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自転車 中心の生活。 あれやこれやと書くつもり。
40歳前から自転車が生活の一部となりました。 レースにも挑戦中です。
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2017/02/02
2018年5月
無意識にしてることの怖さ。 先週、先々週の練習。
先週の練習。 4/23(月) 固定ローラー 60分 LSD 4/24(火) 固定ローラー 70分 LSD 4/25(水) 固定ローラー 70分 LMD 固定ローラー 70分 LSD 4/26(木) ...
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