もう直ぐ立春・午後の散歩・気になる体力

我が家の花も蕾がたくさん出てきて 春めいてきました。 散歩の途中で地面から、何かは解らないですが 芽吹いて来ています。 タンポポが咲いていました。 風は冷たいのですが、手袋のいらない 午後の買い物がてらの散歩です。 朝の散歩が気持ち良いと思い込んでいましたが、 昼食後の眠く...

夕飯・満月

今夜の食事！ 外食のままならない今、たまには家でと思い、頑張りました。 頑張ったのは、お肉を奮発したところ(^o^) あとは、赤・黄・緑のピーマン・人参・ジャガイモ・舞茸・玉ねぎを切って、ホットプレートに並べて焼いただけ。 煮たり炒めたりしないで楽々おかず‼︎ そして、ちょ...

今宵の月・薔薇の装飾品

今日は、お天気が良くないせいか、 なんとなく暗い日でした。 曇りから雨になり雨から雪に… と思ったら20時頃外を見たら、 月が雲から顔を覗かせていました。 昨日とよく似た景色でした。 小さな薔薇が可愛くて衝動買いした装飾品です。 以前、キッチン鋏が切れなくなって、近くの金物...

バレンタインのチョコレート・今宵の月

V・S・O・Pのボンボン 大好きなチョコレート！ 今日、長女の家の最寄り駅まで預かっていた孫の洋服を届けに行きました。 本当は1月半ばに泊まりにくる予定だったので、お正月に来た時にいくつか服を置いていったのです。 自粛になってお泊まりをやめたので、そのままになっていました。...

夕飯・糖質オフのおやつ・花柄のトイレットペーパー

夕飯です。 そぼろご飯（たっぷり生姜を効かせました）しめ鯖、 味噌汁、キャベツの浅漬け。 最近、糖質オフの炊飯器を購入しました。 ご飯をいつも通り食べても、糖質が30%オフということです。（炊いた時に少し罪悪感が，，，） 小さな抵抗！糖質50%オフ^_^; 2倍長持ちだとい...

アレルギー性鼻炎・耳鼻科病院

今朝アレルギーが酷くて目が覚めました。 くしゃみ、鼻水、鼻詰まり！！ 薬のコマーシャルではなくて本当につらいです。 お薬がなくなったので、ちょうど今日耳鼻科医院へ行こうと思っていたところでした。 歩いてもいけるのですが、今日はバスにしました。 診察は、スマホで予約してから...

昼食・リフォームでトートバッグ

昼食。 オムレツ・サラダ・ユカリご飯、りんごのデザート付 このような感じで作ります。 時間が取れなくて、明日またできたら仕上げたいと思っています。 家族が休みでいる日は、思うようにやりたいことができないでいます。 無理してやろうと思わない方が、ストレスにならないです。 明日...

和菓子屋・大福・稲荷寿司

豆大福が美味しいと評判の和菓子屋さん！ 歩いて15分位の所にあります。 稲荷寿司の中身がちらし寿司とお赤飯というのも美味しくて買いに来る人が多いお店です。 おいなりさんは、写真撮る前に食べてしまいました ^_^; このあられも買ってきました。 帰って、主人には「いつまでもお...

夕飯・かぼちゃパン

夕飯は、クリームシチュー、サラダ、かぼちゃパンです。 サラダの出来が良かった🎶 リーフレタス、ミニトマト、カイワレ大根、桃屋のザーサイ、ゆで卵だけなのですが、ザーサイがいい味出していてとても美味しかったです。 ドレッシングは塩とオリーブオイルだけです。 珍しく夕飯がパンで...

煮物・石油ストーブ・3時のおやつはさつま芋！

煮物をストーブで！ 今シーズンは、あまりの寒さで石油ストーブを出しています。やはり、暖かくていいです。 お湯はいつも沸いているし、煮物もできるしで良いのですが、灯油が高価です。エアコンの電気代の方が安価になります。時代とともに光熱費の節約の仕方も変わって行くのですね。 豚軟...

だし巻き卵を作るジィジ！

主人がだし巻き卵を作りました。 今夜の夕飯の一品です。 お正月の玉子焼きはいつも作ってくれるのですが、 特に最近、普段の日も色々と作るようになりました。 ホームベーカリーが来て食パンやお餅が美味しくできて、楽しくなってきたみたいです♪ 玉子焼き以外にも、カレーやスパゲティ、...

孫に好評のチュニックをリフォームしたい！

孫に好評のチュニック。 猫が5匹隠れています。 背中にも1匹います。もうそろそろ毛玉が酷くて、 何回も毛玉トルトルで取っているので、生地がうすくなってきています。 でも、捨てきれなくて、何かに再利用したいのですが、思いつかず、悩んでいます。 粘土でピザを作って食べたふりして...

鰤の照り焼きの筈がすき家に！・全粒粉パン作り

今日の特売のブリ！ 夕飯の主菜は、照り焼きにしようと、醤油・酒・みりん・生姜で漬け置きしました。ところが、、、！ 夕飯は、すき家の牛すき鍋セット！ 主人の仕事の時間帯がかわり、いつも会社に行く途中にあるすき家に初めて入り、お弁当を買ってきてくれました。 嬉しいような、ちょっ...

休日にカラフルな入浴剤！

入浴剤です。カラフルですよね。 お湯に入れるとシュワシュワと泡を出しながら 溶けていきます。 ちょっと濃い色ですね。これはローズの香りでとても良い香りです。先日は、ライラックを入れたら、コバルトブルーでこちらも良い香りと色も素敵でした。写真撮るの忘れてしまいました。 私が買...

少し膨らんできた梅の蕾・梅の木と桜の木のある公園

自転車で10分くらいの所に、梅の木と桜の木の沢山ある公園があります。 春江の森公園という春に行きたくなるような名前の 公園です。 もう少ししたら、梅の花が咲きお花見ができます。 梅の蕾が少し膨らんでいました。 今日は土曜日だったからなのでしょう。親子連れが多くいて、ポカポカ...

お酒を飲みたーい！・今日の夕飯

「澪」という甘ーいお酒です。 次女が飲みたくて買ってきたのですが、 舐める程度で飲めません。 何故かお酒に憧れて買ってくるのですが、 ほんの一口飲んでギブアップ！ いい加減飲むのを諦めれば良いのですが、 学生時代の飲み会では、一杯位飲めていたので、 飲めるはずと諦めません。...

乾燥とシクラメン！

シクラメンの鉢植の置き場所を変えたら、一晩で しおれてしまいました。 慌てて水をたっぷりあげて持ち直しましたが、 暖房の効いた部屋に移した途端にこんなに萎れるものなのだと驚きました。 玄関に近い廊下に置いていたのですが、気温が低いからと、エアコンの風にあたらないように居間の...

ワンプレート昼食とおから入り豆乳パン！

昼食。ワンプレート料理。ごはんをおかずの横に置いただけなのですが…えのき茸入りチーズハンバーグのパン粉焼き、サラダ、パプリカと人参のピクルス。厚揚げのお味噌汁。ハンバーグのつなぎに豆乳とおからパウダーを使いました。おから入りパン。強力粉の20%をおからパウダーにして牛乳の代...

昼、夜の食事・フードロス

またまた自粛で夫と次女が家にいる日が更に増え、 食事作りが忙しくなりました。 なので、昼食は冷凍スパゲティ。 何種類か買い置きしたので、それぞれ好きなのを 電子レンジでチーン！ あとははんぺんのチーズ焼きとサラダ。 一食くらいは手を抜かないと(^.^) 夕食は、鯖のカレー煮...

初挑戦、ホームベーカリーで餅つき！

珍しく、主人が、いいおもちゃが来たなとばかりに お餅作りに挑戦！ まずは餅米をといてザルにあげ、30分置き、 お水と餅米を釜に入れる。スイッチON。 初めてなのでほんの少量で、餅米280g（2合） 出来ました！ ちょっと小さかったかな⁉︎ 先ずは、だいこんおろしで、 次に餡...

ホームベーカリー

強力粉80%、全粒粉20%のパンに、くるみ、乾燥いちじく、レーズンを入れて焼いたパンです。 焼き時間を間違えたのですが、オーブンでもう少し焼いたら大丈夫でした。 美味しかったです！ カードのポイントを貯めてホームベーカリーを手に入れました。 何年も前から欲しかったのですが、...

国立競技場

腕を骨折した長女のお手伝いで、孫のスケート教室のお供で国立競技場の近くに行ってきました。 夕焼けの空がとても綺麗に見えていました。 しかしオリンピック、どうなるのでしょうかねぇ⁉︎ 厳しい状況であることは間違いないようですが！ LDLコレステロール値を下げると言う食品。 ⭐...

七草粥・食生活

七草粥を食べました♪ お粥は好きなので、よく作りますが、 何故か、七草粥の習慣が無いのであまり作りません。 忘れているのが多いのかも！ でも、お粥は好きなのでよくつくります。 朝ご飯にいいです。 前夜、お肉を多く食べた時は、 特に胃に優しいので 食べるとホッとします。 ご飯...

オートソープディスペンサー！

自動で泡ハンドソープが出てくる物！ 百均で買って使っていた容器が硬くて 押しづらかったのですが、気にせずにいたら、 次女がまたまたアマゾンで買いました。 買ってくれる分には、文句はないので使います（笑） ところが、センサーの反応が良過ぎて、出そうとしていない時にも出てきます...

百人一首⁉︎

次女が百人一首を買ってきました。 と思ったら、なんとクッキー！！ 読札と取り札がちゃんと揃っていて、 10組20枚あります。 もったいなくて食べられません。 面白いクッキーがあるものですね。 これぞ、いとをかし(お菓子)。 先日投稿した、クマとパンダがマスクをしているクッキ...

散歩！

午後2時前後の散歩です。 散歩をしている方が多くいました。 暖かい陽射しを浴びてのんびり歩いている方、 スポーティな格好でジョギングしている方、 早足で歩いている方、色々です。 暖かいので、ベンチに座ってお喋りしている方も いらっしゃいました。 お正月三ヶ日があっという間に...

お墓参り

散歩コースがすっかり冬景色になりました。 でも、今日は散歩ではなくて、 私の実家のお墓参りに行く途中です。 普段、お墓は兄の代わりに甥が見てくれています。 わざわざ、遠くから、お墓参りを欠かさずに来てくれていて、ありがたいことです。 帰りもお散歩しながら……と思いましたが、...

朝ご飯・最初の行事

朝ご飯。 野菜たっぷりのお雑煮を作りました。 いつも見ているYouTubeの「ぐーたらばあさん」で 年末に出てたお雑煮が美味しそうで、 作ってみました。 鶏肉や野菜の、特に牛蒡の出汁が出ていて とても美味しかった‼︎ 来年からは、このお雑煮を我が家のお雑煮に しようかしら！...

氏神様へ初詣

今年はお昼近くに初詣してきました。 思ったよりも人出がありました。 以前は、大晦日の夜中から並んで 参拝をしていたのですが、 こちらの神社も境内からはみ出して 並んでいて、寒さに耐えられなくなり、 段々と朝暖かくなってから参拝するように なりました。 今年は、夜中の参拝はど...

新年のご挨拶と、抱負！

2021年 明けましておめでとうごさいます。 昨年中は、見て頂いてありがとうございました。 今年も宜しくお願い致します。 2021年は、ウォーキングと ダイエットを真剣に取り組もうと思います。 あと2ヶ月半で、健康診断なので、 それまでに少しは体重を減らさないと‼︎ いつも...