X25：術後25〜29日目

術後25日目 0840起床二度寝で完全に寝坊。午前中に前日に注文したSonyの「SmartBand2」が届いた。ヨドバシ.comでの注文で、特に急ぎにしていな…

X21：術後21〜24日目

術後21日目 0745起床。朝食後鉄剤1錠服用。今日は天候が良かったので、昼食後に近くの運動公園へ散歩に出かける。おとといは400メートルトラックの外周4周で…

X17：術後17〜20日目

術後17日目 0715起床朝食後鉄剤1錠服用。傷は相変わらずかゆいが我慢出来ないほどではない。発熱なし、出血なし。 退院後の1週間は敢えて動かず、外出もせず、…

2017年：新たな歳の始まり

新年明けましておめでとうございます。 今年は完全なる健康体を目指したい。体重を減らし、適度に筋肉を付け、精神的にも肉体的にも充実した1年にしたい。 まずは、健…

X14：術後14〜16日目

術後14日目：2週間 0815起床お通じあり。だんだん寝坊するようになってきた。明日からは目覚ましを掛けようかと思う。踏み台昇降運動3分×2セット（右足スター…

X11：術後11〜13日目

術後11日目0630起床ちょい寝坊した。軍隊のような入院生活だったが、退院してからもこのリズムをなるべく維持したい。0730朝食、鉄剤服用。寒いので服を着たま…

X10：術後10日目（退院）

0625起床。ちょい寝坊。本日いよいよ退院日❗️小水、出血なし歯磨き、洗顔、顔パック体温36.0°C室温23.8°C、湿度30％ 0812朝食完食デザートのヨ…

X09：術後9日目

0556起床起床時間前に気がつくようになった。歯磨き、洗顔、顔パック小水1、お通じ1（やや固形、鉄剤服用のため完全なるブラック）頭の体操のため数独をやってみる…

X08：術後8日目

0522起床小水1、出血なし昨日日中以降出血がない。ついに止まったか？歯磨き、洗顔、顔パック体温36.3°C室温23.1°C、湿度22％（起きがけでは湿度L表…

X07：術後7日目

0550起床小水1、お通じ1（出血あり、生理終わりかけの色）体温36.2°C室温23.4°C、湿度23%相変わらず乾いている朝の病室。歯磨き、洗顔、顔パックし…