ブログお引越しのお知らせ

2018年5月1日より『荒サイ倶楽部info&memory's』は下記のURLへお引越しします！ http://www.aracyc.club 今までのブログは過去ログとして残す他に何かしら別の方針で活かして行く事を考えています。 約1年半の間たくさんの方々に記事を読んでもらい1日平均500以上の閲覧を頂くブログとなりましたこと改めてお礼申しあげます！ 本ブログの趣旨はStravaコミュニティ内で発生した有益な情報を…

GW前半戦中日...そして

こんにちは、YU YAです^ ^ GW前半戦は好天に恵まれましたね！ メンバーの皆さまも各地レースやヒルクライム、ロングライドなどサイクリングを楽しまれているようです☆ 我が家は奥さまの資格試験前追い込み時期ということで今年は遠出は見送りです…

Rapha 横浜 本日オープン！

こんにちは、YU YAです^ ^ GW始まりましたねー。 初日の今日は娘がおじいちゃんおばあちゃんに誘われて船旅に出かけるのでを見送りに横浜まで行って来ました☆ なんと乗船中お酒飲み放題らしいですうらやましいですw せっかく横浜まで来たので残されたパパママ下の子は一緒にアンパンマンミュージアムに行って来ました(*ﾟ∀ﾟ*)

月末が近づくと緩むお財布事情

こんにちは、YU YAです^ ^ ↑は娘の小学校の緊急連絡メーリングリストです。 9時10分の発生事案に対し注意喚起メールが9時36分にくるとは...素晴らしいスピードです！ ...これ自転車の盗難案件にも使えないですかねw 子供達の安全と治安を守るシ…

交通安全啓発ドロイド『ケッタマン』

こんにちは、YU YAです^ ^ やはり栄養ドリンクを毎日飲むのは良くないのかな...と改めて思う今日この頃です。 実家から頂いたファン○ンケル、栄養ドリンク飲むのは数ヶ月ぶりでしたがとにかく大量に貰ったものをなんとか消費せねばと3日間連続で飲んだ結果、左手にむくみが出て親指がいわゆる痛風のような痛みを感じるようになりました。 お酒を毎日飲んでいた頃によく指先に感じていた違和感で、この2年…

2月に付け替えたタイヤにもう亀裂が...

こんにちは、YU YAです^ ^ 雨の日の通勤電車の満員率は本当にヤバいですね(T ^ T) 傘10本分で人一人くらいにはなるでしょうからいつもの満員率の110パーセントに押し込まれる上、微妙な遅延でダイヤはメチャクチャ... 五月病の原因は新生活シーズンに過激になる満員電車にあるのでは？？と誰か論文書いてないでしょうかねW 政府には首都機能分散だとか地方分権化だとかを是非に勧めていただいて都市混…

Akiteruさんgallery33

クラブメンバーのAkiteruさんが撮影された写真です☆ Instagramからリンクを貼っているのでしばらくすると表示されなくなるようです。 その際はこちらにアクセスして頂くと他の写真も観れます^ ^ https://www.instagram.com/sao218197

☆クラブメンバー800名突破！皆さまのご活動に感謝申し上げます☆

たくさんの自転車が行き来する荒サイで一つ一つのすれ違いがもっと楽しい出会いになればいいなぁ... 心踊る素敵なサイクリングの出来る荒サイを大好きな方々が、今も昔もこの先も変わらずいつでも集える拠り所を作りたいなぁという想いから『荒サイ倶楽部』は形づくられました。 Stravaに荒サイ倶楽部を立ち上げ1年と7ヶ月が経った今、メンバーの皆さまのご活動に支えられながら発展を続けメンバー800名を突破…

2018.4.22. 超早朝荒川遡上ライド

こんにちは、YU YAです^ ^ 夜明けも早くなり月例の早朝荒川遡上ライドも5時30分スタートになり岩淵水門まで参加できるようになりました☆ また簡単に動画編集などしてブログへ載せたいと思います！ 帰宅後郵便ポストに待っていたブツが届いていまし…

荒サイ自転車乗りの食事事情

こんにちは、YU YAです^ ^ 昨日のWANGUN練習の後に発生したコメントが食事について色々と面白く参考になったのでこちらに転載させて頂きます☆ 体重管理とスタミナパワーの両立を目指すTさん

2018.4.19. WANGUN朝練

こんにちは、YU YAです^ ^ 雨天のため木曜日に変更となりましたTEAM WANGAN の朝練へ参加してきました☆ 日の出が早くなり朝練が捗ります☆ 昨日は10人くらいで2チームに分かれて走りました。 強度を抑えてトレイン練習したいメンバーは先行、高強…

高速で走る自転車に減速を促す対策

こんにちは、YU YAです^ ^ 以前もブログで少し触れた事がありますが足立区扇大橋付近の右岸で『高速で走る自転車に減速を促す対策』で一部路面舗装が砂利を固めた状態になっている箇所があります。 Stravaのクラブディスカッションでメンバーさんから共有していただいた情報でもありますのでこちらに転記させていただきますm(_ _)m

ゴール前スプリント横視点

こんにちは、YU YAです^ ^ 今朝は雨が降りました...私のカバンの中に( ͡° ͜ʖ ͡°) 水筒代わりに給水ボトルを使ってるのですがロックするの忘れていたようで、満員電車で圧迫→プシューッ！で見事に撒き散らしてくれました！ 電子機器が入っていなかったのがせめてもの救いです(´-ω-`) さてInstagramから珍しい横視点のゴール前スプリント映像をご紹介します。

世の中狭いですねぇ( ´∀｀)

こんにちは、YU YAです^ ^ 昨日は珍しく下の子が夜泣きで暴れる中を抱っこしていたせいか、はたまた娘の算数セットにひたすら名前書きを行なっていた影響なのか、肩と首が気持ち悪くなるくらい痛いです_:(´ཀ`」 ∠): 上下左右に向くのにゆっくり動かさないとピキッと電気が走るので今日の動きはひたすらスローモーション。 そんな中本日の科目は製図実習との事でしたのでまた肩が凝りそうだなぁと思って…

LTトレーニングとTABATAトレーニング

こんにちは、YU YAです^ ^ 今週は火曜水曜と金曜日あたりに雨予報が出てますね。 朝練はお預けな予感がします(´ω`) 日曜日はコンディションが良かったので久しぶりにTABATAトレーニングをやってみました。 改めてTABATAトレーニングのや…