週末は久しぶりの登山。なんと半年ぶりでした。今回は南高尾セブンサミッツ高尾山の南側の低山を稜線づたいに歩きます。新緑が気持ち良い季節ツツジがきれいでした！花々…
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自分の身の周りの小さな幸せに気づいてシンプルに「今を生きる」メンタルコーチｙukkie♪の徒然日記
過去を憂うのでもなく、未来を不安に思うのでもなく、「今この瞬間」を大事に生きていくこと。 自分の人生をHappyにできるのは 自分の心の在り方。 あなたのHappy My Lifeの創造を応援していきます！
12月31日2022年、最後の日。今朝もいつもと変わらず朝ウォーキングからスタート。ちょい寝坊しましたが（笑）今朝の雲がすごく年末年始を象徴しているかのごとく…
12月30日今年もあと2日となりました。今月はマラソンしているようでした🏃あと1日駆け抜けたいと思いますがずっと走っているのは勿論、無理なので、意識して休み…
12月28日仕事納めでした。息子も下宿先から帰宅。夫も今日の午前中まで仕事で午後には帰宅。夕方まで仕事をしていた私。今夜はそんな私のために男子2人が腕によりを…
12月27日昨日、今日と道迷いばかり（笑）電車を反対にのったりGoogleマップで違うところに連れて行かれたり今日も自転車でグルグル回って位置関係がわからなく…
12月25日クリスマスですね🎄昨日で義母が亡くなって2週間経ちましたがもう1ヶ月くらい経ったかのように私も夫も、走り抜けています。お互い、仕事も締め時期なが…
12月22日冬至です。カボチャ煮て大根たっぷりのうどんをハフハフいいながら食べ柚子湯につかる。あー、日本。日本の四季は豊かだなあ。冬至をさかいに陰が極まり明日…
12月20日今朝はお外がマイナス4℃。一気に冬到来。中綿ふわふわの冬ブーツと帽子をだして被りました。師走の足音。皆さんにはどのように感じてますか？今日は仕事を…
12月19日義母が亡くなり、葬儀の次の日からリモートの仕事は再開させたのですが仕事内容が義母とリンクすることがあるので、リモートとはいえ、（身体面の疲れとかは…
12月17日早くも12月半分過ぎましたね。1週間前の土曜日の朝に義母が天寿を全うし14日に葬儀を無事に執り行うことができました。ブログをみてお悔やみのお言葉メ…
今朝は濃霧。昼間は晴れそうです。本日の義母のお葬式で使う写真を見返しては（とにかく写真好き、旅行好きでしたから沢山あります❗️）本当に人生楽しんでいたなああっ…
12月12日。いちにーいちにー！日々歩く。いっぽ、一歩。時は止まらず常に前に動いている。⭐️ ⭐️ ⭐️一昨日の朝早く。義母がお空に召されまし…
12月10日。はやくも12月が3分の1。この10日間はとても充実しています。内容というのではなく多分精神的に、、、です。今、人生のひとつの節目かなとも感じてい…
12月8日。朝の気温が0度に近くなってきました。本格的に冬到来ですね。霜柱も沢山みかけるなか小さな紫陽花の生き残り？凍りながら咲いてました。なんとも強い生命力…
12月7日。今日は年1の健康診断に。今年はいつもの健診センターではなくホテルにて巡回健診というものに申し込んでみた。健診センターもいわゆる病院ではないのでいい…
12月5日昨日はとても良い時間を過ごすことができました。『再会』12月4日久しぶりに朝から良いお天気。寒さは増してくるけれど、空は澄み切ってくるから嫌いじゃな…
12月4日久しぶりに朝から良いお天気。寒さは増してくるけれど、空は澄み切ってくるから嫌いじゃないです。今朝、今年初のストーブつけました🔥我が家はガスストーブ…
12月3日イメージすること湧いてきたものキャッチしてみる点と点だけだとイメージしにくいけれど、点と点と点と点…沢山の点が集まると結果線になるように点を沢山集め…
12月2日目。これは先週いただいた発酵食品を使ったランチ💕こぢんまりとした素敵なカフェ。目にも色鮮やか💕どれも食欲そそられる。お皿などの食器類は陶芸家の友…
こんにちは！いよいよ12月となりました。みかんが鈴なり🍊ここのところ曇りベースの日が続いているので、寒さと、あとはやはりお日様の力を改めて感じる。晴れの日は…
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週末は久しぶりの登山。なんと半年ぶりでした。今回は南高尾セブンサミッツ高尾山の南側の低山を稜線づたいに歩きます。新緑が気持ち良い季節ツツジがきれいでした！花々…
桜もこの週末までなんとか持ちましたね。リベンジ花見で（3月に1回やったのですが、まだ桜🌸が咲かなかった。。）大きな桜の木がある友人宅で前回は昼間から焼き鳥にお…
こんなところにも🌸けなげに咲いてます。朝晩はまだなんだか空気が冷たくて着るもの、迷います。。通勤時、通る道で駅前の保育園ではいま、帰りたい、ママ〜コールが凄い…
埼玉もこの週末桜が満開になりました！場所にもよるのでしょうがもう葉桜のところもあれば7部咲かなという場所も。ムスカリもかわいい😍大好き、ムスカリ。いろんな花々…
雨やらくもりやらすっきりしないお天気が続きますが、気温はだんだん暖かくなってきましたね。桜の開花待ち遠しいです。新しい環境に身を置かれている方周りが新しい環境…
東京、快晴。気温なんと28℃6月の陽気とか☀️暑いくらいです。快晴男、飛行機で赴任先に飛び立ちました✈️関西方面です。日曜日でしたので早朝、羽田まで夫婦で見送…
庭のガーベラ新しくでてきました。もうだいぶ前に友人に株分してもらったけど、なかなか咲かなかったクリスマスローズも花がいつの間にか！3年越しかなあ。嬉しい！種ま…
大分旅路＊その32日目はまたまた朝風呂からの美味しい朝ごはんを ゆっくりいただき、食休みしてから再度♨️に入ってホテルライフ楽しみました。からの由布院散策。湯…
【大分＊旅路その2】夢を持たせてくれた凄いおじいさんロープウェイでご一緒した方が帰りも一緒で「行きも一緒だったねえー！」と元気に声をかけてくださり「どこからき…
旅行はある種、趣味なので、この数年間も沢山してきたけれど飛行機はコロナ禍になってから初かも！最後に乗ったのが4年前か？😱ということで、久しぶりのフライト✈️で…
卒業式が終わっても！次の日には展示作品撤収など大学に片付けなどで行ってた息子はなかなか家には帰ってこなくて（笑）そんななか、卒業式の次の日かな？朝からLINE…
卒業式シーズンの3月。何回人は入学、卒業を繰り返すのか改めて数えたら幼稚園（保育園）小学校中学校高等学校大学（専門学校）✖️2で（人によりけりだけど）10回ぐ…
今日は暖かく春を思わせる一日でしたね。 25年前の昨日はまだ少し肌寒く、朝のうちはくもり☁️でもだんだん光がさしてきて晴れ間がでた日。我が結婚式でした。あの時…
この週末は夫と横浜まで。お天気も良くもう春があちこちに。青空に映える黄色。赤レンガ倉庫。これはまだ序の口で若者がこのあと、このあたりドンドン増えて人人人！若者…
2.3月といえば受験シーズンでもありますが、そろそろ終盤かな。私の周りでも進路が決まりました！合格しました！の声がきかれて人生の節目のアクションがあちこちで起…
なんと今日は3月。今年ほど始まりからこんなに月日が経つのが早く感じる年はないかもしれません。年々そうなるのかな。それとも今年は特別なのかな。誕生月の2月も穏や…
外を歩いているとどこからともなく梅の香りがしてきます。綺麗な白梅。輝いています。2月なのに春のような暖かい日があったりでも朝晩はやはり冷え込んだり花も大変です…
滞在時間、3時間半。。。本日のマイ歯医者さん（笑）今後の治療の相談カウンセリングからはじまり今やっている奥歯の最終セット。その後は場所を移動してクリーニングタ…
2月にはいりマイ誕生日、節分、立春この流れがくるとあ、また新しい年が始まるなあと心新たに引き締まる感じ。50代後半になりふときづいたのがもう「アラフィフ」じゃ…
時間にして20分弱。これは通勤時の電車に乗っている時間。ちょい脳内は違う世界へ。電車の中を見渡すとほぼ9割がたはスマホに目を落としている現代。私自身は目がチカ…
でっかいレタスに筍〜！春の味覚。花とおなじでこちらも出足が早くもう今年はおしまいみたいです。毎年立派なものをいただきますが、毎年変化がありますね。自然も変化し…
今日も夏日のようです。暑い日が続きますね。そのせいか今年は花々が2.3週間はやくないですか？もう、藤の花が満開です。温暖化の影響なのかな。。。藤の花といえばG…
こんにちは！春の風、今日は凄かったですね。昨日も局地的にゲリラ豪雨季節の変わり目の移り方が年々激しくなっているような気がする。。。「うららかな春」が好きなんだ…
4月の2週目。新学期がいよいよスタートですね。駅の窓口には定期券を求める人達で連日行列…！街にもピカピカの一年生⭐️保育園、幼稚園、小学校、中学校高校、大学、…
桜も終わり新緑がだんだん眩しくなってきました。朝晩はまだひやっとします。今週は電車に乗ると（私も今年度から通勤ラッシュ時間に乗るようになりました！）真新しいス…
3/31 桜満開雨にも負けずもってくれています。これは昨日のフォト。水面に映る桜と雲と空近所でお花見🌸今年も綺麗な桜を崇められたことに感謝🌸今週は久しぶり…
花々が一気に咲き出しました。雨も小雨ですが降り出し週末の花見が。。。😓ムクムクと季節が動き出していますね。おたまじゃくしもカエルに。アァ、春です。◯。。。◯…
今日も暖かく桜の花がだいぶ開花🌸こぶしの花も満開！昨日、お彼岸のお墓参りの帰りに寄った桜並木。もうかなり咲いてました。なんだか、あっという間に開花してしまっ…
金沢旅情の続きです。『金沢旅情』3月なかば。今日は結婚記念日。もうすぐ銀婚式！？月日が経つのは本当に過ぎてみると早い。そして先週夫の勤続30周年（本当はもう少…
一昨日あたりから喉の違和感があり昨日は鼻水が止まらない！咳も一度でると止まらないのでは？ってくらい続いて。これは、もしや花粉症デビュー？？今まで、あまり花粉症…
3月なかば。今日は結婚記念日。もうすぐ銀婚式！？月日が経つのは本当に過ぎてみると早い。そして先週夫の勤続30周年（本当はもう少し前でしたが、コロナ禍で？延期に…
暖かいを通り越してちょい暑です💦只今22℃。春だなあ春だなあ昨日、今日は汗ばむくらいの1日です。朝の散歩も心なし身体がかるーい感じ。今日は気持ちよかったので…
3月になると春の匂いをそこかしこに感じます。やっと嗅覚も戻ってきたなあ。。。。と思っていたら先週木曜日には、思いっきり転倒することがあり、左半身打撲😰今年は…
3月になりました！暖かい日が続いていますね。今年の2月は全くの停滞月間となってしまいましたが気温も20℃近くやはりお天気がよいと体調も気持ちもぐんと押し上げて…
2月は頭にコロナに罹り療養期間過ぎても倦怠感が抜けず仕事はゼィゼィしながらやっとのこと。おかげでお休みの日もほぼ泥のように寝て過ごす日々でした。食欲もずっとあ…
2月19日昼間の気温も15℃でした。だいぶ暖かく感じます。少しずつ、春が近づいてきているのを感じることすら忘れていたこの2週間あまり。あんなに歩くのが好きでし…
お久しぶりです。もう2月も半分きてしまいました。ご無沙汰してますなんとなんと。ここまで罹らないでいましたが、先週とうとうコロちゃんに。。7.8年ぶりくらいかな…
2月になりました。そして昨日誕生日を迎えて55歳になり、50代後半に突入です！夫からはピンクの花束春らしい色合いで心ウキウキ💕になります。平日でしたが、（私…
昨日、亡義母の四十九日の法要と納骨式を執り行うことができました。前日夜は都内などはうっすら雪化粧したところもあるようでしたが、埼玉は朝から晴れて亡くなった日も…
1月26日外はマイナス4℃！冷蔵庫より寒い😨寒波きてますねえ❄️そして1月も終わろうとしていて新しい年になってこのくらいになると、ふっとしたときにさてさて、…
