昨年の川の道ハーフの投稿から放置状態でした😓 川の道は力及ばず飯山駅手前で午前10時。 ここから旧三箇小まで40kmを関門時間の14時迄に辿り着くのは厳しい… 後遺症で人の3倍くらい疲れやすくなってしまったので 疲労と睡眠不足で歩行速度も上がらない。 この先制限時間を超え...

第19回日本横断川の道フットレース始まります。 本日午後から大会説明会が開催されます。 514kmフルステージは4月30日に新木場駅をスタート。 252km千曲川、信濃川ステージは5月3日に小諸グランドキャッスルスタート。 私はスタッフからそのまま選手となり、小諸より252...

年明けから悲しい災害や事故が相次ぎました。 早期の復興を願うばかりです。 年明け元旦は青梅の山の展望台から初日の出。 新たな年に願いを込めました。 アイリスもすくすくと育っております。 そして今年の最大のチャレンジが決まりました。 川の道フットレース千曲川〜信濃川ステージで...

退院してからもう1年経ちました。 脳梗塞は発症してから半年間で回復期のピークに達し、その後のそれ以上の回復ほ見込めないと言われてます。 しかし日常生活を過ごす中で少しずつですが回復はしていくということを実感しております。 9月富士山登山(御殿場ルート)山頂まで登頂 10月鶴...

4月初旬に愛犬マーブルが心臓疾患が急変し虹の橋を渡りました。 そして昨日愛猫みるくも一歳半の頃から小脳の形成不全による発作、後ろ脚の麻痺が全身に広がり、最後は全身に麻痺が広がってしまい、水を飲むこともできなくなりました。 1年半頑張ってきましたが虹の橋を渡りました。 マーブ...

富士山一周ウルトラウォーキング125キロに参加して来ました。 結果は66キロ地点の第4エイド山中湖でリタイアしました。 ちなみこんな大会です。 https://www.actrep-sports.com/ultra-walking/fujisan/ 【スタート前】 スタート...

第18回日本横断「川の道」フットレースは スタッフをさせていただきました。 役に立つか分からない私をスタッフとして受け入れてくれた代表には感謝しております。 【マイナスからのリスタート】 昨年9月に脳梗塞を患い、立つことも左手を動かすこともできない状態から精神的にも絶望的な...

昨日は前日説明会でした。 今年はスタッフとして参加します。 参加者の皆様のキラキラした姿を見て心が踊りました！ 全国から集まる仲間と久しぶりに会えるのは凄く嬉しく力をもらえます。 初参加の皆様にも是非川の道を辿って頂き、何かを感じ得て欲しいと思います。 MCゆうゆからの突然...

スポーツエイドジャパンから2023年に開催される 第18回日本横断「川の道フットレースのエントリーが始まります。 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0frwkt4jzzec8jqV9LMfMi4sUoRHMJK...

約2ヶ月間入院しておりましたが11月中旬に退院しました。 回復期のリハビリテーション病院では毎日3時間のリハビリと空き時間に自主練やウォーキングをしていたおかげで回復も早く進みました。 まだまだ左半身は片麻痺の後遺症が残ってますが 焦らず治していきたいと思います。 帰宅して...

9月9日早朝に起き上がれず 目眩が少しあり、左半身に力が入らず何とか周りの机や椅子にしがみついて起き上がり、とりあえずボトルの水を少しずつ飲んで横になって様子を見たがやはり起き上がれず、声も出せなかった。 なんとか起き上がり家族を起こして様子がおかしいと伝えその場にへたりこ...

3年振りの川の道へ 今日は開会式と説明会 久しぶりに会える仲間と同窓会の様な気分です。 この三年間で色々あってランニングに対する情熱が無くなり走る事も楽しく無くなりました。 かろうじて繋ぎ止められたのは川の道の仲間が 頑張っている姿でした。 故障して通院している人や川の道に...

今月は2回大会ボランティアをしました。 彩湖ウルトラ＆フルでコース誘導 もろやまトレイルでコース誘導 走れる事に感謝しボランティアで恩返し ボランティアをやると大会運営の大変さ難しさが 分かります。 参加者もボランティアも十人十色 全員が満足出来る大会目指してお手伝いです😊

今週末は荒川ジャーニー2日間走りました。 川の道に向けて今の自分の弱点を解決する糸口が見えてきました。 体重は別として😅(でも2016年完走時とあまり変わらない) 小江戸はワラーチ、足底と腰に軽くテーピング。スタートして15キロ程度で仙腸関節が周りから張り出し、臀部、鼠蹊...

小江戸大江戸200kmの小江戸90kmに参加しました。 まだ写真を撮る余裕があった頃に一枚だけの写真😅 1週間前にぎっくり腰をやってしまいシューズからワラーチを選択。 徐々に腰の張りが強くなりお尻、股関節まで張ってきてかばっているとあっちこっちいたかなってきてまだまだ軟弱...

昨日愛猫みるくが10日ぶりに退院しました。 入退院を繰り返す度に脚の具合悪くなってしまいました。 何が原因か分かりませんが… 帰宅して少し落ち着いたら前脚だけで歩き 後ろ脚は脱力したような状態です。 今のみるくにはベッドの段差もやっと乗り越える状態です。 脚が広がってしまう...

動物病院の腎臓科の先生から連絡があり 愛猫みるくは明日退院です。 前回退院の時のみるく (実は前回退院して2日後には体調が優れないので再入院し10日間入院してました) あまり変わらない状態であまり排尿ができず圧迫排尿と排便をさせている状況だという事です。 その間腎臓や膀胱の...

愛猫みるく🐱の事が心配で走る事も筋トレも気持ちが上がらず… 退院したけど体調良く無いので再入院させました。 でもみるく🐱為にも色々やる事がある。 そんなマイナスな気持ちは忘れて前向きに行こう！と思い出したのが ひと月くらい前に交通機動隊に捕獲されました😅悪い事の後には...

のんびりゆるゆると青梅駅方面へランニング 途中シフォンケーキで有名なちゃんちき堂さんがリヤカーを引いて現れました。 ふわふわで美味しい6種類を購入😋 青梅駅の観光案内所に寄って地図をもらういました。折りたためてコンパクトになるし地図を見ながら今度はあっちへこっちへと夢が膨...

明日みるくが退院します😊 初めてのお泊まりが入院となり寂しくて辛い思いをさせてしまいました😢 膀胱アトニー(膀胱収縮不全)も1週間カテーテルを入れ膀胱を休ませ治療して頂いたから排尿が出来る様ななったかな？ 後脚の麻痺はステロイド薬で改善方向に向かってくれればと思います。...