ゆるゆるアーユルヴェーダ

健康が気になるお年頃。 先日70代の母が脚の手術をしまして入院中＆リハビリ中です。 気持ちは元気もりもりなのですが、私も70代になれば手術を受けないといけないことになるのかなぁ。 そうはならないためにも（だって私は独身、一人暮らし！）今から鍛えておきたいです。 3年目に突入しましたホットヨガ。 週に1回ですが、私に合ってるようで楽しく続けられています。 私の世代ではマッチさんの物まねの印象が強いですが絵も描かれるし多才な方ですよね そしてついでにもちろん美容も気になる！ 食用としてはお高めだけど、クレンジングオイルとしてはお得なのです