うつ病40代一人暮らし。銭湯通って健康になりたいです。
うつ病とはかれこれ20年ほどの付き合いです。当時はボーダーやてんかんなどの診断もされました。現在は年齢なりに落ち着いてきています。数年前に離婚、以来一人暮らし。銭湯、温泉、自宅のお風呂も大好きです。今はなるべく健康的に生活したいと思っています。
音威子府蕎麦を食べてきた。おといねっぷそば、と読む。北海道の蕎麦だ。蕎麦友の方が主催のオフ会。お通しで出てきた、くわいの梅肉和えがおいしかった。こういう食べ方は初めて。きゅうりの上に乗った味噌は二種類が異なる味でそれぞれお酒によく合う。テーブルでシェアし
うどん会で慣れない筋肉を使ったせいかスマホ肩みたいになってしまい、首と首の付け根にロイヒつぼ膏を貼って丸一日近く寝込んでいた。情けないですね。今朝(火曜日)早朝の3時半頃やっと起き出してやっとこさっとこリネン類を洗濯しつつお風呂に入り、残っていたうどんを味
うどんを打つ会に行ってきた。色々な調理法で食べまくった。これらは勿論上手な方々が打ったうどん。おいしかった。エプロンを付けたけれど三角巾も持っていけば良かった。皆さんプロ裸足。すごく本格的で、親切に教えてくださった。苦しげな顔をしてるけど体力いるんだよう
うう、しくしく。いっしーのうちに遊びに行ったら怒られた😭夜まで部屋にいて、一緒にごはんは食べたけれど帰らされてしまった…「突然くんなよ〜」と言われて…ハイごもっともですね。それにしてもいっしーは私相手だと何を言っても許されると思っているふしがある。「なん
鬱なのか、眠くて眠くて仕方ない。ブログを更新するのも億劫だ。前回更新した時から色々あった。シミガエルさんはいつも私のブログを覗きに来ていたようだが、ショックのあまりあれ以来やってこない。自分のnoteも有料化して事実上見られないようにして、mixiの鍵付きのコミ
「トゥールジャルダン」て、ひょっとして老舗フランス料理店の「トゥールダルジャン」のことを言ってるの?「in birthday」て「on birthday」と言いたくて書いたのかな?シミガエルようこが気取って投稿するSNSを眺めるたびに、びっくりしたり思わず苦笑したりしてしまう。本
基本的に冬は風邪引いてるんだな、肝に命じました💦ちょっと暖かいと思って薄着したらたちまちまた熱っぽくなってしまったので慌てて部屋着を着直した。ちょうど今日、もう一着のプーさんの部屋着が届いたし。この冬はルーティンで着ようっと。宵のうちに深く寝入ってしまっ
子供時代にあまりに残酷な言葉を信頼している相手に言われて、脳が取り返しのつかない傷を負ってしまうなんてことないだろうか。「僕あなたのこと嫌いだから」「嫌いになるのに理由は要らないでしょ」これは高校生の頃、初恋だった音楽教師に数えきれないほど繰り返し言われ
幸い、風邪は重症化しなくて済んだようだ。まだ少し熱っぽいけれど、今日はお風呂に入った。バスタブもなるべくしっかりと洗った。湯の素を入れるようになってから掃除が大変になったけれど、そんなの気にならないくらいにバスタイムが快適だ。肌の調子もいい。湯上りには一
いっしーがクリスマスに丸いケーキを食べたいと言っていたのは以前書いた。そのあとまたかわいくないことを言っていて…私と会うメリットはないとか。「じゃあなんでケーキ食べたいって言ったのー?」「え、それは来るって言うからさ」「なーんだ。ちょっとは私のこと好きか
風邪がちょっと本格的になってきた。喉や鼻水はなくて微熱がある。なんだかこの後更に悪化しそうでちょっと怖い…家にあった市販の風邪薬を飲んでおこもりしていた。でもビールも飲んでいた笑。ごはんは例によってウーバーイーツ…心理士の先生はこういう時はいいじゃないっ
図星を刺されるとひとは逆上するものらしい。昨日の日記で書いたことがまさに図星だったようで、シミガエルようこはすごく怒っていた笑(かなり控えめな表現)。「あなたは私の憲法の定めるところによる友達じゃないからわかんないでしょ?」と言っていたが、ようこにとって
実家に3泊して明日マンションに戻る。母とはあれからまた何度か衝突した。私は喉に塊を飲み込んだような状態に陥って鬱がひどくなり、スーパーに買い出しに行った帰りに実家に戻るのが真剣に嫌になった。不登校児の気持ちがよくわかった。母は母で、私がいつ怒りだすかわから
夢見が悪く、辛い夢をいくつも見た。夢の中の私は今が不愉快だとか、将来になんの希望も持てないとか、孤独でたまらないとかそういう思いを抱えている。ウエディングドレスを着て写真を撮ってもらうのだけれど、カメラマンはうっかりなのか故意になのか、撮影時間をちゃんと
区役所行くまでに時間があったのでスパ銭行ってきた。こじんまりとした、けれど大浴場は広々として地下から汲み上げた温泉を使用した掘り出し物のスパ銭(なんか変な言い方)だった。FBの知人が教えてくれたけれど、阿部寛がよく来るらしい😳併設してプールもあるからだろう
診察後にいっしーの家に行く日。午後からなのでのんびり支度していた。韓国コスメでメイク。それでも早めに着いたので、お蕎麦で腹ごしらえ。このお店は外連味のない味でいつ食べても安心する。カウンセリングでは、予め用意したメモを見ながら色々話せた。大それた事ではな
明日やっと診察か〜あー暇だった、と思ったら。私ってば年金の手続きも障害者手帳の手続きも忘れてやんの。近所に麦茶買いに行く時に(作り置きなくなった)ポスト覗いて大慌て。し、診断書が入ってるぅ〜こないだ病院に郵送頼んだやつぅ〜10月31日までに送んなきゃいけない
文化の日には個人的にとても悲しい出来事があった。中学時代から大ファンで、古本屋巡りのきっかけを作ってくれた、SF作家の眉村卓先生が亡くなったのだ。85歳…好きな作家が亡くなると真っ先に「もう二度と新作を読むことはできないんだなぁ」といつも思う。10年くらい前フ
いつの頃からか自然と、欲しくてももらえなかった言葉を周囲の愛する人や動物や時にはぬいぐるみに対してさえ与えていた。与える、なんていうと恩着せがましいけれど。ずっと長い間大事にしているプーさんのぬいぐるみも「ぷーほどいい子はいないよ」と言うと喜んでいるよう
最近では自分の周りに近づいてこないから絶滅したかと思ってたらどっこい、ゴキブリのように生息してるんだよねーシミガエル的他者批判型精神障害者( ̄▽ ̄)FBで粘着してきた自称作家も上流貴婦人気取りもそうだったけど、もっと若い世代でも全然いる。そういう層に元ヤンが
挑戦の一つめ。うどん打ち体験。これから年末にかけて、うどんオフ会と蕎麦オフ会が開催される。主催者は同じ方だ。夏に蕎麦オフ会に参加させていただいて、その楽しさとおいしさに次回もぜひ行きたいと思っていたんだ。全くの初心者ということ、運動神経も体力もないけれど
躁転してきたのかな。自分ではそこまでとは思わないんだけれど…ま、気をつけつつ様子を見ていこう。今の所衝動的な買い物はしてない。ギルトっていうファミリーセールのサイトをよく覗いているんだけれど、ここがニクいほど私好みのアクセサリーのセールをよく開催している
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