梓水苑から桜を愛ながら白馬村を巡る160kmのロングライド。20kmごとにあるエイドステーションでは長野県の特
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| 今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 8,077位 | 8,804位 | 8,807位 | 9,324位 | 11,124位 | 11,153位 | 11,186位 | 1,034,371サイト |
| INポイント | 0 | 10 | 30 | 70 | 10 | 10 | 0 | 130/週 |
| OUTポイント | 0 | 60 | 60 | 90 | 60 | 60 | 20 | 350/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 自転車ブログ | 69位 | 76位 | 69位 | 83位 | 105位 | 105位 | 101位 | 9,585サイト |
| ヒルクライム | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 2位 | 1位 | 1位 | 290サイト |
| ライフスタイルブログ | 1,436位 | 1,512位 | 1,517位 | 1,577位 | 1,770位 | 1,765位 | 1,763位 | 73,945サイト |
| 生きがい | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 440サイト |
| 今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（OUT） | 9,146位 | 9,709位 | 10,276位 | 9,924位 | 10,151位 | 11,598位 | 13,076位 | 1,034,371サイト |
| INポイント | 0 | 10 | 30 | 70 | 10 | 10 | 0 | 130/週 |
| OUTポイント | 0 | 60 | 60 | 90 | 60 | 60 | 20 | 350/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 自転車ブログ | 94位 | 102位 | 107位 | 108位 | 108位 | 129位 | 137位 | 9,585サイト |
| ヒルクライム | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 290サイト |
| ライフスタイルブログ | 1,643位 | 1,705位 | 1,784位 | 1,765位 | 1,789位 | 1,899位 | 2,061位 | 73,945サイト |
| 生きがい | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 440サイト |
| 今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
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アルプスあづみのセンチュリーライド桜2024/安曇野から白馬村を巡る絶景ロングライドイベント
梓水苑から桜を愛ながら白馬村を巡る160kmのロングライド。20kmごとにあるエイドステーションでは長野県の特
アルプスあづみのセンチュリーライド桜2024/安曇野から白馬村を巡る絶景ロングライドイベント
梓水苑から桜を愛ながら白馬村を巡る160kmのロングライド。20kmごとにあるエイドステーションでは長野県の特
八ヶ岳南麓周遊ライド/小淵沢、清里、おいしい学校、海岸寺の激坂、野辺山平沢峠で絶景を拝む！
4月第3日曜日あたりは毎年「アルプスあづみのセンチュリーライド桜」が開催される。昨年初参加して味をしめ、今年も申し込みをした。その前日に足慣らしで大好きな八ヶ岳南麓を走り倒す！そして見事に昇天したのだった！絶景に次ぐ絶景で大満足。ぜひチャレンジして欲しいコースです。
25cから28cクリンチャータイヤに替えると走りはどう変わるのか？
23cから25cに替えた時の印象は太くなったけど重さはさほど気にならなかった。走行に関してはコーナーが安定した
2024年初の丹後半島1周ライド/冬の間ほとんど乘らなかったけど意外に走れたのはあれのおかげ
2023年の秋から、仕事も忙しくなり自転車に乗る機会が激減しました。レースに出ることも無くなり、できることと言
2024年5月19日開催の南但馬グリーンライド。今年で第3回目。 Team AtSkyもアテンドのお声がけを頂
納車から4年。ついにリアディレーラーが壊れました。 2020年4月に迎えたターマックSL6完成車、僕には勿体無
Garmin edge 530の画面が剥がれた 3年使ったサイクルコンピューターのGarmin530の画面が剥
自転車を8年くらいやってるんだけど、輪行というものをやったことがありません。 輪行袋は持ってるんです。遠くに行
あんたは自転車トレーニングで頭痛に見舞われたことがありますか？僕は自転車に乗る前から頭痛もちでしたが、ロードバ
ここ数年バーテープを交換していなかった。シクロベーションのバーテープを使ってたんだけど、ほとんど劣化せず、握り
2023年のレースを色々調べてみたのですが、日程が仕事とかぶってて、どうやら一つも参加できないことが判明しまし
毎週木曜日が休日。この日はソロ練でメニューをこなしている。 最近のメニューは距離120kmで獲得標高1,750
小、中、高と陸上中距離をしてきた僕にとってジョギングは容易いもの。そう思ってた。ちょっくら仕事終わりに着替えて
昨年から始まったイベント、「南但馬グリーンライド」2023年から僕の所属するteam AtSkyにもアテンド業
休日のライドは100km1,000m upを基本にしている。午前中に3時間半で終了できるしコスパの良い練習方法
距離100km獲得標高1,000mを3時間以内に走るチャレンジ
100km3時間切りは以前達成したことがあります。その時の獲得標高は820m。今回は距離100kmで獲得標高1
南但馬グリーンライド2023のアテンド試走に誘われたのでロングスローディスタンス（LSD）がてら参加してきまし
Facebookを見ていたら、ちょうど7年前に初めて100km走った投稿があがってきた。 まだサイクルジャージ
AACR桜160kmアルプスあづみのセンチュリーライドへ初参加
アルプスあづみのセンチュリーライド。 長野県松本市からスタートして安曇野、白馬村までを往復するライドイベント。
AACR「アルプスあづみのセンチュリーライド2023」へ参加するために、長野県松本市へ行ってまいりました。 2
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梓水苑から桜を愛ながら白馬村を巡る160kmのロングライド。20kmごとにあるエイドステーションでは長野県の特
4月第3日曜日あたりは毎年「アルプスあづみのセンチュリーライド桜」が開催される。昨年初参加して味をしめ、今年も申し込みをした。その前日に足慣らしで大好きな八ヶ岳南麓を走り倒す！そして見事に昇天したのだった！絶景に次ぐ絶景で大満足。ぜひチャレンジして欲しいコースです。
23cから25cに替えた時の印象は太くなったけど重さはさほど気にならなかった。走行に関してはコーナーが安定した
2023年の秋から、仕事も忙しくなり自転車に乗る機会が激減しました。レースに出ることも無くなり、できることと言
2024年5月19日開催の南但馬グリーンライド。今年で第3回目。 Team AtSkyもアテンドのお声がけを頂
納車から4年。ついにリアディレーラーが壊れました。 2020年4月に迎えたターマックSL6完成車、僕には勿体無
Garmin edge 530の画面が剥がれた 3年使ったサイクルコンピューターのGarmin530の画面が剥
自転車を8年くらいやってるんだけど、輪行というものをやったことがありません。 輪行袋は持ってるんです。遠くに行
あんたは自転車トレーニングで頭痛に見舞われたことがありますか？僕は自転車に乗る前から頭痛もちでしたが、ロードバ
ここ数年バーテープを交換していなかった。シクロベーションのバーテープを使ってたんだけど、ほとんど劣化せず、握り
2023年のレースを色々調べてみたのですが、日程が仕事とかぶってて、どうやら一つも参加できないことが判明しまし
毎週木曜日が休日。この日はソロ練でメニューをこなしている。 最近のメニューは距離120kmで獲得標高1,750
小、中、高と陸上中距離をしてきた僕にとってジョギングは容易いもの。そう思ってた。ちょっくら仕事終わりに着替えて
昨年から始まったイベント、「南但馬グリーンライド」2023年から僕の所属するteam AtSkyにもアテンド業
休日のライドは100km1,000m upを基本にしている。午前中に3時間半で終了できるしコスパの良い練習方法
100km3時間切りは以前達成したことがあります。その時の獲得標高は820m。今回は距離100kmで獲得標高1
南但馬グリーンライド2023のアテンド試走に誘われたのでロングスローディスタンス（LSD）がてら参加してきまし
Facebookを見ていたら、ちょうど7年前に初めて100km走った投稿があがってきた。 まだサイクルジャージ
アルプスあづみのセンチュリーライド。 長野県松本市からスタートして安曇野、白馬村までを往復するライドイベント。
AACR「アルプスあづみのセンチュリーライド2023」へ参加するために、長野県松本市へ行ってまいりました。 2
初夏の南但馬を自転車で巡るロングライドイベント。 南但馬グリーンライドが2023年5月28日（日）に開催される
まだまだ寒い3月。絶景を眺めに丹後半島を1周することにしました。 今回は、普段のチーム練では寄らない所も多数行
2023年に入りあまり自転車に乗れていなかった。乗れない日が続くと、その生活に慣れてしまいどんどん乗らなくても
僕の仕事場の整体院はいつも患者さんにリラックスしてもらうために何かしら曲が流れている。 初めは、パソコンを使っ
ふと、東京の研修帰りに諏訪湖に寄ってみようと思った。 東京にいる娘に帰りに諏訪湖に行くけど日帰りで行ってみたい
すっかり自転車トレーニングが週2〜3回になってしまった義本です。 2023年は自転車活動はレース主体ではなく楽
2022年11月12日（土）三重県鈴鹿市の鈴鹿サーキットで開催された第23回鈴鹿8時間エンデューロ 今年も参加
丹波市春日町にLOCASSE TANBA というハンバーガ屋さんがある。その近くに「やながわ」というスイーツ屋
追い込むのはやめだ！ただ美味しいものを食べに行くだけのグルメライドに行こう！ そう決めて以前からStravaの
41歳からロードバイクに乗り始めて、もうすぐ7年が経つ。 最近ではレースに出て仲間や大会会場で会う方々と切磋琢
2年間開催がなかったヒルクライムチャレンジシリーズ高梁吹屋ふるさと村大会 通称「高梁ヒルクライム」に出場してき
