こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。修斗杯柔術選手権自分のミスで失格になりました初めて知る事が出来たので良い方に考えれば勉強になったなと、…
「80歳でも旅行に行ける心と身体作り」 体力作り、ダイエット、美脚、割れた腹筋、肩こり腰痛膝痛改善
香港パーソナルトレーナー [資格] NASM-PES NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者、介護予防運動指導員、食生活アドバイザー [スポーツ歴] 総合格闘技 柔術青帯 自転車競技歴7年 [スポンサー] adidas BJJ&MMA KORAL JAPAN RYUKO MMA INOUE RACING CYCLE
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。新発売冰室奶茶パッケージのデザインが良い感じですねヴァネッサ・カールトンのTシャツ分かる人いるかなぁ、…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。台湾料理好吃吃光 大角咀月見蚵仔魯肉飯めっちゃ牡蠣が入ってますその下には甘く味付けされた豚肉ご飯と合い…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。白いBeans 葵芳入る前も帰る時も行列ができていました蟹膏甲羅燒黃金蟹肉意大利粉蟹のパスタかと思いき…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。永樂園 中環初めての時はこの地下に入る勇気がありませんでしたが一度行けばそのあとはビビらず入れます乾炒…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。がんばれゴエモン懐かしい上海婆婆336 尖沙咀蔥瀑牛肉めっちゃご飯が進む味で白米2杯食べましたこのお店…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。思い出の時計！！12年前にトレーナーの資格を取った時に買った時計当時トレーナー学校で一緒だった友達と新…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。麥金・麥金 大角咀蛋黃奶油原塊雞扒ご飯の盛り付けが面白い厚みのある鶏肉が4つ入っています謎のタレが美味…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。これは観に行きたい宇多田ヒカル香港公演宇多田ヒカルの香港公演チケットの先行受付が開始 香港BSイベ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。懐かしい〜普通に白い壁に写すだけです！設定を日本語にする事も出来ます好きな映画で試し見してみましたNe…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。牧半少年 葵芳外の席は湿度が高過ぎて無理龍蝦汁鳳尾蝦意大利粉パスタの味付けと茹で具合も良かったです美味…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。新都會廣場 葵芳これ面白いですエッグタルトの椅子日本語も書いてありますね！向かいには大きい無印がありま…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この映画は絶対に観たい久しぶりの香港映画九龍城寨予告編https://youtu.be/wSzzYI9…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。家で雲呑とエビ餃子を食べたい時に花開家傳 大角咀生のものを買って家で茹でる感じですエビの粉と塩を入れて…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。瑞士氷室 中環セントラルにしてはかなり安い！沙嗲牛肉麵このお店は携帯で注文する形ですがかなり細かく選べ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。夏空香港プロレス✖️ドラゴンゲート（日本）5／17，18開催香港人で日本のプロレス団体に所属中のジェイ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。こちらも2週続けて良順興 大角咀誰だか分からないけど、、有名人も来ているのかな！？酸水煮魚 ご飯も付い…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。斜度がすごい昔自転車競技をやっていたので坂を見るとすぐに何％？と考えてしまいます自転車あるある居心地が…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。YouTubeに柔術仲間が出ていましすエッグタルトの食べ比べhttps://youtu.be/cvSv…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。めっちゃ嬉しいことがありました大利咖啡店 銅鑼灣昔よく通っていたお店咖喱豬扒飯 凍鴛鴦ボリューム満点の…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。4月21日は映画がお得30ドルはお得！！みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか…
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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。良順興 大角咀黑椒薯仔雞球鶏肉もじゃがいもも沢山入っています、じゃがいもが柔らかくてめっちゃ美味しいで…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この景色サイコーやっぱりこの景色何度観ても気持ちが上がりますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近困った事、、ATMの並び方一列に並ぶのか、機械の後ろにそれぞれ並ぶのか、、みなさんもアマトレで太り…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。九龍柔術 Kowloon jiu jitsu全員ではないですが集まる日はこのぐらいになります大人の部活…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港名物竹の足場最近見て気になった足場壁に立てかけているだけ？支える脚が片側にしかないけど、、すごっ！…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。オロナミンC華姐清湯腩 天后平日の11時30分この時間だから空いているかと思いきや、既に行列1人なので…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近ハマっている蒸魚スーパーで買えます調味料？具も一緒に入っているので超便利です蒸魚用の醤油を掛けるだ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。初はま寿司 佐敦並ばずそのまま入れました昼過ぎですがめっちゃ空いてましたテーブル席は狭目、男4人では狭…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。トラムとバス中環のこの景色いつも観てしまいます狭い所を通るバス、この二階建てバスとトラムの感じが香港ら…
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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。誰？か分からないけど撮影してました修斗杯柔術選手権準備OKこれ見るとコロナで運動できなかった時太ってた…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。体重に余裕があるのとランチで脂質抑えたのでご褒美Puff Bake 尖沙咀サックサクトロットロやっぱ美…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。朝から大雨落狗屎落湯雞 濕晒朝だけかと思ったらまだ降っていますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動け…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この食事で脂質を抑え、後で好きなデザート食べます勁量慢煮雞胸沙律菜飯鳥ダブルでタンパク質97g半分もあ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。元気一杯 尖沙咀宮崎冷や汁これマジで美味い量も味も大満足です元気があればなんでもできるみなさんもアマト…
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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。絶賛減量中大快活 中環 尖沙咀お昼か夜によく食べていますタレは何種類かあるのでその時の気分で変えていま…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近の朝ごはんダイエット中！！鶏そぼろトムヤムクン味！市販の挽肉ではなく鶏胸肉を細かくして作った鳥ミン…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。このキャラクター人気あるんですか？？鴻運冰廳餅店 太子2階はひと少なめです雰囲気好き糖水メニューもある…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。LADY M 尖沙咀斑斕千層蛋糕，栗子蛋糕減量中だけどケーキ食べちゃうよね笑ケーキ食べても無問題大切な…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。安娣瑪萊 尖沙咀セットメニューにしました色々食べたい場合はセットにした方がお得だと思います窓側の席なら…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港人の生徒さんおすすめのお店尚善 上環いいお値段しますね、、うにばらちらし丼美味いアイスも付いてまし…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。瑞士冰室 中環焗豬扒飯ん〜甘味が無い感じで僕のお好みではなかったです色々なお店の焗豬扒飯を食べています…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。旺記氷室 尖沙咀この日は並んでいませんでした叉燒同蝦滑蛋飯久しぶりに食べました、この日は美味しかったで…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。僕ではなく、、生徒さんおすすめのスクラブシャンプー僕は使っていないので分かりませんが生徒さんの話では次…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。見たかった香港の景色普段は通路側に座るので景色を見ていませんが今回は隣が空いていたので窓側に移動、良い…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。俺めっちゃ香港好きなんだなぁ1997年6月30日の新聞！！香港返還前日！！実家で荷物整理してたら出てき…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。111トレーナー学校時代の友人と3人で会うのは約1年振り、学校時代から仲良くて13年来の友人毎回会うと…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。残念な結果となってしまいましたポイント負け応援していただいていたのに良い報告が出来なくて本当に申し訳な…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今日は3月以来の試合良い結果が出るように楽しみます楽しみみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。基隆茶餐廳 太子紅豆西多士記憶の西多士とは雰囲気違うなぁなんかサッパリした感じ！！あんこ少なっhttp…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。前回試合に出れなかったので今大会で優勝したいJBJJF 7月13日柔術の試合に出ます前回の分も込めて今…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。すき家の朝定食美味しかったですしかも安い29ドル！！満足度高いです今朝ふと食べたくなりました、たまには…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。日本に保険が無く自己負担で支払った金額約27万円でした入院3泊4日（食事5回）手術は無し、点滴あり少な…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。豬軟骨飯飲み物入れて82ドル値段高いなぁ、、とりあえず美味しかったから良かった数年前と比べると本当にラ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。お土産にもおすすめKIKI 台湾の麺だけど、、この麺好きでよく買っています昨日の夕食雲呑とエビ餃子と…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。鋾鋾星林居 尖沙咀クセになる酸っぱ辛さ辛さ③だと物足りない感じ、、やっぱり④の方が辛さもしっかり有って…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。意外に香港の方が暑くない！？暑いは暑いけど、、日差しは日本よりも強目今日は湿度が低め？の70％室内屋外…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。日本に帰ってきたらやっぱり和の物が食べたいですねかねすえ 色々な所で買えますわらび餅うま〜この時期は水…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。自然に癒されますねこういう時は田舎出身で良かったなぁって思いますひまわりも良いですね近所を自転車で一回…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。3米3 東京お粥以外にデザート系もありましたお粥少しドロドロ系、美味いです点心も美味い美味しかった香港…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今回の件でいつ何が起きるか分からないなぁと思いましたやっぱりやりたい事、会いたい人、先延ばしにしないで…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。2024年アジア選手権金曜日チームメイトを応援に行った時の写真その数時間後まさかの緊急入院本来は今日試…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。BLACK SUGAR COFFEE奧海城最近ハマってるレモンタルト甘めだけど美味しかったです席の間隔…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。家の花がめっちゃ綺麗です暑過ぎてデザート食べたくなりました鮮芋仙 銅鑼灣仙草氷沙めっちゃ美味かった下の…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。暑い中での作業、本当に大変だと思います股関節を使う練習お尻を後ろへ引く様にお辞儀をする膝は自然に曲がる…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。スラムダンクの名言諦めたらそこで試合終了ですよやってしまった、、日曜日の練習中（試合の丁度1週間前）に…
