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◇のほほん日記◇ https://bigmy1231.muragon.com/

2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪

我慢・努力・運動 等々 全く無しの のほほん ダイエット! 目標は 健康的なスリム体型♪ そんな 私 きゅぴパラ子 の のほほん日記

きゅぴパラ子
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2017/08/12

1件〜100件

  • 50.9キロ◯

    昨日は疲れ果て エアコン を ガンガンに 効かせ 💤爆睡💤 寝不足 & 無駄に体力を奪われた… って事で ストン❗っと 完全 寝落ち 状態💦 でっ今朝 身体 全体が ダルダル〰 特に両足👣 運動 ゼロ人間 出掛けた だけで ⚡筋肉痛⚡ 本日の体重…50.9キ...

  • はぁ〜💦   50.5キロ◯

    昨晩は 早朝から予定が有る…って事で 珍しく 💤早寝💤したのよ❗ナノニ 一睡も出来なかった 予定が有るダケデストレス❗❗➕早朝 って も〰イヤ❗❗❗朝早くから 通勤&お勤め されてる方々を✨尊敬✨しちゃってます🎵 本日の体重…50.5キロ (朝食) シークヮーサー...

  • ⤵憂鬱⤵   50.9キロ◯

    昨日で お盆休みって 終了❗❓ニュース📺等では 旅行者のコロナ感染者が↑急増↑ホテルで隔離 デネ 費用が高いトカ❗拘束力は無いトカ❗❗溢れる 自己中 発言📢❗❗❗巻沿い食ってる地元の 人達が 可愛そう💦旅行はマダ規制した方が… 本日の体重…50.9キロ (朝食) ...

  • 🌀台風通過🌀   50.8キロ◯

    無事❗❓🌀台風🌀 が 通り過ぎました〜🎵 アラ❗❓朝から  結構 涼しい🍃このまま涼しい 日々が続くと 良いんだけど…そんな こんな訳  無いよね💦さー今日も シッカリ⚾高校野球⚾を 朝から テレビ観戦📺して 楽しく過ごすぞ🎵 本日の体重…50.8キロ 懸賞ハ...

  • 🌀台風🌀   51.1キロ◯

    夏休み🍆お盆🥒台風🌀って事で  巷は 色々と 大変だと思います💦がっ❗そんな大変な時に私 きゅぴパラ子 の ブログ を 読んで下さり  ありがとうございます ✨大感謝 大感激✨デス 身の安全を確保した後 気軽に読んで下さい🎵  本日の体重…51.1キロ (朝食)...

  • ✨ハッピー🔔   51.8キロ◯

    は~い🎵 昨晩の予想が 大当たり〜🎯 シッカリ ⬆体重増加⬆しております💦シカ〜シある意味 素直な身体❗❓って事で 出れば🚽大丈夫… だと 勝手な解釈🎵何事も 都合の良い様 に 解釈しながら 毎日 ハッピーに過ごしてます✨ 本日の体重…51.8キロ (朝食) シ...

  • コノ時期💦   51.1キロ✕

    今日も暑い❗勿論 お家守り隊 隊長任務 遂行 &⚾高校野球テレビ観戦📺っと 毎度お決り のんびり のほほん 生活 で 過ごしましょ🎵 山の日・夏休み・お盆…❗❓コロナ終息 迄 実家 帰省予定の無い 私 きゅぴパラ子 です 本日の体重…51.1キロ (朝食) シークヮーサ...

  • 51.2キロ◯

    ⚾高校野球⚾ が 開幕以降 の 過ごし方が… チョット 台湾ぽい❗❓っと台湾に行った事も🛫 無いのに 情報の断片 だけで 勝手に思ってる 私 きゅぴパラ子 💦日中 は エアコン部屋 に籠り 🌆夕方🌆以降 涼しく成ってから活動❗❗❗ 本日の体重…51.2キロ 懸賞ハガ...

  • 高齢者 問題❗❓   51.4キロ🔴

    コロナ流行で マスク着用は勿論 不要な 外出は 控え 人混みも 避ける❗企業も対応しリモート出勤💻 株主総会も 勿論 リモート✨なのに ナゼ 年配者 は 会場 に 行かたがる❗❗ダカラ 年配者は一括に ワガママ 自己中 ❗❗❗って 言われちゃうの💦 本日の体重…5...

  • ☀夏だねぇ〜☀   51.3キロ🔴

    ウリャ ウリャ ウリャ〰❗蝉 を 騒音問題 の 犯人 っと  言って良いのかー❗❓ウリャ ウリャ ウリャ〰❗❗ ☀夏場☀でも 食欲旺盛 なのは ナゼだー❗❓ ウリャ ウリャ ウリャ〰❗❗❗起床時 既に 高校野球が 試合中だったのは 寝坊したからー💦平和✨ 本日の体重…5...

  • OKならOK✨   51.7キロ🔴

    昨日とは違い 静かで穏やかな  朝 です〜☀ ご近所の子供達も2日連続 朝から 遊ぶ体力は 無かった❗❓ま〜静かだと 💤寝れる💤から 歓迎🎉あっ❗それと小さな女の子が履いてる 🐤ピヨピヨサンダル🐤も可愛いから昼間は歓迎 本日の体重…51.7キロ (朝食) シー...

  • 楽しい休日❗❓   52.1キロ◯

    朝から バタバタ 外&駐車場 が 騒がしい❗あ〜 巷は 土曜日&夏休み なのね❗❗皆様 元気で 活動的✨楽しそうな 声 が 響いております それに比べ❗❓ 私 きゅぴパラ子 は 予定も 特に無く…って 過ごし方は人それぞれ❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) シー...

  • 豪雨が影響❗❓  52.2キロ◯

    2日 連続 涼しく過ごしやすい 朝 です✨がっ 日中の 天候&気温 は どーなんだ❗❓昨日の  事が有るから 安心 は 出来ない❗今日は 外で作業する 予定 が有るから 出来れば 午前中  だけでも 🍃涼しい🍃と 良いんだけどな〜🎵 本日の体重…52.2キロ 懸賞ハガ...

  • 温暖化❗❓   52.4キロ◯

    きゃ〜🎵久しぶりに 涼しくて素敵な起床✨ な〜んて 思ってたら 突然の⚡雷雨🌧 攻撃❗ 以前 ブログ記入 しましたが  私 きゅぴパラ子 ⚡雷⚡が 大嫌い なんです❗❗って事で残念 素敵な1日 を 過ごす事は 無理 そう❗❗❗ 本日の体重…52.4キロ (朝食) シーク...

  • 51.6キロ🔴

    あぢぃ〰☀朝から シッカリ 今日も暑い ですよ❗ デモ ❗❓元気 出して 楽しく過ごすぞ✨っと  気持ちだけは 元気 なんだけど 身体の方が… ⤵ ダルダル⤵ ってのが コレ現実〰 なんだよね💦 エアコン+水分+塩分 で 乗り切るぞ オー🎵 本日の体重…51.6キ...

  • 元気が1番✨   51.4キロ🔴

    ヒャ〰昨日は本当 ヤバかった❗熱中症❗❓ 脱水症状❗❓フラッフラ状態の 倒れる寸前❗❗ って言うか 正確には 意識有りで 倒れた💦 調理で火を使うと際は 気を付けないと 生命の 危機❗❗❗勿論 以前 以上に気を付けます✨ 本日の体重…51.4キロ 議決権行使特典…ジーガイ...

  • 食い意地💦   51.6キロ◯

    今日は朝から ルンルン なんだ〜🎵ダッテ 今日は❗ 日時指定 オリックス の株主優待が届く日なのです 函館カール・レイモン の 詰め合わせセット🎁✨ あ〰函館 行きたい 🛫飛行機🛬乗りたい❗❗ あっ 勿論 目的 は 食い倒れ🥢ですよ❗❗❗ 本日の体重…51.6キ...

  • ☀対策💦   51.9キロ◯

    今日も ☀お天気☀ が 良いですなぁ〜💦コリャ 熱中症 の 危険性レベル MAX❗日中の活動& 不要な外出は 避けなきゃね❗❗コロナ対応で 既に 🏥病院🏥 関係は パンク状態なんだから 防げる 熱中症は 水分補給🥤 で 対処❗❗❗ 本日の体重…51.9…キロ (朝...

  • ✨凄い✨   51.5キロ◯

    今日は土曜 休日でしたか💦暑いノニ ご近所の 子供達は☀元気満々☀キャッキャ 楽しそうな声が 聞こえて来て 私 きゅぴパラ子 とは 正反対❗ 何❗❓ アノ小さな身体に 疲れを知らない 体力 超人 としか思えない❗❗サイヤ人❗❗❗ 本日の体重…51.5キロ (朝食) シーク...

  • ふぅ~💨   51.4キロ◯

    今朝は寝坊せず 起床 する事が 出来ました🎵がっ❗強烈に眠い💤完全に 寝不足 状態❗❗ 原因は 色々 有り過ぎ…1番の 原因 は 昨日の 寝坊💦寝過ぎ➡夜 寝れない=睡眠サイクルが崩壊 ハイ 単純な悪循環に ドップリ 突入中です❗❗❗ 本日の体重…51.4キロ (...

  • 💤睡眠💤   51.8キロ◯

    今日の 起床 は お昼❗完全に 寝過ぎた❗❗ ま〰昨日の 招かざる客 小G 事件が 原因 で なかなか 寝れなかったの💦 ダッテ 寝てる間に 顔に登り 口の中 に ダイブー❗❗❗ナンテ事に 成ったら…ナンテ考えてたら 💤寝れ💤なかった 本日の体重…51.8キロ 株主...

  • ヤバイ❗   51.6キロ🔴

    朝から 暑い❗猛暑❗❗焦げる❗❗❗ダメ〰 あぢぃ〰暑 過ぎ〰☀こんな日に 高校野球⚾ 千葉県 予選決勝戦 だなんて 何かの罰❗❓ 今後 気温 ◯度以上は 生命の危機 試合中止❌ なんて ルール が加わる or ドーム球場 開催💦 本日の体重…51.6キロ (朝食) シリ...

  • 51.9キロ🔴

    今朝は珍しく ☔雨☔の おかげ で 涼しい🍃 乾いた砂漠に降る 恵みの雨☔って感じ❗❓ 気温が⬇グン⬇っ下がり 過ごしやすいです✨ &電気代💰も浮くし Wでラッキー🎵しかーし❗ コノ素敵な過ごしやすさ…1日 モツ のかが不安💦 本日の体重…51.9キロ (朝食) ...

  • 理想と現実❗❓   51.6キロ🔴

    朝からドバドバ&ポンポンが痛い⚡(りーせー中 でも平気✨って人が 本当 羨ましい❗)それに☀晴天☀ 息苦しい程 暑い❗コリャ 猛暑 決定💦 今日の  私 きゅぴパラ子 は 殺人事件級の出血 ダダ漏れ状態❗❗ 水分補給はマスト🥤❗❗❗ 本日の体重…51.6キロ...

  • 🔥コレは闘いだ🔥   52.1キロ🔴

    2日前 突然 むく鳥 の大群が 裏の 街路樹 に  引っ越し して来ました❗デネ…夕方&早朝 の 鳴き声が本当 凄い❗❗鳴き声=騒音❗❗❗ 前の寝蔵 を 追い出され 仕方なく 来たんだと 思うのですが 再引っ越し 早々にお願いシマス💦 本日の体重…52.1キロ 懸賞ハガ...

  • 💤睡眠💤   51.8キロ❌

    昨晩 寝るのが遅く成り…正確には 就寝 出来た のは今日💤 シッカリ 寝た❗❓寝過ぎたカラ❗❓ 寝不足では無いけど✨生活リズム は 乱れ気味 あっ💦それに 今日から りーせー が スタート❗ コレで ミノ虫 状態&お家 守り隊 生活 決定⤵ 本日の体重…51.8キロ ...

  • なんヤネン💦   51.8キロ◯

    来る〜 きっと来る〜 起床時からシクシクするのよ ポンポンが❗はぁ〜月1の ヤツ が来るね❗❗ 📢今から スタート で〰す & ハイ 終了〰📢 なんて シッカリ クッキリ❗❓◯日間って決まってたら 楽✨ でも その前に❗❓ただの便秘🚽カモ❗❗❗ 本日の体重…51....

  • 違いがワカラン❗   52.0キロ◯

    冷やし中華と 冷やしラーメン って…全く違う 料理❗❓それとも 呼び名 が 違うだけ❗❓ 昨日 🔰初 冷やしラーメン🍜 だったんですが ん❗コレ 冷やし中華 やん❗❗美味しいけど💦 違いがワカラン❗❗❗調べたら 全く違う って… 本日の体重…52.0キロ (朝食) シ...

  • ふぁ~➡あ〰ぁ💦   51.6キロ◯

    ふぁ~ なんだか良く寝た💤 ハズ なのに❗❓ 朝から 強烈 に 眠いの❗ 何故 かしら…💦 朝食 食べたら 目が覚める👀って モン よね✨ 強烈に眠くても 食べる事だけは シッカリ意欲 が 有るから コレマタ 本当 不思議 何故 かしら…💦 本日の体重…51.6キ...

  • 大変💦   51.8キロ◯

    大丈夫ですかー❗❓不安定な 天候&気温& コロナ&熱中症…本当 次から次へと 嫌になる❗ デネ…最近 🚑救急車🚑 が 頻繁に 来るの❗❗周辺 高齢者が多いから サイレン が鳴る度 ドキドキ   気疲れ❗❓音疲れ❗❓無意味 疲れ❗❗❗ 本日の体重…51.8キロ (朝...

  • ふぅ~💦   51.9キロ◯

    3連休最終日 私 きゅぴパラ子 の 予定は❗❓朝から夏の高校野球⚾千葉予選のテレビ観戦📺 なんてシンプルな予定でしょう✨デネ…気持ちが テレビに心奪われ過ぎ ブログ記入 忘れてた💦 1つヤレバ❗❓1つ忘れる❗アカンなぁ〰 本日の体重…51.9キロ (朝食) 白湯...

  • 3連休2日目〜💦   51.9キロ◯

    今日は 3連休の中日❗楽しく お出掛けする ご家庭が 多いのでは❗❓実はチョイ 用事が有り 私 きゅぴパラ子 も 外出 するのよね💦でも… 楽しい用では あっ🎵当選品 引き換え 行こ✨ コレで 元気&ヤル気 出ちゃったよ 単純〜 本日の体重…51.9キロ サンプルクーポ...

  • ✨3連休✨   51.2キロ◯

    えっ❗今日は 土曜日&3連休スタート❗❓ 知らんかった〰❗❗って言っても 特に楽しい 予定が有る訳でも イヤ 予定が全く無い❗❗❗ 予定ゼロの3連休  過ごし方は どー過ごす❗❓ A: 勿論 のんびり のほほん っと過ごします✨ 本日の体重…51.2キロ 絶対もらえる…伊...

  • へへへ✨   51.6キロ◯

    欲深き 私 きゅぴパラ子✨叶えたい 夢・希望 野望❗❓が 多く有り…💦株主配当+優待生活 &豪華客船🛳・グランクラス🚄・ビジネスクラス🛬 で 旅行 (ファーストクラスじゃ無い所がカワイイでしょ) 全て 言うだけなら タダ無料❗言ったもん 勝ちね🎵 本日の体...

  • ✨役立つ 役立たない💦   51.5キロX

    皆様のブログで 株主優待内容🎁を チエック する 私 きゅぴパラ子 🎵本当 色々 有るのよ🎁✨ 知らない 株主優待 がドンドン紹介され 欲しい 株主優待がドンドン増える⤴私 きゅぴパラ子 の ブログ も 役立つ事が 有れば嬉しい…ナイ❗❓ 本日の体重…51.5...

  • ⬆機嫌の上下が激しい⬇   52.2キロ◯

    パン パカ パーン🎉私 きゅぴパラ子 見事 復活し 帰って 参りました🎊首筋 の 痛さ ゼロ~🎵 何処か 痛い トカ❗❓何処か 怪我した トカ❗❓ チョットした事で 通常の日常生活が 困難に…💦 本当 辛かった❗今日カラ無事 首が回ります✨ 本日の体重…52....

  • ⚡寝違え⚡   52.2キロ◯

    痛タタタタ〰⚡首が回りません❗借金 的な  事では無く 本当に首筋を痛めた バージョン❗❗ 寝相が悪く 青アザ 多発 は 毎度の事ダケド💦 遂に❗❓首筋 を痛める 寝相💤に迄❗❗❗ デモ… 他人に迷惑を掛けて無いから 良いか✨ 本日の体重…52.2キロ (朝食...

  • 52.1キロ◯

    再び☀暑い日☀酷暑 が 戻って来ましたね💦 🌀台風🌀接近中は 寒い位 だったのに❗❓ 全く 困ったモンダ日本の ジメジメムシムシ の 酷暑❗ シカ〰シ 恐ろしい事に 🌊夏🎐本番は コレカラ❗❗ バテ無い様 栄養&水分&睡眠 は シッカリ❗❗❗ 本日の体重…5...

  • 🎵イベント🖊  52.3キロ◯

    今日は イベント❗❓が 色々と 有りまして… 朝から サンサンっと☀暑い☀ですが 外出 です❗ ふぅ~💨お天気の 良い 日曜日✨ダカラきっと 人出が多い だろうなぁ〰❗❗暑いけどマスク& 出来るだけ 人混み を避け 活動だー❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ (朝食) シ...

  • ⌛時間🗓   52.7キロ🔴

    今日は 土曜日❗❓真面目 な 私 きゅぴパラ子 お家 守り隊  隊長任務 に 徹し 過ごしてると… 株式市場が オープンしてるか 否かの 2種だけ❗ 曜日感覚が 🌀完全に狂ってる🌀コリャ駄目だ💦 明日は 日曜 投票日❗❗絶対 行くぞ❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ ...

  • 困った💦   52.2キロ◯

    昨日は 昼過ぎから 体調&気分 が急激に悪化⤵ ダウン❗今朝は マシ だがコメカミ 辺りが ズキズキ⚡ 昨晩は 早目に就寝💤 だから 寝不足が原因の ⚡頭痛⚡では無く…残念だが 昨日に引き続き 🌀体調不良🌀2日目 突入ってヤツみたい💦 本日の体重…52.2キロ ...

  • 深夜の冷え💦   52.5キロ◯

    昨晩 涼しかった〜 って言うより 寒かった❗ 私 きゅぴパラ子 ペラッペラの 寝間着&ガーゼケットで 就寝中💤なんですが 夜中 寒さで目が覚め 毛布が要るっと 本気で思った❗❗その前に 開いてる 窓 マズ閉めろ❗❗❗って話し💦 本日の体重…52.5キロ 懸賞ハ...

  • 🥢食欲 食い意地 旺盛🥚   52.8キロ◯

    体重がね…順調に❗❓増加中なんですよ ハイ💦 ジワ ジワ地味に数字を刻み 増加中❗❗コレ 1番 危険なパターン❗❗❗確実に プヨプヨの 脂肪 と 成り 落ち難い…全て ☀酷暑☀ でも 食欲旺盛 衰え知らず 素敵な事だが 元気な食欲 が 原因  本日の体重…52....

  • ☔雨☔   52.7キロ◯

    ☔雨☔降って無い〜な🎵 🌀台風🌀の影響で 時折☔雨☔が降るって昨晩 アレクサ が 言ってた ダカラ 朝 起床時に 降って無いだけで ✨ラッキー✨ ☔雨☔じゃ無ければ 買い物🛒 に 行けるぞ⤴ って事で ササッっと支度して 朝から 外出だ❗  本日の体重…52.7キ...

  • 🔅ボー&スッキリ✨   52.7キロ◯

    🌀台風🌀接近中 ダカラ なのか❗❓朝から  涼しい では ないか❗涼しくて 久しぶりに 💤爆睡💤出来ました🎵デネ 改めて 睡眠 って 本当 大事❗❗今頃 ですが 確信❗❗❗最近 ボーっ としてたのが 嘘の様に ✨スッキリ✨ 本日の体重…52.7キロ  (朝食)...

  • ☀カルピス🥤   52.5キロ◯

    えっ ヤバッ ❗これ アカン❗❗朝から キツイ 暑さヤ❗❗❗昨日 珍しくチョイ 暑さが和らぎ 風が有ったから…完全 に 油断 してた〰💦 暑さの ぶり返しは 身体が保たんよ本当 (ᗒᗩᗕ) 朝から シッカリ食べて 酷暑に 打ち勝つぞ オー✨ 本日の体重…52.5キロ イ...

  • ☀期限が💦   52.5キロ◯

    毎日の☀酷暑☀は ド〰スル事も出来ん❗っと  スパッ🔪っと諦め 酷暑に外出する ドS行動 は 控え エアコン の効いた 涼しい部屋 で過ごすのが 1番✨ナンダケド 外出する 用事 が有る〰❗❗ 先延ばし してたケド…最終期限は明日❗❗❗ 本日の体重…52.5キロ...

  • ⤵⤴はぁ〜💨⤵  52.5キロ❌

    🎊パン パカ パーン🎊7月が スタート しました〜🎉 今月も楽しく過ごしましょ〜🎵っと 言いたい 所だが はぁ〜ナンテコッタ❗昨晩 大失敗 大問題 が  発覚 した為 朝から テンヤワンヤ状態 なの〰💦ヤバッ スタートから つまずく と ヤル気が下がるよ❗...

  • 🥩食欲がポイント🍚🥢   52.5キロ🔴

    元気ですかー❗今日で今月 今年も 半分 終了元気が 有れば 何でも出来る…アレ絶対 嘘❗❗ 元気が 有っても 酷暑 だと ナンモ 出来ん❗❗❗ エアコンの効いた 部屋 から 出れんのが 現実💦 酷暑は お家守り隊 隊長任務=体調管理任務✨ 本日の体重…52.5キロ 株主優...

  • 🌀体調不良💦   🔴

    起床と同時に ⚡頭痛&身体がダルダル ❗自然と 水分を欲し ポーツドリンク を ゴクゴク❗❗日課の 体重測定 なんて勿論 スッ飛ばしです❗❗❗ って事で今朝は 体重 記入が出来ませ〰ん💦 体調不良=暑さ&りーせー3日目が 原因 ❗❓ 本日の体重…計測無し❗ 株...

  • ☀張り切って…💦   52.3キロ🔴

    今日は 朝から ネット注文💻した食品 を マツキヨ に 買い🛒に行き➡昼前 丸亀製麺 で天麩羅🍤を 大量に テイクアウト📦株主優待のクオカード& 優待券で 無料購入🛒出来るハズ✨張り切って行くぞ🎵 🇯🇵日本🇯🇵独自の制度 株主優待 に感謝 ヨネ🎵 ...

  • ふぅ~💦   52.3キロ◯

    今日も 朝 から ガンガン の ☀猛暑& 酷暑☀❗ シッカリ 水分補給🥤熱中症対策 を するぞー❗❗ 最近の マイブーム = スポーツドリンクをフローズン状に 凍らせた物🎵コレが 暑い日に ピッタリ✨最高⤴ 勿論 美味し過ぎても摂取し過ぎはダメ❗❗❗ 本日...

  • ☀暑い〰❗❗❗   52.4キロ◯

    暑い〰あぢぃよ 〰❗昨日 あんなに 吹いてた 風はドコへ❗❓動かなくても 辛い暑さ❗❗ こんな暑い日に 外出 なんて絶対 ムリ❗❗❗ って事で 今日は家で 溜まりに溜まった 家事 & 作り置き って 作業 を済ませちゃいましょ✨ 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハガキ…2枚(...

  • 🥛調整豆乳🥛   52.5キロ◯

    きゃ〜⤴ 今朝は なんて 素敵 な ☀晴天☀🎵 お天気 だと 自然と 元気 が 出るって モンダ❗ お散歩する❗❓ん〰💦日焼け は イヤ❗❗ デモ外出したい…あぁ?なんてワガママ❗❗❗ 結局 調整豆乳🥛買いに🛒行く 程度 かなぁ… 本日の体重…52.5キロ 株主...

  • 🌀不満 不満解決✨   52.7キロ◯

    ☁お天気 悪し❗🎁 懸賞 当選しないし❗❗ 💹株主優待 届かないし❗❗❗な〜んて… 色々 不満 を 言い始めれば 切りが無い💦って 事で 雨☔降る前に買い物🛒に行き 懸賞ハガキ を書き🖊株主優待が届くのをワクワク待ちます🎵 本日の体重…52.7キロ  株主優待...

  • コレで 大丈夫✨   52.7キロ◯

    あっ❗朝イチの大事な日課で有る 体重記入 を 忘れとるがなぁ〰❗❗記入した気で居たので 真っ白な ブログ を見て ビックリ❗❗❗まぁ〰 気付いた 今 記入すりゃ〜良いだけの話し🎵 何事も 臨機応変&柔軟性&対応力 が 必要✨ 本日の体重…52.7キロ (朝食) シークヮ...

  • ✨発見👀   52.4キロ◯

    何だか☀晴天☀とは言え無い 残念な お天気 だ.け.ど . 風が爽やかに吹いて お散歩するには 最高に 良い感じ〜🎵って事で 今日は楽しく テクテク お散歩 探検に 出発 するぞ❗オ⤴❗❗ 何か新しい 発見 が有るか❗❓ワクワクドキドキ✨ 本日の体重…52.4キロ (...

  • 52.5キロ◯

    今週も  元気 に  スタート する事が 出来ました🎵 パチパチパチ〜👏 って言うか💦元気 過ぎ❗❓ 朝から 気分は 🥩焼肉🥓 って具合の食欲❗ 朝市で 新鮮な 🥒お野菜🍅 も購入🛒したから 朝から 焼肉&焼野菜 ってのも 良いかも✨ 本日の体重…52...

  • 🍺プレゼント🍚   52.8キロ◯

    今日は 父の日 って事で🍺ビール詰め合わせ🍺 &高級かりんとう を 送りました🎁毎晩 夫婦 仲良く晩酌🍻を楽しむのでチョイス間違い無し✨ &甘い物が 大好き な お父さん が自分では 購入🛒しない 高級かりんとう で ダメ押し🎵 本日の体重…52.8キロ  株...

  • お初 挑戦🛒   53.0キロ◯

    今日は お初の 場所&イベント に行く為 朝 から  活動的に行動✨方向音痴 の 私 きゅぴパラ子 無事 時間内に 辿り着けるか❗❓とにかく 前途多難な感じですが…元気に 楽しくGO〜🎵 当たって砕け💥無い様に トニカク 突撃ー❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ 株主優...

  • ✨鰻🥢✨   52.9キロ◯

    気温差に 即 ヤラレ って事は…体力 が 無い❗ って事だ❗❗手っ取り早く元気に パワーアップ する方法と言えば❗❓真っ先に浮んだのが ✨鰻✨…って事で 今日は ✨鰻✨ を 絶対に  食べるぞー🥢の 強い 意気込み です❗❗❗ 本日の体重…52.9キロ 懸賞ハガキ…6...

  • わぉ❗   53.2キロ◯

    頭が⚡ズキズキ⚡痛い〰❗今日の 目覚め は そんな⬇最悪⬇な 感じでした⤵ヤハリ 気温差 に  ヤラレタみたい❗❓本当 気温差 に 弱く 素直✨ なんて 喜んでる場合じゃ 無いんだねどね💦 とにかく 暖かく して オトナシク 過ごします 本日の体重…53.2キロ 株主...

  • ☔シトシト 冷たい雨☔   52.5キロ◯

    ☔雨☔だよね❗実は 昨晩 既に 天気予報 で確認済 で 御座います❗❗❗予報では1日中 シトシト冷たい☔雨☔が 降り続ける との事で 💦 寒さに負けない様 シッカリ 体調管理 に 気を使い 雨でも お家で楽しく過ごしたいも思います🎵 本日の体重…52.5キロ (朝食 シ...

  • シクシク しみじみ💦   53.5キロ◯

    うぅ〰❗朝から ポンポン が シクシク痛い⚡実は… 昨晩から地味に❗❓痛かった💦最近 気温が 暖かだったり 寒かったり コロコロ急変してたのが 原因かも❗❓なんて考え 今日は 普段 以上 に 大人しく お家で過ごす 意気込みです❗❗❗ 本日の体重…53.5キロ 株主優...

  • 🦷3ヶ月に一度の🦷   54.2キロ◯

    久しぶりに朝から ☀ 晴天☀ 今日も &今週も 元気 に スタート する事が 出来まし〜🎵 パチパチパチ〜👏そんな 気分の良い日 ですが… 今日は3ヶ月に1度の🦷歯🦷の定期検診❗ 今回は 奥歯4本の 抜歯 相談 が有るはず💦 本日の体重…54.2キロ 株主優...

  • ☔時期ですから🥒   53.5キロ◯

    今日も時折 雨 が降るって❗梅雨 の 時期って 本当 突然 にわか雨 が 降ったりするから 油断 が 出来ないのよね💦お散歩に行く際は 最低 シッカリ 空模様 を 確認 してからにしましょう🎵 お散歩=お菓子 の 買い出し🛒なんだけど✨ 本日の体重…53.5キロ 懸賞...

  • 🔪カット パイナップル🍍   53.3キロ◯

    ハイ🎵今日のお楽しみは 勿論 昨日 コストコで 購入の 🔪カット パイナップル🍍を食べる事です✨ オハツ購入🛒で 甘い❗❓ 美味しい❗❓ 等々 不安だらけ💦不評な商品は 販売 してないと… 思うが… 購入失敗 は⤵ガッカリ⤵度が高くて辛い 本日の体重…53....

  • コストコ🛒   53.4キロ◯

    実は昨晩 アレクサ に天候を 質問 すると…明日は  時折 ☔雨☔ が降る との事だったので〜ソリャ コストコ に 行くには 良い天気❗❓って事で 昨晩からコストコに買い物🛒に行く予定〜🎵  しかし 今朝は それ程 悪く無い空模様ダケド… 本日の体重…53.4キロ ...

  • 🐦見逃しませんよ💌   53.4キロ◯

    🐦鳥の鳴き声がするので 雨は降って無い🎵 そんな感じで 今日は 目が覚めました がっ❗ アカン❗❗我が家の外で 鳥 が 活発 って事は 大事に育ててる ブルーベリー が 狙われてる って事 ヤバイ❗❗❗絶対 阻止 してやる✨ 本日の体重…53.4キロ  株主優待…カワタ...

  • ❗❓あら✨   53.3キロ◯

    最近 お天気が 悪い 悪い っと 思ってたら…アラ 梅雨入り してたのね💦ソリャ ☔雨☔ 降るよ❗ 毎日 お家守り隊  隊長任務 の 私 きゅぴパラ子基本 外出しなけりゃ❗❓ザザ降りの大雨デモ 特に 問題 は 無いんだけど 気分的にってヤツ… 本日の体重…53.3キ...

  • 🗑断捨離🛒   53.0キロ◯

    何だか今日も パッ💡っとしない 空模様💦 でも 気候 は 暑くも寒くも無く 過ごしやすい コレはコレで 良いのでは❗❓っと 思える程🎵 こんな日は ドタバタする 断捨離 に ピッタリ✨ まず 出入り口に 設置中 の 棚 が 処分候補❗ 本日の体重…53.0キロ (...

  • ☔雨でもルンルン🎵   53.0キロ◯

    今日は朝から ☔雨☔ だけど お出かけだー❗ お楽しみは 外出先 での 食事🥢悪天候 嫌いな ☔雨☔の日に 外出 するんだから❗❓ご褒美は 必要 でしょ✨お楽しみが 有ると 思うと… 雨 でも ルンルン 出来ちゃうから お得な 性格〜🎵 本日の体重…53.0キロ   (...

  • やった〜✨   52.9キロ◯

    ヨッシャー❗りーせー終了❗❗今日からツイニ 自由だ〜❗❗❗って毎日 のんびり のほほん 基本 自由 なんですけどね🎵でっ どーする 何する❗❓とにかく お天気は良く無いけど… 久しぶり の 外出 から スタートだ(*´ω`*)✨ 本日の体重…52.9キロ (朝食) シーク...

  • ど〜過ごす❗❓   53.0キロ❌

    アチャー 💤寝坊💤 しちゃったよ💦朝食は不要❗ っと言いたい所だが❗❓食べるのが大好きな  私 きゅぴパラ子 ですから✨ シッカリ 食べます🎵 しか〰し 昨日の⚡頭痛⚡が 残ってるので 買い込んだ🛒食品 食料 で 簡単&軽くかな… 本日の体重…53.0キロ (朝食...

  • ✨人それぞれ✨   52.8キロ🔴

    人それぞれ マイ ブーム が 有ると思うのですが… 私 きゅぴパラ子 の マイ ブーム は 🚛トラック🚛 運転手さん の 📺YouTuber鑑賞📺なのです✨ 主に内容は 運行&食事 って事 ドライブしてる 感覚❗❓とにかく ずーっと 観ちゃう💦 本日の体重...

  • 理解してますよ💦   52.7キロ🔴

    はい🎵今日も シッカリ りーせー生活 で 元気に 過ごたいと 思います🎵ナーンテ 明るい感じでは 無いのですが…ま〜毎月の事ですからねぇ💦 諦め❗❓悟り❗❓トニカク流れに身を任せ❗❓ 体内リセットだ✨って気分で 過ごしま〜す 本日の体重…52.7キロ (朝食) シーク...

  • ✨6月スタート❗   53.0キロ🔴

    コリャ 参った❗朝からシッカリ⚡ポンポンが痛い⚡  こんな時は購入🛒予定の 可愛い💊カプセルトイ💊 等の 事を のんびり のほほん っと考えながら 過ごす お気楽 ルンルン ストレスフリー生活 が1番✨シカシ シクシク痛い💦ダメだ❗❗誤魔化せない❗❗❗ 本日の...

  • 情緒が🎵   52.8キロ 🔴

    うぅ〰朝から ポンポン が シクシク 地味に⚡痛い⚡ この感じは 月に1度の ヤツ が登場する❗❓ 前触れ 前兆 って…はぁ〜明日から数日 完全に ⤵ダウン⤵する事を 覚悟 しとかなくちゃ💦 って❗予定が無いから 心配無用 だけだね✨ 本日の体重…52.8キロ  はく...

  • 🛒購入〜✨  52.9キロ◯

    今日は 調整豆乳 を 箱買い🛒するぞー❗っと 実は🌃昨晩🌃から 意気込んで おりました🎵 私 きゅぴパラ子 頻繁に ☕ソイラテ☕ を愛飲 すると 調整豆乳 の減りが 早い 💦って事で … 購入🛒出来る時に 箱買い📦するのだ❗❗❗ 本日の体重…52.9キロ (朝...

  • ❗油断大敵💦   53.4キロ◯

    起床してからの流れは トイレ🚽➡体重測定 コレが毎朝の流れ からのシークヮーサー白湯を 飲みながら 忘れる前に ブログに体重記入📱 でね❗今朝も同じ流れで 記入 したのに❗❗ 消えてる❗❗❗体重 覚えてて 良かった💦 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワァーサ...

  • 🥔じゃがいも🥔   53.4キロ◯

    🎊パッカーン🎊 朝から 真夏の様な ☀晴天☀ ダヨ コリャ絶対 日焼け しちゃう💦そんな日ですが… カルビー懸賞当選品で頂き 🌱芽🌱が出➡植えた 🥔カルビーポテト🥔が枯れ気味なので 強制収穫 を 決行❗初心者の気まぐれ栽培 結果はイカニ❗❓ 本日の体...

  • ❗❗❗決定✨   53.2キロ◯

    朝から ドシャブリ❗大嫌いな ☔雨☔ ❗❗ 今日は お家守り隊 隊長任務 決定です❗❗❗ デモ 普段の雨の日より 気持ちは ルンルン 明るいの だって昨日 購入🛒した シナモンレーズンベーグルが 待ってるからね🎵楽しみが有るって幸せ〜✨ 本日の体重…53.2キロ (...

  • 53.2キロ◯

    今日も元気に 朝から 外出だー❗目的は 朝食 吉野家 の🍚一汁三菜朝定🥢を食べるのだ✨ 朝から ⤴食欲大勢⤴ 私 きゅぴパラ子 です🎵 吉野家=牛丼屋 牛小鉢 は 絶対 食べたい❗❗ ん〜朝から ルンルン楽しい メニュー悩み (*´ω`*) 本日の体重…53.2キロ ...

  • ☀晴天☀はイヤだけど💦   53.4キロ◯

    今日は テクテク お散歩がてら お買い物🛒に 行く 予定 なんだけど❗今日の お天気は〜 ❗❓ 太陽サンサンの 晴天☀は 暑い&日焼けが心配💦 勿論 雨なんて モッテノホカ❗❗自分勝手 だけど…爽やかな風が心地よい 気候 を希望✨ 本社の体重…53.4キロ (朝食) シ...

  • ど〰なのよ💦   53.5キロ◯

    今日は予定が有り 朝からテキパキ準備 &外出❗ 自家用車を売却後は 徒歩 自転車 カーシェア バス 電車 が 移動手段❗❗徒歩5分程度でも 車移動してた事を 反省‥以前 紹介しましたが  自家用車=軽キャンピングカー 軽キャンでした❗❗❗ 本日の体重…53.5キロ 株...

  • たぶん❗❓ムリ💦   53.7キロ◯

    昨晩 急に 寒気 がしたので 早目に 💤就寝💤 しかーし❗早過ぎ2時に 目 が覚めた❗❗❗ 早目の対策 が 功を奏す✨ って 思ったのに… 全てに対し 対策 出来る 大人に成長 するって 激ムズ & 私 きゅぴパラ子 には ムリ かも💦 本日の体重…53.7キロ (朝...

  • 53.4キロ◯

    ん❗今日も 微妙 な お天気か❗❓そーそー まだ モフモフ毛布 で 就寝中💤の 私 きゅぴパラ子 しかしコチラも 微妙 な感じで 朝には蹴り落とし 寝相の悪さが⬆倍増⬆ 💦 晴れる なら 晴天☀ って感じで何事も解りやすく お願いします✨ 本日の体重…53.4キロ 株主...

  • ☔雨☔は嫌いなの💦   53.2キロ◯

    朝から⤵ドンヨリ⤵☁曇り空☁お天気が 悪い❗ コリャ 絶対 ☔雨☔ が降るパターン❗❓って事は… 今日は お出掛けは 無し❗❗お家守り隊 隊長 任務 決定ー❗❗❗重要な 予定 も 無いので 特に問題 無し✨今日は 掃除 を しま~す🧽 本日の体重…53.2キロ (朝食...

  • 🎫お得な支払い📱   52.8キロ◯

    今日は クーポン🎫を使い 生活用品 を お得に 購入🛒 するぞ〜🎵 実は…私 きゅぴパラ子 今年に入り 金券・クーポン・株主優待券 等を フル活用し 買い物🛒&生活 してるんです✨ 老後=年金生活 の 予行練習❗❓のツモリです… 本日の体重…52.8キロ (朝食)...

  • ✨悔い無し🍤   53.4キロ◯

    昨日 1コロン も お通じが無かったので🚽 今朝の 体重測定 は シッカリ⬆増量⬆してました お見事❗私 きゅぴパラ子 の 身体❗❗素直 過ぎるでしょ❗❗❗でも❗❓食べたい物を 我慢 無しで 食べての 体重増量 は 悔い無い✨ 本日の体重…53.4キロ 懸賞ハガキ…2枚(...

  • 自然体❗❓   52.8キロ✕

    便利な田舎暮し中の 私 きゅぴパラ子 ですが 最近は 毎朝 🐦鳥🐦の 鳴き声 が 激しくて💦  特に活動的なのが ツバメ❗ご近所に 新居を 構えた 新婚ツバメカップルさん ピーピー大音量⚡ 私 きゅぴパラ子 の所には 絶対 来ないでね… 本日の体重…52.8キロ...

  • ✨のんびり のほほん予定✨   52.7キロ○

    ん❗❓今朝も怪しい 空模様 ですぞ❗今日は  昨日に引き続き 株 売却&100円ショップに行き 🥬植物用🥔に スプレーを 購入🛒したかった… けだから 特別な予定はゼロ💦 なんて 平和 で のんびり のほほん っとした 幸せな生活〜✨ 本日の体重…52.7キロ ...

  • 気分 株価⬆アゲアゲ⬆で   53.7キロ○

    ☔雨☔❗月曜日から再び お天気が悪いです こんな日は 気分だけでも明るく過ごしたい✨ って事で 昨日 発見👀した💊カプセルトイ💊紹介 モランよりムーミンパパ めそめそ よりフローレンの方が 私 きゅぴパラ子 的にはコンプリート感が強い💦 本日の体重…53.7...

  • 整理整頓するぞ〜✨   53.0キロ○

    雨もやんだので 今日は 洗濯&掃除 をするぞ それから ブラブラ 健康の為に お散歩しながら ご近所 探索 をしましょう〜🎵あっ❗今日の 重要事項を忘れてた❗❗今日は持ち株💰の 整理整頓(保有&売却)が有るんだった❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ 懸賞ハガキ…2枚(...

  • 📱乗り換え🐼   52.4キロ○

    今日の予定は スマホ📱の乗り換えじゃ〰❗ 理由は単純 お値段低下+カードを まとめる為 今は面倒でも❗❓変更して 良かった🎵っと 思えるはず✨色々 散らばった状態を 断捨離 整理整頓するって何に対しても 本当に大変💦 本日の体重…52.4キロ 株主優待…クリエイト・レ...

  • 💰家計簿📱   52.4キロ○

    昨日に引き続き 今日も ☔雨☔ が 降ってます 今日は家で 家計💰 の 見直し&改善に挑戦🎵 アプリ📱でお金の流れを シッカリ把握+見える化👀  コレで少しは 出費 が減る❗❓な〜んて甘々💦 ですがっ❗まずは 挑戦して損は無い 精神✨ 本日の体重…52.4キロ ...

  • 計画的に…💦   52.3キロ○

    最近では 株式投資 も🏧貯金🏧同様  一般的に シカシ 最近の 株価 乱高下は🎢ジェットコースター🎢並 & 発表される 株主優待 廃止 悪化 の 🌀嵐🌀 コリャ大変💦穏やかに のんびり のほほん っと 過ごす 生活設計&人生設計 が 狂っちゃう❗ 本日の体重...

  • ☀時期ですからね💦   52.1キロ○

    今日も昨日 同様 気持ちの良い ☀晴天☀ ですって事で 朝から 大物のシーツ を 洗濯だ〜🎵 &今日もテクテクお散歩しに 行っちゃいましょう 過ごしやすい気候だと お家守り隊 隊長任務の 私 きゅぴパラ子 ですら❗❓外出 気分でルンルン 本日の体重…52.1キロ 懸賞ハガ...

  • ヤバッ❗❗❗   51.8キロ○

    今日の予定は 済ませたい用事 が 有り 外出 ❗ スッキリ解決 出来れば 今後の生活 が お得に❗❓ 過ごせるハズ✨お得&損をしない 生活 って  頭が良くないと…おバカちゃん&機械音痴の 私 きゅぴパラ子 には 本当 難問 だらけだよ💦 本日の体重…51.8キロ (朝...

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