5月29日です。九州北部は、梅雨入りしたようです。時節の移りの速いこと、、、。柳の下に、泥鰌は2匹、いるのでしょうか？所用のついでに、大濠公園を散策しました。亀は、2匹いましたけど、、、泥鰌は、どうなんですかね。「ランナーズ」7月号で、恒例の「全日本マラソンランキング」2022年度が発表されました。昨年の今ごろは、うひひひ、うふぉふぉ！と、1歳刻みランキングで、なんと55位に入り大喜びしたものですが。73歳男、完走者464人中、168位でございました。昨年のタイムは、4時間55分18秒で、今回は、4時間55分13秒と、走力は何とか維持したのですが、何しろ、31大会69864人完走から、72大会262131人完走です。コロナの収束により、各地の大会が復活しているのは喜ばしいことではあります。「泥鰌が2匹」は...柳の下にドジョウが2匹、、、、。
5月12日です。さわやかな五月晴れですが、夜は雨になるようです。5月11日家事と公務の間を縫って、懐かしの萩往還を走ってきました。突き進む老化と劣化にもかかわらず、”まだまだやれる”と幻想が、ついついポチっとエントリーをしてしまいます。7月16日「萩往還マラニック＆ウオーク」65kmの部にポチっと。仕方ない、下見に行くか、、、。今回のミッションは、①コースと、そのキツイ加減を思い出すこと。爺さんは、2014から、C70、B140、B140、A250と連続完走しております。それだけに、完走という甘美な思い出だけが残って、コースのタフさは忘れているはずです。ましてや、今回は、真夏。よほど、覚悟して、トレををやらないと。先ずは、コースへ、であります。②トレッキングポールを使ってみること。「萩」にエントリーした時...走るとも、やおいかんバイ。新緑の萩往還へ
5月6日です。終日、雨となりそうです。早くも、今年のGWが終わろうとしています。5月2日～5日まで、長崎市、雲仙市小浜温泉におりました。春の「橘湾岸スーパーマラニック」にボランティアとして参加していました。この大会は、今年で18年目、春秋開催で、第37回です。もともとランナー自身が始められたもので、行政から補助金などをもらっているわけではなく、参加費と、ボランティアの労力によって成り立っています。5～6回出走したら、一度はボラに回りましょう、という雰囲気で、爺さんも9回出走しましたので、ここらでボラとして恩返しです。5月2日ボラの行程表によれば、爺さんは運転手を仰せつかり、なんと、大阪の松田Y子さん（ウルトラマラソンランナーなら誰でも知っている、スパルタスロンで女子2位など偉大なレジェンド）が、ひざの手術...走る方が、気が楽だわい。
4月17日です。福岡では、花粉飛散と黄砂もやや収まって、暖かい春陽です。この3週間ほど、体調絶不調に、地域での役務多忙で、鬱々としておりましたが、15日に町内会総会、先ほど小学校新一年生の下校の付き添い（民生委員・児童委員の役目です。）3日間が終わりまして、町内の小さなトラブルも目途が立ちまして、ひと区切り。昨日の夕方は、ひさしぶりにマイコース（那珂川河畔）でスロージョグです。櫻に続いて、花々が咲き始め、川の水も温んだようです。春ですねぇ。爺さんも、74歳の春を楽しんでおります。「ハッと気づく、これは、恋カモ！」爺さんが色気を出して、かわいいお嬢さん、イヤ、相性いいのは、ほぼおばさんか、に、ポーっとのぼせ上って、胸をドキドキさせているわけではありません。ちょっと走っても、心臓ドキドキ、息はハーハーさせてい...ハッと気づく、これは、恋カモ！
4月12日です。黄砂が猛烈に飛来して空が黄色く曇っています。慢性気管支炎、喘息持ちの爺さんには、とても危険です。4月11日亡父の49回目の命日で、50回忌法要を次兄とふたりで行いました。春の海カモメお迎えふるさとへほそはぎ福岡県宗像市大島。世界遺産「神宿る島宗像・沖ノ島と関連遺産群」の宗像大社中津宮、沖ノ島遥拝所のある離島です。爺さんは、ここで生まれ育ち、中学校1年1学期まで暮らしました。父母ともに、大島の産ですので、お墓（納骨堂）もここに置いています。同姓の親戚はすでに無く、母方の従兄弟が3人、漁師として暮らしていますが、本人たちはすでに引退しています。神湊港でフェリーに乗船します。島が近づくにつれ帰心矢のごとしです。上陸して、直ちに菩提寺、曹洞宗安昌院へ。お寺の仏壇の前には、両親の位牌と、2体の貝細工...ふるさとへ
3月20日春のお彼岸です。菜の花やひとつ束ねて墓参りほそはぎ19日さが桜マラソンを走ってきました。たぶんこうなって、ああなって、、、予想通りの成り行きとなりました。記録6時間10分47秒ネットタイム6時間03分39秒。フルマラソン自己ワースト記録です。コロナ騒動のため、4年ぶりの大会開催。爺さんは、2018大会以来5年ぶり。（こうなってその1）スタート前まではずいぶん冷え込んでいましたが、9時のスタート後は、やはり、佐賀平野、ポカポカ陽気となりました。爺さんのようなドン亀ランナーには汗冷えすることもなく、春の陽気の散歩でありますが、タイムを狙う俊足ランナーには悪条件でしょう。ゲストの川内優輝さんはペースランナーもついてないのに、2時間11分台で大会新記録。すれ違った時には、その迫力に感動しましたよ。レジェ...さが桜マラソン
3月13日です。木五倍子（きぶし）咲くワンとニャンと待ち合わせほそはぎ3月12日は、「jogtrip陶芸の里めぐり」に参加しました。長崎県波佐見町やきもの公園～伊万里市大河内山～有田～波佐見と54kmのコースです。やきもの公園に集合したランナーは、ラジオ体操を強いられます。爺さんも、柔らかくはない身体で付き合います。スタートです。スタートラインは、ありません。伊万里へと、山越えです。黒髪神社の前を過ぎて、大河内山の林道へ入ります。黒髪山の岩肌が印象的です。昔は、修験道の山だったとか。コース脇には、早春の花々が満開でした。これは、「むべ」ですな。秋には、アケビのような（アケビのようには口を開けないけど）実がなります。狙い目ですな、ここは。黄色の房状の花を咲かせているのは、キブシの仲間でしょうか。キブシの花言...木五倍子咲く
3月6日今日は、啓蟄です。春の陽や泥亀ぷかり波紋立つほそはぎいやぁ、まったく長い長～い冬眠でした。昨日は、東京マラソンをTV観戦してるうちに、泥ガメ爺さんとしても、これじゃぁいかんとシューズを履いて外に出たのでした。那珂川市山田へ歩き走り。まず、町内の公園のさくらんぼの木が、すでに満開でありました。あっという間です。このあたりは、蓮華を楽しみにしていたのですが、もう蓮華の種は播いていないようです。池に波紋が広がるのは、カモのファミリーでした。泥ガメは、まだ起きてこないようです。泥ガメ爺さんの方が、まず、お目覚めです。お目当ての初御代桜は、すでに満開でした。コロナ前は、花の下まで立ち入れたのですが、今は、閉園されています。裂田の溝（さくだのうなで）の水面が、キラキラと光っています。春ですなぁ。那珂川の本流沿...初御代桜
2月14日です。花粉飛ぶ苦沙弥をひとつぎくり腰ほそはぎああぁ～、、、やっちゃいました（数日前）。俳句にも、川柳にもなってません。ただの575。洒落にもなりません、冴えません。この時期、気は付けているのですが、くしゃみ一発ギックリ腰！が癖になっています。幸い、防御姿勢がやや間に合ったので、動けないほどひどくはありませんが、寝返りは打てない、前かがみはできない。無論、ランニングなんて無理です。これで、19日の北九州マラソンはDNS確定。いつまでもすっきりと晴れませんねぇ。歩くのはOKなので、散歩しました。河畔も、いまだ枯草ばかりです。芭蕉は、無残な姿。これから蘇るから不思議です。爺さんもあやかりたいものです。江戸時代の芭蕉さんの足跡を旅したいものです。梅は、あちこちにようやく。「くしゃみ」と言えば。昨秋の「橘...花粉飛ぶ
2月3日立春春立つや泥亀老いて浮いて来ずほそはぎ先月の「jogtripやまづとの道」以降、まったく走っておりません。体調不良、家事多忙、寒波襲来、、。しかし、今日は、立春。ひさしぶりに近くの那珂川河畔のマイコースへ。梅はちらほら。「北九州マラソン」まであと2週間となりましたが、走る意欲を無くしております。晴れれば6時間でのファンラン。寒波や雨であればDNSという気分であります。もう少し天気予報を見て決めることにします。もう60年前に、一家を上げて戸畑市（今の北九州市戸畑区）に移り住み、爺さんが中学高校時代に暮らした町内、通学路を通るコースなので、懐かしく走りたいのはやまやまです。当時の戸畑市は、人口12万人。八幡製鉄戸畑製造所の増強工事が続いていたころで、それに従事する某建設会社社員寮（いわゆる”飯場”み...春立つや
1月15日「jogtripやまづとの道」45kmに参加してまいりました。最初にお断りします。カメラ（nikonkeymission80)が不調で、撮れているのにSDカードには残っていないとか、、載せるべき場面が取り出せません。爺さんほど、老化劣化はしてないはずなのですが。久留米市諏訪野町公園に、集合。無理やりラジオ体操をやらされて、出発です。今回は、「久留米走ろう会」の皆さんの協力あっての久留米開催です。先導は、久留米走ろう会の小カッパ〇子先生とヒデさん。高良大社へ向けてgo!病み上がりの爺さんは、初めから歩き基調です。ふぅふぅと参道を登り、お参りします。今年も、よいしょコーラと楽しめますように、高良大社様にコンビニおつり残りの硬貨をありったけお賽銭にします（10円玉、5円玉、1円玉しか入っていません。）...山づとの道散策
おくればせながら、明けましておめでとうございます。1月8日明日の「伊万里ハーフマラソン」は、とんでもない、ぜーぜーはぁはぁ、が出来るわけないとDNSを決め込んでおります。しかし、ずいぶん前に、北九州マラソンをDNSして野母崎に水仙を見に行ったことがあったなぁ、、と思い出しました。今、水仙満開のはず。大会のありやなしやと君が逝くどちらが先着かけてみましょかGinこの期に及んで他馬に先着を許してなるものか！たとえ今、道中では周回遅れだとしても、第4コーナーを回ったところから末脚を豪快に炸裂させて、〇〇の川渡しの手前で見事に差し切ってやるのだ。そしてそのジョッキーの背中には『この後の馬、ゴールは失格なり』とゼッケンが。鳴りやまぬ万雷の拍手‼初夢宝くじは夢に終わったけれど、爺さんの初夢はやらなくっちゃなぁ！よし。...なんだ坂こんな坂、、、、
はや12月26日今年も、1週間を切りまして、このブログも3週間ぶりであります。只今、絶不調で、12月18日「石井樋30km」も「jogtrip佐世保」も、DNSでございました。風邪と腰痛です。風邪は、微熱ですが、鼻水がのどに落ちて激しい咳になっています。8月のコロナ感染の後遺症で後鼻漏が激しくなっていると思います。腰痛は、寝床で咳をした時にギックリ腰状態になったと思われる。不思議に、橘湾の時に体が反り返った右の背後の筋が腫れています。そんなかんだで、町内会と民生・児童委員の出ごとは、こなしていますが、RUNは、全くダメです。伊万里ハーフマラソンのナンバーカードが届きましたが、はしれるか、どうか。2023の、レースプランが、早くもガラガラと崩れています。そういうわけで、もっかグータラ娘とうだうだして過ごして...弱虫で、わがままな犬と爺さん
12月3日（土）いつもお世話になっている（7月以降、コロナにかかったりで欠席しているけど）佐賀市の「毎月フルマラソン＠石井樋」。12月18日（日）開催の「第3回石井樋治水遺構ジョギング大会」に向けて、佐賀大の佐藤先生はじめ有志の方が、コースの草刈りをされているので、お手伝いに行きました。爺さんは、草刈り機でコース脇の草を刈りました。ついで、かかしの制作です。竹でクロスを作り、これにランシャツを着せていきます。皆さんの古着でしょうが、なつかしい大会のものや、へぇ～、、と言うような珍しいものまで、色とりどりです。遊歩道脇の杭に結び付けて立てます。にぎやかになりました。（佐藤先生撮影）爺さんも、参加予定です。10km、20km、30kmとありますが、おおらかな運営だし、1周2kmの周回コースなので、当日の調子で...楽しそうですよ！
11月27日「jogtrip武雄嬉野路42km」に参加してきました。なにしろ、橘湾岸で270km走ってから5日目、73歳の老体は、いまだにあちこちがきしんでおります。朝8時集合。武雄市中央公園。変な動物をはじめ、久しぶりの再会です。さっそく、無理やり、ラジオ体操第一をやらされます。で、スタート。みんな、素直に走り出すのですが、なんと武雄温泉駅に歩いて行く人達がいます。何でも西九州新幹線にのって、嬉野温泉駅へ、そこからコースに行くそうです。爺さんは、新幹線に乗る趣味はありませんンが、一緒に駅に向かいます。アミリン和尚が『勝手にやってください。』もう処置無し！と送り出します。爺さんは、駅前バス停から、祐徳バス「祐徳稲荷行き」に乗車、30分で「西山」到着。今日は、いつも嬉野を走るたびに、いつかはゆっくりと見物し...まったく走らない武雄嬉野路フルジョグトリップ
11月20～22日長崎橘湾岸スーパーマラニック273W276㎞部門に出走269,7km小浜木塲チェックポイントにて関門時刻におよそ10分遅れ失格57時間20分記憶の薄れないうちに、時系列で書いてゆきます。どこを走るのか、興味のある方は、上記、マラニックのHPを参照してください。過去の経験と、最近のマラソンの走り具合から、行程表を作りました。長崎市出島表門20日am07;00スタート。173km小浜温泉までが前半戦、ここで仮眠をとります。小浜pm20;00に再スタートして、南回りに島原半島を半周し、雲仙温泉を越えて小浜へ、103kmが後半戦。ポイントは、中継点の小浜温泉で、風呂、食事、1時間半程度の仮眠が取れる時刻に到着すること。ただし、後半戦に脚を残しておくこと。とすると、小浜温泉には21日pm16;30...ありがとう。橘湾岸スーパーマラニック敗戦記(1)
11月11日福岡は秋晴れのようです。身近なところに秋の深まりを感じます。下関海響マラソンから帰っては、毎朝、「2週間天気予報」に一喜一憂しておりました。いよいよ、20日朝7時出発で、2泊3日の温泉旅行、長崎市出島表門橋から目指すは雲仙市小浜温泉。なにしろ、距離は276km、58時間の見込み。えっ、それ何？って。「長崎橘湾岸スーパーマラニック」のことでございまする。なにしろ、自分の足で、2徹夜して、走ったり歩いたりしなければなりません。『いい年して何をやってるの⁉』はい、爺さんも、そう思います。でも、なぜか今の気分は、”嬉し恥ずかし”ワクワクなのですよ。なんでこんなバカなことやるの？320km部門を47時間で突っ走る若人もおれば、爺さんのようなヘロヘロ組も。320km部門48名中、70歳以上3名。276㎞部...嬉し恥ずかし2泊3日の温泉旅行へ
11月6日日曜日今日は、「下関海響マラソン2022」を走ってきました。10月30日下関の前に前週の「水と緑の久留米マラソン」で10kmを走りました。平戸から、jogtrip主宰のアミリン和尚も来てました。走りだすと、しばらくして、『爺さん、いつもこのくらい？』と和尚が聞きます。エプソン君を見ると、6,19/km。『ありゃ、速い』ぴったり横について走るので、（昨夜は、飲んだくれて二日酔いのはず！）ちょっとバカにされてるのかと、カチ～ン！爺さんは、少なくともランナーのつもりである。座禅組んでばかりの和尚もどきに並走されるとは、、、。5kmで折り返して追い風、心持ち下りになってスピードアップしましたよ。ちょうど1時間。和尚は、後ろに置いてきた。ざまぁ見ろ。久留米走ろう会の皆さん。ありがとうございました。当日、履...過ぎたるは猶及ばざるが如し
10月22日am10;30～23日am09;30一人朝まで走る会（橘湾岸茂木支所～島原城114㎞）まず、これを！墓場のゾンビみたいなフォトで申し訳ありませんが、千々和公民館前で「世界平和」を絶叫しました。今回は、これがやりたくて、走りに行ったのでございまする。以下、その顚末。6月末ころ、湾岸事務局より「2022春の大会の完走証」が届きました。さあ、来た来たと、開封してみると、えっ、失格⁉絶句、、、、^_^って、ひょっとして、モリ〇さんのトレードマーク⁉まさか！モリ〇さんは、こんないじわるしないよね。とすると、、、ンニャロメ‼実は、大会のあと帰宅後に荷物を整理していると、チェックシートがあるではありませんか。そう言えば、ゴール時はスタッフはもう片付けモードに入って求められなかったし、爺さんは長崎連絡バスに乗...千々和で「世界平和」を叫んだぞ～！
10月16日jogtrip松浦フル42kmに参加して参りました。道中の模様は、今までに書いたことがありますので、今回は、言葉拾いのお遊びです。よって、場面、写真は、コースの順番どおりではありません。まず、主催者、アミリン和尚に敬意を表します。jogtripを力強く支える和尚の左肩です。すでに稲刈りも済んで、藁>が干してあります。農家の苦労の足跡、記念碑です。仁里儀郷の碑その横に記録として掘られたもの。こんな内容を残される気持ちに感動します。空き家らしき家屋が、ところどころ見られます。ここまだ住んでありましたら、ごめんなさい。草の実も色づいています。カラスウリは食べられないですよ。田舎のトイレは、くさいから嫌だ、なんてはダメですよ。感謝感謝です。これで、草に濁点がつきました。遠目からありゃぁ～と思いましたが...秋の松浦路へ落穂拾い
10月12日秋晴れ爽やかです。朝から、グータラ娘を洗濯して、天日干しにしておりました。10月8日、3連休の初日には某所で、「ひとりで朝まで走ろう会」をやろうと、荷造りを終えて、明日は早い、さぁ寝るぞというところで、婆さんがグータラ娘の異常を発見。おなかにできものが出来ているじゃありませんか。協議の結果、明朝、一番に受付取って診察してもらうしかない。泣く泣く遠征をあきらめたのでした。結果は、そう心配することは無く、人に感染することもない、飲み薬と、2～3日おきの薬用シャンプーを指示されたのでありました。まったく迷惑をかけるグータラ娘です。10月11日「別大の道」を走りに行きました。「別大への道」と書くと、マラソン同好者にとっては、「別府大分毎日マラソン大会」出場を目指して修行することを意味します。なにしろ「...別大の道へ
連続投稿です。9月24日3連休中日焼肉屋さんで大分の前夜祭に一人盛り上がった爺さんは、『また、前夜祭で終わっちゃったんですか。』という囁きに、二日酔い気味の身体に気合を入れて、ベッドから抜け出したのでした。朝07;32中津駅着コンビニで、サンドイッチと水を仕入れ、腹拵えをします。二日目は、耶馬渓回遊であります。どこまで行けるやら。耶馬渓サイクリングコースのパンフを印刷して持ってきています。ここは、昔の耶馬渓鉄道の線路敷をサイクリングロードに転用したもの。中津と山国町守実温泉を結んでいました。爺さんは、小学校2年生の時、父の職場旅行について行って乗った記憶があります。湯平温泉に泊まって、汽車で豊後森駅へ。バスで深耶馬渓の紅葉を見物して柿坂へ。柿坂～中津を耶馬渓鉄道であったと思います。65年前で団体旅行の全盛...初秋の耶馬渓サイクリングロード
9月25日快晴の3連休の終わりです。本日は休養日。9月23日秋分の日大分県ウオーキング協会の「宇佐～別府42kmウオーク」に飛び入りで参加させていただきました。「当日申し込み1500円」というのがありがたいです。「行橋別府100キロウオーク」の後半のコースを歩きます。爺さんは、ウオーキングは、何年か前に「嘉穂ナイトウオーク40km」を一度歩いたことがあるけど、まあなんときついことよ！と、こりごりして、これまで参加しておりませんでした。が、橘湾でも、結局、歩いているほうが多いわけですし、長時間屋外行動になれるのもしなくては、と思い立つ。しかも、「七曲り」という名所もあるし。朝、8時4分ソニック1号で宇佐駅着。受付をすますと、すぐに準備体操が始まり、8時20分スタート。「行橋別府」の練習に来てる高速ウオーカー...宇佐～別府42kmウオーク
前回より早くもひと月経過。申し訳ございません。jogtrip主催者であるアミリンのFBに「博多唐津ウルトラも、伊万里平戸往復もやる気ないのか、サボり和尚め」とコメントしていましたが、無視されておりました。この度、9月11日の「おぎようかんウルトラジョグトリップ」ナンバーカードと共に同封されてたのは、夜間ラン用反射たすきでありました。jogtripごとき参加料で、記念品を出すこともないと常々思っておるのですが、今回のは、どうも、、、「そんなに夜走りしたけりゃ、勝手にやれ！くそじじい！」とのサインと読みました。わかったよ、受けてやろうじゃねえか。9月10日夜午後8時過ぎ唐津駅の駅ピアノ前に、爺さんの姿がありました。jogtrip「唐津ダブルフル86km」は、10月。（これも、やる気はないようです。）唐津城から...名月や女盗賊待ちわびて～「おぎようかん」は試合放棄
8月7日暦の上では、今日は立秋。爆発的なコロナ感染拡大と、殺人的猛暑に、この夏の目論見はことごとく潰えております。橘湾岸をこっそり、ひとり朝まで走ろう会をやって、千々和海岸で『長崎から世界平和だ～！』と絶叫したり（意味は分かる人にはわかりますよね。）、毎週、宝満若杉をピストンしたり、、、のはずでしたが、森高千里のさわやかな歌声が、わが胸をぐさりとえぐります。7月30日孫3号（2歳）が、保育園のコロナ感染に巻き込まれ発熱、8月1日陽性確認。この日、ジジババは、4回目のワクチン接種予約していて、医院に連絡すると『車で来てください』と。医師、看護師が駐車場に降りてきてくれて接種。母親（三女）は、症状が治まって6日、陽性確認。爺さんはのどの痛みは続いたが、これでやり過ごしたようだ。コロナ坊やは、本日もこの通り。爺...今年の夏もあぁ何もしなかったわ、、、、立秋です。
7月18日前回投稿より早くもひと月。覗いてくださる皆様には心苦しいが、ネタが乏しくては、仕方ありません。ひらにご容赦を願います。こちらでは、コロナ感染が増えており、既に町内会、校区の諸行事も中止が相次いでいます。佐賀嘉瀬川での筏の進水に立ち会いたかったのですが、遠出遠慮。進水は成功したようです。暑さに負けてラン距離は稼げずに、ゴロゴロの日々。グータラ娘が横で寝るので、夏の湯たんぽです。どこかに行け！ゴロゴロしながら、正岡子規『仰臥漫録』を少しづつ。眠りに落ちるまでの10数分。5月に改版がでた。いろいろと引用されることの多いので、既知の文章もありますが、通して読むのはは初。子規が病（脊椎カリエス～結核菌に骨が侵される）で寝たきりながら、我が文学史上の大仕事をしたのは、学校で教わった通り。その亡くなるまで1年...爺のつれづれくさ～『仰臥自由である羞（は）ずかしさ』
6月20日梅雨入りはしましたが、福岡では大した雨は降りませんね。県内、あちこちで取水制限の河川があるようです。6月19日「毎月フルマラソン＠石井樋」に参加させていただきました。20km2時間13分スロージョグに毛の生えたくらい。も少し速く、せめてフルを、4時間30分のレベルまで戻したいものです。しかし、いつもながらこのコースは気持ちがいい。さて、今日のメインの大冒険の始まり。子どものころみんな読んでた「トムソーヤーの冒険」に、ミシシッピー川を筏で下る場面がありましたね。爺さん、なにしろ玄界灘の小さな島の子ども、ちょろちょろ流れるのが“川”と思ってましたから、物心ついて初めて汽車（つまりSLのこと）に乗って遠賀川鉄橋を渡った記憶は今でも鮮明ですよ。長い長い鉄橋、真っ黒い川の流れ（分かる人も少ないでしょうね）...トムソーヤーの冒険＠嘉瀬川
6月13日梅雨入り3日目雨の気配あるも小雨。青パトカー乗務、午前午後とも各1時間。疲れますなぁ。6月12日jogtrip「唐津鷹島54km」am08;15~pm16;15(epson君の計測では,54,36km7;18;058,03/㎞）今回は、“走ろう”と思った。「橘湾岸スーパーマラニック」では、関門時刻をすれすれ通り抜けてゴールしたとはいえ、「完走した」という実感はない。ほとんど歩いたのだから。「萩往還」流に「完踏」が似合っている。「完了」という人もいるようだ。文字どおり、一歩も歩くことなくどこまで走れるのか。遅くてもいいのだ。その意味でウルトラマラソンを完走したのは、2014「四万十川ウルトラマラソン」（100km12;52;49）のみ。あとはマラニックに移ったので、歩くのは当然のことなのであった。...青い海と、感動の巣立ち。
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6月10日です。蒸し暑くなってまいりました。来週には梅雨入りかな。5月末の膝のMRI検査では、まだ1/5ほど影が残っていて、RUNお預けは続きます。やはり、全治3ケ月の見立て通りのようです。ここで、武田ドクターより指示有り。『暑くなってきたから、暑熱順化のトレをやりなさい。ウオーキングなら、2時間大丈夫。暑熱順化まで3週間です。』なるほど～！7月からRUN、OKとなっても、夏の暑さの中ですぐにガンガン走れるわけではない。11月初旬のフルマラソン、本命の11/22~24の「橘湾岸スーパーマラニック」（W276km）まで残り5ケ月、来月から走りだせたとして4ケ月、爺さんにしてはぎりぎりの練習期間しかありません。わかっちゃいるけど、2ケ月も一歩も走ってないと、『もういいんじゃないのかねぇ、ふつうに年寄りやれば、...いっそのこと、ウオーカーに。
5月27日早朝、午前4時50分です。目が覚めてしまいましたので、PCに向かっています。25日（土曜日）は、昼間から「一年一回酔っ払う」でした。学生時代の仲間5人で飲み事でした。みんな74~76歳で、半世紀をすっと飛び越えて、無事、生きていることを喜んで楽しくのみましたが、ついつい飲み過ぎ。帰りのバスは、路線を間違えて乗ってしまい、2㎞ほど自宅まで千鳥足でした。途中で転んだようで脚に擦り傷が。誰かに見られてませんかねぇ。26日は、同居の孫息子3号の4歳の誕生日でした。父親が3年前に病没、ジジババで孫育てをやってますが、めそめそすることもなく悪ガキになっています。「ランナーズ」7月号が届きました。1月号の「ランナーズダイアリー」と7月号の「全日本マラソンランキング」と、年間2冊のみ購入しています。なんと、74...ほどほどに
5月15日です。前回投稿より早くも2週間と少し。右ひざ下骨挫傷による休足はまだ続いております。週一でリハビリジムに通っておりますが、筋肉は落ちるは、ぜい肉はつくはで、いささか危機感を抱いております。何もすることがないまま、ぼんやりと連休が過ぎてゆきました。5月6日は、久保田万太郎の忌日でした。（1963年＝昭和38年）尋（と）めゆけどゆけどせんなし五月闇（昭和32年「耕一、百ケ日」）万太郎親一人子一人螢光りけり（昭和19年「耕一応召」）親一人あとにのこりし螢かな（昭和32年この年2月、一人息子に先立たれる。）この哀切きわまりない万太郎句を読みながら、爺さんの一句。五月晴れグータラ犬を丸洗いほそはぎ天日干ししているとこです。なんという弛緩しまくりの情けない老後でありましょう。ゴールデンウイーク中は、DNSと...五月晴れ
4月28日です。ゴールデンウイークとやらに入りましたが、年中お休みの爺さんにとっては、特にどうということもなく。27日（土曜日）ランニング禁止中の気晴らしに、なつかしき戸畑ウオークをしてきました。まさにこの時期にしか出会えないものがあるからです。戸畑駅から出発、先ずは旧戸畑市役所（現、戸畑図書館）。駅の近くのラーメン屋さんで腹ごしらえと思ったのですが、なんと無くなっていました。スマホで検索すると、高校時代の通学路にあるらしい。お客さんが並んでいました。ラーメンのことは詳しくありませんが、久しぶりにおいしいラーメンでした。「いつから開業されてますか？」「58年になります。」ええっ！というと爺さんは、高3。そう言えばラーメン屋さんができたなぁ、と記憶が甦る。下校時、この対面の店でアイスキャンディーを食べてたな...とばたあやめ、なんじゃもんじゃ
4月22日です。話題も見当たりませんので、日々雑感でございます。20日（土曜日）町内会総会（190世帯）での司会進行役を終えて、4年間の町内会副会長を退かせてもらいました。民生委員児童委員は、来年11月末まで任期です。葉桜やグータラ犬と昼寝かなほそはぎ右ひざ下骨挫傷は、歩くには痛みはありませんが走ると着地時にズキッとします。今週は、再度、MRIの予定です。マイコースは、すっかり葉桜トンネルです。お散歩です。ぶらりと入った本屋で目に留まった一冊の本。著者名に惹かれて買い、通読しました。きたやまおさむ（北山修）爺さんら団塊の世代には懐かしい名前です。氏は、1946年生まれ、京都府立医大卒、精神分析学を専攻し、九州大学教授などを歴任。だが、フォーク・クルセダーズとして、1960年代後半に一世を風靡した名前です。...この限りないむなしさの、、、
4月10日です。久しぶりの晴天です。7日（日曜日）朝、jogtrip「大村湾一周」のゴール、彼杵へ一番乗りで帰ってまいりました。『ながさき～はきょうもあめぇだった～、と受付に現れ、ながさき～はきょうもあめぇだった～、と歌って帰る。』お馴染みゴールでのヒーローインタビューであります。そうです。二日間とも雨に降られたのです。jogtripの前身「駄マラニック」の時代には、青い空青い海緑の山々、、なんとステキなランイベントなんだろうと思ってましたが、某主催者が変な修行を重ねるにつけ、不思議と雨、雪、強風と、ランナーに試練を課すようになりました。ああ。7日朝、長崎本線道ノ尾駅にたどり着いた爺さんは、am06;47佐世保行きシーサイドライナーに乗車します。うとうととしていると大草駅でinanekoさんが乗ってきまし...大村湾半周、、、そして。
4月8日（月曜日）です。6日（土曜日）～7日（日曜日）は、「jogtrip大村湾一周」でした。6日午前中、町内会役員会を済ませてそそくさと長崎県東彼杵へと向かいます。佐世保行き「特急みどり」に乗車、駅弁で昼ご飯。早岐で大村線に乗り換え。ここで大事故。早岐で下車しようと座席を立った瞬間、まさかの大転倒。横に一回転、左側背筋と、右ひざ、右くるぶしを痛打。向かいの座席床にぶちつけられました。原因は、これ。座席のある床面と、中央通路の床面に段差のあるのを気付かずに、踏み出してしまったのです。（帰りの電車で撮影）乗るときは無意識に乗ったのですが、降りるとき棚からバッグを降ろして胸の前で抱えたまま、踏み出したのでした。背骨とかあばら骨を打たなかったのが幸いでした。しばらく動けませんでしたが、乗っていた車両B室には誰も...大村湾は、半周、、、、。
4月1日です。今日から新年度です。現役の皆さん、学生の方々、頑張ってください。24日の「さが櫻マラソン」は雨予報に怖気づいてDNS。先週、3月27日は遠藤周作の101回目の誕生日（長崎市遠藤周作文学館では、9月まで「100歳の遠藤周作に出会う」企画展が行われています）。そして、3月25日は、旧暦2月16日。西行法師の忌日「西行忌」でした。願はくは花のもとにて春死なむその如月の望月の頃西行この歌は、西行法師の辞世の歌とされていますが、史実では、少なくとも73歳で没するまえ58歳以前の作のようです。西行の伝記が作られる鎌倉時代の頃から現存する江戸時代の「西行物語」で、亡くなる間際の詠歌（辞世の歌）とされたようです。老齢の西行は死期の近づいたのを悟り、自ら断食し釈迦入滅の日に1日遅れで餓死したとのこと（仏教学者...願はくは花のもとにて
3月23日土曜日、午後16時です。去る18日は、波佐見温泉から、外海（そとめ）へ脚を伸ばしました。「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」指定地です。佐世保まわりで新西海橋を渡り、西彼杵半島を横断し、大瀬戸へ出ます。山中は、みかん山が広がっているのかな、と予想していましたが、恐ろしいほどの一面の藪でした。暮らすには厳しいところだったのでしょうか。海岸線は「長崎サンセットロード」と呼ばれていて、炭鉱の島、池島を遠望しながら南下します。外海の大野集落へ。集落は、角力灘への急傾斜地で、石積みの段々になっています。駐車場から徒歩でめぐります。明治26年に建てられたという大野教会堂。とその石積み。さらに南下して、出津（しつ）集落へ。外目歴史民俗資料館を見学して、散策見学です。明治時代にフランス人ド・ロ神父が住民の...長崎県外海（そとめ）へ。
3月18日です。福岡では暖かい春の日差しです。3月17日。『ながさきぃは、きょうも～、あめぇだっつた～♬』（爺さん）『（音程が）外れとる。』（アメリン）わかっとるわい！雨男、雪男、アメリン大僧正！あんたのウクレレと同じたい！ゴール後のインタビューに込められたこの嫌味と皮肉を感じんのか⁉「jogtrip陶芸の里めぐり」は、今年も雨であった。長崎県東彼杵郡波佐見町から、佐賀県武雄市山内町、伊万里市大川内山（佐賀鍋島藩秘窯）、有田川沿いに有田へ、そして、波佐見焼き物公園に戻りゴールという54kmのコースであった。スタートする。前を走るのは（右）カッパを着た雨がっぱ、いや間違い、雨合羽を着た久留米の小カッパ。「少しは走れるようになりました。」だと、どこが故障明けやねん、すぐおいて行かれた。雨なら雨で腹を決めよう。...霧雨にけぶる大川内山林道をゆく。
3月5日です。二十四節気の「啓蟄」。大地も暖まり土の中の虫が穴をひらいて顔を出す、のだそうです。絶不調、、グータラ娘の事ではありません。普段通りにグータラしております。北九州マラソンで、飛散する花粉をたっぷり吸いこんだせいか、きわめて悲惨な花粉症となっております。今年は、花粉飛散が多いように感じます。鼻水止まらず、からだはだるく、ボーっとして走る気分になれません。早く季節が進んでくれませんかね～。ご近所さんの庭木も春到来なのですが。来る24日の「さが櫻マラソン」にピークを持っていこうと心づもりしていたのですが、路線変更です。あきらめました。10日（日曜日）には、前哨戦として「小郡ハーフマラソン」を予定してますが、花粉飛散のピークの予報でどうしたものか。花粉飛散前に「姫路城マラソン」を走ってて、ほんとによか...春の気配なれど、絶不調。
2月19日です。4～5日前から、花粉が飛び始めたようで、爺さんは、お目めカイカイ、鼻水タラタラ、クシャミいきなり、で悲惨な状態です。くしゃみ一発ギックリ腰が一番怖いので、何をするにもへっぴり腰であります。昨日18日は、なつかしき北九州の街を走ってきました。前日受付しかやらないという大会の姿勢に頭にきながらも、しゃぁない小倉泊まりです。駅前の鳥町食堂街は、1月3日の火災の跡がまだ片付いていません。ホテルからスタート地点までの所要時間を確認するため、北九州市役所まで行きます。ホテルの近くには、森鷗外旧居。スタート地点では、ボラの皆さんが本番の手順の確認打合せをしてありました。ご苦労様です。帰りに、井筒屋デパート地下で弁当を買って、ビール1缶で我慢して、さっさとおやすみなさい。18日朝、いよいよスタートです。爺...北九州マラソンは、センチメンタルジャーニーラン。
2月13日です。能登ではまだまだ厳しい避難生活を続けておられます。お見舞い申し上げます。2月11日（日曜日）、かねてエントリーしていた「姫路城マラソン」へ遠征してまいりました。かってエントリーしたことがありますがコロナ騒ぎがあって、ようやく初参加です。爺さんの場合、フルマラソンの記録にこだわって目標にしている、というよりも、「橘湾岸スーパーマラニック」に向けて走力のチェックとトレーニングの位置づけです。と言っても、やはりタイムが良ければ気分がいいし、手ごたえも感じられます。「橘湾岸」は、「フルマラソン5～6時間ランナー」でも頑張れば完走の喜びを差し上げようという、爺さんには唯一エントリーできるウルトラ大会となっております。したがって、今回の目標は、歩くことなく5時間を切ってのゴールです。前日受付のあと、市...姫路城から播州赤穂城へ
2月4日です。今日は、早くも立春です。能登では、みなさんお疲れの事でしょう。こちらではわずかの義援金に応ずるくらいの事しかできません。お見舞い申し上げます。爺さんの能天気なブログを投稿するのも気が引けるのですが、間が開きましたので、、、。このところいろいろと散々なことで、こちらも威勢が上がりません。保育園では、コロナ、インフルエンザ、溶連菌感染症と、まるで病気のデパート、小学校は、インフルで学級閉鎖から学年閉鎖へと。明日、月曜から落ち着いてくれるといいのですが。孫3号もインフルで、急遽、ジジババ託児所、本人は熱が下がるとごきげんですが、こちらはくたびれます。グータラ娘も、「つまらんなぁ、、、」それでも那珂川河畔の爺さんのマイコースには、かそかに春の気配が感じられます。亀の数が増えました。「ハッとする、これ...立春
1月15日です。まだまだ能登では厳しい避難生活を強いられているようです。14日（日曜日）「jogtrip山づとの道」（久留米市）に参加して、高良大社へ初詣、世の中、安穏なれと祈願してまいりました。久留米市諏訪野町公園に、ランナーが集まります。久留米は、軍都として発展した町で、公園内にも「陸軍18師団記念碑」があります。久しぶりのへんないきもの姉さんに、橘湾ボラの大御所M姉さんも。ラジオ体操ののちスタート。高良大社の石段の道を登ります。へんないきもの姉さんは、スタート直後にいなくなってしまった。まさか、朝から角打ちに行ったわけじゃ。初詣をして耳納連山へ入ります。やがて、久留米走ろう会提供のオアシス。大カッパ、子カッパにヒデさんが、奉仕係です。ぜんざいに、ホットワインで、ポッカポカ。ふもとへ下り、椿館のオアシ...高良大社へ初詣
1月11日です。能登地震、羽田空港事故、そして小倉鳥町食堂街の大火と続くニュースに、呆然としているうちに、新年も、はや一旬を過ぎました。年うつり人うつりゆくのみぞ高浜虚子中学生、高校生の時には小倉の繫華街をうろつき、大学生の一時期は中学校の夜警・宿直のアルバイトの行き帰りに飯を食った鳥町食堂街。北九州マラソン前夜もここで腹ごしらえするのを楽しみにしていました。この冬も、『凍える両手に息を吹きかけて、、、』春を待ちましょう。周りを見回せば、じっと待っている命があります。8日（成人の日）伊万里ハーフマラソンでした。“制限時間3時間”で、ハラハラしなくても完走はできるだろうという大会で、今年の走り初めです。関門時間が、8分/kmで設定してあって、ゴールは2時間50分なのですが、まぁ大丈夫でしょう。これまでDNS...伊万里ハーフマラソン
1月4日です。今日から仕事始めですね。現役の方々、ご苦労様です。元旦に投稿しようと思っていたのですが、走り初めの超スロージョグから帰宅してTVをつけると能登の地震。呆然と見ていると、羽田空港の映像が、、、。被災されたみなさんにお見舞いいたします。身の回りで出来ることをいたしましょう。さて、こうなると何の役にも立たない老人の日記と化してしまいましたが、お許しをください。昨年は、あちこちにエントリーしてDNSばかり、、いっそふるさと納税をした方が良かった。そのような反省から、①ランニング日誌をきちんとつけること。②先ずは、スロージョグでいいから（これしかできないから）とにかく距離を積むこと。元日は、ニューイヤー駅伝をちょっと見て、マイコースに出かけました。亀が甲羅ほしてます。この頃の亀は冬眠しないのですかね。...『三日坊主なら五日目にもう一度』
12月26日。今年もはや片手の指で数えるほどとなりました。昨夜も、グータラ娘がじいさんの布団ですやすやと。こうもなぁんにも考えないで、、羨ましいです。24日（日曜日）は、佐賀市にて「第4回石井樋治水遺構ジョギング大会」に参加させていただきました。かって、「佐賀大学ジョギング大会」として佐賀大キャンパスで行われていましたが、コロナ騒ぎで開催不能となり、こちらへ移転したものです。この日は、jogtripも佐世保で走り納めと、忘年会なのですが、爺さんは民生委員児童委員の業務都合で不参加、日帰りのできる佐賀へお邪魔しました。背振山や天山も雪景色で、コースも寒い。参加者は、50名ほどでしょうか。皆さん、ゆったりと集まり、開会式に、集合写真です。挨拶してるのは、主催者代表の佐賀大学、佐藤先生。am09;30よーいドン...ああ、今年も、なぁんにもならなかった。
12月10日です。阿久根ボンタンロードレースの旅の続きです。このブログのカテゴリーは、「シニアブログ70歳代日記」ですので、ランニング記事と限りません。12月3日阿久根温泉でロードレースの汗を流した爺さんは、南へ進路を取ります。肥薩おれんじ鉄道に沿って、右手に海を見ながら行きます。奇岩景勝に眼を取られる危うい運転でございます。道の駅に寄ったりで、2時間半ほどで、今日の宿泊先「国民宿舎吹上砂丘荘」に到着。部屋に入る前に、付近の案内図をもらって「千本クス」へ。阿久根で走ると決めて、鹿児島県の地図を見ていると、吹上浜が意外と近いではありませんか。誰しもいつかは訪れてみたいところがあります。もはや、もう、いくつもは叶えられない、諦めていますが、今回は、その一つに行けそうです。吹上浜の雄大な海岸線、加えて何年か前に...吹上浜そして坊津へ
12月5日です。このところ”小春日和”が続いています。先日、運転免許更新のための「認知機能検査」を受けてきましたが、及第したものの記憶力の低下を思い知らされています。何事も、忘れないうちに書いとかないと。湾岸棺桶部門スイーパーを宣言したからには、ちゃんとした脚を取り戻さないと、と、先ずはハーフマラソン。完走できそうな（制限時間3時間）大会を探しておりました。初めての北薩摩へ行ってまいりました。出水市に鶴を見に行ったことはありますが、それ以南は初めてです。車でちょうど4時間。漁業基地のようなまちです。宿には、名門、宮崎県小林高校陸上部の14～5人とほぼ同着。宿も温泉なのですが、高校生と一緒はかなわんなぁ、と先ずは街中へ散歩に。近くに、見つけて。番台でタオルを買って浴びます。素朴な湯で、しょっぱい、目がチカチ...あくねボンタンロードレース
5月29日です。九州北部は、梅雨入りしたようです。時節の移りの速いこと、、、。柳の下に、泥鰌は2匹、いるのでしょうか？所用のついでに、大濠公園を散策しました。亀は、2匹いましたけど、、、泥鰌は、どうなんですかね。「ランナーズ」7月号で、恒例の「全日本マラソンランキング」2022年度が発表されました。昨年の今ごろは、うひひひ、うふぉふぉ！と、1歳刻みランキングで、なんと55位に入り大喜びしたものですが。73歳男、完走者464人中、168位でございました。昨年のタイムは、4時間55分18秒で、今回は、4時間55分13秒と、走力は何とか維持したのですが、何しろ、31大会69864人完走から、72大会262131人完走です。コロナの収束により、各地の大会が復活しているのは喜ばしいことではあります。「泥鰌が2匹」は...柳の下にドジョウが2匹、、、、。
5月12日です。さわやかな五月晴れですが、夜は雨になるようです。5月11日家事と公務の間を縫って、懐かしの萩往還を走ってきました。突き進む老化と劣化にもかかわらず、”まだまだやれる”と幻想が、ついついポチっとエントリーをしてしまいます。7月16日「萩往還マラニック＆ウオーク」65kmの部にポチっと。仕方ない、下見に行くか、、、。今回のミッションは、①コースと、そのキツイ加減を思い出すこと。爺さんは、2014から、C70、B140、B140、A250と連続完走しております。それだけに、完走という甘美な思い出だけが残って、コースのタフさは忘れているはずです。ましてや、今回は、真夏。よほど、覚悟して、トレををやらないと。先ずは、コースへ、であります。②トレッキングポールを使ってみること。「萩」にエントリーした時...走るとも、やおいかんバイ。新緑の萩往還へ
5月6日です。終日、雨となりそうです。早くも、今年のGWが終わろうとしています。5月2日～5日まで、長崎市、雲仙市小浜温泉におりました。春の「橘湾岸スーパーマラニック」にボランティアとして参加していました。この大会は、今年で18年目、春秋開催で、第37回です。もともとランナー自身が始められたもので、行政から補助金などをもらっているわけではなく、参加費と、ボランティアの労力によって成り立っています。5～6回出走したら、一度はボラに回りましょう、という雰囲気で、爺さんも9回出走しましたので、ここらでボラとして恩返しです。5月2日ボラの行程表によれば、爺さんは運転手を仰せつかり、なんと、大阪の松田Y子さん（ウルトラマラソンランナーなら誰でも知っている、スパルタスロンで女子2位など偉大なレジェンド）が、ひざの手術...走る方が、気が楽だわい。
4月17日です。福岡では、花粉飛散と黄砂もやや収まって、暖かい春陽です。この3週間ほど、体調絶不調に、地域での役務多忙で、鬱々としておりましたが、15日に町内会総会、先ほど小学校新一年生の下校の付き添い（民生委員・児童委員の役目です。）3日間が終わりまして、町内の小さなトラブルも目途が立ちまして、ひと区切り。昨日の夕方は、ひさしぶりにマイコース（那珂川河畔）でスロージョグです。櫻に続いて、花々が咲き始め、川の水も温んだようです。春ですねぇ。爺さんも、74歳の春を楽しんでおります。「ハッと気づく、これは、恋カモ！」爺さんが色気を出して、かわいいお嬢さん、イヤ、相性いいのは、ほぼおばさんか、に、ポーっとのぼせ上って、胸をドキドキさせているわけではありません。ちょっと走っても、心臓ドキドキ、息はハーハーさせてい...ハッと気づく、これは、恋カモ！
4月12日です。黄砂が猛烈に飛来して空が黄色く曇っています。慢性気管支炎、喘息持ちの爺さんには、とても危険です。4月11日亡父の49回目の命日で、50回忌法要を次兄とふたりで行いました。春の海カモメお迎えふるさとへほそはぎ福岡県宗像市大島。世界遺産「神宿る島宗像・沖ノ島と関連遺産群」の宗像大社中津宮、沖ノ島遥拝所のある離島です。爺さんは、ここで生まれ育ち、中学校1年1学期まで暮らしました。父母ともに、大島の産ですので、お墓（納骨堂）もここに置いています。同姓の親戚はすでに無く、母方の従兄弟が3人、漁師として暮らしていますが、本人たちはすでに引退しています。神湊港でフェリーに乗船します。島が近づくにつれ帰心矢のごとしです。上陸して、直ちに菩提寺、曹洞宗安昌院へ。お寺の仏壇の前には、両親の位牌と、2体の貝細工...ふるさとへ
3月20日春のお彼岸です。菜の花やひとつ束ねて墓参りほそはぎ19日さが桜マラソンを走ってきました。たぶんこうなって、ああなって、、、予想通りの成り行きとなりました。記録6時間10分47秒ネットタイム6時間03分39秒。フルマラソン自己ワースト記録です。コロナ騒動のため、4年ぶりの大会開催。爺さんは、2018大会以来5年ぶり。（こうなってその1）スタート前まではずいぶん冷え込んでいましたが、9時のスタート後は、やはり、佐賀平野、ポカポカ陽気となりました。爺さんのようなドン亀ランナーには汗冷えすることもなく、春の陽気の散歩でありますが、タイムを狙う俊足ランナーには悪条件でしょう。ゲストの川内優輝さんはペースランナーもついてないのに、2時間11分台で大会新記録。すれ違った時には、その迫力に感動しましたよ。レジェ...さが桜マラソン
3月13日です。木五倍子（きぶし）咲くワンとニャンと待ち合わせほそはぎ3月12日は、「jogtrip陶芸の里めぐり」に参加しました。長崎県波佐見町やきもの公園～伊万里市大河内山～有田～波佐見と54kmのコースです。やきもの公園に集合したランナーは、ラジオ体操を強いられます。爺さんも、柔らかくはない身体で付き合います。スタートです。スタートラインは、ありません。伊万里へと、山越えです。黒髪神社の前を過ぎて、大河内山の林道へ入ります。黒髪山の岩肌が印象的です。昔は、修験道の山だったとか。コース脇には、早春の花々が満開でした。これは、「むべ」ですな。秋には、アケビのような（アケビのようには口を開けないけど）実がなります。狙い目ですな、ここは。黄色の房状の花を咲かせているのは、キブシの仲間でしょうか。キブシの花言...木五倍子咲く
3月6日今日は、啓蟄です。春の陽や泥亀ぷかり波紋立つほそはぎいやぁ、まったく長い長～い冬眠でした。昨日は、東京マラソンをTV観戦してるうちに、泥ガメ爺さんとしても、これじゃぁいかんとシューズを履いて外に出たのでした。那珂川市山田へ歩き走り。まず、町内の公園のさくらんぼの木が、すでに満開でありました。あっという間です。このあたりは、蓮華を楽しみにしていたのですが、もう蓮華の種は播いていないようです。池に波紋が広がるのは、カモのファミリーでした。泥ガメは、まだ起きてこないようです。泥ガメ爺さんの方が、まず、お目覚めです。お目当ての初御代桜は、すでに満開でした。コロナ前は、花の下まで立ち入れたのですが、今は、閉園されています。裂田の溝（さくだのうなで）の水面が、キラキラと光っています。春ですなぁ。那珂川の本流沿...初御代桜
2月14日です。花粉飛ぶ苦沙弥をひとつぎくり腰ほそはぎああぁ～、、、やっちゃいました（数日前）。俳句にも、川柳にもなってません。ただの575。洒落にもなりません、冴えません。この時期、気は付けているのですが、くしゃみ一発ギックリ腰！が癖になっています。幸い、防御姿勢がやや間に合ったので、動けないほどひどくはありませんが、寝返りは打てない、前かがみはできない。無論、ランニングなんて無理です。これで、19日の北九州マラソンはDNS確定。いつまでもすっきりと晴れませんねぇ。歩くのはOKなので、散歩しました。河畔も、いまだ枯草ばかりです。芭蕉は、無残な姿。これから蘇るから不思議です。爺さんもあやかりたいものです。江戸時代の芭蕉さんの足跡を旅したいものです。梅は、あちこちにようやく。「くしゃみ」と言えば。昨秋の「橘...花粉飛ぶ
2月3日立春春立つや泥亀老いて浮いて来ずほそはぎ先月の「jogtripやまづとの道」以降、まったく走っておりません。体調不良、家事多忙、寒波襲来、、。しかし、今日は、立春。ひさしぶりに近くの那珂川河畔のマイコースへ。梅はちらほら。「北九州マラソン」まであと2週間となりましたが、走る意欲を無くしております。晴れれば6時間でのファンラン。寒波や雨であればDNSという気分であります。もう少し天気予報を見て決めることにします。もう60年前に、一家を上げて戸畑市（今の北九州市戸畑区）に移り住み、爺さんが中学高校時代に暮らした町内、通学路を通るコースなので、懐かしく走りたいのはやまやまです。当時の戸畑市は、人口12万人。八幡製鉄戸畑製造所の増強工事が続いていたころで、それに従事する某建設会社社員寮（いわゆる”飯場”み...春立つや
1月15日「jogtripやまづとの道」45kmに参加してまいりました。最初にお断りします。カメラ（nikonkeymission80)が不調で、撮れているのにSDカードには残っていないとか、、載せるべき場面が取り出せません。爺さんほど、老化劣化はしてないはずなのですが。久留米市諏訪野町公園に、集合。無理やりラジオ体操をやらされて、出発です。今回は、「久留米走ろう会」の皆さんの協力あっての久留米開催です。先導は、久留米走ろう会の小カッパ〇子先生とヒデさん。高良大社へ向けてgo!病み上がりの爺さんは、初めから歩き基調です。ふぅふぅと参道を登り、お参りします。今年も、よいしょコーラと楽しめますように、高良大社様にコンビニおつり残りの硬貨をありったけお賽銭にします（10円玉、5円玉、1円玉しか入っていません。）...山づとの道散策
おくればせながら、明けましておめでとうございます。1月8日明日の「伊万里ハーフマラソン」は、とんでもない、ぜーぜーはぁはぁ、が出来るわけないとDNSを決め込んでおります。しかし、ずいぶん前に、北九州マラソンをDNSして野母崎に水仙を見に行ったことがあったなぁ、、と思い出しました。今、水仙満開のはず。大会のありやなしやと君が逝くどちらが先着かけてみましょかGinこの期に及んで他馬に先着を許してなるものか！たとえ今、道中では周回遅れだとしても、第4コーナーを回ったところから末脚を豪快に炸裂させて、〇〇の川渡しの手前で見事に差し切ってやるのだ。そしてそのジョッキーの背中には『この後の馬、ゴールは失格なり』とゼッケンが。鳴りやまぬ万雷の拍手‼初夢宝くじは夢に終わったけれど、爺さんの初夢はやらなくっちゃなぁ！よし。...なんだ坂こんな坂、、、、
はや12月26日今年も、1週間を切りまして、このブログも3週間ぶりであります。只今、絶不調で、12月18日「石井樋30km」も「jogtrip佐世保」も、DNSでございました。風邪と腰痛です。風邪は、微熱ですが、鼻水がのどに落ちて激しい咳になっています。8月のコロナ感染の後遺症で後鼻漏が激しくなっていると思います。腰痛は、寝床で咳をした時にギックリ腰状態になったと思われる。不思議に、橘湾の時に体が反り返った右の背後の筋が腫れています。そんなかんだで、町内会と民生・児童委員の出ごとは、こなしていますが、RUNは、全くダメです。伊万里ハーフマラソンのナンバーカードが届きましたが、はしれるか、どうか。2023の、レースプランが、早くもガラガラと崩れています。そういうわけで、もっかグータラ娘とうだうだして過ごして...弱虫で、わがままな犬と爺さん
