🍚株主優待🥢 52.3キロ◯

わ~い🎵わ~い🎵おこめ券440円分×2枚🎫が 届きました✨ｽｰﾊﾟｰで普通に 買い物🛒が出来 お釣り迄出ちゃう おこめ券 って結構 便利で 有り難いから 好き~❤キムラユニティーさん ｼｯｶﾘ食費＆生活費として 使わせて頂きます❗ 本日の体重…52.3キロ 株主優...

53.0キロ◯

今日は 昨日とは違い 朝からｽｯｷﾘ ☀晴天☀ お出掛け日和かも❗❓知れませんが…週末 かなり 💰散財💰 してしまったので今週末＆ 来月 気を引き締め 🛒節約🛒 なければﾔﾊﾞｲ💦 って事で 無駄買い 防止 の為 外出 しない❗ 本日の体重…53.0キロ 株主優待...

大暴走中💦 53.2キロ◯

ん゙〰困った❗食への 欲望が 大暴走中 です💦 昨日 沸々と湧き上がった 🐂牛タン👅欲 が 今朝に成っても有り…本気で2日連続で ｺｽﾄｺに行こうか🌀悩み中🌀 朝から🌧雨🌧だけど 牛ﾀﾝを購入し 速攻 帰宅する事は可能性❗❓ 本日の体重…53.2キロ (朝食...

大満足~🥢 53.1キロ◯

今日の お楽しみは 昨日 ｺｽﾄｺで購入🛒した 商品＆お姉ちゃんからの お裾分け を食べる 事なのです❗特に楽しみなのが 久世福のｶｽﾃﾗ 地味に ｶｽﾃﾗ ﾏｲﾌﾞｰﾑ が 地〰味に 続いてます💦 ｺｽﾄｺ+買い置き+株主優待商品で 過ごすぞ~✨ 本日の体重…53.1...

🛒コストコ🛒 53.7キロ◯

今日は 朝から 🌧雨🌧 ですが…コストコ で 爆買い🛒なのです❗お姉ちゃん から直々に ｺｽﾄｺ購入ﾘｸｴｽﾄﾘｽﾄ司令が送られて来ました💦 って事で 空いてる朝ｲﾁ めがけ 行動だ~🚗💨 勿論 自宅分の買い物🛒もするから大変かも… 本日の体重…53.7キロ ...

🍢東京おでん🍢💦 53.2キロ◯

今日の 楽しみは 勿論❗昨日 疲れ過ぎ 食べる事が出来なかった 缶の容器で ﾃｲｸｱｳﾄ した 東京おでん 🍢お多幸の おでん🍢を食べる事 なんですが…疲れが取れず❗❓朝からﾀﾞﾙﾀﾞﾙ って事で朝食は 🍑白桃ゼリー🥄で様子見💦 本日の体重…53.2キロ (朝食)...

53.1キロ◯

以前 購入🛒した 冷凍庫 の ✨特典✨ として 付いてた🧊冷凍食品🧊を今日 頂きました🎵 食べた事の無いｲｵﾝﾌﾞﾗﾝﾄﾞの冷凍食品を無料で 試せるﾁｬﾝｽって事で 素直に嬉しい特典内容🎁 美味しければかなり🉐食費的🉐にも嬉しいな 本日の体重…53.1キロ (...

🌧雨の1日🌧 53.2キロ🔴

天気予報 通り朝から ｼﾄｼﾄ ☔雨☔ が降ってる 今日は 昨日の 宣言 通り 🏥通院日🏥 なので ど〰しても 外出 しなくちゃ ｲｹﾅｲ のよねぇ💦 ｶﾒﾊﾒﾊ大王❗❓の様に 雨の日に外出って基本 したく無いのよ❗事故る⚠危険性⚠も高いし 本日の体重…53.2キロ ...

予想＆希望 53.3キロ🔴

昨日の 父の日 🍣爆食い寿司🍣 が 予想通り 数字と成り ｼｯｶﾘ 現れ ました💦 正直 最近 ﾀﾞｲｴｯﾄに対しての 意識 が薄れてたので… これじゃ 駄目だ❗っと 喝❗❗を入れ直し そろそろ❗❓真面目にﾀﾞｲｴｯﾄだな❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) ...

✨父の日✨ 52.8キロ🔴

今日は ✨父の日✨ って事でｽｰﾊﾟｰの広告を 眺めてると お寿司＆和牛 等の豪華な内容が ドーン❗っと 大きくｱﾋﾟｰﾙされちゃってます… 食いしん坊なので…どれも これも 食べたい🥢 ｲﾍﾞﾝﾄ時の 食品関係のﾁﾗｼは ⚠危険⚠ です💦 本日の体重…52.8キロ...

✨お得 大好き✨ 52.7キロ🔴

今日は 県民の日 って事で色々とｲﾍﾞﾝﾉが多く コメダ珈琲店では🎫 ｸｰﾎﾟ🎫を頂きました🎵 勿論 ｸｰﾎﾟﾝ目当てに 朝から優雅に☀ﾓｰﾆﾝｸﾞ☕ 早朝 涼しい時間 の 行動は 新鮮で気持ち良い✨早起きは三文の徳✨ ｼｯｶﾘ 🉐お得ｹﾞｯﾄ🉐 本日の体重…52...

やったね✨ 52.4キロ🔴

昨晩の 🏐女子バレーボール🏐 の試合…残念 ながら負けちゃいました がっ❗ﾊﾟﾘｵﾘﾝﾋﾟｯｸ 出場 出来る事が めでたく 決定 しました~🎵 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 ﾎﾟｲﾝﾄ って本当 重要 よね✨ これで 男女 共に出場する事が出来ますねぇ~ 本日の体重…...

頑張れ~ 52.4キロ🔴

何だか 今日は ﾋﾝﾔﾘ🍃風が涼しく🍃過ごし やすい 気候 🎵 なのに…そんな素適な気候の 今日から りーせー ｽﾀｰﾄ💦はぁ~⤵憂鬱⤵です でも…手術したのが ⭕大正解⭕ だった様で 以前とは全く違い 身体的に楽なのは嬉しい✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) ...

デジャブ💦 52.6キロ◯

昨日ﾌﾞﾛｸﾞｱｯﾌﾟした 株主優待の ﾃﾞｼﾞｬﾌﾞ❗❓ では無く…ｺﾚは 株主優待 有る有るの1つ ｶﾀﾛｸﾞかぶり❗ですね💦でも 内容は 微妙に 少し違ってるので …ｼｯｶﾘ 今回も ✔ﾁｪｯｸ✔ ✨ 以前 選んで 美味しかった 鮭 焼ほぐしｶﾅ~🎵 本日の体重…...

🏪コンビニ🏪 52.4キロ◯

以前 当選通知が 届いてたのに… 放置 してた ｺｶ・ｺｰﾗ の 綾鷹カフェ抹茶ラテ を 頂きに FamilyMartに行ったら…商品が無かったの❗ 慌てて違う FamilyMart に行き 無事 ｹﾞｯﾄ✨ 引き換え期限 間近の活動は⚠危険⚠ですね💦 本日の体重…52....

原因は昨日の🥓焼き肉🥢 53.2キロ✕

昨日 欲望のままに ｶｯﾂﾘ食べた 🥓焼き肉🥓 食べ放題🥢が 早速 今朝 数字と成って現実を 突き付けてきた❗ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ＆ごまねぎ塩ﾗｰﾒﾝ っと〆の 🍚炭水化物🍜 だけでも2種類ｼｯｶﾘ 食べちゃったから 予感 はしてたけどね~💦 本日の体重…53.2キロ...

🥟🉐お得🉐🥓 52.8キロ◯

今日は🥟餃子の王将🥟に行き ﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞ を 🔁交換🔁して来なくちゃ✨せっかくｽﾀﾝﾌﾟが 埋まったのに交換し忘れては モッタイナイ❗ 以前 頂いた 5％offｶｰﾄﾞ➡7off％ ｶｰﾄﾞにﾁｪﾝｼﾞ ｺﾚ🉐お得🉐だけど 冷凍中華が大量に有る💦 本日の...

株主優待で冷凍庫パンパン💦 52.4キロ◯

ﾊﾞﾘｭｰHRの株主優待➡dﾎﾟｲﾝﾄ➡dｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ➡ 大阪王将 冷凍食品ｾｯﾄを注文💻 指定 通り今朝 大量の商品が無事 届きました📦ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~ 収納力が多く成った 新しい冷凍庫 に早速 収めました✨がっ❗ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ状態💦隙間 無し 本日の体重...

家庭菜園✨ 52.4キロ◯

今日は 🌱豆苗🌱 の 再生栽培❗❓植木鉢に 植え ﾒﾃﾞﾀｸ成長した🫛グリンピース🫛を収穫 しました✨ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁｰ👏 3ｻﾔだけですが… 明日 ｼﾝﾌﾟﾙに茹で 食べてみたいと思います🎵 ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ＆彩り ですが…美味しいと嬉しいな 本日の体重...

大変💦 52.6キロ◯

昨日 ｺｽﾄｺで購入🛒した ﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙ が 大量 に 有るのて ﾊﾟﾝ は暫く 購入しなくて大丈夫~🎵 数個ずつﾗｯﾌﾟに包み ｼﾞｯﾌﾟﾎｯｸ で 冷凍保存🧊 大き目に買い替えた 冷凍庫 が早速 役立つ✨ 今週末にﾈｯﾄ注文の 中華 が大量に届く予定🚚 本日...

☀暑い☀ 52.8キロ◯

☀晴天☀です🌧雨🌧だと⤵気分が下がる⤵ けど 晴天 だと⚡紫外線⚡が強過ぎ 外出が… って これから夏に向けﾄﾞﾝﾄﾞﾝ暑く成 紫外線が 強く成るって言うのに💦ﾌｩ~ 1番 活動 出来る天候ってﾄﾞﾝﾖﾘ ☁曇り空☁ なのかも❗❓ 本日の体重…52.8キロ (朝食) ...

気ままな生活✨ 52.3キロ◯

ｱﾗ❗今朝は ☀晴れ☀ てるのね🎵我が家の 可愛い家庭菜園をｼｯｶﾘ✔ﾁｴｯｸ✔しなくちゃね って 観葉植物 の ﾓﾝｽﾃﾗ が 倒れてる〰❗❗ 新しい芽がﾆﾖｷﾆﾖｷ 出てきてるのに折れちゃう なので急遽 家庭菜園 より ﾓﾝｽﾃﾗ 優先❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ...

天候＆地震 52.8キロ◯

ここ数日 ｺﾛｺﾛ変化する 天候＆気候 に身体が 残念ながら 全く対応 出来てません❗身体が 全体的に🌀ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ＆頭もﾎﾞｰ🌀っとした本当 最悪なﾀﾞﾒﾀﾞﾒ状態💦荒れた 天候 が 収まれば 大丈夫だとは 思うのだけど…入院は絶対 嫌だ 本日の体重…52.8キロ ...

天気予報💦 52.4キロ◯

昨晩 確認した Alexaからの 天気予報で今日は 🌩雷雨🌩 との事でしたが…朝からｶｯﾂﾘ❗❓ ☀晴れ☀ とるがな❗日本の優秀な 天気予報 でも こんな 大ﾊｽﾞﾚ する事が有るのね💦っと ﾁｮｲ ビックリ❗❗…かなりビックリ❗❗❗ 本日の体重…52.4キロ (朝食...

冷凍庫✨ 52.4キロ◯

今日は 以前 購入🛒した事を ﾌﾞﾛｸﾞで報告した 冷凍庫 が届く日🚚なのです✨ 新しい冷凍庫 ｷｬ− 楽しみ🎵これで株主優待で頂いたdﾎﾟｲﾝﾄ 払いで 冷凍食品が ｶﾞｯﾂﾘ 購入＆保存 出来ます 予定では 大阪王将の冷凍食品ｾｯﾄが第1候補❗ 本日の体重…52....

チョイスが肝心✨ 52.6キロ◯

ｲｵﾝﾓｰﾙ株式会社 から 株主優待の封筒が 無事 届きました ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏っと言っても商品 では無く 内容はﾁｮｲｽについてなので…商品が 手元に届くのは まだまだ先 なんだけどね💦 Aのギフトカード3000円をﾁｮｲｽ✨しました 本日の体重…52.6キ...

美味しい✨ 52.6キロ◯

☀晴天☀ ですが 風は冷たく 良い感じの天候 毎朝の日課 家庭菜園✔ﾁｪｯｸ✔で 今日が収穫時 って程 立派に育った🥒きゅうり🥒が有り ｺﾘｬ 今日 食べるしか無いでしょ✨って事で本日の 食事には 鮮度抜群きゅうり が登場します🎵 本日の体重…52.6キロ (朝食)...

理想… 52.4キロ◯

昨晩は 想像 以上に 🌧雨風🍃 が強かった様で 今日 街路樹を歩くと小枝が散乱してました❗ 🌲大きな木🌳が庭に植えて有る 一軒家等は 深夜 屋根に小枝が落ち ⚡さうるさかった⚡ 木が植えれる庭…植えるなら🍎果樹🍊だな✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン...

バタバタ💦 52.7キロ◯

今日の朝食は昨日 🔥火傷🔥 しながら作った 🐖豚肉の炒め物🐖なのだ❗作り終えた後 火傷処置で急遽 薬局 に行ったりﾊﾞﾀﾊﾞﾀ状態で 結局 食べれなかった❗って事で ｶﾞｯﾂﾘ 朝から 食べるのだ~🥢火傷は痛みも無く 良い感じ✨ 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガ...

あちゃ～💦 53.1キロ◯

昨日 観戦した🏉決勝戦🏉を 今日は解説付き📺動画📺で再び楽しむのです✨ど〰しても生では 観づらいﾌﾟﾚｰ等が有るので…その辺は ｱｯﾌﾟされた 映像 で 感動を再び 味わい直す✨ｺﾚって…毎回してる事だけど しつこい❗❓ 本日の体重…53.1キロ (朝食) レモン白...

🏉ラグビー決勝戦 生観戦🏉 53.1キロ◯

🎁懸賞当選品🎫 52.8キロ◯

ｷｬｰ🎵久しぶりに 懸賞当選品が 届きました🎁 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏常温保存が出来て 薄い形状で 保管に場所も取らない シーチキンが10種類➕ 以前から 欲しかった 両端を引っ張るだけで 簡単に折り畳めるｴｺﾊﾞｯｸﾞ✨ﾔﾊﾘ 懸賞って最高 本日から体重…52....

冷凍保存食材💦 53.2キロ◯

しばらく 買い物🛒は ｾｰﾌﾞが 必要な状況💦 何故なら 新しい冷凍庫 が来月 設置される際 今 使用中の冷凍庫 を 処分 してもらうから 食材でﾊﾟﾝﾊﾟﾝ状態なので 新冷凍庫が冷える迄 主冷蔵庫の冷凍庫に とにかく詰め込む予定❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) ...

負けないぞー❗ 53.1キロ◯

我が家の 可愛い 🥒家庭菜園🍅 に 花が次々 咲き始めました❗ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 花が咲き➡ 実が付き➡熟し➡食べる✨ ｷｬ− 楽しみ~🎵 食べる直前に 収穫 するので 鮮度 は 絶対 購入🛒して来た物には 負けないハズ❗❗❗ 本日の体重…53.1キロ...

へへへ🎵 52.8キロ◯

今朝は 体重測定を忘れませんでした✨日課の 体重測定 が出来ただけだけど ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 体重自体は 残念ながか ⤴増加傾向⤴ だけど… 地味〰に 朝 体重測定をして食事内容を🆙し 健康的なｽﾘﾑ体型を目指し ﾀﾞｲｴｯﾄだ~❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ...

現実を知る❗◯

最近 ﾁｮｺﾁｮｺ 頻繁に 朝の体重測定を 忘れがち 起床➡ﾄｲﾚ➡体重測定 って 流れ なんだけど… 起きて直ぐって事も有り ﾎﾞｹﾎﾞｹ ❗❓状態💦 明日は ﾁｬﾝﾄ 体重測定をして 今の 現状把握を ｼｯｶﾘしたいと思います✨現実を直視するｿﾞ❗ 本日の体重…計測忘...

🦷歯科🦷 53.0キロ◯

今日は朝から 🌧雨🌧 が降り イツモなら絶対 外出したく無いのですが…今日は 🦷歯科🦷の 予約日なんです💦治療では無く定期✔ﾁｪｯｸ✔ ＆口内磨き なので 全く痛くは無い んけど… 🦷歯科医院🦷ってだけで⚡緊張⚡しちゃう 本日の体重…53.0キロ (朝食) レ...

お楽しみ🎵 52.5キロ◯

今日は朝から お久しぶりの ｺｽﾄｺ 🛒に行き💨 店内の 新商品＆試食 を✔ﾁｪｯｸ✔しながらｳﾛｳﾛ 節約するぞ❗っと言いながら ｺｽﾄｺに行くと… 楽しくて ついつい 買い過ぎ🛒 ちゃうの💦 でも これでも ﾁｮｯﾄは❗❓ｾｰﾌﾞしたのよ✨ 本日の体重...

ヤッタ〜✨

昨日 ｽﾏﾎ📱に 嬉しい知らせが届きました🎵 なんと 🏉ｼﾞｬﾊﾟﾝﾗｸﾞﾋﾞｰﾘｰｸﾞﾜﾝ🏉の決勝ﾁｹｯﾄ が めでたく 当選 する事が出来ました~✨ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁｰ👏って事で早速 朝から ｺﾝﾋﾞﾆ に 行き発券🎫 5月26日 国立競技場13時ｽﾀ...

ご近所さん 52.5キロ🔴

ｱﾗ❗今朝は 🐦‍⬛ﾂﾊﾞﾒ🐦‍⬛ さん達が朝から元気に 飛び回ってます🎵っと のんき に言えるのは… 我が家に 巣 が無いからです✨ご近所さんは ﾂﾊﾞﾒの巣 が出来てしまったが… 法的に撤去 出来ず 🌋糞 問題が勃発中🌋 みたいです💦 本日の体重…52...

挑戦だー✨ 52.4キロ🔴

食べた後の再生栽培的な❗❓試しで 大根 の 植木鉢に 数粒 植えた 豆苗 ｽｸｽｸ 順調に育ち 今朝 ✔ﾁｪｯｸ✔ すると花が咲いてました~🎵 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏豆苗→ さやえんどう ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ 収穫 出来ると嬉しいな~ 欲深い♀️女♀️です✨ 本日の体重...

りーせー🩸 53.0キロ🔴

昨日は 🏥通院日🏥 で1日中⬇気分は ﾄﾞﾝﾖﾘ⬇ ＆実は 下腹が ⚡ｼｸｼｸ⚡してたのよ💦でっ❗ 結果 夜に成って りーせー ｽﾀｰﾄ❗❗ま~ﾋﾞｯｸﾘ 毎回 朝ｽﾀｰﾄ だったのに 今回は 夜 … 夜からの ｽﾀｰﾄ だったんです❗❗❗ん゙〰何故だ❗❓ 本日の体...

🏥通院日🩺 52.8キロ◯

今日は 🏥受診日🏥 って事で 朝から お出かけ 🌧雨🌧 が降って無くて 良かった🎵 雨+早朝 からの行動は 本当 ⬇最悪⬇❗ それにしても 🩺受診日🩺 って毎回 緊張 しちゃうの❗❗ 即入院を2回も経験すると…仕方ない❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ (朝食)...

嫌だねぇ〰💦 52.8キロ◯

朝から ｻﾞｰｻﾞｰ降りの 🌧雨🌧❗家庭菜園の 🥒野菜達🍅に 水やり🚰 しなくて済むから 良い事も有るけど 気分的に ⤵ﾄﾞﾝﾖﾘ⤵って 成っちゃうし…出来るだけ🌧雨🌧は嫌かな💦 本日の体重…52.8キロ (朝食) レモン白湯 ツイストドーナツ バナナ ソイ...

📱母の日🍘 52.2キロ◯

今日は 💐母の日💐 って事で 連絡＆ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ 🍘おせんべいｾｯﾄ🍘 ｺﾚ 去年と全く同じ 内容 なんですが…気に入って貰えた様なので 再び 🎁ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ🎁する事にしました🎵年に1度の お楽しみ❗❓✨高級おせんべい✨って感じ 本日の体重…52.2キロ ...

オハツ体験🥢 52.5キロ◯

今日は朝から 予定 が有り 朝食を食べず 外出 でっ 吉野家の 🍚朝定🥢 を オハツ実食~🎵 以前からｽﾞｰっと 気に成ってた 朝限定ﾒﾆｭｰ❗ 種類豊富で 1番安い 納豆定食は 税込み430円 勿論 株主優待+ｱﾌﾟﾘｸｰﾎﾟﾝ を利用し 無理~✨ 本日の体重…52...

自業自得…💦 52.4キロ◯

私が 適当＆ｲｲｶｹﾞﾝ なのは ﾌﾞﾛｸﾞ内容から既に 理解して頂いてると 思いますが…こんな感じ なので 大事に育ててくれた両親＆身内は 本当大変だっと思う💦母の日＆父の日には 感謝の 気持ちを 伝える事が出来る 良いﾁｬﾝｽ🎁✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食)...

52.3キロ◯

部屋を占領してた ﾄﾞﾚｯｻｰ を 処分 したので 自由に使えるスペースが ﾁｮｯﾄ増えました~🎵 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁｰ👏 地味に 断捨離 を続けて居ます がっ❗何故だろ~❗❓全くｽｯｷﾘしない❗❗ ｾﾝｽの無さが 全ての理想を崩す 原因 かも💦 本日の体重…52...

🥒育て~🍅 52.6キロ◯

昨日は早目に就寝💤したのが 良かったみたい 体調は無事 ⤴回復⤴ 傾向✨ 今日は お天気が 悪いが 絶対 ﾀﾞｲｿｰで購入🛒したい物が有る❗それは先日 購入🛒した苗きゅうり🥒＆🍅ﾄﾏﾄ の為の支え＆ﾂﾙ用の網 なのです❗行くぞ🎵 本日の体重…52.6キロ (朝食...

GWあけ💦 52.7キロ◯

ありゃ❗朝から 喉が⚡痛い⚡です💦ｺﾚは もしや朝晩の寒暖差＆天候が原因なのが❗❓ ﾄﾆｶｸ これ以上 悪化 しない様にしなきゃ❗❗ 🌧雨🌧が降ってるから勿論 外出は絶対 無し ＆今晩は出来るだけ 早く💤就寝💤だ❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白...

GW終了❗❓ 52.7キロ◯

5月5日 53.1キロ◯

今日は昨日に引き続き なまるうどん🥢で昼食 予定❗特に旅行等の 特別 な❗❓予定が無い GWですが…株主優待を利用し無料で 外食三昧 を思いっきり楽しむ✨通常 節約の為に外食は 控えるが 私の場合 外食だと基本 無料0円💰 本日の体重…53.1キロ (朝食) マーガリン...

憧れ✨ 53.3キロ◯

昨日の夕食が 🥩焼き肉 食べ放題🥢で ｼｯｶﾘ 食べ過ぎた為…起床時の食欲は 0❗でも… 💊薬💊を服用しなきゃけないので 絶対 何か 食べなきゃ ﾀﾞﾒなのよね💦こんな時って本当 面倒❗❗健康な身体に✨憧れ✨る~❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモ...

憲法記念日だけど… 52.7キロ◯

✄ｶｯﾄ✄し過ぎたのか原因か❗❓一部 葱の 成長が悪すぎる❗有ると便利な 葱 だけに… 苗を植え直すのが1番手っ取り早い解決法だと 思うけど まだ頑張って 生えてるし あと少し 様子を見るべきか🌀悩みﾄﾞｺﾛ🌀なのよね💦 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯...

改めて… 52.7キロ◯

今日は🌧雨🌧も止み ☀晴天☀です~🎵でも 風が強い❗葉っぱ＆小枝が 道に散乱状態で ｱﾗ大変❗❗って感じ…雨で濡れた路面にﾋﾟｯﾀﾘ 張り付いて こりゃ🧹清掃🧹するのも大変だ 清掃業務の方々に本当 日々✨感謝✨❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…1枚(合...

🌧雨🌧 53.0キロ◯

今日から 5月❗朝から🌧雨🌧ですが長期GW 中 って人も多いのでは❗❓毎日が休日状態の私には無意味だけどね💦反対に人出が多く 成り 何処も混むので ﾏｲﾅｽ でしか無い❗❗ 静かに普通の 日常生活 を過ごします❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食・昼食) レモン白...

ダメだよね〰💦 52.9キロ◯

朝食のｺｯﾍﾟﾊﾟﾝを ﾄｰｽﾀｰで温めたら 熱源に直で 触れてた様で 筋状に焦げた💦パンが燃えなく 良かった🎵ﾄｰｽﾀｰで🔥火災発生🔥なんて絶対 ﾊﾟﾆｯｸに成る❗今後は ﾄｰｽﾀｰ内の様子を ｼｯｶﾘ 確認しながら使用しなくちゃ 危ない危ない⚠ 本日の体重…52...

みどりの日➡昭和の日 52.9キロ◯

昨日 植え替えた🍅野菜達🥒を ﾁｪｯｸするのが 今日からの お楽しみﾀｲﾑ 🎵家庭菜園の状況は ﾄﾏﾄ🍅胡瓜🥒ﾊﾟﾌﾟﾘｶ🫑 が加わり 葱､ﾆﾗ､ﾊﾟｾﾘ､ 大葉､大根､豆苗 +🥕人参＆ﾁﾝｹﾞﾝ菜🥬種蒔き 全て順調に育てば結構 食費節約に成るかも✨ 本日...

植え替えだ~🌱 52.4キロ🔴

今日の予定は 勿論❗ 昨日 ジョイフル本田の ﾄﾏﾄﾌｪｽ で 購入🛒した 🍅ﾄﾏﾄ🍅 の 植え替え 作業 です❗❗暑い夏場に ｷﾝｷﾝに 冷やした 甘くて 美味しい 🍅ﾄﾏﾄ🍅 を食べる為 ｼｯｶﾘ 育てるぞ❗❗❗今回 ﾌﾟﾗﾝﾀｰ無しの 袋栽培✨ 本日の体重…...

ホームセンター✨ 52.3キロ🔴

今日は朝から お買い物🛒の 予定 なんですが… って言うか 巨大ﾎｰﾑｾﾝﾀｰ探索 って言った方が 正解かも❗❓特にｺﾚって目的が有る訳では 全く無くて GWに向け 何か有れば 的な感じ💦 とにかくｳｫｰｷﾝｸﾞも兼ねて お買い物🛒だ~✨ 本日の体重…52.3キロ 懸...

教えて欲しい💦 52.1キロ🔴

容量が重く成ったのが 原因 か❗❓何故か ｽﾏﾎの起動が遅くて 最近⚡ｲﾗｲﾗ⚡状態でした でっ遂に新しく 買い替え＆乗り換え ました なので移行作業中＆使い慣れてないって事で 只今 ｽﾏﾎと格闘中❗機械音痴は辛い❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) レモン白湯 バ...

🏥通院日🏥 52.7キロ🔴

今日は 🏥通院日🏥 眼科＆皮膚科なんだけど毎度 眼科 の待ち時間が長い❗予約時間って 意味 有る❗❓って程なんだけど 皮膚科の 先生が気を利かせて 眼科 待ち中に🩺診察🩺 してくれた事には 本当 ✨感謝✨しかない 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…7枚(合計36...

ダメだよね〰💦🔴

ヤッチマッタ〰❗凡ミスって言うか…基本の 基本❗❗唯一 ダイエット的ﾙｰﾃｨｰﾝの 日課 朝の 体重測定 をス コーンっと忘れてしまった って事で 今朝の体重は 不明 です❗❗❗ 最近 気がﾕﾙﾕﾙに 緩んでる様な気がしてます💦 今朝の体重…不明 (朝食) レモ...

バタバタ💦 52.7キロ🔴

はぁ〰💨今日から憂鬱な りーせー が ｽﾀｰﾄ しちゃいました〰💦何か行動に移すって事が 全て面倒❗って感じなのに こんな時に限って 色々と 済ませなきゃイケない用 が有って… 嫌だけど 朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ 頑張るぞー❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白...

塵も積も 52.9キロ◯

ｱﾁｬ~❗遅い時間に ｶﾞｯﾂﾘ 🥟餃子の王将🥟 で 夕食を食べたのが ｼｯｶﾘ数字に 出ちゃいました 朝の日課 体重測定で数字が ⤴爆 上がり〰⤴ ま〜想像は出来ていたので…ﾊｲ でしょうね💦 っと 冷め気味でも ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ❗❗❗ (朝食) レ...

ニラ 52.4キロ◯

今日は 木化した様に巨大化した 🥦ﾊﾟｾﾘ🥦 を 収穫して 乾燥ﾊﾟｾﾘ＆冷凍ﾊﾟｾﾘ を作るぞ〜✨ これで 好きな時に使えて 使い勝手が良い🎵 ついでに 大きく育てる為 葱＆ニラ も✂ｶｯﾄ✂ 地味に小さな🌱自家栽培🌱を 楽しんでます 本日の体重…52.4キロ ...

節約と欲 52.4キロ◯

今日の予定は 勿論 買い物🛒です❗買い忘れ 防止の為 買い物ﾘｽﾄも準備したし 大丈夫✨な はず なんだけど…ん゙〰毎回 余分な物を購入🛒 しちゃうんだよな💦特に間食用のｽﾅｯｸ❗❗ ﾀﾞｲｴｯﾄの為 節約の為 にも気を引き締めるぞ 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハガ...

買い物🛒… 52.3キロ◯

今日は金曜日なのね…って事は勿論 明日から 週末…どこも かしこも 混む よね💦だ か ら 今日中に買い物🛒に行きたいが…ﾁﾗｼをﾁｪｯｸ✔ すると 明日＆明後日の土日に欲しい商品が❗ って事で買い物🛒は明日 以降に決定❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ (朝食) ...

あれ❗❓ 52.4キロ◯

ｱﾗ❗今日は お天気が悪いのね…でも 枯れた ﾓﾝｽﾃﾗを ✂ｶｯﾄ✂ したかったから 反対に 丁度 良い 天候 なのかも✨ついでに 家庭菜園 を 充実させる為 🥕人参🥕の 種 を蒔くぞ〜🎵 ｱﾚ❓以前 蒔いた🥬ﾁﾝｹﾞﾝ菜🥬の芽が出て無い 本日の体重…52.4キ...

はぁ〜💦 52.7キロ◯

最近 一気に ⤴気温⤴ が上がり 暑い❗急な 気温上昇に 衣替えが 追いついて 無い❗❗ って言うか ｸﾘｰﾆﾝｸﾞも出して無いし 毛布も まだ って事で 全く追いついて 無い❗❗❗ これから毎日 ﾁｮｺﾁｮｺ 済ませてなきゃ💦 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ...

怠け衝動💦 52.6キロ◯

あ〰❗食事を作るのが面倒だー❗❗入院後 旅行後 等の上げ膳据え膳で過ごした後 毎度 訪れる❗❓怠け衝動が今回も ｼｯｶﾘ出てます 今回の旅行では 帰宅時 ちゃんと 菓子ﾊﾟﾝを 購入🛒してた事は成長✨ｼｶｼ…面倒❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 ロー...

旅行後は毎度の💦 52.6キロ◯

好きなだけ食べた 1泊2日旅行 から帰宅して 寝起きの ﾙｰﾃｨｰﾝ 体重測定 ❗ﾊｲ 勿論❗❓ ｼｯｶﾘ⬆増加⬆しております❗❗ﾌｩ~明日から 再び ﾀﾞｲｴｯﾄ を意識しながら 生活しなきゃ💦 今日からでは無く…明日からね 明日❗❗❗ 本紙の体重…52.6キロ (朝食...

1泊2日旅行2日目🚗

2日目の旅行も 元気にｽﾀｰﾄしました~🚗💨 ﾎﾃﾙの朝食バイキング は豪華で 色々な種類が 好きに食べれるのが良いのね〜🥢ｼｯｶﾘ食べて 観光を楽しみ お腹も心も全て満たす 旅行を 目指し朝から行動しなくちゃ時間が足りん💦 本日 体重測定は無し (朝食)ホテル朝食...

52.2キロ◯

以前 ﾌﾞﾛｸﾞで紹介した事の有る 懸賞当選で 頂いたマザー牧場＆鴨川シーワールドの ﾁｹｯﾄ を使用し 楽しく観光する為 1泊2日の旅行 に 今日から行ってきま~す🚗💨久しぶりの旅行 ｼｯｶﾘ 楽しみたいと思ってます✨行くぞ~オ-❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食)...

あっ❗っと言う間 52.3キロ◯

今日は 金曜日 なのね❗1週間って本当 ｱｯっと 言う間❗❗1週間に1度 曜日指定の投薬が 有るんだけど …それが 金曜日なの💦 正直 忘れない様にしないとﾀﾞﾒだから 面倒❗❗❗ 日常生活を楽しく過ごす為に 不可欠たけど… 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモン白湯...

🌸春だね~🌱 52.4キロ◯

今日は☀お天気も良く☀ この前 購入🛒した ゼラニウムの蕾 が 一気に咲き始め 綺麗~✨ 奥には丁度 街路樹の 🌸桜🌸 が見えるから 家に居ながらお手軽な お花見 気分で ﾙﾝﾙﾝ🎵 ﾃﾞﾓ ゆっくり ゆったり本当の お花見もしたい 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハ...

良いﾖﾈ❗❓ 52.6キロ◯

起床時 寒い時 無性に汁物 🍜ラーメン🍜が 食べたく成るなよね〰💦だから朝食がﾗｰﾒﾝの 時は あぁ〰朝 寒かったんだなぁ~ っと見返す 事が出来るのは ﾌﾞﾛｸﾞ やってて 良かった~🎵 っと 続けてる 自分自身を褒めて挙げたい✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食...

🏥診察日🩺 52.7キロ◯

今日は予定通り 🏥病院🏥 での 🩺診察日🩺 なのに❗朝からｻﾞｰｻﾞｰ🌧雨🌧が降ってる〰本当は 絶対 外出したく無い 天候 なんだけど ｺﾚばっかりは 仕方ないﾖﾈ〰💦って事で朝から ☔雨降る中☔ 気合を入れて 行ってやるぜ✨ 本日の体重…52.7キロ (朝食...

予約日 52.6キロ◯

昨日は スマホのﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ不明問題で何時間も 店員さん3人と 試行錯誤 したのが 影響❗❓ したのか…昨晩は 変な夢が原因 で 寝たのに 起床時 お疲れﾓｰﾄﾞでした💦 店員さん達とは 再び2週間後 約束してるので 悪夢は続くｶﾓ 本日の体重…52.6キロ (朝食) ...

計画性❗ 52.1キロ◯

以前から気に成ってた 新しい お店 で 髪色を ﾁｪﾝｼﾞする為 お出かけでしたが …何も考えず 12時に予約💦後から ｱﾁｬ~❗昼食🥢ど―する 先❗❓後❗❓ん゙~後で 昼夕兼用の食べ放題 が1番 時間的にもｽﾑｰｽﾞ✨ｼｶｼ 計画性が無いな 本日の体重…52.1キロ ...

🛒ジョイフル本田🥢 51.9キロ◯

ｱﾁｬ~💦お天気が良ければ🌸お花見🌸気分 だったのに残念❗雨の降りそうな ﾄﾞﾝﾖﾘした☁曇り空☁ん゙〰予定を変更して 買い物🛒に 行こう✨特に欲しい物は無いが…久しぶりに ホームセンターに行って 探検 しちゃおう🎵 本日の体重…51.9キロ (朝食) レモン白湯...

断捨離＆整理整頓💦 52.2キロ◯

今日は金曜日 今週末は丁度 🌸お花見日和🌸 だと思うので…今日中に👕洗濯物👕を済ませ 週末は楽しむ予定✨ｱｯ！最近 ﾁｮｺ ﾁｮｺ 小さな 断捨離＆整理整頓 中で 私 きゅぴパラ子 に 何か有った時 恥ずかしく無い様にしたいの💦 本日の体重…52.2キロ (朝食)...

🌸自然は偉大💦 52.3キロ◯

昨日は 書類提出の為 外出ついでに❗❓ｳﾛｳﾛ 🌸桜のお花見🌸小雨の降る 残念な お天気🌧 でしたが 結構 綺麗に咲いて 今週末 辺り多分 🌸お花見日和🍙なのでは❗❓近くの公園に 行くのも良いな✨今年は お花見 出来そう🎵 本日の体重…52.3キロ (朝食) レ...

書類 提出❗ 53.2キロ◯

今日は🌧雨🌧が降ってるけど…強く無いので ✖紫外線が ﾀﾞﾒ✖な 私 きゅぴパラ子 的には 今日がベストな外出日なのでは❗❓って事で 提出期限も近いし💦重い腰を上げ 今日は絶対手続きに行ってやる❗ｲｻﾞ 突撃じゃ❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) レモン白湯 ...

🌸春だからね✄ 53.3キロ◯

家からｷﾞﾘ 見える🌸桜の木🌸が有るんですが 今朝 ﾁｪｯｸすると 蕾が膨らみ うっすら桜色に 成ってました~🎵明日 ☀晴天☀ なら パッ❗ っと 咲くのでは✨なんて期待しちゃってます でも…本当は 🌸花より団子🍡 なのよね💦 本日の体重…53.3キロ (朝食)...

色々やらなきゃ💦 53.3キロ◯

今日は月曜日🎵 今週が無事 ｽﾀｰﾄ しました❗ 充実した生活を過ごす為 まず手始めに❗❓ 片付けからｽﾀｰﾄ❗❗可燃 ﾌﾟﾗｽﾁｯｸ 不燃 等の ｺﾞﾐ袋＆古雑誌📕それにｿﾛｿﾛ 衣替え🧥 して 古着処分❗❗❗整理整頓に断捨離だ✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食)...

株主優待 52.8キロ◯

そ~言えば❗❓すっかり 忘れてましたが…💦 入院中に届いてた 株主優待＆懸賞当選品 の 紹介が 出来て無かったので 今日は まとめて 🆙ｱｯﾌﾟ🆙したいと思います🎁どちらも重要 ✨生活密着型商品✨って事で ありがたい🎵 本日の体重…52.8 株主優待…千趣会 お米...

☀家庭菜園🌱 52.8キロ🔴

2週間とは言え 🏥入院中🛌 ﾍﾞｯﾄ生活だった為 体力数値が⬇ﾀﾞﾀﾞ下がり⬇何かﾁｮｯﾄ 行動 家事 等をしただけで…休憩💦このままでは 駄目だって事で今日は丁度 素敵な☀ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気☀久しぶりに 家庭菜園 の お世話をするぞ~🌱 本日の体重…52.8キロ (...

悪天候+悪習慣 52.2キロ🔴

ﾋｬｰ❗外には置いて有った 大き目の植木鉢 が 倒れてました~💦派手にﾊﾞﾀﾝっと真横に❗❗ きっと夜中は 雨＆風 が強かったのね って… 今朝もｼｯｶﾘ 続いて 雨＆強風❗❗❗植木鉢が 妙に軽いので ｿﾛｿﾛ 植え替え時期 かも❗❓ 本日の体重…52.2キロ (朝食) ...

クタクタ〰💦 52.4キロ🔴

あらら～ 今日は再び 🌧雨🌧 なのね❗昨日 🏥退院🏥出来てて本当 良かった🎵✨ﾗｯｷｰ✨ 退院 帰りに昨日は ｺｽﾄｺ で 色々と大量購入🛒 したので…今日は ﾗｯﾌﾟ+ｼﾞﾌﾟﾛｯｸで 冷凍保存 する為 小分け作業が 待ってるんだよな〰💦 本日の体重…52....

本日 🏥退院🏥 52.5キロ🔴

今朝は 昨日の 🌧豪雨🌧 が 嘘の様な 見事な ☀晴天☀です🎵 🏥病院🏥 から拝見 出来る 🗻富士山🗻の姿もくっきり美しく 退院日の門出❗❓を 🎉祝ってくれてる様🎉な~んて 言い過ぎかもしれませんが めでたく退院✨ 本日の体重…52.5キロ (朝食) 白湯...

🏥入院13日目🛌 51.6キロ🔴

最近 🌧雨🌧 の日が 本当 多いですよね❗ っと言っても 🏥病院🏥 から 1歩も 出れない 入院生活 なので 全く支障は無い のが 現実💦 ん゙ 反対 に❗❓家庭菜園の野菜達に 水やり してくれてる状態だから 雨 に✨感謝✨だ🎵 本日の体重…51.6キロ (朝食...

🏥入院12日目🛌 51.6キロ🔴

今 🏥入院🛌してる 病院は 🛫空港🛬 近くに 建ってるので 飛んでる✈飛行機✈を眺め 楽しんでます👀お天気が良ければ🗻富士山🗻等 も見えるので 地味な入院生活!?ですが 今日は ｺﾁﾗの窓…今日はｱﾁﾗの窓 と楽しんでます✨ 本日の体重…51.6キロ (朝食)...

🏥入院11日目🛌 51.6キロ🔴

はぁ〰💨りーせーに成っちまったぜ💦実は… 昨晩か ﾎﾟﾝﾎﾟﾝがｼｸｼｸ 痛かったから嫌な予感は してたけど 実際 予想通り成っちゃうと ﾁｮｯﾄ 入院中の りーせー は普段 以上に緊張感❗❓ ｿｺには 失敗 出来ない 戦いが 有るのです❗ 本日の体重…51.6キロ (...

🏥入院10日目🛌 52.2キロ◯

⤵どよ〰ん⤵っとした☁曇り空☁の土曜日が ｽﾀｰﾄしました💦土曜・日曜日 は以前に書いた 様に🏥入退院🏥の方が多いのですが…手術 って患者さんも多いみたいで患者さんも大変 だけど 医師＆看護師さん達も 大変 💦感謝✨ 本日の体重…52.2キロ (朝食) 白湯 みそ汁...

🏥入院9日目🛌 52.5キロ◯

今日が金曜日って事は…明日は 週末の 土・日 曜日って事ですね💦はぁ〰だから退院説明を 受けてる 🏥入院患者さん🛌 が 多いのね ｲｲﾅｰ 中には あと少し入院したい❗なんて お願い してる 患者さん も居るけど…居心地 良過ぎ!? 本日の体重…52.5キロ (朝食)...

🏥入院8日目🛌 52.8キロ◯

点滴針が刺さった状態での 日常生活にも慣れ 何の不自由も無いが…血管の方がﾀﾞﾒみたい❗ 血管が細くて 数日で刺し直し💦最高で1週間 続行 出来るところ2~3日で交換なので…既に 両腕に 青あざ が出来ちゃってる状態です💉 本日の体重…52.8キロ (朝食) 白湯 ごは...

🏥入院7日目🛌◯

今日は 🌸春分🌸 世間一般的には めでたい 🇯🇵祝日🇯🇵 なんですね

🏥入院6日目🛌◯

今朝は朝食時に 火災報知器 が 発動 する事件が発生❗その後 病室内の Wi-Fi が遮断され… ｽﾏﾎ＆ﾀﾌﾞﾚｯﾄが使えなくて 暇で 暇で退屈❗❗それに今日は 地〰味に 微熱＆関節 の痛さが 有り🚿ｼｬﾜｰ🚿に入る事も 出来なかった〰💦 (朝食) (昼食) (夕食...

入院5日目

今日は朝から🌪️風🌪️が超~強かったですね❗それに🌲杉花粉🌲も凄かった様です❗❗ っと言っても🏥病室🛌の 引き籠もり生活 で 窓の外を眺めてるだけの状態で 体感は無し💦 ま~入院病棟で窓全開なんて有り得ないｹﾄﾞﾈ… (朝食) (昼食) (夕食) 毎日 早朝か...