プロフィールPROFILE

クマぷーさんのプロフィール

住所
墨田区
出身
板橋区

恋人いっしーとの穏やかな日々を大切にしたいと願っています。メンタルの病気と15年以上戦っていますが、負けないでマイペースに暮らしています。過去の恨みのある人間に毒を吐きつつ、周りの人を大切に、基本一人が好きなのでのんびり生きています。

ブログタイトル
クマぷーの日々〜愛に生きる!
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/okyuguma/
ブログ紹介文
てんかん、BPD、鬱を抱えながらもアルコール依存性の恋人と共に前を向いて歩いていく。
更新頻度(1年)

298回 / 365日(平均5.7回/週)

ブログ村参加:2017/06/07

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ハンドル名
クマぷーさん
ブログタイトル
クマぷーの日々〜愛に生きる!
更新頻度
298回 / 365日(平均5.7回/週)
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クマぷーの日々〜愛に生きる!

クマぷーさんの新着記事

1件〜30件

  • 初めての銭湯と変化した人生観

    天気が少し回復したので鬱も回復したはず!…と思い込むことにして、今日は銭湯に行くことにした。そうでもしないとお風呂に入るモチベーションが湧かない。先日入ったけれど洗う気が起きないんだよお。午前中から午後早くにかけてはダラダラのんびりしていた。どの銭湯に行

  • 鬱と自炊

    常夜鍋。ほうれん草と豚肉のシンプルなお鍋。水とお酒と昆布で出汁をとる。ミキサーに水を足して、大根おろしもラクラクたくさんできた。これで味が断然違う。正常な味覚が戻ったのは嬉しい。精神障害がひどいと総じて味覚も狂う。母が「あなたが小さい時、良い味覚をつけよ

  • 片付けわかってもらえた〜家事の計画

    訪看の人は部屋が様変わりしたのでびっくり喜んでくれた😇「ほんとぷーさん頑張りましたね〜!」書類の出し入れもスムーズだし、床も前より綺麗になったしよかった。けれど反動で鬱になってしまうことだけは心配された。うん、それ今きてるみたい😥とにかく眠っている。過眠

  • 診察で意識や立ち位置の変化に気づく

    今日…てか昨日診察に行って、その内容をつらつら書こうかと思って実際MacBookにぱたぱた打ち込んでみたけれどどうもしっくりこない。話した内容は覚えてるんだけど、その時の雰囲気を伝えるのが難しくて億劫になっちゃった。内容自体は別に普通。最近の生活のことや多少のト

  • 休日遊びに行く〜ありのまま

    ホームパーティーもとい新年会のために作った洋風もつ煮を携えて午前中にいっしーの家に向かった。顔はめちゃくちゃ。お化粧落としてない上から日焼け止めと口紅だけ塗るというありさま。新しいコートが未だにおろせない。だっていっしーの家に持ってくと色んな物がたばこ臭

  • 2020年度新年会

    親友2人を招いての遅めの新年会。12時に駅で待ち合わせて、飲み物などを買ってうちに来てくれるとのことだった。昨日の夜はもつ煮を仕込み、呆気なくすやすや。ル・クルーゼの鍋、買ってよかった!火の通りが圧力鍋並みに素早くて万遍ない。一晩置いたらさらにいい感じに。今

  • バランスよく甘える〜パーティの準備

    昨日夕方いっしーの家から帰った。電話でお互い顔が見えないと、キャラクター優先になる。だからいっしーの甘えんぼパワー炸裂!になって、かわいいけど知らずしらずのうちに疲れが溜まってたみたい。直に顔を合わせるといっしーはやはり強面だし、私はつい甘えたくなる。い

  • お泊まり〜妖怪女

    昼夜逆転…昨日の診察すっぽかしに続いて今日も昼間は眠っていた。午後早くに訪問看護。看護師さんは部屋がすっきりしたと驚いていた。私が汚れが気になって床をせっせと磨いていたら「ひょっとして生理と関係ありますか?」と訊かれた。まさに最中だったので息を呑んでいる

  • 年末ジャンボの結果と年明けの大掃除

    お昼の2時過ぎまで休み、けれどそわそわ落ち着かず片付け再開。一度火がつくとなかなか面白い。片付けの道順が見つかると、次々としまうべき場所がわかってくる。散らかりすぎているとどこにしまったらいいのか見当がつかなくて放置してしまうんだ…そんなわけでせっせとあっ

  • 掃除と家具組み立て〜惨め旅行

    実家から帰ったら反動でだらけ…のんびり。ずっとゴロゴロ、眠ってばかり。スーパーで初売りのお刺身や、早速やっているウーバーイーツでケバブを買って食べたりしていた。あーのんびり。少しは掃除でもしないとね。母と電話で話していたら、サシの入ったお肉が苦手だと言う

  • 2019大晦日〜2020元旦

    あけましておめでとうございます。あー飲みすぎた。でもまだ飲める。昨日はお昼過ぎに伯父と伯母夫妻が来たので母と2人で準備におおわらわ。その前に午前中お風呂入って!髪乾かして!お化粧して!料理はほとんど作らなかったけれど、それでも買い物に行ってブロッコリー🥦と

  • 年越し蕎麦〜うつ病家庭の介護

    疲れた、疲れた。というババむさい書き出し。夜中の3時半に目が覚めちゃって、でもポケットWi-Fiの具合が悪いので仕方なく家事をやっていた。洗濯機を回して食器を洗い、干して(実家には干すための家事室があるので)お腹が空いてかなり早い朝食を食べた。ロールパン一個、

  • 鬱陶しい人達〜キムチ鍋

    お腹痛い…ちょっとしたストレス。管理者をやっているFBのグループ内で揉め事。私と口論になった相手が不貞腐れてグループを抜けた。私は彼のすぐ正論を振りかざして言わなくてもいい場面に食い込んで他人に食いつく習性を改めさせようとしただけだった。ところが彼は勿論そ

  • スパジャポで年末湯活

    年末最後の湯活(多分)、以前から行ってみたかったスパジアムジャパンに行ってきた❣️実家からならそこそこ近いし、帰省がてら一日のんびりしようと思って。ところが、というかここのところうつ気味で、なんとかゴミ出しはしたもののマンションに汚れたお皿を残してきてし

  • パートについての顛末

    昨日母がヒステリーを起こし、お金がないのが不安で早く死にたいとか口走りました。実際にないというか、ずっと働いていたのが70歳で定年退職したし、大黒柱だった父を68歳で亡くしたからです。父は要職に就いていたので、もし存命なら収入はずっとあったのにと。近頃の母は

  • 敵味方の思考法

    やっぱり面接ブッチしようかなー。というのは来月旅行に行く予定だったのを思い出したのだ。それは「どこかにマイル」というJALカードのマイルを貯めて行ける特典旅行。だから贅沢しないはずだったのに…でもこれを利用すれば、最遠沖縄までマイルを使って往復できるのだ。私

  • 4回目のHappy Merry Christmas

    朝から疲れちゃって…私は一夜漬けするタイプだ。昨日大慌てでゴミ捨てたり片付けたりしたツケが回った笑。昼過ぎまでぐうぐう眠り、かくてシチュー計画は頓挫してしまった。あーいまだにドキドキする💓相当おめでたいかもしれない💦惚れた弱みってやつかなぁ。いっしーはし

  • 小歴史〜クリスマスでしみじみ

    ブログの具合が悪く、iPhoneからアクセス元を確認できなかったりログインできなかったりなので引越しを考えた。候補としてワードプレス、noteが挙がったけれど、調べていくうちにめんどくさくなってやめてしまった。そのうちいよいよ困ってきたらやることにしよう。多少使い

  • ぼっちの片付けイブ

    あわわ明日はいっしーが来る(予定)。片付けなきゃどうしようどうしよう。とりあえず脱衣所に小山のように積み上がっていた洗濯物を片付けるだけで約1時間を要し、腰が痛くなった。もー無理。今日はこれで終了…スーパーに夕食を買いに行った。イブなので奮発して昨日に続い

  • 父母に対し思うこと

    明日はクリスマスイブ。一泊して5時過ぎてから漸く実家を出てマンションに戻ってきた。けれど実家でもベッドの上でビール片手にiPhone、マンション帰っても即ベッドに直行してiPhoneとiPad…うーん、電車代と時間使って何してんだろう私。けれどケジメは大事大事。親元を離れ

  • 四十九日

    伯父の四十九日の法要が営まれた。バスで向かった。寝不足と疲れでずっと眠っていた。予定より早く着いたので近くのファミレスでパンケーキ🥞を食べてコーヒーを飲んだ。眠気覚まし。お手洗いで口紅を塗り直し、お寺に向かった。建物がどれだかわからないけれどうろうろして

  • イルミネーション〜口裂け女?

    忘年会行ってきた。六本木を2時間ほどイルミネーションを見ながら皆で散歩してから飲み会❣️と言っても私はあまり飲まず、ひたすら食べていた。普段はスカイツリー派だけど東京タワー🗼もいいね😊👍🏻オフ会だったので、初めましての方々も多く…お世辞にしても「実物の方が

  • 恋人限定かまってちゃん〜ナルシスト達

    なんか風邪気味。熱はないけれど怠い。暖房しっかりつけて暖かくしてひたすらすやすやぐうぐう眠りに眠る。ヨーグルトをたくさん買い置きしてあったのでこれ幸いと食べる。でもビールも飲んじゃうけど。昨日の診察の時いっしーが素っ気なかった。病院だからかなと思ったら電

  • 甘えんな

    凹むことがあったので布団をかぶり、一昼夜以上こんこんと眠った。オフ会もドタキャンしてしまった…つまらないこと。全くつまらないことなんだけどさ。例のメンタルヘルスグループでちょっとした炎上騒ぎがあったのだ。個人として私見を述べていたに過ぎないのに数人のメン

  • 人間関係が築けない〜暴力への憧れ

    実家からマンションに帰って来たー。今回の滞在はよかったな。とってもとってもよかった。けど睡眠不足だったので3時頃辿り着いてから夜9時過ぎまで爆睡。不快な不眠じゃなくて、寝るのがもったいなくて。子供がワクワクしてる感じ。明日は何作ろうとか何お喋りしようとか近

  • お母さん

    穏やかな一日。夜中じゅうのんびりビールを飲み、昼過ぎまで眠った。起きたら昼食の支度にちょうどいい時刻。お歳暮にきた本場の讃岐うどんを釜揚げにして、おでんの残りと一緒に食べた。蕎麦友さんができてからおいしいものが更に大好きになった。食事が終わってからはお喋

  • ビーフシチューと慰め方

    夜は眠れなかった。実家にいるとよくそうなるように。明け方、昨日のおでんの残りを温めてビールと一緒に食べた。2時間ほどうとうとしてから食器を下げに下に降りて行くと、母が朝ごはんを食べ終わったところだった。急須のお茶を飲んでお喋りをしながら、まだ鍋に残っていた

  • 2日冬眠〜母のおでん

    あー疲れた〜。月曜、火曜とほぼ寝倒してた。月曜日は訪看が来て、火曜日はジムに行ったけれど。その他の時間はほぼずっと眠っていた。訪看の人と、ジムでも毎回血圧を測る。かなり気をつけているせいかここ数年至って正常♪減塩醤油や味ぽんマイルド使ってた甲斐があった…

  • 食べ放題とクリスマスライブ

    連続外出4日目。流石に疲れた…前日は短時間睡眠だった。横浜から帰ったの11時過ぎだったし、眠り込むと私半端ないから。翌日は昼前に待ち合わせ。友人は少し遅れてきた。お互い元気そう。私のことをいつも気にかけてくれて、元気なのを喜んでくれた。さっそく彼女が予約して

  • 横浜デート

    今日はいよいよデートの日。相手の人…仮にHさんとする…は、待ち合わせを決めた後も前日の夜と当日の朝にもメッセージをくれた。なんだか素朴な人だなぁ☺️私はといえば午前中からエステに行った。その甲斐あって顔はツルピカ。髪はサラサラ。たまには自分のお手入れもいい

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