こうなったら神頼み！

久しぶりのブログです。 今日で8月も終わり...今年の夏も恋の予感すらなく終わろうとしている...もうこうなったら神頼み！！そう思い立って、一日余っていた夏休みを使って、鹿児島県の南九州市にある「釜蓋神社」へ行ってきました。 正式な名称は「射楯兵主神社」（いたてつわものぬしじんじゃ） ．．．ふりがなないと読めません(-_-;) 釜の蓋を頭にのせ、鳥居から拝殿まで落とさずに行くことができれば願いが叶うとも言われていることから「釜蓋神社」と呼ばれているようです。 早速、運命の人に出会えますようにと願いと込めて、釜の蓋を頭に乗せ歩いてみました。 1度目は途中でグラつき失敗...2度目は拝殿まで行けま…

イタリアンかナポリタンか

先日食べた「なつかしの鉄板ナポリタン」 1人前食べたかったけど、ダイエットのことや血糖値のことが気になって、我慢して友達と半分こしました。 上に載っているタコさんウインナーがかわいかったです(●´ω｀●) ところで 私としては、これはイタリアンでは？？と思うのですが、イタリアンとナポリタンって一体何が違うのでしょうか。。。 私の勝手な想像では... ナポリタンは、ケチャップベースのスパゲティ。 イタリアンは、鉄板に卵が敷いてあり、その上にナポリタンスパゲティが乗ってるもの。 そう思っています。 いろいろ調べてみると 「ナポリタン」は、ケチャップ味のアメリカ風スパゲッティを元に日本で独自に発展し…

ヘモグロビンA1c

今朝は、持病である糖尿病の月に1度の検査日でした。 HbA1c（ヘモグロビンA1c）と空腹時の血糖値を測るのですが、HbA1c（ヘモグロビンA1c）の数値で、自分の血糖状態を診ます。 HbA1cの値が高いという事は、過去1～2か月の血液中のブドウ糖が多いということで、高血糖ということになります。 HbA1c（ヘモグロビンA1c）の正常値が、4.6～6.2％になっています。 今日の私の検査結果は、HbA1c（ヘモグロビンA1c）6.9％でした。 正常値からすると高いんですが、糖尿病患者からすると、この数値は、まあまあいい数値なんですよ。 だいたい7.0％以下を目指して治療していきましょう～って感…

映画「トランスフォーマー最後の騎士王」

先日、映画【トランスフォーマー最後の騎士王】を観てきました。 今回はトランスフォーマーシリーズ5作目。 約3時間という上映時間は、長いな～と思っていましたが、観だしたら、ハラハラドキドキ(●´ω｀●)アッというまの上映時間でした。 トランスフォーマーは、もともと日本の変形するロボットおもちゃが原点で、ロボット生命体であるトランスフォーマーが正義の「サイバトロン」と悪の「デストロン」に分かれて戦うというもの。 これだけ聞くと、なんと子供じみてる...と思うんですが、話は壮大で、それでいて単純明快...こういうところが人気の要素なのかもしれないですね。 今回の5作目は、人の歴史や人間の描写も多く、…

幽体離脱をした話

休暇中、風邪も治った(^_^)v そして元気に出勤した連休明け。 南国は朝から暑い...。 職場のエアコンをポチっとして、作業を始めようとしたその時。 プシューッっとエアコンが消え、もうスイッチ自体が付かない最悪の状態でした。 職場は蒸し風呂状態...熱中症も時間の問題。。。 そんな暑い職場で1日を耐えた結果...原因は外のブレーカーが何かの影響により落ちたようで、1日で無事に解決しました(^_^)v 熱中症にならなかったのは幸いでしたが、日中は35度を超える猛暑です。残暑が猛暑の南国です。扇風機なんかじゃ間に合わない状態でした。 もう、こんな暑い思いはしたくないです(-_-;) そんな暑い思…

厄介な夏風邪

珍しく風邪をひきました。 4日ほど前から喉の痛みが始まり、鼻水、鼻づまり、せき、痰...典型的な風邪の症状。 私は持病があるので、人一倍、風邪や感染症には気をつけていますが、 やっぱり引く時は引きますね。。。 2日程度で収まるかと思っていたのに、昨日から悪化(´ω`) 悪寒とかない限り、熱は測らない主義。ヘタに測って熱があると、急に具合が悪くなるような気がするから...。 それに食欲はちゃんとあるんですよねぇ... 昔から、相当食い意地がはっているのか、熱があっても失恋しても、食欲ない...ってことはあんまりないんです。 扁桃腺が腫れて食べたいのに食べられないとかっていうことはあるんですけどね…

ゴリラのくせに...

実は先週末、またか...と言われるかもしれないけれど、合コンとやらに行きました。 今回は、既婚の3歳ほど年上の友人Kちゃんの同級生男子S君が集めてくれたメンバーとの飲み会でした。 主催の既婚友人Kちゃんとその同級生男子（既婚）S君も参加するという。 他に参加者は私を含めた独身女子3名...あとS君が招集をかけた男子。 女子みんなでお店に入るとまだS君しか来ていませんでした。 ひとまず、お先に乾杯をして間もなく、男性陣2名がやって来ました。 ...が、え？？おっさんじゃん...(-_-;) 率直な感想です。 でも、歳を聞いて私と同級生だということを知り、ちょっと見た目と実年齢の差に絶望するのでし…

朝ごはん改革

先日、ブログで紹介した私の朝ごはん。ヨーグルト＆バナナ＆メイプルシロップ。 minazuki006.hatenablog.com なんだか飽きてきたので、腸内環境の改善も考えてちょっと変化をつけてみました。 ヨーグルトはこれ！高千穂牧場のヨーグルト。 酸味が少なくて、プレーンで食べやすくて、このままで美味しい。南九州しか売ってないのでしょうか？ これにオリーブオイルをかけて食べます。 最初は、組み合わせに違和感を感じて食べてましたが、慣れるとぜんぜん平気です！ オリーブオイルは腸内環境を整える…いわゆる腸活に優れていると言われています。 腸活は、便秘はもちろん、ダイエット、ニキビ、アレルギー、…

日本のどこかに私を待ってる人がいる～

昨日は、仕事で飛行機に乗って大阪まで日帰りで行ってきました。 その飛行機に乗るときになにげに心の中で口ずさんでいたのが、 【いい日旅立ち】の「ああ～日本のどこかに私を待ってる人がいる～～」というフレーズでした。 仕事なのに、いったい私、何を期待しているのか...笑 【いい日旅立ち】この歌の歌詞をググって、朗読するとなんか切ない。 歌詞の意味を自分なりに考えてみると、とても寂しい歌ですね。。。 能天気に心の中で口ずさんでいたけど...なんだか深そう。 【いい日旅立ち】歌詞------------------------------------------ 雪解け間近の 北の空に向い過ぎ去りし日々…

握力測定やってみた

スポーツジムちゃんと週2ペースで続けています。 【通い続けてみて、変化したこと】 先日お風呂上がりに、なにげに背中を鏡で見た時に、肩甲骨が見えてることに気づきました。 は？って思われるかもしれないけど、ぜい肉が付いてるうえに、肩こりがひどくて肩甲骨の周りがガチガチで、肩甲骨がどこにあるのかわからない状態だったのです。 それが、肩甲骨が出てる‼︎しかも背骨に沿って筋が見えてる‼︎ そういえば…肩こりから頭痛がして頻繁に飲んでいた鎮痛剤の回数は激減しました。 お腹の方はまだまだです…プニッとしてます。でも脇腹がきもち凹んできたような… みなさんに、6パックを披露する日が来るのかは謎ですが…笑 【握…