴は辛い❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) レモン白湯 バ...

  • 🏥通院日🏥 52.7キロ🔴

    今日は 🏥通院日🏥 眼科&皮膚科なんだけど毎度 眼科 の待ち時間が長い❗予約時間って 意味 有る❗❓って程なんだけど 皮膚科の 先生が気を利かせて 眼科 待ち中に🩺診察🩺 してくれた事には 本当 ✨感謝✨しかない 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…7枚(合計36...

  • ダメだよね〰💦🔴

    ヤッチマッタ〰❗凡ミスって言うか…基本の 基本❗❗唯一 ダイエット的ルーティーンの 日課 朝の 体重測定 をス コーンっと忘れてしまった って事で 今朝の体重は 不明 です❗❗❗ 最近 気がユルユルに 緩んでる様な気がしてます💦 今朝の体重…不明 (朝食) レモ...

  • バタバタ💦 52.7キロ🔴

    はぁ〰💨今日から憂鬱な りーせー が スタート しちゃいました〰💦何か行動に移すって事が 全て面倒❗って感じなのに こんな時に限って 色々と 済ませなきゃイケない用 が有って… 嫌だけど 朝からバタバタ 頑張るぞー❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白...

  • 塵も積も 52.9キロ◯

    アチャ~❗遅い時間に ガッツリ 🥟餃子の王将🥟 で 夕食を食べたのが シッカリ数字に 出ちゃいました 朝の日課 体重測定で数字が ⤴爆 上がり〰⤴ ま〜想像は出来ていたので…ハイ でしょうね💦 っと 冷め気味でも レコーディングダイエット❗❗❗ (朝食) レ...

  • ニラ 52.4キロ◯

    今日は 木化した様に巨大化した 🥦パセリ🥦 を 収穫して 乾燥パセリ&冷凍パセリ を作るぞ〜✨ これで 好きな時に使えて 使い勝手が良い🎵 ついでに 大きく育てる為 葱&ニラ も✂カット✂ 地味に小さな🌱自家栽培🌱を 楽しんでます 本日の体重…52.4キロ ...

  • 節約と欲 52.4キロ◯

    今日の予定は 勿論 買い物🛒です❗買い忘れ 防止の為 買い物リストも準備したし 大丈夫✨な はず なんだけど…ん゙〰毎回 余分な物を購入🛒 しちゃうんだよな💦特に間食用のスナック❗❗ ダイエットの為 節約の為 にも気を引き締めるぞ 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハガ...

  • 買い物🛒… 52.3キロ◯

    今日は金曜日なのね…って事は勿論 明日から 週末…どこも かしこも 混む よね💦だ か ら 今日中に買い物🛒に行きたいが…チラシをチェック✔ すると 明日&明後日の土日に欲しい商品が❗ って事で買い物🛒は明日 以降に決定❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ (朝食) ...

  • あれ❗❓ 52.4キロ◯

    アラ❗今日は お天気が悪いのね…でも 枯れた モンステラを ✂カット✂ したかったから 反対に 丁度 良い 天候 なのかも✨ついでに 家庭菜園 を 充実させる為 🥕人参🥕の 種 を蒔くぞ〜🎵 アレ❓以前 蒔いた🥬チンゲン菜🥬の芽が出て無い 本日の体重…52.4キ...

  • はぁ〜💦 52.7キロ◯

    最近 一気に ⤴気温⤴ が上がり 暑い❗急な 気温上昇に 衣替えが 追いついて 無い❗❗ って言うか クリーニングも出して無いし 毛布も まだ って事で 全く追いついて 無い❗❗❗ これから毎日 チョコチョコ 済ませてなきゃ💦 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ...

  • 怠け衝動💦 52.6キロ◯

    あ〰❗食事を作るのが面倒だー❗❗入院後 旅行後 等の上げ膳据え膳で過ごした後 毎度 訪れる❗❓怠け衝動が今回も シッカリ出てます 今回の旅行では 帰宅時 ちゃんと 菓子パンを 購入🛒してた事は成長✨シカシ…面倒❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 ロー...

  • 旅行後は毎度の💦 52.6キロ◯

    好きなだけ食べた 1泊2日旅行 から帰宅して 寝起きの ルーティーン 体重測定 ❗ハイ 勿論❗❓ シッカリ⬆増加⬆しております❗❗フゥ~明日から 再び ダイエット を意識しながら 生活しなきゃ💦 今日からでは無く…明日からね 明日❗❗❗ 本紙の体重…52.6キロ (朝食...

  • 1泊2日旅行2日目🚗

    2日目の旅行も 元気にスタートしました~🚗💨 ホテルの朝食バイキング は豪華で 色々な種類が 好きに食べれるのが良いのね〜🥢シッカリ食べて 観光を楽しみ お腹も心も全て満たす 旅行を 目指し朝から行動しなくちゃ時間が足りん💦 本日 体重測定は無し (朝食)ホテル朝食...

  • 52.2キロ◯

    以前 ブログで紹介した事の有る 懸賞当選で 頂いたマザー牧場&鴨川シーワールドの チケット を使用し 楽しく観光する為 1泊2日の旅行 に 今日から行ってきま~す🚗💨久しぶりの旅行 シッカリ 楽しみたいと思ってます✨行くぞ~オ-❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食)...

  • あっ❗っと言う間 52.3キロ◯

    今日は 金曜日 なのね❗1週間って本当 アッっと 言う間❗❗1週間に1度 曜日指定の投薬が 有るんだけど …それが 金曜日なの💦 正直 忘れない様にしないとダメだから 面倒❗❗❗ 日常生活を楽しく過ごす為に 不可欠たけど… 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモン白湯...

  • 🌸春だね~🌱 52.4キロ◯

    今日は☀お天気も良く☀ この前 購入🛒した ゼラニウムの蕾 が 一気に咲き始め 綺麗~✨ 奥には丁度 街路樹の 🌸桜🌸 が見えるから 家に居ながらお手軽な お花見 気分で ルンルン🎵 デモ ゆっくり ゆったり本当の お花見もしたい 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハ...

  • 良いヨネ❗❓ 52.6キロ◯

    起床時 寒い時 無性に汁物 🍜ラーメン🍜が 食べたく成るなよね〰💦だから朝食がラーメンの 時は あぁ〰朝 寒かったんだなぁ~ っと見返す 事が出来るのは ブログ やってて 良かった~🎵 っと 続けてる 自分自身を褒めて挙げたい✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食...

  • 🏥診察日🩺 52.7キロ◯

    今日は予定通り 🏥病院🏥 での 🩺診察日🩺 なのに❗朝からザーザー🌧雨🌧が降ってる〰本当は 絶対 外出したく無い 天候 なんだけど コレばっかりは 仕方ないヨネ〰💦って事で朝から ☔雨降る中☔ 気合を入れて 行ってやるぜ✨ 本日の体重…52.7キロ (朝食...

  • 予約日 52.6キロ◯

    昨日は スマホのパスワード不明問題で何時間も 店員さん3人と 試行錯誤 したのが 影響❗❓ したのか…昨晩は 変な夢が原因 で 寝たのに 起床時 お疲れモードでした💦 店員さん達とは 再び2週間後 約束してるので 悪夢は続くカモ 本日の体重…52.6キロ (朝食) ...

  • 計画性❗ 52.1キロ◯

    以前から気に成ってた 新しい お店 で 髪色を チェンジする為 お出かけでしたが …何も考えず 12時に予約💦後から アチャ~❗昼食🥢ど―する 先❗❓後❗❓ん゙~後で 昼夕兼用の食べ放題 が1番 時間的にもスムーズ✨シカシ 計画性が無いな 本日の体重…52.1キロ ...

  • 🛒ジョイフル本田🥢 51.9キロ◯

    アチャ~💦お天気が良ければ🌸お花見🌸気分 だったのに残念❗雨の降りそうな ドンヨリした☁曇り空☁ん゙〰予定を変更して 買い物🛒に 行こう✨特に欲しい物は無いが…久しぶりに ホームセンターに行って 探検 しちゃおう🎵 本日の体重…51.9キロ (朝食) レモン白湯...

  • 断捨離&整理整頓💦 52.2キロ◯

    今日は金曜日 今週末は丁度 🌸お花見日和🌸 だと思うので…今日中に👕洗濯物👕を済ませ 週末は楽しむ予定✨アッ!最近 チョコ チョコ 小さな 断捨離&整理整頓 中で 私 きゅぴパラ子 に 何か有った時 恥ずかしく無い様にしたいの💦 本日の体重…52.2キロ (朝食)...

  • 🌸自然は偉大💦 52.3キロ◯

    昨日は 書類提出の為 外出ついでに❗❓ウロウロ 🌸桜のお花見🌸小雨の降る 残念な お天気🌧 でしたが 結構 綺麗に咲いて 今週末 辺り多分 🌸お花見日和🍙なのでは❗❓近くの公園に 行くのも良いな✨今年は お花見 出来そう🎵 本日の体重…52.3キロ (朝食) レ...

  • 書類 提出❗ 53.2キロ◯

    今日は🌧雨🌧が降ってるけど…強く無いので ✖紫外線が ダメ✖な 私 きゅぴパラ子 的には 今日がベストな外出日なのでは❗❓って事で 提出期限も近いし💦重い腰を上げ 今日は絶対手続きに行ってやる❗イザ 突撃じゃ❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) レモン白湯 ...

  • 🌸春だからね✄ 53.3キロ◯

    家からギリ 見える🌸桜の木🌸が有るんですが 今朝 チェックすると 蕾が膨らみ うっすら桜色に 成ってました~🎵明日 ☀晴天☀ なら パッ❗ っと 咲くのでは✨なんて期待しちゃってます でも…本当は 🌸花より団子🍡 なのよね💦 本日の体重…53.3キロ (朝食)...

  • 色々やらなきゃ💦 53.3キロ◯

    今日は月曜日🎵 今週が無事 スタート しました❗ 充実した生活を過ごす為 まず手始めに❗❓ 片付けからスタート❗❗可燃 プラスチック 不燃 等の ゴミ袋&古雑誌📕それにソロソロ 衣替え🧥 して 古着処分❗❗❗整理整頓に断捨離だ✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食)...

  • 株主優待 52.8キロ◯

    そ~言えば❗❓すっかり 忘れてましたが…💦 入院中に届いてた 株主優待&懸賞当選品 の 紹介が 出来て無かったので 今日は まとめて 🆙アップ🆙したいと思います🎁どちらも重要 ✨生活密着型商品✨って事で ありがたい🎵 本日の体重…52.8 株主優待…千趣会 お米...

  • ☀家庭菜園🌱 52.8キロ🔴

    2週間とは言え 🏥入院中🛌 ベット生活だった為 体力数値が⬇ダダ下がり⬇何かチョット 行動 家事 等をしただけで…休憩💦このままでは 駄目だって事で今日は丁度 素敵な☀ポカポカ陽気☀久しぶりに 家庭菜園 の お世話をするぞ~🌱 本日の体重…52.8キロ (...

  • 悪天候+悪習慣 52.2キロ🔴

    ヒャー❗外には置いて有った 大き目の植木鉢 が 倒れてました~💦派手にバタンっと真横に❗❗ きっと夜中は 雨&風 が強かったのね って… 今朝もシッカリ 続いて 雨&強風❗❗❗植木鉢が 妙に軽いので ソロソロ 植え替え時期 かも❗❓ 本日の体重…52.2キロ (朝食) ...

  • クタクタ〰💦 52.4キロ🔴

    あらら~ 今日は再び 🌧雨🌧 なのね❗昨日 🏥退院🏥出来てて本当 良かった🎵✨ラッキー✨ 退院 帰りに昨日は コストコ で 色々と大量購入🛒 したので…今日は ラップ+ジプロックで 冷凍保存 する為 小分け作業が 待ってるんだよな〰💦 本日の体重…52....

  • 本日 🏥退院🏥 52.5キロ🔴

    今朝は 昨日の 🌧豪雨🌧 が 嘘の様な 見事な ☀晴天☀です🎵 🏥病院🏥 から拝見 出来る 🗻富士山🗻の姿もくっきり美しく 退院日の門出❗❓を 🎉祝ってくれてる様🎉な~んて 言い過ぎかもしれませんが めでたく退院✨ 本日の体重…52.5キロ (朝食) 白湯...

  • 🏥入院13日目🛌 51.6キロ🔴

    最近 🌧雨🌧 の日が 本当 多いですよね❗ っと言っても 🏥病院🏥 から 1歩も 出れない 入院生活 なので 全く支障は無い のが 現実💦 ん゙ 反対 に❗❓家庭菜園の野菜達に 水やり してくれてる状態だから 雨 に✨感謝✨だ🎵 本日の体重…51.6キロ (朝食...

  • 🏥入院12日目🛌 51.6キロ🔴

    今 🏥入院🛌してる 病院は 🛫空港🛬 近くに 建ってるので 飛んでる✈飛行機✈を眺め 楽しんでます👀お天気が良ければ🗻富士山🗻等 も見えるので 地味な入院生活!?ですが 今日は コチラの窓…今日はアチラの窓 と楽しんでます✨ 本日の体重…51.6キロ (朝食)...

  • 🏥入院11日目🛌 51.6キロ🔴

    はぁ〰💨りーせーに成っちまったぜ💦実は… 昨晩か ポンポンがシクシク 痛かったから嫌な予感は してたけど 実際 予想通り成っちゃうと チョット 入院中の りーせー は普段 以上に緊張感❗❓ ソコには 失敗 出来ない 戦いが 有るのです❗ 本日の体重…51.6キロ (...

  • 🏥入院10日目🛌 52.2キロ◯

    ⤵どよ〰ん⤵っとした☁曇り空☁の土曜日が スタートしました💦土曜・日曜日 は以前に書いた 様に🏥入退院🏥の方が多いのですが…手術 って患者さんも多いみたいで患者さんも大変 だけど 医師&看護師さん達も 大変 💦感謝✨ 本日の体重…52.2キロ (朝食) 白湯 みそ汁...

  • 🏥入院9日目🛌 52.5キロ◯

    今日が金曜日って事は…明日は 週末の 土・日 曜日って事ですね💦はぁ〰だから退院説明を 受けてる 🏥入院患者さん🛌 が 多いのね イイナー 中には あと少し入院したい❗なんて お願い してる 患者さん も居るけど…居心地 良過ぎ!? 本日の体重…52.5キロ (朝食)...

  • 🏥入院8日目🛌 52.8キロ◯

    点滴針が刺さった状態での 日常生活にも慣れ 何の不自由も無いが…血管の方がダメみたい❗ 血管が細くて 数日で刺し直し💦最高で1週間 続行 出来るところ2~3日で交換なので…既に 両腕に 青あざ が出来ちゃってる状態です💉 本日の体重…52.8キロ (朝食) 白湯 ごは...

  • 🏥入院7日目🛌◯

    今日は 🌸春分🌸 世間一般的には めでたい 🇯🇵祝日🇯🇵 なんですね

  • 🏥入院6日目🛌◯

    今朝は朝食時に 火災報知器 が 発動 する事件が発生❗その後 病室内の Wi-Fi が遮断され… スマホ&タブレットが使えなくて 暇で 暇で退屈❗❗それに今日は 地〰味に 微熱&関節 の痛さが 有り🚿シャワー🚿に入る事も 出来なかった〰💦 (朝食) (昼食) (夕食...

  • 入院5日目

    今日は朝から🌪️風🌪️が超~強かったですね❗それに🌲杉花粉🌲も凄かった様です❗❗ っと言っても🏥病室🛌の 引き籠もり生活 で 窓の外を眺めてるだけの状態で 体感は無し💦 ま~入院病棟で窓全開なんて有り得ないケドネ… (朝食) (昼食) (夕食) 毎日 早朝か...

  • 🏥入院4日目🛌◯

    今日は日曜日なので 🏥病院内全体🏥 が シ~ン っと静かだが…ご家族の都合で 日曜日に退院される 患者さんが多いので 待ち合わせ場所の ミーティングルーム だけは✨賑やか✨館内は静かに なんて言われるけど…静か過ぎるのもチョット💦 (朝食) (昼食) (間食) (夕...

  • 🏥入院3日目🛌◯

    本日 めでたく 差額料金が 1日+9,900円の ✨豪華な個室部屋✨から4人部屋に無事 移動する事が出しました~🎵 パチ パチ パチ~👏 &入院生活が 2週間だとも同時に聞かせれ… 2週間の入院生活は嫌だけど…個室料金が ➕せれる心配が無くなったので 一安心❤ っ...

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