🏥診察🏥 53.6キロ◯

今日は 予約してた 🏥受診日🏥 朝1から  って事で …早朝から ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ~っとお出かけ🚗 でっ❗昨日の予行練習通り❗❓ｼｯｶﾘ 現状 を 説明した結果❗❗➕診察➕血液検査…等を 含め…出た答えが 🏥即 入院🏥  っと決定〰💦 (朝食) シークヮーサー白湯 ...

53.2キロ◯

寝たら💤治ると思った 脚の浮腫が…今朝に 成っても 治っとらん❗ｺｺ数ヶ月間の体調を 冷静に考えても 普通 じゃ無いよね…次から 次へと 不調が出て ボロボロ状態💦って事で  明日 主治医 に ｼｯｶﾘ相談したいと思います🏥 本日の体重…53.2キロ 懸賞ハガキ…6枚...

浮腫でパンパン💦 52.8キロ◯

ヤバイ❗最近 やたら脚が 浮腫む❗❗っと 思ってたが…本日 記録更新❗❓像の足の様に  ズドーン っとした 足首の無い とんでも無い 脚の状態に なっちゃって…マジヤバ❗❗❗ 私 きゅぴパラ子の 脚…ど〰成っちゃうの💦 本日の体重…52.8キロ (朝食) シークヮーサー白...

ありゃりゃ〰🌀 体重測定…無し◯

何十年も前に治療した奥歯の詰め物が 劣化で 欠け…って話を以前 ﾌﾞﾛｸﾞに記入しましたが❗ 遂に昨晩 ポロッ と取れちゃいました🦷ギリ全部じゃ無かった事が救い✨治療 予約日が 実は まだまだ 先💦頑張れ 現状維持❗❗❗ 朝の体重測定…無し (朝食) ゆかりおにぎり ウ...

マジか❗ 51.9キロ◯

前回 観戦 させて頂いた ﾗｸﾞﾋﾞｰ🏉に引き続き 今回はｻｯｶｰ⚽Jリーグの観戦チケット🎫に 当選する事が出来ました〜🎵ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~👏 指定された 座席料金 を チェックすると… 高額 過ぎてﾋﾞﾋﾞった💦自身で 購入は 無理❗ 本日の体重…51.9キロ...

52.1キロ◯

昨日 久しぶりに コストコのフードコート で ホットドッグを食べたら…あれ❗❓美味しく 成ってる🎵中に挟んだウインナーが以前より ジューシーで美味しい❗な〜んてﾁｮｯﾄ感動✨ 190円で感動 の 安上がりな 私 きゅぴパラ子 本日の体重…52.1キロ (朝食・昼食) シー...

世界制覇じゃ〜✨ 51.9キロ◯

昨晩の夕食は 欲求解消の為 アジア料理の外食 でしたが タイ料理の チキンの炊き込みご飯  カオマンガイ＆インド料理の チキンビリヤニ を 購入🛒して 帰宅 しました✨コレで今日も 海外旅行気分 継続❗❓食べるの 楽しみ〜🎵 本日の体重…51.9キロ 懸賞ハガキ…2枚(...

アジア料理🥢 51.7キロ◯

最近 台湾・タイ・ベトナム 等の You Tube に どっぷりハマり中の 私 きゅぴパラ子 です✨ とっても 美味しそうな食事 🥢が  ﾄﾆｶｸ安い❗ 本場 現地に行きたいな〜🛫 食べたいな〜🥢 ﾎｲﾎｲ❗❓行け無いからコソ…無性に行きたい 本日の体重…51.7キロ...

🦷歯科 健診＆検診🦷 52.5キロ◯

何だったんだ❗昨晩の ⚡雷雨☔ は❗❗ あまりにも激しい外の音に 夜中 ﾊﾟｯﾁﾘ 目が 覚めちゃだだよ💦今日は ﾀﾞｳﾝ中 予約ｷｬﾝｾﾙし 予定が伸びてた 🦷歯科健診日🦷丁度 奥歯に 不安が有ったのでﾁｪｯｸ✔してもらうぞ❗❗❗ 本日の体重…52.5キロ 懸賞ハガ...

活動だ〜🚶 52.1キロ◯

ん〰微妙な 天候 だったけど 晴れてきたから 今日こそ 買い物🛒に行くぞ🎵＆リハビリも 兼ね 歩かないとね🎵今の状態では 巨大ﾓｰﾙを 端から端まで一気に移動する事すら 辛い💦 ﾄﾆｶｸ イッチョ張り切って行って参ります✨ 本日の体重…52.1キロ (朝食) シーク...

☔雨☔ 51.9キロ◯

朝から  ☔雨☔ が ｼﾄｼﾄ  降っとります〰❗ 今日は 買い物🛒に 行きたかったのにな〜💦 まぁ お天道様に 喧嘩 を 売っても仕方が無い って事で ｽﾊﾟｯと 気分を切り替え 久しぶりに 掃除🧹 でも しちゃいましょ〜かしらね✨ 本日の体重‥51.9キロ (朝食...

51.9キロ✕

最悪な体調不良から ﾔｯﾄ体調が 戻りました🎵 心配をして下さった優しい 皆様 ＆ 温かい ｺﾒﾝﾄを下さった優しい皆様 ❗本当に 心 から 感謝＆感激 で御座います✨本当にありがとう御座いました🎵ﾌﾞﾛｸﾞ仲間さん 本当に優しい でっｺｺからが本題❗❓私 きゅぴパラ子...

✨⤴復活⤴✨

体調不良により3月28日を最後に 途絶えた 私 きゅぴパラ子 の ブログ ですが… この度 無事 ⤴復活⤴ する事が 出来ました✨ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 良かった🎵 良かった🎵 りーせー が 長引き 今迄に経験した事が無い 重度の貧血❗血の気が引き 顔は勿論 手...

体重測定…無し🔴

本日の体重測定…無し (朝食) 白湯 味噌煮込みうどん 緑茶 (間食) プルーン ミロ (昼食) バタースティック クリームコロッケ みそラーメン (夕食) 鮭おにぎり 梅おにぎり ボンジリ 緑茶 (間食) 甘酒 ⤵⤵⤵ダウン⤵⤵⤵ 詳しくは明日 書き足します💦

💤貧血 対策🥢 50.1キロ🔴

毎日 睡眠 時間が 不規則＆睡眠不足💤 なのが  毎度の りーせー中の生活で…調べてみると📱 睡眠不足も 貧血 と 深い関係が 有るらしい❗ ふぅ〜💨人の身体って本当 ﾅｲｰﾌﾞ なのね💦 って事で 今日は 今日中に💤就寝💤するぞ✨ 本日の体重…50.1キロ (...

老婆の体力💦 50.1キロ🔴

朝から ｼｯｶﾘ 絶不調💦の 私 きゅぴパラ子 で ございます‥⚡腹痛⚡は 治まったのですが… 今月は 貧血 が凄くて 最近は 毎日 💫ｸﾗｸﾗ💫 状態❗＆ﾄｲﾚ🚽に行くだけで息切れ状態❗❗ 90歳の お婆さんより 動けてないかも❗❗❗ 本日の体重…50.1キロ (...

🌸桜🌸 50.1キロ🔴

最近 ☔雨☔ の日が続きますね💦でも ﾗｯｷｰな事に綺麗に咲いた🌸桜🌸が家から見えるので 悪天候でも…りーせー中でも…毎年 家の中から お花見 出来ちゃう✨ﾃﾞﾓ 出来れば公園に行き ちゃんと 🍱お花見🍡を 楽しみたいな〜🎵 本日の体重…50.1キロ (朝食) ...

💫フラフラ クラクラ💫 計測無し🔴

アカン❗朝から 貧血で 💫ﾌﾗﾌﾗ ｸﾗｸﾗ💫 状態 『生理 は病気じゃ無い 働け❗❗』ﾅﾝﾃ暴言を 吐く人も居るらしいが…強制的に1週間 毎日 何度も献血してる様なﾓﾝ❗❗❗そんな状況 だと 理解＆接して下さると 嬉しいです🎵 本日の体重…計測無し (朝食) 白湯 ...

⤵ダウン⤵ 50.4キロ🔴

りーせーで 今日は1日中⤵ダウン⤵の予感💦 りーせー＆寝不足が原因で⚡頭痛⚡も有るし お天気は朝から ｼﾄｼﾄ ☔雨☔ が降ってるし… 悪い予感 しか無い❗❓最悪 今朝の ｽﾀｰﾄ❗ 2・3日 我慢すれば 山場は 過ぎるよね ﾀﾌﾞﾝ 本日の体重…50.4キロ (朝食) ...

WBC決勝戦🇯🇵vs🇺🇸 50.7キロ🔴

ｻｰ❗遂に今日 ⚾最終決戦⚾日本vsアメリカ WBC決勝戦です❗❗どちらが 世界1位✨ 勿論 日本の勝利を願いますが …選手の皆様が 悔いの無い＆怪我の無い プレーが出来る事が  1番ですよね🎵日本 頑張って下さい❗❗❗ 本日の体重…50.7キロ 懸賞当選…JA全農長野 ...

⚾日本vsメキシコ⚾ 50.3キロ🔴

今朝は  ｼｯｶﾘ 朝食 作りから スタート です❗ 朝から WBC⚾日本vsメキシコ戦が有るから 観戦📺しながら食べれる様 準備 しなきゃ🎵 ⚾野球観戦=ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ🌭が 理想 なんだけど… ウインナーが無いから 揚げ物 を サンド〜✨ 本日の体重…50.3キロ...

お買い物🛒✨ 49.8キロ◯

今日は20日❗ｲｵﾝ の お客様感謝デー❗❗ って事で 本日の重大任務は❗❓お買い物🛒 ｲｵﾝ系カードで5％OFF➕株主優待ｶｰﾄﾞで再び 3％OFF✨なので  お客様感謝ﾃﾞｰの買い物は 超〜お得 ➕クーポン が有れば 最強~❗❗❗ 本日の体重…49.8キロ (朝食) ...

⚾のんびり のほほん🧹 49.7キロ◯

今朝は🇺🇸 WBC ｱﾒﾘｶ🇺🇸の試合 をﾁｪｯｸしつつ ⚾高校野球⚾も ﾁｪｯｸ📺なかなか忙しい❗❓ スケジュールでしょう🎵今日は昨日とは違い ☀晴天☀だし野球日和🏏ってヤツですよ✨ 私 きゅぴパラ子 は 寛ぎﾓｰﾄﾞ観戦だけどね🎵 本日の体重…49.7キ...

ルンルン❤ 50.0キロ◯

今日から 甲子園⚾高校野球⚾ がスタート❗ WBC の次は 高校野球 っと 忙しい ﾙﾝﾙﾝ🎵 🌸春🌸の高校野球は ☀夏☀の高校野球 とは また 違う良さが有る んですよね〜✨きゃー WBC とは また違う💗ﾄﾞｷﾄﾞｷ💗が ｽﾀｰﾄ~⚾ 本日の体重…50.0キロ...

あら大変💦 51.0キロ◯

⚾日本代表選手達が 無事 旅立ち ました〜🛫 次は 🇺🇸アメリカ🇺🇸での 活躍 に期待ですね🎵 ﾅﾝﾃ 偉そうに語っちゃって❗❓あっ❗ｿﾚﾖﾘ… ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄの期限が 切れてる❗❗❗海外旅行が  懸賞当選した際  行けなく成っちゃう ﾔﾀﾞｰ💦 本日の体重…...

⚾ワクワク ドキドキ📦 50.7キロ◯

今日は 🇮🇹イタリア🇮🇹 との ⚾対戦⚾ です✨ ｷｬｰ楽しみ〜🎵勿論 勝利 しなきゃ 即終了❗ 終わり❗❗東京ドームは 平日でも関係 無く 満員御礼 状態の観客数だねきっと🎵きゃー 今から既にワクワク ドキドキ💗ﾀﾏﾗﾝ❗❗❗ 懸賞当選…しんしん カレー福神...

🩸流血 回避🚑 51.3キロ◯

皆様もご存知の通り❗❓ 私 きゅぴパラ子 は 根っからの ドシ❗大ドシ です❗❗ﾃﾞﾈ…少し 間違えると💥大事故💥寸前のドシを ﾔｯﾁﾏｯﾀ昨晩 電気を消し 漆黒の闇 状態でﾄｲﾚに移動中 顔面をﾄﾞｱに強打❗❗❗深夜の流血 回避🩸 本日の体重…51.3キロ 株主優待...

体調管理は難しい💦 51.3キロ◯

寒い〰❗お天気 悪い〰❗❗無理〰❗❗❗ ﾊｲ 勿論 本日 お家 守り隊  隊長任務 決定です 最近 ☀ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気☀が続き 春だね~🌸っと 喜んでたのに…ﾅﾝｼﾞｬｲ 方透かしかい💦体調を 崩さない様 体調管理で過ごすぞ〜🎵おー✨ 本日の体重…51.3キロ (朝食...

🌸食欲の春だね〜🥢 51.6キロ◯

朝から ゴーゴー🌪️凄い風音🌪️です❗ｺﾘｬ 🌪️強風が恐怖⚡の 私 きゅぴパラ子💦今日の 外出は 絶対に無理❗❗🏉ラグビーの試合が 昨日で本当 良かった🎵昨日 試合会場 近くで 綺麗な花が咲いてました 🌸春🌸は間近〜✨ 本日の体重51.6キロ (朝食) 白...

👀生観戦✨ 51.2キロ◯

昨日も無事 ⚾勝利⚾ 出来ました❗ コレで 2連勝✨ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏毎晩 ⤴盛り上がり⤴ 大盛況の🏟️東京ドーム🏟️で 生観戦👀 したく 成っちゃう💦で・も・ね 野球 は 無理でも… 🏉ラグビー🏉は 生観戦しちゃうもんね〜🎵 本日の体重…51.2キ...

🇯🇵応援してますよ〜⚾ 51.2キロ◯

も〰昨晩の🇰🇷韓国戦❗試合 時間が長い❗❗ 途中 ベットの中から 観戦しちゃいました📺 先制された 時は ﾔﾊﾞｯ💥っと 思ちゃったけど無事 勝利出来たからOK✨韓国では頑張った 選手に対し罵詈雑言!? 頑張ったのに❗❗❗ 本日の体重…51.2キロ (朝食) シーク...

50.5キロ◯

本日の体重…50.5キロ 株主優待…ヒューリック 選べるギフトカタログ …千趣会 7000円クーポン (朝食) シークヮーサー白湯 歌舞伎揚 丸大豆せんべい (昼食) 肉きつねうどん 緑茶 (夕食) 唐揚げカレーライス(福神漬け・スプラウト) スープ だし巻き玉子 緑茶 ...

いなり寿司❤ 50.6キロ◯

今日は お楽しみ が待機❗私 きゅぴパラ子 の お楽しみって事 なので 想像通り❗❓ 食 に 関してです🥢既に昨晩 昼食用 いなり寿司を  作り置きしたのだ〜🎵甘辛く煮た お揚げさん +酢飯(刻みガリ＆黒ごま入り) 最高コンビ✨ 本日の体重はて…50.6キロ (朝食...

🌸花の咲く季節🌸 50.6キロ◯

今朝は昨日とは違い  朝から☀晴天☀です🎵 昨日 外出した際 成田ｲｵﾝﾓｰﾙ沿いの木にﾋﾟﾝｸの🌸花🌸が満開で綺麗だったの✨ でね今日の 陽気で 近所の 蕾  も同じ様に頑張って 咲いててくれるかも❗❓木の種類 無視の 発言💦 本日の体重…50.6キロ (朝食) ...

🏥定期検診🏥 50.3キロ◯

今日は 🏥定期検診日🏥 って事で 朝から 活動 ギリ りーせー が 終了してて 助かった🎵でも絶対 血液検査の結果=貧血 だよ❗前回 やっと 💊減薬💊出来たのに…鉄剤との お付き合いは 一生続く仲❗❓診察 結果に 乞うご期待💦 本日の体重…50.3キロ (朝食)...

残念だけど… 50.0キロX

あら残念❗今日は お天気が無くないのね⤵ 体調を崩し…ｶﾗﾉ➡りーせーｽﾀｰﾄ そんな状態 だったので 実は☀晴天☀が ご褒美的な❗❓ 感じだったのよね~🎵毎日☀晴天☀ってのも 現実的に 大変だよね💦晴・曇・雨 大歓迎✨ 本日の体重…50.0キロ (朝食) 白湯 チョコ...

タマラン❗ 50.6キロ❌

昨晩 寝れなくて…今朝は⚡寝不足頭痛⚡ｶﾗﾉ スタート❗はぁ～💨 体調不良＆りーせー で 最近 調子 ヨロシク無いﾉﾆ…本当参っちゃう💦 毎年 気温差の 上下 が激しい時期は⤵ﾀﾞｳﾝ⤵ だから…しゃーない チャ~ しゃーない❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ シークヮー...

あらら 50.3キロ🔴

起床➡トイレ➡体重測定 ってのが 毎朝の流れ でっ❗忘れ無い様に 体重 を ブログ記入‥ﾅﾉﾆ ｽﾎﾟｰﾝ っと ブログ記入 するの 忘れてた❗❗ ふぅ〰💨危ない 危ない💦記憶力 ゼロ人間 の 私 きゅぴパラ子 がｷﾞﾘ覚えてた 危な❗❗❗ 本日の体重…50.3キロ (...

🎎3月3日🎎 50.2キロ🔴

今日は🎎ひな祭り🎎 我が家の可愛い雛人形… 正確には 人形 では無く お手玉 なんだけど💦 毎度 小箱 から出し…再び 小箱 に戻すだけ✨ 毎年 超〰簡単に 設置＆回収 完了🎵ﾅﾝﾀﾞｹﾄﾞ… 絶賛 型崩れ 継続中…扱いが 雑 過ぎたﾉｶ❗❓ 本日の体重…50.2キ...

便利な世の中✨ 50.0キロ🔴

100均＆300均 の 大手企業には 各店で 取り扱う商品に 違いが有り…色々 悩むのよ💦 でっ❗役立つのが You Tube📺 商品の細かな 所迄 説明 してもらえるから 便利 なのよね✨ って事で You Tubeで今日も商品ﾁｪｯｸするぞ🎵 本日の体重…50.0...

健康が1番✨ 49.6キロ❌

昨晩は眠れず…明け方 ﾔｯﾄ 就寝💤出来た 状態 勿論 起床は遅く成り お昼前 起床🧍って事で 1食目は 朝昼兼用❗そんな 適当で ダラけた 日常生活 を過ごしてるから…未だに 両親 が 心配 して 連絡📲 して来るんだよね💦ふぅ💨 本日の体重…49.6キロ (朝...

🐔今日は28日🍗 49.3キロ🔴

今日は28日❗ 今日で2月が 終了 です❗❗ 2月って 日数 少ないよね な〜んて のんびり してる 場合じゃ無い❗❗❗28日って事は… ケンタッキーフライドチキン=とりの日パック 発売日 ✨購入 食後 残りは 冷凍パターン🎵 本日の体重…49.3キロ (朝食) シークヮ...

名誉挽回❗❓ 49.6キロ❌

完全に失敗ｼﾀ❗自業自得 なので仕方ないが… 昨日 買い物に行き 必要な物は全て 購入済✨ っと思ってたﾉﾆ 結果は ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ💦ダウン時の 命綱❗❓ ｺｰﾝｽｰﾌﾟ＆ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ＆ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ等 全て買い忘れた❗❗ﾀﾞｳﾝ時 絶望的❗❗❗ 本日の体重…49...

強風です💦 54.6キロ◯

朝から  風 が 強いぞ❗強風 過ぎるぞー❗❗ 風が強いと 天気 が 良くても…寒い💦今日は ど〰して 購入🛒 したい ブツ が 有るから… 強風でも絶対 買いに行くぞ❗❗❗って強い 意気込み✨求めるブツ 待ってろよ〜✨ 本日の体重…49.6キロ (朝食) シークヮーサ...

買い物🛒 49.5キロ◯

ｱﾗ 今日は 土曜日 ですか❗❓普通でも…曜日 感覚が ｽﾞﾚｽﾞﾚ の 私 きゅぴパラ子 なのに… ⤵ダウン⤵してたので 普段 以上にｽﾞﾚｽﾞﾚの ズレまくり 状態です💦今日は 買い物🛒に 絶対 行きたいけど…人 多いよね…きっと… 本日の体重…49.5キロ (朝食...

🛫🇹🇼台湾🇹🇼🥢 49.2キロ◯

⤵ﾀﾞｳﾝ中⤵寝ながら観てた❗❓聞いてたのが 🛫台湾旅行🧳＆夜市🥢紹介のYou Tube📺ﾃﾞｽ 安くて 美味しそうな お料理が 次から次へと 紹介され✨魅惑の世界✨ｺﾘｬ行かにゃ🎵っと 🔥強い意気込み🔥うぉ~待ってろよ🥟台湾🧋 本日の体重…49.2キロ ...

49.1キロ◯

あら残念❗今朝は お天気 が 悪い☁のね💦 お天気が良いと 自然と元気が出る⤴けど… 曇り空だと それだけで自然と元気が無くなる ソレに寒いし…勿論 祭日の今日も お家で1日 ｼｯｶﾘ休む予定❗❗早く 完治 したい❗❗❗ 本日の体重…49.1キロ (朝食) 白湯 みかんゼ...

食欲旺盛✨ 49.3キロ◯

今日も 昨日に引き続き☀晴天☀ですよ〜🎵 昨日は1日中 起きて過ごす事が 出来たが … 久しぶり過ぎ 普通の日常生活 を 過ごす事が こんなに 大変 だった❗❓っと ビックリ❗ ﾁｮｯﾄ お年寄りの気持ちが 理解 出来たかも💦 本日の体重…49.3キロ (朝食) シーク...

バタバタ💦 49.5キロX

☀晴天☀ですよ〜❗1週間 近く 寝込み💤 やっと復活⤴出来た 昨日は ﾄﾞﾝﾖﾘ☁曇り空☁久しぶりの☀太陽☀ 元気 出る〜🎵 光合成で免疫力🆙出来るｶﾓ❗❓さー  無理せず 徐々に 洗濯物とか 色々 ヤッツケちゃいましょ〜✨ 本日の体重…49.5キロ (朝食) シーク...

50.0キロ◯

⤴復っ活⤴ 週初めの 月曜日❗再び ブログ に 戻って来る事が出来ました🎵ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 1週間近く⤵ﾀﾞｳﾝ⤵してたので 数日はﾘﾊﾋﾞﾘ 期間的な感じで❗❓のんびり のほほん っと ゆっくり 過ごしたいと思います (⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)🎵  本日の...

✨ありがとうございます✨

🌀目眩🌀を伴う⤵体調不良ﾀﾞｳﾝ⤵で 数日間  日課のブログが ストップ した事に 気が付き 心配＆コメント を 下さった 心 優しい 皆様❗ 本当に ありがとうございました🎵 心から  感謝・感激 …それと 不謹慎 ながら 超~喜んで しまいました💦 ブログアップ...

49.7キロ◯

今朝は 一気に ⤴回復⤴ してる感が有るぞ❗ 就寝中の 不快な🌀目眩🌀で 起きる事も無く 久しぶりに 💤熟睡💤 する事が 出来た〜🎵 ダウン時  ｼｯｶﾘ寝るって本当 重要❗❗改めて 実感✨明日から普通の 日常生活 に戻れるｶﾓ 本日の体重…49.7キロ (食事)...

ダウン5日目◯

かなり体調が⤴回復⤴して来ましたが…朝晩  気温差が激しい 時間帯は また少し 辛い💦 起床時の⚡頭痛⚡＆喉の痛み⚡からｽﾀｰﾄし 就寝時の🌀目眩🌀＆悪寒で1日が 終了💤 健康な日常生活を過ごす って 本当 難しい❗ 体重測定…無し (食事) 白湯 コーンスープ お...

ダウン4日目◯

ダウン4日目 少し🌀目眩🌀等が残るだけで 至って健康❗❓ﾅﾉｶ…とにかく お腹が減る❗ ダウン時 思うのが ｱﾚや ｺﾚや 買い置き🛒癖が 有って 本当に良かった✨⤴回復⤴したら早速 お店を巡り 補充🛒 したいと思います❗❗❗ 体重測定…無し (食事) 白湯 コーン...

ダウン3日目

おぉ〜🎵急激に 回復 してる様な気がする❗ 何の根拠も無いけど…とにかく昨日より数倍 気分がマシ＆お腹が減ってる❗❗ま〜昨日は スポーツドリンク アクエリアスだけ❗❗❗ だから当たり前 ちゃ〜当たり前なんだけど💦 体重測定…無し (食事) アクエリアス 白桃ゼリー コー...

ダウン2日目

丸一日 記憶が抜け落ちる程 強烈な⬇ダウン⬇ 脱水症状防止の為 こまめに 水分補給 だけは 欠かさなかった 私 きゅぴパラ子 を 褒めたい って…その前に 体調を崩すな❗って事ですﾖﾈ ふぅ〜それが なかなか 難しいのよね💦 体重測定…無し (食事) アクエリアス まーこ...

ダウン1日目 51.7キロ◯

朝から あまり体調が良くない… ﾁｮｲﾄ 風邪気味 って 感じなので 今日は ゆっくり❗❓毎日 のんびり のほほん っと 過ごして 今日は❗❓ ﾊｲ 今日も ゆっくり 過ごしたいと思います💦 薬服用の為 🍎りんご🍎でも 食べますか🎵 本日の体重…51.7キロ (食事...

☔雨☔ 51.4キロ◯

朝から☔雨☔〰❗寒い〰❗❗ｲﾔ〰❗❗❗ って事で  毎度のお家守り隊 隊長 任務 で今日 1日ﾎﾟｶﾎﾟｶのお家で 過ごしたいと思います🎵 しかし きゅぴパラ子 の 可愛い 家庭菜園が〰今日の雨で大変な事に 成っちゃうかも〰💦 本日の体重…51.4キロ (朝食) 白湯 ...

ボカシ肥料に挑戦✨ 51.3キロ◯

今日は実は 忙しいの❗何故って❗❓ソレは… ボカシ肥料 を作る為 ジョイフル本田 さんで 無料 米糠 を頂きたいと企んでるから〜✨ﾍﾍﾍ コーヒー➕ルイボスティー➕菊芋茶 等々の かす➕納豆水➕今日 貰う米糠で作れるハズ 本日の体重…51.3キロ (朝食) シークヮーサー白...

ルンルン🎵 51.6キロ◯

今朝1番にする事は〜❗❓ハイ 勿論 可愛い 我が家の 家庭菜園ﾁｪｯｸです❗急な気温低下で もしや💦っと ﾄﾞｷﾄﾞｷ💗しながら見てみたら… 大丈夫でした🎵枯れる事 無く 元気に 育って ました🌱ｱｯ 室内でも ｺﾁﾗを 再生栽培中ﾃﾞｽ✨ 本日の体重…51.6キロ...

❄雪❄はヤメテ💦 51.7キロ◯

❄雪ー❗❄っと 叫びながらﾄﾞﾀﾊﾞﾀ 外廊下を 全力で走る 子供達の声に驚き 起床した今朝の 私 きゅぴパラ子 💦なんですが…雪 どこ❗❓ ﾏｼﾞか❗❗子供達に 朝から  騙された❗❗❗ でも嘘で良かった🎵我が家の家庭菜園 が心配 本日の体重…51.7キロ (朝食)...

立派に育つ❗❓ 51.1キロ◯

実は実験中で…今週＆先週 購入🛒した 小松菜 ＆チンゲン菜の 再生栽培に挑戦中なんです✨ って事で 今後の為 ブログに 覚え書き〜🎵 (栽培中) 葱・ニラ・パセリ・アロマティカス (再生栽培 挑戦中) 小松菜・チンゲン菜 (種蒔き済) 大葉・ベビーリーフ 本日の体重…5...

お買い物🛒 50.8キロ◯

今日は朝から 曇り空ですが…ｿﾛｿﾛ買い物🛒に 行かなきゃ 冷蔵庫 特に🧅野菜🥦が少ない💦 ん〰もしかしたら ☔雨☔ も 降っちゃうかも って事で …私 きゅぴパラ子 には 珍しく❗❓  朝から 活動〜❗買い物🛒に行くぞ〜❗❗❗ 本日の体重…50.8キロ (朝食)...

🥢食べる🍴 51.0キロ◯

りーせーが影響し ホルモンバランス が崩れ… 昨日は 制御不能の食欲⬆爆旺盛⬆状態だった 私 きゅぴパラ子💦勿論 今朝はｼｯｶﾘ 体重増加 でもね 以前とは違い❗❓重い 自覚が有る❗ 身体が拒否中❗この感覚って 良い傾向 ﾖﾈ✨ 本日の体重…51.0キロ (朝食) シーク...

呼び名は❗❓ 50.3キロ◯

さー 今日の お楽しみ おやつタイムは〜❗❓ 🧊冷凍食品🧊ｺｰﾅｰから 登場の ✨今川焼✨ 大阪に住んてた頃は 御座候 買って来たよ🛒 ＝回転焼・今川焼 って事で…同じ食べ物でも 地域が変われば 名 も変わる❗状態ですね💦 本日の体重…50.3キロ (朝食) シーク...

ルンルン🎵 49.7キロ🔴

なに 何 ナニ❗❓今日は朝から ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気の 素晴らしい ☀晴天☀ ですヨ🎵こんな日は… 気分もﾙﾝﾙﾝ 晴れやかに〜＆活動的に な〜んて いきたい所だが 残念❗ りーせーが完全には 終了してないのよ これが💦ん〰本当あと少し 本日の体重…49.7キロ (朝食) ...

ふふふ🎵 50.3キロ🔴

りーせー が原因で…ﾁｬﾝﾄ 寝れたのは 今朝💦 そんな寝不足状態の 私 きゅぴパラ子 ですが 実は お楽しみ用 買い置き🛒 が 有るんだ〜🎵 この前 発見👀したのが✨ ｼﾙﾍﾞｰﾇ ﾎﾜｲﾄﾐﾙｸ✨  ﾎﾜｲﾄﾐﾙｸ 知らんかった〜❗食べるの 楽しみ 本日の体重…...

👹節分👹 50.6キロ🔴

今日は節分 本番です🎵前夜祭だと意味不明な 言い訳をし 昨日 既に 恵方巻き を食べ終えた 私 きゅぴパラ子🥢今日は鬼 邪気 を払う為❗  ｼｯｶﾘ豆撒き 福豆 を 撒きたいと思います✨ﾃﾞﾓ 近所迷惑 防止の為 鬼は外 の豆は5粒 程度💦 本日の体重…50.6キロ ...

前夜祭❗❓ 49.9キロ🔴

明日は 節分 豆まき して 👹鬼👹 邪気 払い❗ 恵方巻きを 今年は南南東 方向を向き 無言で 丸かじり 玄関の外には 鰯の頭を柊に…なんて 全部 実行するのは 住宅事情的に 無理❗❗ ご近所＆管理人さん から 苦情殺到 ❗❗❗ 本日の体重…49.9キロ (朝食) シー...

買い物🛒 50.2キロ🔴

冷蔵庫内の 食料品 が残り少なく成り…ｽｯｶﾗｶﾝ寂しい状態❗ｺﾘｬ今日中に 嫌でも 買い物🛒に 行かにゃぁ〰成らん❗❗朝から 強風 吹いて ポンポン も⚡シクシク⚡痛いけど…食べ物が ｽｰﾊﾟｰが 私 きゅぴパラ子 を待ってる❗❗❗ 本日の体重…50.2キロ (朝食) ...

戦いだ❗ 50.1キロ◯

今日で 1月が終了 です❗今年は💰節約💰を 意識して過ごすぞ✨っと 本気で思ってたのに 何て事でしょう❗❓スタートの1月から既に 大失敗❗❗ん〰こんなハズでは無かったのに 明日 2月からは 引き締めて 過ごすぞ❗❗❗ 本日の体重…50.1キロ 株主優待…タマホーム クオ...

食事内容＆食事量❗❓ 49.9キロ◯

今朝は お天気が良い ですなぁ〜☀お天気が 良いだけで ⤴ヤル気が出る⤴って もんだ🎵 なんて 活動的な発言をしても❗❓寝坊💤 で 既に10時過ぎ…って所が 私 きゅぴパラ子✨ なんだけど💦 さ〜🍎りんご🍎食べてｽﾀｰﾄ❗ 本日の体重…49.9キロ (朝食) 白湯...

⤵ダウン⤵ 50.4キロ◯

うぅ〰❗朝から地味に 頭がｽﾞｷｽﾞｷ⚡痛い⚡ 二度寝💤して様子を見たが…治らなかたので オデコに お熱とろうね ➕ロキソニン 服用 💊 こんな状態でも 私 きゅぴパラ子 の場合…ｼｯｶﾘ お腹が減るから厄介❗食いしん坊 過ぎる💦 本日の体重…50.4キロ (朝食) ...

28日🍗 50.4キロ◯

今日は28日❗待ちに待った❗❓ｹﾝﾀｯｷｰが お得に購入🛒出来る 日 なのです✨って事で  朝から既に ｹﾝﾀｯｷｰ口❗❗ｺﾘｬ 寒くても 絶対 買いに行かなきゃねぇ〜🎵食べる事だけは 頑張る 食いしん坊 の 私 きゅぴパラ子です💦 本日の体重…50.4キロ (朝食)...

毎日 寒いよね💦 50.6キロ◯

ありゃ〰💦今朝は ☁曇り空☁ ですかぁ❗ って事は…今日も 寒い よね❗❗だけど❗❓ 昨日 🔋電池🔋買いに行ったから 大丈夫〜✨ 今日 外出する用事は無い ＆ 体重も測れる🎵 昨日 頑張った 私 きゅぴパラ子 偉い❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ (朝食) シークヮ...

🔋電池💦 ◯

昨日 体重計の電池🔋 が 切れてしまったのに… 寒さに負け 買い🛒に行かなかった 愚か者の 私 きゅぴパラ子 です💦って事で 今朝の定期 体重測定は無し❌今日も寒いが…絶対 買いに 行くぞ❗待ってろ❗❗単4電池4本❗❗❗ 本日の体重…体重計 電池切れ 懸賞ハガキ…2枚...

寒い❗❗❗ 50.6キロ◯

京都に住む🏡 妹ちゃんからLINEが届きました こんな朝早くから 何事じゃ❗❓っと見ると… ｶﾞｯﾂﾘ ❄雪❄が 積もってる 写真 でした〰❗ 絶対 寒いよね❗❗私 きゅぴパラ子 絶対 無理 寒いの 大嫌い 寒過ぎて 動けなく成る❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ 懸賞当選...

外出🚗💨 50.6キロ◯

今日は 用事 が有り 朝から 外出しなければ❗ なのに 寒い ﾄﾆｶｸ 寒い❗❗それに 昨日より 冷たくて強い雨も 降っとる❗❗❗ 出来れば 外出 したく無い ☔天候☔ だけど  仕方ない… っと諦め❗❓元気に 行ってき〜ます🚗💨 本日の体重…50.6キロ (朝食) ス...

50.6キロ◯

朝から 寒い❗とにかくｼｯｶﾘ 寒い❗❗冷たい ☔雨☔迄 降っとる❗❗❗うぅ〰調整豆乳が 無いから 出来れば 買い物🛒 に 行きたいけど ん〰寒いから 無理❗❓でも調整豆乳 欲しい お店 自体は 近いが…遠い存在ってヤツです 💦 本日の体重…50.6キロ (朝食) じゃ...

🗑ゴミ🗑 50.1キロ◯

最近は🔥コンロ➕フライパン🍳= 🍲鍋🍲 なので 🍲IHﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄに付属されてた鍋🍲を 処分しました❗ﾃﾞｶｲ＆重い IH本体を出し 鍋 正直 面倒で億劫❗❗IH本体はｶﾞｽ停止時 用に ｽﾃｲ❗❗❗何かは 起きて欲しく無いけど💦 本日の体重…50.1キロ...

寒い〰💦 50.2キロ◯

寒っ❗何だか今朝は 極寒 なんですけど❗❗ 急激に 気温 下がってる❗❓私 きゅぴパラ子 寒いの 大嫌い ❗❗❗寒の無理💦 って事で  今日は絶対に 外出 したくない…外出 しない 朝から 断言 してヤッタ✨あぁ〰ﾄﾆｶｸ 寒い… 本日の体重…50.2キロ (朝食) シー...

良い❗❓あかん❗❓ 50.6キロ◯

あら❗不思議 ここ数日 50.6キロっと 体重が 続いてます❗❗毎日 同じIN＆OUT生活❗❓コレって 喜ぶべきなのか 悲しむべきなのか… 美味しく食べて🥢出てる🚽から 良いっか✨ 食べて🥢出す🚽シンプルだけど 重要❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ シークヮーサー白...

50.7キロ◯

食事 って ⤴作るぞ🎵 ⤵作るのが 面倒💦って 日が有るﾖﾈ❗私 きゅぴパラ子 の場合 確実に 有る❗❗そんな時 簡単に 準備＆食べる事が 出来る🍪お菓子🍘が登場❗❗❗今更ﾃﾞｽｶﾞ 3食 完璧に作ってくれてた お母さんに 感謝✨ 本日の体重…50.7キロ (朝食)...

🍀パセリ🍀 50.4キロ◯

以前から ど〰 しても 仲間入り させたかった 🍀パセリ苗🍀購入🛒の為 今日は ﾎｰﾑｾﾝﾀｰ に 行かねば❗ﾁｮｯﾄした時 有ると便利な パセリ 初心者でも 簡単 に育てる事が 可能らしい✨ 1株有れば事足りる ﾊｽﾞ❗❓だと思う ｷｯﾄ💦 本日の体重…50.4キ...

スッキリ 解決✨ 50.6キロ◯

今日の 朝食 は 鏡餅の餅❗鏡開き時の餅❗❗ 底のﾌｨﾙﾑ を剥がせば 終了の 簡単 🎊鏡開き🎊 出て来た餅は ｺﾛﾝっと2個 普通の餅の半分ｻｲｽﾞ 金色の干支🐇の置物は 11日の鏡開き時から お家守り隊 任務に付き 今年いっぱい鎮座✨ 本日の体重…50.6キロ 懸...

夢💤 50.6キロ◯

今朝は 変な夢💤 からの 起床で …寝起きから  既に お疲れ様ﾓｰﾄﾞ💦はぁ〜ﾅﾝﾃﾞ❗って気分 だったけど❗❓少し時間が 経つと…内容は 忘れ…只々 ﾓﾔﾓﾔ 嫌な気分 が 残っただけ❗❗ 結果 ﾓﾔﾓﾔ＆嫌な気分 の Wパンチ状態❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ ...

ワガママ＆自己中＆好き勝手 50.6キロ◯

今日も 昨日に引き続き お天気が良くないぞ〰 もしや 今日も ☔雨☔ が 降るのか❗❓ｿﾚは 避けたい❗今日は 買い物🛒 に行く 予定なの 雨の中 重たい荷物を運ぶのは 本当 厄介❗❗ って事で 買い物が 終る迄 降らないで❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ (朝食) シー...

☔雨☔ 50.3キロ◯

朝から冷たい ☔雨☔ が降っとりますヨ❗ﾊｲヤル気ゼロ〰💦なーんも やりたく無い❗❗ って 毎度の事❗❓ 日常茶飯事❗❓なので … 特別感は ⤵全く無いけど⤵お天気って 気分を 左右 する 重要ﾎﾟｲﾝﾄ だと 改めて 確信❗❗❗ 本日の体重…50.3キロ (朝食) シー...

食べ過ぎて‥ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ破裂寸前💦 50.0キロ◯

今朝は 昨晩 夕食に準備したが…急遽 変更💦 食べなかった🥟餃子鍋🍲を朝から食べる🥢 準備完了 状態で 🌃一晩🌃冷蔵庫で お休み💤 後は ｽｰﾌﾟを入れ🔥ひと煮立ち🔥で完成〜✨ 〆は ヒロセ通商の株主優待 ﾗｰﾒﾝ＆おじや🎵 本日の体重…50.0キロ (...

ひゃー❗ 50.5キロ◯

今日は…⛰山⛰の様に 積み上がった 洗濯物 を ヤッツケ❗それから…ｱﾚやｺﾚやヤッツケ❗❗ ふぅ〜💨りーせー終了後は 済ませなきゃｲｹﾅｲ 家事が色々と 大量に 待機 してます ヒャ〰💦 って事で 今日は朝から 戦いが ｽﾀｰﾄだ❗❗❗ 本日の体重…50.5キロ 懸賞...

りーせー5日目 50.0キロ🔴

今日は 買い物🛒に 行こうと 思ってたけど… 残念❗りーせー最終日って感じで パス❗❗ 出先で 何か有ったら嫌だからね💦 って事で  家の中では問題なく 動けるから…何する❗❓ ど〰する❗❓目の前に…洗濯物の山❗❗❗ 本日の体重…50.0キロ (朝食) 白湯 リッツ 茹...

うふふ🎵 4.98キロ🔴

ん❗今朝は何だか 霧が晴れた様に ｽｯｷﾘ✨ した 感じ がするぞ❗❗この感じは 多分… りーせー が間もなく 終了 するぞ🎵ってヤツ だと思う❗❗❗ ｷｬｰ 間もなく解放~ (⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) って事で  明日は買い物🛒に行けるかも❗❓ 本日の体重…49.8キ...

りーせー3日目 49.4キロ🔴

りーせー3日目❗ 本日も 朝から ⤴食欲旺盛⤴ 🈲危険🈲な 予感 しか しません❗❗でもね… 仕方ないのよ りーせー中は❗❗❗な〜んて 言い訳❗❓しちゃったり…本当は年中無休で ⤴食欲旺盛⤴なんだけど💦既にバレてる…ﾖﾈ 本日の体重…49.4キロ (朝食) 白湯 お茶...

りーせー2日目 49.5キロ🔴

今日から本格的❗❓りーせー生活がｽﾀｰﾄ❗ 毎月の事だが…本当 嫌っ 面倒❗❗特に 寒い 今の時期が 辛過ぎる💦暖かいﾎﾟｶﾎﾟｶ部屋から 寒〰い 廊下🚽トイレ🚽に 行くのが 億劫で… 実は 冬場は毎年 膀胱炎の危機❗❗❗ﾅｻｹﾅｲ… 本日の体重…49.5キロ 懸賞当...

あぁ〰💦 50.1キロ🔴

今朝 記入した つもり で居た 体重 が…無い… つ・も・り = だと思った= 思い込み だよね〰 ｼｯｶﾘしてない 私 きゅぴパラ子 に多いﾊﾟﾀｰﾝ❗ ﾁｬﾝﾄしなきゃ❗❗っと 思っても❗❓ポーン っと抜ける❗❗❗大ﾐｽ の無い 人生で居たい 本日の体重…50.1キロ ...

割干大根漬🥢 50.2キロ◯

今日は お楽しみが 有るんだ〜🎵勿論 食べ物 かつや 店内に常時 置いて有る 割干大根漬✨ あの ポリポリ食感 が たまらんなく 好き〜❤ スーパーで 目が合っちゃった瞬間ﾋﾞﾋﾞﾋﾞｯ⚡ 購入🛒決定❗ごはん🍚の相棒 無事 ｹﾞｯﾄ🥢 本日の体重…50.2キロ (朝...

のんびり のほほん🎵 50.1キロ◯

今朝は コメダ珈琲店☕に行き モーニング を ✨優雅✨ に食べる予定 だったけど…寒い❗ 無理❗❗って事で 昨日 購入🛒した 菓子パン🥜スナックサンドピーナツ🥜を トースト で  旨さ⬆倍増⬆絶対 トースト が 正解❗❗❗ 本日の体重…50.1キロ (朝食) シークヮ...

リンガーハット🥢 50.2キロ◯

流石に ｿﾛｿﾛ 買い物🛒に行かないと 無い物が  食べたい物が 色々 出て来てしまった💦って 事で 今日の重要ﾐｯｼｮﾝ は 買い物❗ｱｯ! この前 購入した ﾘﾝｶﾞｰﾊｯﾄの福袋👜に有ったﾁｹｯﾄで お得に食事🥢も一緒に 済ませて来ちゃお🎵 本日の体重…50...

寒いの大嫌い❗ 50.2キロ◯

お天気は 良い☀けど 寒い 空気が 冷たい💦 本当は ﾁｮｯﾄ買い物🛒に 行きたいけど ムリ❗ 寒いのが 大苦手 な 私 きゅぴパラ子 には 本当 毎日が 拷問 状態❗❗辛 過ぎる❗❗❗あ〰 🎍新年🎍早々だが…早く🌸春🌸よ来い〜✨ 本日の体重…50.2キロ (朝...

様子を見るしかない💦 50.7キロ◯

1月2日🎍 新年2日目にして…既に体調が❗ 起床時から⚡頭痛⚡が発生❗❗この頭痛… 普段 お酒を飲まないﾉﾆ…飲んだ事が原因❗❓ それとも感染 年明けコロナ感染❗❗❗ﾔﾀﾞｰ ロキソニン服用➕ 睡眠💤 で 様子を見ます💦 本日の体重…50.7キロ (朝食) 白湯 あん...