今日は、二上山に久しぶりに登る。 朝の9時から歩き始める。 もう、暑い。 木々の中をゆくが、少し動くだけで汗だ。 そうだ。昨日の講義は、「森林セラピー」が題目だった。 森の中は、フィトンチッ
凍った滝 凍った滝に向かう人。 本当に素晴らしかった。 何度も登っている山だが、あれだけの雪と、 人の多
今日のメルマガ、なるほどなぁと。 ・・・・・・・・・・・ 今日（1月31日）の珠玉のリーディングをお届けします。 恐れは、何を生きるのか、何を理想として生きるかがはっきりしていないことの結果です。 Fe
毎日眺める金剛山。もう真っ白だ。 日曜日にグループで出かける。 今回は、初めてのコース。凍った滝が見られる。 ワクワク、こわごわでゆく。 でも、そのコースへのバスは、長蛇の列。 ギュウーギュ
いい本にであった。 何で知ったんだろう。 とっても小さく薄い本でびっくりした。 題名だけで借りてきた。 あの「ガンジス川でバタフライ」の作者だった。 とにかく、素晴らしい。 いいよ。そのま
すっかり稲垣先生のファンだ。 図書館で借りれる本は、この本しかなかったので 少年少女用の本だけど借りてくる。 これが、おもしろい。 ちょっと回りくどい解説？箇所もあるけれど、 私の鈍い頭にはち
1月は、ぼんやりしていたらドラマが始まっていた。 久しぶりの井上真央がでていたり、 ノダメみたいなオーケストラのドラマがあったり、 何度も転生するドラマだったり。 不思議なドラマがあるなぁ。
大失敗だ。 日本遺産のボランティアガイドの講座で、 昨日は龍田街道の一番険しい道を歩くはずだった。 ところが、何を勘違いしたのか、電車に乗る時間を家を出る時間だと 途中から、思っていた。 ゆっく
YHの食堂から、日の出と朝の霜 近くのお寺に散歩 YHの道を降りたら、バスが来たのでそれに乗る。 金閣寺を回るバスだったので、仁和寺で降りて、北野天満宮を目指す。 仁和寺は世界文化遺
とにかく素敵な宇多野ユース。 快適、清潔、そしておしゃれ。 そんな場所で、夜は焚き火体験。 中庭には、中華なべのようなおおきな受け皿に 焚き火が用意されていた。 後は、自分たちがおのおの持ち込
先日、伏見で「マラニック＆オリエンテーリング」というレッスンに参加。 講師は、オリンピック選手 早狩実紀さん。 どんな方なのか、興味津々で出かける。 女性だった。とても物静か。スリム。 伏見は
清潔でおしゃれなユースホステルで一泊二日の防災キャンプ。 まずは泥水をろ過する。 さすが、百聞は一見にしかず。 なんとなく知っていたが、いざやってみると なかなかコツがいる。 まずは、1リットル
写真は、水の抜かれた大沢池 1年間のアウトドアアスリートの講座。 今回は、泊まりで防災キャンプをする。
忘年会や新年会、たくさん人が集まる会は避けている。 たいてい、飲み放題で騒々しい。 少人数でおいしいものをいただくのならいいのだが、 たいていの人は、飲み放題が好き。 いつも断っていたが、今年
昨日の続き。 シベリア収容所から来た遺書 の4通の遺書のうちの1通。 本文、お母さま！、妻よ！、子供等へ。の4通。 特に子ども達への一通。 理不尽な過酷な状況下にあっても、常に前を向いて 明る
図書館に予約していた本がくる。 最初は、ロシアの地名や人の名前が頭にはいらない。 読みづらいが、あまりわからなくてもいいかと 読み始める。 何度も書いているが、わが父は憲兵で満州にいて、 そこか
山中伸弥 羽生善治 是枝裕和 山極壽一さんたち と 永田和宏 さん対談、講演会のお話。 アマゾンの書籍紹介から ・・・・・・・・ どんな失敗をしてもいい。学生時代にやった失敗は絶対に無駄にな
お二人とも、心惹かれる好きな人だ。 どういうお知り合いか、興味津々。 そうしたら、虫がとりもつ縁だった。 養老先生の虫好きは有名だが、マリさんも小さい頃から虫好きで 先生と同じように世界中に虫を
人前に立つのは苦手だ。 人前で話すことも避けられるなら、避けてきた。 早口になるし、声はうわずるし、途中で頭が真っ白となる。 そんな私が、少人数といえども司会進行役となった。 順番というから仕
養老先生の本だ！と図書館で借りてくる。 頭に残ったのは、猫の病気の話や、昆虫の完全変態の謎。 なぜ、幼虫、さなぎ、成虫と変態するのか。 びっくりしたのは、幼虫の段階で一度死んでどろどろに溶けて
先日、四国の金比羅宮に参ってきた。 青春18切符を使って、片道4時間かけて。 3つの電車を乗り換えてゆく。 仲間がすべて道案内してくれたので、ラクチン。 岡山からは、琴平電鉄で海を渡った。 12
伯父がなくなったと連絡が入った。 母の最後に残った肉親。 コロナ禍で、電話だけの付き合いが数年続いた。 いつも、吉野の陀羅尼助を母にと送ってくださる。 それのお礼に電話をかけてこちらからは地元
数秘の師匠、はづき氏によると、これから激動の3年に 移行する。 ほかのスピリチャルな人たちも、同じようなことを言っている。 覚悟していたら、何が起こっても慌てないだろう。 はづき氏のウィークリー
父がシベリア抑留者だったので、 映画「ラーゲリより愛をこめて」を是非見たいと思った。 そして、まず原本を読もうとしたが、図書館で予約待ちだったので、 まず、「戦場から届いた遺書」を昨年暮れ、借り
日曜日、金比羅参りに行こうと山仲間15人が集まった。 なんと青春18切符を使って大阪から金比羅さんまで いけるんだって。 すべてお任せで、家を7時前にでる。 3本電車を乗り換えて、往復8時間かけて、
日曜の毎日新聞朝刊の余禄の内容。 成功率は1％、でもそれを2回続ければ、2％になる。 460回ほど繰り返せば、成功する確率が99％と逆転する。 微生物を原料にした食品やバイオ燃料を生産販売する 「ユー
昨年の11月5日に99歳に。 雑誌のインタビューで知る。 2年前の夏に断筆されて淋しく思っていた。 外出は控えてらっしゃるが、毎日執筆されているとのこと。 愛子さんは、その生きざまがカッコイイ。
スーパー銭湯は、ジム会員は6日間休みだった。 昨日ようやく解禁だ。 大きなお風呂になれると、自宅のお風呂は寒いし なんとなく気ぜわしい。 何かの合間にちゃちゃっと入ってしまおう。となる。 まち
そこまで深刻だとは知らなかった。 今朝の毎日新聞一面。 温暖化で、米の生育が深刻化している。 気象庁の分析のよると、 温暖化で大気中の水蒸気が増えると、 今世紀末には梅雨時期の降水量が増加する
ネットフリックスでシリーズ化された韓国のドラマ。 配信されてすぐに有名になったので、疎い私でも知っている。 日本のカイジに似てるなぁと思っていた。 私は、この手の人を意味なく殺すのは、見るのもいや
今日の早朝、ちょっと違った空気。 冷たい、凜としている。 ランも躊躇したが、とりあえず出る。 川原は、霜がびっしり降りて、白の世界。 風も吹いていて、すぐに体が冷えてくる。 でも、すばらしい
元旦は日の出の後は、叡福寺に墓参りをかねて初詣。 今年のお正月は穏やかで、比較的暖か。 あちこちお堂をめぐり、最後は振る舞いの甘酒。 そしておみくじ。 今年も、いい年だ。 そして、 年末から
彼女を知ったのは、テレビ番組 「プレバト」で。 水彩画など絵画関係でずば抜けた才能を発揮している。 ほかにも、クッキーや、しずちゃん、光宗薫、辻元舞 千原ジュニア。 たくさんいらっしゃる。 す
あけましておめでとうございます。 なんやかやいわれる年末の紅白歌合戦。 私は、結構楽んだ。 男性や女性の若い人たちのダンスユニット。 全く知らない歌や人たち。いまの時流を感じる。 そして、ベ
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今日は、二上山に久しぶりに登る。 朝の9時から歩き始める。 もう、暑い。 木々の中をゆくが、少し動くだけで汗だ。 そうだ。昨日の講義は、「森林セラピー」が題目だった。 森の中は、フィトンチッ
昨日は、初めての場所に一人で飛び込んだ。 ちょっと勇気がいった。 バウンドテニスのクラブにビジターで参加する。 自宅から電車バスを乗り継いで1時間ほどかかる場所だ。 母や祖母の実家のすぐ近く。
参院選の投票が20日と決まった。 わが町のお祭りと重なった。 それで、当日地車が投票場あたりを通ったりするので 事前のお知らせチラシを配布することになった。 今朝早く（5時過ぎ）から一番遠い地区か
昨日のNHKの番組「あさイチ」。 伴侶をなくした人、単身になった人の悲しみと再生の お話があった。 なくしてみてわかる、その人との思い出。ありがたさ。 喪失の悲しみ。 朝ドラ「あんぱん」でも
二日続けて、雨が降った。 昨日も時々激しく降る。 おかげで、ベランダの窓が雨粒で白い曇りが全体についた。 やはり気になるな。 日が刺して余計目立つ。乾いた布で拭いてみた。 雨が激しく降った後
日曜日i一日、特に予定もなかったのでアマゾンで一気見する。 一度見ていたが、どんどん話は進むのでついつい引き込まれてしまった。 NHK「あんぱん」で中沢元紀くんが出演していて、最後の兄弟の会話で ぐん
19日の毎日新聞夕刊の記事。 戦争では、弱いもの幼いものが犠牲になった。 内容は、こうだ。 日本の敗戦直前にソ連軍が侵攻した旧満州で 岐阜県から渡ってきた日本人開拓団の若い娘たちが、 ソ連兵への
NHK日曜朝の番組、Dearにっぽんは好きな番組だ。 今日は、札幌すすきので生まれ育った若者の姿が映し出される。 父は植木職人、母はすすきので働く。 幼い頃両親は離婚。親権は母親。でも家を空ける日も多
実は彼女の最新の本をあさイチで紹介されていて 図書館では、手に入らなかったので、ひとまず彼女の本をということで 借りる。 ずっとファッションの世界でトップを走り続けた彼女。 それは、 ひとつのとこ
最近は戦争のつらい場面が続いた。 兵隊さんの 殴られたり、怒鳴られたり、怒号が響いた。 あまり、見たくなかったけれど、今週から 少し変わってきた。 朝ドラはほぼ必ず、戦争の話が入ってくる。 で
自分のやりたいjことを やりたいようにできる人生が 一番しあわせだ 本書、扉より。 誰だって幸福な人生を送ることができる。 はじめににかえて、本書より。 トーク力は、社会に出てから役に
先日からのミッション。 なかなか、難しいけれど、とにかくやってみよう。で数日。 私は、やはり自虐ネタがしゃべりやすい。 自分のボケ具合を人に伝えるのは、こちらもネタはつきない。 昨日も、リュッ
今日（6月17日）の珠玉のリーディングをお届けします。 他者に対する奉仕がなければ、人はその人生経験でほとんど得るものがない。なぜなら、人生そのものが奉仕であるからだ。 Without service to the oth
昨日の話。 一日三人を心から笑わせる。 一応、トライ。 でも、どうしたらいいの。 ネットで調べたら、 簡単なのは、共感、そして自虐。 そのあとはいろいろ高度なテクニックになるようだ。 ま
今日（6月15日）の珠玉のリーディングをお届けします。 毎日、あなたが何か言うことで、少なくとも3人の人を心から笑わせなさい！ At least make three people each day laugh heartily, by something the
毎週金曜日は、独り住まいの高齢女性のお買い物介助の日。 初めは、一緒に歩いて商品を選んでいた。 ところが猛暑の夏、外を歩くのがつらくなった彼女。 1週間に必要な買い物を頼まれるようになった。
毎日新聞の夕刊に記事だ。 監督として5度の日本一を導いた工藤氏（62歳）。 八ヶ岳のふもとに3年前に広大な畑を借り、 有機栽培で野菜を育てているという。 へぇ～～～。 著名人が地方で農業をするのは
毎週金曜日は、独り住まいの高齢女性のお買い物介助の日。 初めは、一緒に歩いて商品を選んでいた。 ところが猛暑の夏、外を歩くのがつらくなった彼女。 1週間に必要な買い物を頼まれるようになった。
本質を追究するのではなく、 目先の問題が発生しないようトラブルの回避に専念する。 それこそが〝保身〟だ。 その言葉は、身が引き締まる。 折しも森友学園を巡る財務省決裁文書改ざんの訴訟の記事
・・・・ 森永氏の本は「書いてはいけない」を先に読んで2作目。 「書いてはいけない」の本の内容は衝撃的だった。 日航機墜落事件。 やはり、最初からおかしい、おかしいと思っていたが、まさか。
雨上がり、少しぬかるむ山道を近鉄額田駅から 生駒山上を目指す。 去年何十年ぶりかで訪れた山頂付近は、色とりどりの アジサイで覆われていた。 今年は？どうだろう。 9時前に駅を出発して10時半ごろに
毎日新聞の朝刊の 人生相談。 このコーナーが好きだ。 特に、ヤマザキマリさん、高橋源一郎さんは、 視点がちがっていてなるほどと感心する。 今週の相談は、英国で暮らすシングルマザー51歳。 英国
今朝の毎日新聞。 「防災！新時代」という記事を見つける。 防災アドバイザーの岡本ゆきこさんのコラムだ。 以下記事より一部抜粋。 いざという時に 洗濯物を増やさない備えに日ごろから心がけること。
勝ち負け。 対戦して、どちらかが勝ち、どちらかが負ける。 もともと負けず嫌いな性格。 ふがいなく、いいところなしで負けてしまうのは とても悔しい。 と言って、特別優れた才能もなし。 ひたすら
画像はネットから、別の画像を。 朝、テレビをつけたら自動音声ニュースでPFASのことが 流れる。 そういえば、大阪や東京、岡山、沖縄、工場や米軍基地のある場所で 高濃度のそれが検出というのを聞いたこと
先日、日曜日に地鎮祭に出席。 心配した雨は、朝から降らず安心していたら、 開始時間より、雨は降り出し、本降りに。 我が家は、賃貸や出来合いの家ばかりだったので、この行事は、 いつも興味津々。 昨
毎日新聞朝刊に高校生の詩が載っていた。 沖縄の高校生の詩だ。 沖縄の悲惨な当時の状況を知らない人も多いだろう。 たくさんの人に、じっくり読んでいただきたい。 「これから」 短い命を知って
図書館の新書コーナーで見つける。 小学生向けに書かれたエッセイ。 毎日小学生新聞に月イチに掲載されたとのこと。 「あなたの言葉を」 その題名で手にとって、後であの「かがみの孤城」の作者と知る。
先日の夕方、やはりこの展覧会は行きたい！と 夕方に奈良を訪れる。 朝からの大雨だったが、 すっかり雨はあがり古都の緑は鮮明に浮かび上がる。 閉館まであと1時間ほどの時間だったので、来館者も少なく
一年で昼が一番長い日。 そして、今年は、明日が満月。 月と太陽、どちらも一番満ちる珍しい日。 スピリチャル的にも、重要な日だと聞く。 なんと、地球人から宇宙人へのシフトの日だそう。 まぁ。宇
学生時代。この歌をよく聞いた。 「戦争が終わって、僕らは生まれた。 戦争を知らずに、僕らは育った。 大人になぁって、歩き始める。。平和の歌をうたいながら♪。。」 団塊の世代の少し先輩達が、
むすこ夫婦が、会社の日帰り旅行に参加する。 彼らのかわいいワンちゃん、シャウラを一日預かる。 朝、7時半に彼らは来て、シャウちゃんを置いていった。 ミニなんとかという毛足の長い小型犬。 保護
自分への覚書として。 抜粋 ・・・・・・・・・・・ 養老氏との対話 自分たちのいのちは、風景・風土と一体であるという感覚はきわめて重要だ。 現代社会は、感覚から入るものを軽視しガチで、勉強
昨日もこの本のことを紹介したが、まだまだ足りない。 とりあえず、 アマゾンの書籍紹介より。 都市化が急速に進み、こどものリアルな自然経験の少なさによる弊害が指摘されている。人は実際に体験し、
図書館の新刊コーナーで見つける。 この面々でおもしろくない訳がない。 春山って人は知らないけれど。。。 読んで見ると春山って言う人が、3人のゲストと対談している。 ヤマップの創始者なんだって。
日曜の午後6時半。 一日、家にいたのでやっと外に出たのがこの時間。 日曜の夜なので、家族連れが多い。 それも若い家族。 女風呂は、若いお母さんとチビちゃんたちがたくさんだ。 ごろごろいる。・
最近ますます、 やりたいことはできるし、行きたいところに行ける。 会いたい人には、偶然会ったり、連絡が来る。 とても不思議だけれど、ちっとも不思議じゃない。 いろんなことは、おきるけれど、そ
脳脊髄液減少症。 ネットニュースでは、絶望的な病状を伝えるものばかり。 そして、最近新しいドラマの映像が出てきて、へぇ～～。 あれは、フェイクニュースだったのかと。 そう思っていたら、今日のあ
眠りの浅い私。図書館の新刊書コーナーで見つける。 へぇ～～。脇をもむだけで？ 蚊の攻撃で二日続けて寝不足のせいか、 または、この本のお蔭か 朝まで、爆睡。 毎日つづけてみよう♪ 以下 アマゾン
二日続きで総会出席。 こちらは総代なので委任状だけでも済んだ。 あまり知らない土地だし、時間もかかる。 なのにわざわざ、用事をキャンセルして遠路行く。 ポリシーをもった生協の通常総会だ。 積
