こんばんわ明日は交野マラソン、大阪水都100kmウルトラマラニック、長野マラソンと様々な大会が開催されますね✨出場される皆さん、頑張って下さいと、言うわけで私…
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次女の離乳食を中心に育児の悩みや仕事との両立について綴っていきたいです。
次女の離乳食を1日目から記録してみます。 また、日々の育児をボチボチ綴っていけたらと思っています。4月に仕事復帰予定！
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こんばんわ明日は交野マラソン、大阪水都100kmウルトラマラニック、長野マラソンと様々な大会が開催されますね✨出場される皆さん、頑張って下さいと、言うわけで私…
こんにちはお花見マラニックが終って、いよいよぼっちランが始まるオフシーズン！！走力強化のためにスピード練習を適度に入れつつ、月間走行距離300kmを目標に新年…
こんばんわ昨日は待ちに待ったラン友会のお花見マラニック🌸🍺🌸その前に有志(Mさんと私だけ)でスピ練しました。新しく購入したMIZUNOのウェーブリベリオンフラ…
こんにちはぼちぼち走ってますが、モチベーションは低め大会ロスかなぁこの前までめちゃくちゃ寒かったけど、かなり緩んできたしそろそろ朝ランの季節になってきたので4…
おはようございます丹波篠山ABCマラソンが終わってから空前絶後のランオフ祭り朝ゆっくり眠れる🎵サイコー家族に内緒で自分だけ飲んでたヤクルト1000も普通のヤク…
2023年シーズンを振り返ってみよう(別大～びわ湖集合)と来シーズン
おはようございますさてさて、後半はレース中心の振り返り2月 3週連続フルマラソンチャレンジスタート今シーズンの大本命【別府大分毎日マラソン PB】グロス 3時…
こんにちは全然走ってないから股関節治ったかも(笑)今週の火曜日から次女がコロナに感染して体調崩してます熱は1日で下がったけど5日間の登校禁止のために今週は自宅…
はおはようございます私のレースレポは終わりましたので、ちょっとだけ旦那さんのレポートを。旦那さんは私とお付き合いしだしてすぐロードバイクにはまり、10年以上週…
おはようございます今回は腹筋の筋肉痛がMVPめちゃくちゃ痛いそれだけ体幹使えてたってことでそれでは続き。22～30kmこの時はひたすら30km地点を楽しみに走…
おはようございます昨日は疲れすぎてうまく寝付けず朝起きてまずは腹筋が痛い。右股関節も相変わらず。一度整形に行ってみるかなさてさて、早速レースレポ✏️📒まずは当…
こんにちは今日は寒いけど快晴の丹波路を駆け抜けてきました！タイムは良かった！が、私にとってはものすごく辛いコースでした坂坂坂ーまたレポします✏️あ、旦那さんも…
こんばんわ明日、今シーズン最終レースとなる丹波篠山ABCマラソンです。今までにないくらいやる気が迷子です元々は、初マラソンの地を求めて大会を探していた旦那さん…
おはようございます昨日は雨の中大会に出られた皆さまお疲れ様でした私が応援した大阪も冷たい雨でしたが、力強いランナー達が大阪の街を駆け抜けていきました📣応援レポ…
こんばんわなんやかんやでこんな時間になっちゃったいよいよ明日大阪マラソンが開催されますねけん玉さんが去年と同じローソン前で集合の呼び掛けをしてくださってます🎵…
おはようございますまだ筋肉痛は取れません京都マラソンのレースレポに沢山のいいね！やコメントありがとうございます励みになりますさてさて、今回のタイトルにもあるよ…
おはようございますちかこさんとYayoi さんに仕事用とマラソン用の2体まりこがいるんじゃないかと疑われております安心してください！今のところ1体です！こんな…
おはようございます3週連続フルマラソンの最終戦、京都マラソンのレースレポです。集合からめっちゃ楽しかったまずは西京極駅でたっちゃんと待ち合わせ。臨時改札があく…
こんにちはーマラソン日和の京都を駆け抜けて来ましたよー一度抜かれたペーサーを最後抜いてやりましたよふくらはぎが大ダメージやっぱり京都は素敵な街です🎵今、たっち…
こんばんわ突然ですが、私はさっきまでどこにいたでしょうか？↓↓↓正解は東京🗼ぴよさんとお茶して今新幹線に乗ったとこぴよさんとバイバイ👋来週大阪マラソンで会える…
おはようございます昨日は23時半に帰宅しました。高速バス、しんどかった～レースレポは一話完結で。さてさて、先ずは集合からシンさんのお声がけで8時集合に間に合う…
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こんばんわ昨日は待ちに待ったラン友会のお花見マラニック🌸🍺🌸その前に有志(Mさんと私だけ)でスピ練しました。新しく購入したMIZUNOのウェーブリベリオンフラ…
こんにちはぼちぼち走ってますが、モチベーションは低め大会ロスかなぁこの前までめちゃくちゃ寒かったけど、かなり緩んできたしそろそろ朝ランの季節になってきたので4…
おはようございます丹波篠山ABCマラソンが終わってから空前絶後のランオフ祭り朝ゆっくり眠れる🎵サイコー家族に内緒で自分だけ飲んでたヤクルト1000も普通のヤク…
おはようございますさてさて、後半はレース中心の振り返り2月 3週連続フルマラソンチャレンジスタート今シーズンの大本命【別府大分毎日マラソン PB】グロス 3時…
こんにちは全然走ってないから股関節治ったかも(笑)今週の火曜日から次女がコロナに感染して体調崩してます熱は1日で下がったけど5日間の登校禁止のために今週は自宅…
はおはようございます私のレースレポは終わりましたので、ちょっとだけ旦那さんのレポートを。旦那さんは私とお付き合いしだしてすぐロードバイクにはまり、10年以上週…
おはようございます今回は腹筋の筋肉痛がMVPめちゃくちゃ痛いそれだけ体幹使えてたってことでそれでは続き。22～30kmこの時はひたすら30km地点を楽しみに走…
おはようございます昨日は疲れすぎてうまく寝付けず朝起きてまずは腹筋が痛い。右股関節も相変わらず。一度整形に行ってみるかなさてさて、早速レースレポ✏️📒まずは当…
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こんばんわ明日、今シーズン最終レースとなる丹波篠山ABCマラソンです。今までにないくらいやる気が迷子です元々は、初マラソンの地を求めて大会を探していた旦那さん…
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おはようございますちかこさんとYayoi さんに仕事用とマラソン用の2体まりこがいるんじゃないかと疑われております安心してください！今のところ1体です！こんな…
おはようございます3週連続フルマラソンの最終戦、京都マラソンのレースレポです。集合からめっちゃ楽しかったまずは西京極駅でたっちゃんと待ち合わせ。臨時改札があく…
こんにちはーマラソン日和の京都を駆け抜けて来ましたよー一度抜かれたペーサーを最後抜いてやりましたよふくらはぎが大ダメージやっぱり京都は素敵な街です🎵今、たっち…
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おはようございます昨日は23時半に帰宅しました。高速バス、しんどかった～レースレポは一話完結で。さてさて、先ずは集合からシンさんのお声がけで8時集合に間に合う…
こんばんわ 今日は旦那さんが自転車&飲み会なのでいい天気なのに走れないと腐ってましたが。旦那さんが1時半には帰ってきた〜いそいそ準備してレッツゴー川沿いに出て…
おはようございます土曜日に走って以来、日曜日、左膝上をラックに強打してランオフ。月曜日、膝が痛むのでランオフ。火曜日、長女発熱によりランオフ。水曜日、仕事休ん…
こんばんわ昨日の夕ランを書くのを忘れてました。ラン後の学童の父母会が22時半までかかりぐったり…今日は朝から名探偵コナンの映画を見に行ったので忙しい週末でした…
おはようございます今日も朝ランです！今朝は寒かったです…思ったより速いペースで走ってたようです。ジョグ中は基本的にガーミンは見ないので気づきませんでしたいつも…
おはようございます今日も朝ランです久々に10km走りました！ラスト1kmは軽い坂をWSしてちょっとでもスピードを出す。100m弱をダッシュしますが走ってる間は…
おはようございます今日は久々のモーニングラン（朝ごはんが引っ付いている朝ランのこと）家から城北運河沿いをぐるっと回って毛馬水門から鳥飼大橋までいって橋渡って十…
おはようございます昨日起きれなかったので、今日は絶対朝ラン！！！で、起きられました5時過ぎで少し明るさを感じるくらい日の出が早くなってますね。毎日走ってたら毎…
こんばんわ今日も夕ラン（なんか変な○入った）1回目と2回目のランの間には1時間ほど間が空いてます今日は家→城北公園（お花見場所）→子供達が公園で遊んでる間周り…
こんばんわ今日は午前中仕事で帰ってから昼寝して夕ランへ城北運河沿いから淀川河川敷へ！ゆるジョグからちょっとずつペースを上げて、気持ちよく走れるペースでキープ。…
おはようございます昨日サボった朝ランを目を擦りながら実施今日は少し肌寒く、自ずとペースが上がりました。走り出しはまだ暗いのでマグネット式のライトを装着して走っ…
おはようございます今日も朝ランです。今朝は少し寒かったけど、6時前にはライトいらないくらい明るくなりました。ゆるジョグだけどGarminさんは「いいよ！」って…
おはようございます何だか久々の朝ランでした！暖かい！暗くない！！冬は終わった今週は雨ばかりなので隙間見つけて走らないと。さて、昨日は次女の卒園式でした恥ずかし…
こんばんわ今日は旦那さんの実家のある兵庫県三田市へ午前中、お義母さんが仕事なので家族でアウトレットへ。WBCのおかげか雨だからか比較的空いてましたNIKE、a…
こんにちは今日はしっかりサボったランオフしたのでゆるジョグ実施何考えずに走る時間が大好き足の調子は問題なし！少し前モモに張がありますが痛みはなく走れています。…
おはようございます今シーズン最後の名古屋ウィメンズマラソンが無事終わり、今年のレースを振り返ってみて神戸のネットタイムを含めると全てサブ3.5を達成できたこと…
おはようございますでは、最後まで22kmから32km。ここも全体的に落ちてきたけどペースは一定ですね。この区間はスライドが多く、あちら側にいるランナーが羨まし…
おはようございます当日の朝からスタート、ハーフまで。朝は5時に起きて、部屋は家族が寝てるので洗面所で更衣、朝ごはん朝ごはんは、鮭おにぎり、割けるチーズ（最近の…
おはようございます昨日は帰りの特急電車を降りようと立ち上がったら、膝が爆発してることがわかりまして足を引きずって帰りました背中も痛みが出てきて、腹筋も足も爪も…
こんにちは！今日は春めいた（むしろ暑い）名古屋を駆け抜けてまいりましたよ結果何か名前のところ変になった〜でもPB更新！！多少バラツキはありますが…イーブンの女…
おはようございます金曜日に仕事でトラブって最悪な気持ちのまま名古屋にINなかなか気持ち切り替えられなかったけど、家族と美味しいもの食べて、まゆちさんとお話する…
