5月27日早朝、午前4時50分です。目が覚めてしまいましたので、PCに向かっています。25日（土曜日）は、昼間から「一年一回酔っ払う」でした。学生時代の仲間5人で飲み事でした。みんな74~76歳で、半世紀をすっと飛び越えて、無事、生きていることを喜んで楽しくのみましたが、ついつい飲み過ぎ。帰りのバスは、路線を間違えて乗ってしまい、2㎞ほど自宅まで千鳥足でした。途中で転んだようで脚に擦り傷が。誰かに見られてませんかねぇ。26日は、同居の孫息子3号の4歳の誕生日でした。父親が3年前に病没、ジジババで孫育てをやってますが、めそめそすることもなく悪ガキになっています。「ランナーズ」7月号が届きました。1月号の「ランナーズダイアリー」と7月号の「全日本マラソンランキング」と、年間2冊のみ購入しています。なんと、74...ほどほどに

5月15日です。前回投稿より早くも2週間と少し。右ひざ下骨挫傷による休足はまだ続いております。週一でリハビリジムに通っておりますが、筋肉は落ちるは、ぜい肉はつくはで、いささか危機感を抱いております。何もすることがないまま、ぼんやりと連休が過ぎてゆきました。5月6日は、久保田万太郎の忌日でした。（1963年＝昭和38年）尋（と）めゆけどゆけどせんなし五月闇（昭和32年「耕一、百ケ日」）万太郎親一人子一人螢光りけり（昭和19年「耕一応召」）親一人あとにのこりし螢かな（昭和32年この年2月、一人息子に先立たれる。）この哀切きわまりない万太郎句を読みながら、爺さんの一句。五月晴れグータラ犬を丸洗いほそはぎ天日干ししているとこです。なんという弛緩しまくりの情けない老後でありましょう。ゴールデンウイーク中は、DNSと...五月晴れ

4月28日です。ゴールデンウイークとやらに入りましたが、年中お休みの爺さんにとっては、特にどうということもなく。27日（土曜日）ランニング禁止中の気晴らしに、なつかしき戸畑ウオークをしてきました。まさにこの時期にしか出会えないものがあるからです。戸畑駅から出発、先ずは旧戸畑市役所（現、戸畑図書館）。駅の近くのラーメン屋さんで腹ごしらえと思ったのですが、なんと無くなっていました。スマホで検索すると、高校時代の通学路にあるらしい。お客さんが並んでいました。ラーメンのことは詳しくありませんが、久しぶりにおいしいラーメンでした。「いつから開業されてますか？」「58年になります。」ええっ！というと爺さんは、高3。そう言えばラーメン屋さんができたなぁ、と記憶が甦る。下校時、この対面の店でアイスキャンディーを食べてたな...とばたあやめ、なんじゃもんじゃ

4月22日です。話題も見当たりませんので、日々雑感でございます。20日（土曜日）町内会総会（190世帯）での司会進行役を終えて、4年間の町内会副会長を退かせてもらいました。民生委員児童委員は、来年11月末まで任期です。葉桜やグータラ犬と昼寝かなほそはぎ右ひざ下骨挫傷は、歩くには痛みはありませんが走ると着地時にズキッとします。今週は、再度、MRIの予定です。マイコースは、すっかり葉桜トンネルです。お散歩です。ぶらりと入った本屋で目に留まった一冊の本。著者名に惹かれて買い、通読しました。きたやまおさむ（北山修）爺さんら団塊の世代には懐かしい名前です。氏は、1946年生まれ、京都府立医大卒、精神分析学を専攻し、九州大学教授などを歴任。だが、フォーク・クルセダーズとして、1960年代後半に一世を風靡した名前です。...この限りないむなしさの、、、

4月10日です。久しぶりの晴天です。7日（日曜日）朝、jogtrip「大村湾一周」のゴール、彼杵へ一番乗りで帰ってまいりました。『ながさき～はきょうもあめぇだった～、と受付に現れ、ながさき～はきょうもあめぇだった～、と歌って帰る。』お馴染みゴールでのヒーローインタビューであります。そうです。二日間とも雨に降られたのです。jogtripの前身「駄マラニック」の時代には、青い空青い海緑の山々、、なんとステキなランイベントなんだろうと思ってましたが、某主催者が変な修行を重ねるにつけ、不思議と雨、雪、強風と、ランナーに試練を課すようになりました。ああ。7日朝、長崎本線道ノ尾駅にたどり着いた爺さんは、am06;47佐世保行きシーサイドライナーに乗車します。うとうととしていると大草駅でinanekoさんが乗ってきまし...大村湾半周、、、そして。

4月8日（月曜日）です。6日（土曜日）～7日（日曜日）は、「jogtrip大村湾一周」でした。6日午前中、町内会役員会を済ませてそそくさと長崎県東彼杵へと向かいます。佐世保行き「特急みどり」に乗車、駅弁で昼ご飯。早岐で大村線に乗り換え。ここで大事故。早岐で下車しようと座席を立った瞬間、まさかの大転倒。横に一回転、左側背筋と、右ひざ、右くるぶしを痛打。向かいの座席床にぶちつけられました。原因は、これ。座席のある床面と、中央通路の床面に段差のあるのを気付かずに、踏み出してしまったのです。（帰りの電車で撮影）乗るときは無意識に乗ったのですが、降りるとき棚からバッグを降ろして胸の前で抱えたまま、踏み出したのでした。背骨とかあばら骨を打たなかったのが幸いでした。しばらく動けませんでしたが、乗っていた車両B室には誰も...大村湾は、半周、、、、。

4月1日です。今日から新年度です。現役の皆さん、学生の方々、頑張ってください。24日の「さが櫻マラソン」は雨予報に怖気づいてDNS。先週、3月27日は遠藤周作の101回目の誕生日（長崎市遠藤周作文学館では、9月まで「100歳の遠藤周作に出会う」企画展が行われています）。そして、3月25日は、旧暦2月16日。西行法師の忌日「西行忌」でした。願はくは花のもとにて春死なむその如月の望月の頃西行この歌は、西行法師の辞世の歌とされていますが、史実では、少なくとも73歳で没するまえ58歳以前の作のようです。西行の伝記が作られる鎌倉時代の頃から現存する江戸時代の「西行物語」で、亡くなる間際の詠歌（辞世の歌）とされたようです。老齢の西行は死期の近づいたのを悟り、自ら断食し釈迦入滅の日に1日遅れで餓死したとのこと（仏教学者...願はくは花のもとにて

3月23日土曜日、午後16時です。去る18日は、波佐見温泉から、外海（そとめ）へ脚を伸ばしました。「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」指定地です。佐世保まわりで新西海橋を渡り、西彼杵半島を横断し、大瀬戸へ出ます。山中は、みかん山が広がっているのかな、と予想していましたが、恐ろしいほどの一面の藪でした。暮らすには厳しいところだったのでしょうか。海岸線は「長崎サンセットロード」と呼ばれていて、炭鉱の島、池島を遠望しながら南下します。外海の大野集落へ。集落は、角力灘への急傾斜地で、石積みの段々になっています。駐車場から徒歩でめぐります。明治26年に建てられたという大野教会堂。とその石積み。さらに南下して、出津（しつ）集落へ。外目歴史民俗資料館を見学して、散策見学です。明治時代にフランス人ド・ロ神父が住民の...長崎県外海（そとめ）へ。

3月18日です。福岡では暖かい春の日差しです。3月17日。『ながさきぃは、きょうも～、あめぇだっつた～♬』（爺さん）『（音程が）外れとる。』（アメリン）わかっとるわい！雨男、雪男、アメリン大僧正！あんたのウクレレと同じたい！ゴール後のインタビューに込められたこの嫌味と皮肉を感じんのか⁉「jogtrip陶芸の里めぐり」は、今年も雨であった。長崎県東彼杵郡波佐見町から、佐賀県武雄市山内町、伊万里市大川内山（佐賀鍋島藩秘窯）、有田川沿いに有田へ、そして、波佐見焼き物公園に戻りゴールという54kmのコースであった。スタートする。前を走るのは（右）カッパを着た雨がっぱ、いや間違い、雨合羽を着た久留米の小カッパ。「少しは走れるようになりました。」だと、どこが故障明けやねん、すぐおいて行かれた。雨なら雨で腹を決めよう。...霧雨にけぶる大川内山林道をゆく。

3月5日です。二十四節気の「啓蟄」。大地も暖まり土の中の虫が穴をひらいて顔を出す、のだそうです。絶不調、、グータラ娘の事ではありません。普段通りにグータラしております。北九州マラソンで、飛散する花粉をたっぷり吸いこんだせいか、きわめて悲惨な花粉症となっております。今年は、花粉飛散が多いように感じます。鼻水止まらず、からだはだるく、ボーっとして走る気分になれません。早く季節が進んでくれませんかね～。ご近所さんの庭木も春到来なのですが。来る24日の「さが櫻マラソン」にピークを持っていこうと心づもりしていたのですが、路線変更です。あきらめました。10日（日曜日）には、前哨戦として「小郡ハーフマラソン」を予定してますが、花粉飛散のピークの予報でどうしたものか。花粉飛散前に「姫路城マラソン」を走ってて、ほんとによか...春の気配なれど、絶不調。

2月19日です。4～5日前から、花粉が飛び始めたようで、爺さんは、お目めカイカイ、鼻水タラタラ、クシャミいきなり、で悲惨な状態です。くしゃみ一発ギックリ腰が一番怖いので、何をするにもへっぴり腰であります。昨日18日は、なつかしき北九州の街を走ってきました。前日受付しかやらないという大会の姿勢に頭にきながらも、しゃぁない小倉泊まりです。駅前の鳥町食堂街は、1月3日の火災の跡がまだ片付いていません。ホテルからスタート地点までの所要時間を確認するため、北九州市役所まで行きます。ホテルの近くには、森鷗外旧居。スタート地点では、ボラの皆さんが本番の手順の確認打合せをしてありました。ご苦労様です。帰りに、井筒屋デパート地下で弁当を買って、ビール1缶で我慢して、さっさとおやすみなさい。18日朝、いよいよスタートです。爺...北九州マラソンは、センチメンタルジャーニーラン。

2月13日です。能登ではまだまだ厳しい避難生活を続けておられます。お見舞い申し上げます。2月11日（日曜日）、かねてエントリーしていた「姫路城マラソン」へ遠征してまいりました。かってエントリーしたことがありますがコロナ騒ぎがあって、ようやく初参加です。爺さんの場合、フルマラソンの記録にこだわって目標にしている、というよりも、「橘湾岸スーパーマラニック」に向けて走力のチェックとトレーニングの位置づけです。と言っても、やはりタイムが良ければ気分がいいし、手ごたえも感じられます。「橘湾岸」は、「フルマラソン5～6時間ランナー」でも頑張れば完走の喜びを差し上げようという、爺さんには唯一エントリーできるウルトラ大会となっております。したがって、今回の目標は、歩くことなく5時間を切ってのゴールです。前日受付のあと、市...姫路城から播州赤穂城へ

2月4日です。今日は、早くも立春です。能登では、みなさんお疲れの事でしょう。こちらではわずかの義援金に応ずるくらいの事しかできません。お見舞い申し上げます。爺さんの能天気なブログを投稿するのも気が引けるのですが、間が開きましたので、、、。このところいろいろと散々なことで、こちらも威勢が上がりません。保育園では、コロナ、インフルエンザ、溶連菌感染症と、まるで病気のデパート、小学校は、インフルで学級閉鎖から学年閉鎖へと。明日、月曜から落ち着いてくれるといいのですが。孫3号もインフルで、急遽、ジジババ託児所、本人は熱が下がるとごきげんですが、こちらはくたびれます。グータラ娘も、「つまらんなぁ、、、」それでも那珂川河畔の爺さんのマイコースには、かそかに春の気配が感じられます。亀の数が増えました。「ハッとする、これ...立春

1月15日です。まだまだ能登では厳しい避難生活を強いられているようです。14日（日曜日）「jogtrip山づとの道」（久留米市）に参加して、高良大社へ初詣、世の中、安穏なれと祈願してまいりました。久留米市諏訪野町公園に、ランナーが集まります。久留米は、軍都として発展した町で、公園内にも「陸軍18師団記念碑」があります。久しぶりのへんないきもの姉さんに、橘湾ボラの大御所M姉さんも。ラジオ体操ののちスタート。高良大社の石段の道を登ります。へんないきもの姉さんは、スタート直後にいなくなってしまった。まさか、朝から角打ちに行ったわけじゃ。初詣をして耳納連山へ入ります。やがて、久留米走ろう会提供のオアシス。大カッパ、子カッパにヒデさんが、奉仕係です。ぜんざいに、ホットワインで、ポッカポカ。ふもとへ下り、椿館のオアシ...高良大社へ初詣

1月11日です。能登地震、羽田空港事故、そして小倉鳥町食堂街の大火と続くニュースに、呆然としているうちに、新年も、はや一旬を過ぎました。年うつり人うつりゆくのみぞ高浜虚子中学生、高校生の時には小倉の繫華街をうろつき、大学生の一時期は中学校の夜警・宿直のアルバイトの行き帰りに飯を食った鳥町食堂街。北九州マラソン前夜もここで腹ごしらえするのを楽しみにしていました。この冬も、『凍える両手に息を吹きかけて、、、』春を待ちましょう。周りを見回せば、じっと待っている命があります。8日（成人の日）伊万里ハーフマラソンでした。“制限時間3時間”で、ハラハラしなくても完走はできるだろうという大会で、今年の走り初めです。関門時間が、8分/kmで設定してあって、ゴールは2時間50分なのですが、まぁ大丈夫でしょう。これまでDNS...伊万里ハーフマラソン

1月4日です。今日から仕事始めですね。現役の方々、ご苦労様です。元旦に投稿しようと思っていたのですが、走り初めの超スロージョグから帰宅してTVをつけると能登の地震。呆然と見ていると、羽田空港の映像が、、、。被災されたみなさんにお見舞いいたします。身の回りで出来ることをいたしましょう。さて、こうなると何の役にも立たない老人の日記と化してしまいましたが、お許しをください。昨年は、あちこちにエントリーしてDNSばかり、、いっそふるさと納税をした方が良かった。そのような反省から、①ランニング日誌をきちんとつけること。②先ずは、スロージョグでいいから（これしかできないから）とにかく距離を積むこと。元日は、ニューイヤー駅伝をちょっと見て、マイコースに出かけました。亀が甲羅ほしてます。この頃の亀は冬眠しないのですかね。...『三日坊主なら五日目にもう一度』

12月26日。今年もはや片手の指で数えるほどとなりました。昨夜も、グータラ娘がじいさんの布団ですやすやと。こうもなぁんにも考えないで、、羨ましいです。24日（日曜日）は、佐賀市にて「第4回石井樋治水遺構ジョギング大会」に参加させていただきました。かって、「佐賀大学ジョギング大会」として佐賀大キャンパスで行われていましたが、コロナ騒ぎで開催不能となり、こちらへ移転したものです。この日は、jogtripも佐世保で走り納めと、忘年会なのですが、爺さんは民生委員児童委員の業務都合で不参加、日帰りのできる佐賀へお邪魔しました。背振山や天山も雪景色で、コースも寒い。参加者は、50名ほどでしょうか。皆さん、ゆったりと集まり、開会式に、集合写真です。挨拶してるのは、主催者代表の佐賀大学、佐藤先生。am09;30よーいドン...ああ、今年も、なぁんにもならなかった。

12月10日です。阿久根ボンタンロードレースの旅の続きです。このブログのカテゴリーは、「シニアブログ70歳代日記」ですので、ランニング記事と限りません。12月3日阿久根温泉でロードレースの汗を流した爺さんは、南へ進路を取ります。肥薩おれんじ鉄道に沿って、右手に海を見ながら行きます。奇岩景勝に眼を取られる危うい運転でございます。道の駅に寄ったりで、2時間半ほどで、今日の宿泊先「国民宿舎吹上砂丘荘」に到着。部屋に入る前に、付近の案内図をもらって「千本クス」へ。阿久根で走ると決めて、鹿児島県の地図を見ていると、吹上浜が意外と近いではありませんか。誰しもいつかは訪れてみたいところがあります。もはや、もう、いくつもは叶えられない、諦めていますが、今回は、その一つに行けそうです。吹上浜の雄大な海岸線、加えて何年か前に...吹上浜そして坊津へ

12月5日です。このところ”小春日和”が続いています。先日、運転免許更新のための「認知機能検査」を受けてきましたが、及第したものの記憶力の低下を思い知らされています。何事も、忘れないうちに書いとかないと。湾岸棺桶部門スイーパーを宣言したからには、ちゃんとした脚を取り戻さないと、と、先ずはハーフマラソン。完走できそうな（制限時間3時間）大会を探しておりました。初めての北薩摩へ行ってまいりました。出水市に鶴を見に行ったことはありますが、それ以南は初めてです。車でちょうど4時間。漁業基地のようなまちです。宿には、名門、宮崎県小林高校陸上部の14～5人とほぼ同着。宿も温泉なのですが、高校生と一緒はかなわんなぁ、と先ずは街中へ散歩に。近くに、見つけて。番台でタオルを買って浴びます。素朴な湯で、しょっぱい、目がチカチ...あくねボンタンロードレース

12月1日です。、、、早いですねぇ。さまざまの事を思い出しながら、早いなぁ～と感慨にふけります。あと残り年数を指折り数えても、指の数で足りないくらいあってほしいものですが、こればかりは知ってるのは閻魔様か。「橘湾岸スーパーマラニック」も、秋の部が終了し、ボラのご苦労さんチン（ガソリン代）が振り込まれたばかりなのに、はや来春のエントリーが始まっています。5月4～5日です。来年のことを計画して閻魔様、笑わないでくださいね。来年こそは、金龍になってやるぞと、今回も決意するのであります。先ずは、カレンダーを買ってきました。秋の金龍ジャンパー獲得に向けてホップステッププランを練っているところに、突然、ガタガタッと。「萩往還ウオーク＆マラニック」は来年は5月12日に開催とアナウンス。橘湾の翌週は、さすがに無理でしょう...「湾岸棺桶部門」スイーパー