青い空

希林さんのことば、再び。

自分の好きな言葉を。と「禅、シンプル生活のすすめ」にもあった。 私は、、と考えたら、希林さんのことばが思い浮かんだ。 「おごらず、他人と比べず、面白がって、平気に生きればいい」 簡単

2023/02/28 18:02

禅、シンプル生活のすすめ 枡野俊明著

以前「心配事の9割は起こらない」という本を手にとり、 なるほど～～～～☆と。 図書館の新刊書コーナーで見つけて、借りてくる。 ・・・・・本書とびらから・・・ わざわざ特別なことをしなくて

2023/02/28 11:35

通院介助

先日、依頼された通院介助の朝のこと。 結構激しく雨が降っている。 市の一番はずれの場所だ。少し距離がある。 仕方がない。頑張っていこう。 合羽と帽子で自転車でゴー。 お宅に着くころは、もうび

2023/02/26 10:00

琵琶湖周遊 大津京から坂本城 浮御堂

天智天皇をまつる、近江大津京跡にある近江神宮。 昭和15年の建造だが、荘厳で立派、国の登録文化財。 かるた祭りでも有名。 ・・天智天皇の「秋の田のかりほの庵の苫をあらみ わが衣手は露にぬれつつ」の句

2023/02/25 06:00

早春の琵琶湖。

曇り空のなか、琵琶湖湖岸歩きに出かけた。 あいにくの天気で、JR大津京に着いた時は、小雨がパラパラ。 冷たい雨だ。 今回は、フラットな道20キロほど。 天智天皇の大津京跡から、光秀の坂本城、唐崎、

2023/02/24 14:34

はじめての太極拳。

週一の楽しみのフラダンスが、今日はお休み。 代わりに隣のスタジオでやっている太極拳をのぞいてみた。 初めてですが。。「大丈夫です」でレッスンに参加。 全くの初めてには、なかなか難しい。 でも、

2023/02/23 09:00

やっと レースから降りた。

英語の無料アプリ。 ゲームと同じだと思いつつも、やめられない。 リーグのトップに残留したい。 せっかく連続記録1年以上続いているのに。 そのためには、毎日 朝、昼、夜とせっせとスマホに向かう。

2023/02/22 10:40

あなたは、100歳まで・・・。

毎朝、早朝ランで出会うスペイン人の男性。 知らない振りしているが、 実は私の高校の同級生の大学時代の友人の ダンナさん。 そして、当然、私はその妻は知らない。 友達が語学大学で二人でスペイン旅行

2023/02/21 16:36

青嵐の旅人 天童荒太著

毎日新聞に連載が始まった小説。 江戸末期の松山、道後温泉で育つ、ヒスイ、救吉兄弟が 主人公のようだ。 まだまだ、どのように展開していくのか、主人公が彼らのようだ というくらいしかわからない。 で

2023/02/20 09:40

ドキュメンタリー 72時間が好き。

時々、NHKのテレビをつけて 偶然 72時間のドキュメンタリーを見ることがある。 面白いなぁ。 同じ場所で、そこに訪れるいろんな人を眺める72時間。 どれもこころが ほんわか、する。 通りすがり

2023/02/19 13:20

世界は、愛でできている たかのてるこ

たかのてるこさんの本 再び。 先日は、誕生日だった。 謝恩会だったので、家族と一緒にバースディを過ごせなかった。 謝恩会は楽しかったが、やはりバースディは、静かに祝いたかった。 不思議と孤独を

2023/02/18 08:40

街歩き、谷6から梅田まで。

1年間通った、アウトドアアスリートコース。 修了だ。1年もあっという間だなぁ。 成果発表も、みなさん凝っていてなかなか面白かった。 いつもは遠慮する宴会？・・今回は謝恩会・・も 最後なので出席する

2023/02/18 07:46

おっこやま、めっこやま から明石城、明石天文科学館 写真

先日歩いた明石の写真をアップ。 まずは、おっこやま、めっこやま。 低山ながら見晴らしもよく、地域の人に愛されるよく整備された山。梅の見ごろはまだ先。 明石城は、広々と

2023/02/16 08:20

明石城と明石観測天文台。

兵庫の三木市の近くの 「おっこやま、めっこやま」に登る。 低山だけど、眺めはいい。 このあたりは、初めて訪れる。 梅林が山の斜面に広がるが、まだまだつぼみだった。 帰りは1時間に1本のバスに

2023/02/15 16:32

スマホ依存。

最近、我が家にタブレットが2台増えた。 だんらんタイムは、スマホとタブレットで個人個人 好きなものに集中している。 みんな楽しそうだ。 日中のストレス解消だからいいのだろう。なんて のんきなこ

2023/02/15 12:10

スマホ失明 川本晃司著

最近目の酷使による危険性に警鐘する記事を目にすることが増えた。 先日の毎日新聞にも、目と耳は替えが効かない。 もっと大切にという記事に目がいく。 それでも、私の行動に変化はなかった。 でも、こ

2023/02/15 05:20

メガネがない。

よくメガネを探す。 どこにやったやら。 ポケットやら、棚やら、ものの下に隠れてたり。 最近は、よくなくす。 長年使って、古くなった傷だらけのものを続けて2本。 新しいのがあるので、しかたがな

2023/02/13 06:18

人と競わない。

あさイチに、濱田岳さんが出ていた。 彼の安定の演技が好きだ。 釣りバカのあのいい加減な陽気なイメージが強いが、 ときおり見せる頑固さのようなものを感じていた。 やはり、人見知りだったんだ。

2023/02/11 06:41

雪景色 スノーシュー 芦生原生林にて。

十数年ぶりに芦生の里を訪れる。 京都からJR嵯峨野線の嵐山、保津峡を越えて終点、園部の駅につく。 45分ほど。 そこから、芦生の山の家からの迎えのマイクロバス。 50キロの道のり1時間半弱。 川沿

2023/02/10 12:50

サービス付き高齢者住宅。

今、母は少し離れた他市のサ高住に入居している。 自転車で普通片道30分弱かかる。 寒い時、暑い時、雨、風のとき、結構大変だ。 新しいサ高住が近くにできた。 落ち着いたたたずまいだ。人気なのか募集

2023/02/09 06:01

たくさんお金があっても。。

昨日は忙しかった。 朝からハイツのお掃除。 家に戻って朝食、そしてなにやら片付け。 しばらくして、今度は母のディへでかけて担当者会議。 介護度が認定されてそれで再度。 母はいろんなことを忘れ

2023/02/08 06:08

雑草を抜くなら いまだ！

週に1回、ハイツのお掃除に出かける。 自分の好きな時間にするので気楽だ。 日が昇るころから1時間。寒いが朝は気持がいい。 それが、年末から外装工事に入っている。 依頼主に訊ねたら、今までどおり30

2023/02/07 10:09

日本人なら富士山に登ろう！ 田部井淳子著

図書館本、新書版で小さな本だ。 でも、内容はびっくり。とてもよくできている。 エベレストに女性で初めて登頂成功。数年前に亡くなられた。 昔、講演会に行き、握手してもらった。 私の手もかなり硬く

2023/02/06 07:20

2週間ぶりの 朝ラン♪

厳しい寒波が来てから、冷たい空気の朝に 走る気にならず、朝はゆっくり過ごしていた。 1時間朝の時間が増えてもうけもの。。 ジムで走ったり、山を登ったりしたので、 身体は動かしていたが、やはりなにか

2023/02/05 14:37

フランスから旅行者♪

ちびさんが、通っているBB塾。 知識を得るための塾ではなく、考える力をつける体験塾。 ほぼ、遊びに行っているような。。。 でも、いろんな楽しい行事に父兄も参加できる。 本体は、古民家を改装した宿

2023/02/05 05:50

ポンポン山、今度は氷の道を♪

北摂の山、お隣は京都だ。 東海道自然歩道につながるポンポン山にアウトドア科の 最後の講義ででかけた。 折からの寒波でアイゼン、ストックなどが必携となった。 680メートルの山でも雪があるのかな。

2023/02/03 17:29

今日は大みそか。

断捨離のトレーナー会のメルマガにそんな題が。 あぁそうか、今日は、節分だ。 鬼と豆まきと巻きずし、それしか思い浮かばなかった。 本来は邪気払い。 二十四節季の暦の上で、明日は立春。一年の始まり

2023/02/03 17:25

雪の金剛山、奈良側への道。

山頂での混雑も、びっくりだ。 丹精こめてつくられた、雪だるま、トトロは 無惨に壊されて、跡形もなかった。 夜陰にまぎれ、わざわざ時間をかけて壊した人。 何に腹を立てていたんだろう。 山の神。

2023/02/01 09:20