人生はニャンとかなる、カレンダー

わたしのベッドの横には、血圧を測ったり、胸に狭心症の硝酸イソソルビドのシールとかがセットしてあります。一日2回、そこに座り込む。座って、ぐわぁ〜〜〜〜んと...

「絢爛たるグランドセーヌ」

体調が悪くてもマンガはなんとか楽しめる。この秋冬はマンガとともに過ごしました。このところ気に入ってるのは「絢爛たるグランドセーヌ」です。日本の少女がバレエ...

信じられない気分の三月弥生

あちこちで、そんな〜〜と聞こえるように2月が逃げてゆきました。うん、わたしもうっそーんと言いたいです。あっという間、でもないのだけど2ヶ月が過ぎました。去...

豊見城はとみぐすく＊13沖縄避寒旅行

糸満の平和祈念公園、次にきっちり見てまわろう、リベンジだ、と思いながらもやっぱりこういうところは心にどっしり重たいものが残ります。そりゃあそうですよね。こ...

広すぎた沖縄平和祈念公園＊12沖縄避寒旅行

知念の南城美術館から糸満の平和祈念公園まではたいした距離ではありません。あまり車の走らない左に海を見ながらの道をゆきました。広いガラガラの駐車場に降り立っ...

体重が減っていました

「三寒四温のころ、いかがお過ごしでしょうか」などと手紙に書き出す時節、ですよね。今年はそれらしき気温の動きが見当たらず、ひたすら寒くどか雪が続いていました...

南城美術館＊11沖縄避寒旅行

2月6日木曜日の夕方の便で大阪へ戻るから、それまでどうする？おっちゃんが「蜷川実花の展覧会をやってるし、行ったことない美術館があるわ」と見つけた企画展。知...

べらぼうな日曜日に「べらぼう」を観る

長い寒波が続き、雪の多い地方の方々はさぞお疲れのことと思います。昨夜は大阪でもぼた雪が落ちました。舞うというより、吹雪くというより、あと少しで雨という感じ...

ヒカンザクラの咲くガーデンへ＊10沖縄避寒旅行

沖縄旅行3日目の2月6日の朝はこんな感じ。沖縄の冬の朝にしてはじゅうぶん晴れています。風も穏やかだし、寒さもやわらいでいます。朝ごはんをたっぷり食べてから...

ゆりちゃんとこに行ってきた

もうあかんかも、しんどいし、と思いながらイヤイヤ眠り朝目覚めても、胸苦しさは取れずに起き上がるのが辛かった。でも！ととにかく暖かいセーターを着込んでしたく...

寒暖差の危険

19日、大学病院に行った日はとてもとても寒かったんです。帰宅後のわたしの体調の落ち込みときたら自分でも怖いくらいでした。寒さがこんなにダメージを与えるなん...

沖縄は水が硬いから＊11沖縄避寒旅行

沖縄本島中部の宜野湾市からホテルのある恩納村に戻ってきました。車の中に届く太陽の光は手の甲をじりじり焼いてきます。「沖縄の2月はしっかり日焼けするので注意...

硝酸イソソルビドテープを貼ってみることに

いつものクリニックのはしごに続き今日は、大学病院の診察に行ってきました。冷えてます、外は思ったより冷えていて、もっと着込んでくるんだった！大学病院もやはり...

病院をはしごしてるうちに、寒い

2月17日の朝、家を出たときには、春の匂いがしたような気がしました。暖かいわけではないけれど、久しぶりの外は空気が緩んでいます。できるだけ早足で歩いて、駅...

フレッシュプラザ「ユニオン」ですから！＊10沖縄避寒旅行

ワタクシ、佐喜眞美術館に来てよかったな、と思いつつとても疲れてしまったのもほんとうなのでした。韓国人の団体が来ていて、撮ってはいけない沖縄の図をパシャリパ...

普天間近くの佐喜眞美術館へ＊7沖縄避寒旅行

おっちゃんリクエストの「佐喜眞美術館」（さきま）へ行ってみることにしました。初めて知る美術館で、普天間飛行場のすぐ近くにありました。美術館のすぐ傍にフェン...

松竹座・立春歌舞伎特別公演の昼の部へ

毎日寒い2月です。寒いよねぇ、と言いながら13日の昼の部、松竹座へ歌舞伎を観に行ってきました。「立春歌舞伎特別公演」は、大阪国際文化芸術プロジェクト、なの...

琉球ガラス工房から残波岬へ＊6沖縄避寒旅行

2月5日は二泊三日の中日です。よかった、ちゃんと眠れました、暑いくらいだった。うん、出かけられそうです。まずは、前にも行ったガラス工房へ、恩納村から読谷村...

ホテルの朝食が好き＊5沖縄避寒旅行

2月5日の恩納村は、どうにかこうにか晴れています。本土は大雪だけど、沖縄本島では薄いセーターにカーディガンを羽織れば大丈夫。寒いとはいえ、やはりずいぶん暖...

ジ・アッタテラス再訪＊4沖縄避寒旅行

宜野座スタジアムから、車で30分もかからない。恩納村にあるホテル、ジ・アッタテラスにチェックインしました。このホテルが好きで、今回で3回目、4回目かもしれ...

阪神タイガース宜野座キャンプ＊3沖縄避寒旅行

この旅行、特に目的はなく適当に日にちを決めました。あとから、何かやってるかなーと調べてみるとプロ野球のキャンプが2月1日から始まってることに気がつきました...

「守礼そば」再訪＊2沖縄避寒旅行

たいていいつもレンタカーを借りるとちょうどお昼頃になるのです。どうしよう、なんにしよう。やっぱり沖縄そばがいいかな。久しぶりにあそこは？以前に行ったことが...

全国的寒波の中の沖縄旅行＊1

神経内科の先生のおすすめもあって、2月に沖縄へ行こう、暖かいところで日光を浴びよう。2月の4日から6日の二泊三日。いつものようにもきもき緊張しながら、出か...

伊丹空港に無事に到着です。

伊丹空港に無事に到着です。沖縄に行っていました。大阪、空気が冷たいです。久しぶりの寒波の沖縄でも、ぬくかったんだなぁ！大急ぎで帰宅してわらびに会いたいです...

太巻き、いただきました

2月の2日の昨日が節分で今日3日は立春です。例年と1日違うだけなのに、ちょっと違和感がありますね。お寿司業界の仕掛けだ〜〜とわかってはいるのだけど昨夜は太...

「ほぼ万博」は大阪府民4万人無料

大阪・関西万博が今年開催されること、全国のみなさまはどのくらいご存知なのでしょう。2025年4月13日から10月13日まで大阪市の人工の島、夢洲で開催され...

1月は例年通り去り行きました

ああ、2月になっちゃいましたね。温暖化でひどく猛暑でも、これまた温暖化のせいかちゃんと立派に真冬です。大阪はいつもさほど寒くはないとはいえ、冷えています。...

「べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」「ホットスポット」

今期のドラマ、さっぱり見ていないのです。社会があまりにも殺伐しすぎていて、サスペンス系やどろどろ系などつい考えてしまうようなものを見たくない気分が強いから...

「サンラメラ」に「エコ湯たんぽ」で温かく

わたしの冠攣縮性狭心症の発作は、ほぼ90%以上深夜から朝方にかけて起こるのです。朝方はいちばん気温が下がる時間。寒暖差が大きいのはよくないと言われているし...

早くおさらばしたいのに

大阪は晴れて、光がとても明るく感じられるようになってきています。でも、寒い。風が強く冷たく、手がかじかんでくる。寒波が来てる予想はその通りです、西からの風...

ちゃんとやってる社員は浮かばれない

中居くん事件に関してのフジテレビの会見。昨日の午後4時からはじまったので、ずっとテレビをつけていました。記者会見がはじまる前に、フジテレビの会長と社長が辞...

憩いの二週間が終わります

二週間の憩いが終わってしまいます。大相撲初場所も今日が千秋楽です。場所前は、大関琴櫻と豊昇龍の横綱昇進なるか！？が話題でしたが琴櫻がどうやらメンタル的に重...

フレイル予防に

「なあなあ、ちょっとやってみ」とおっちゃんに呼ばれて、やってみました。椅子に座り、膝を直角に曲げ、利き足ではない方のふくらはぎを両手の親指と人差し指で輪っ...

「悪役令嬢転生おじさん」「はたらく細胞」

中居くんが引退を発表しましたね。事件のことは被害者の方がいらっしゃることで、加害者とされる中居くんと間に入ったフジテレビの人一生償って！と思うのです。性被...

どうかと思うから忘れられない発言

1月8日に大学病院の循環器内科の先生に「悪くすると、朝起きたら冷たくなってたりすることだってあるんですよ」と言われたこと。そういうこともあるのは、ネットで...

猫吸ってわらび吸って

黒猫の写真をうまく撮れる方、大尊敬いたします。結局真っ黒のかたまりに写ってしまってこりゃなんだ？になってしまう。ほんとはすごーくかわいいのに、それがさっぱ...

冠攣縮性の発作の映像も見てもらいながら

大寒なのに暖かい昨日、クリニックのはしごをしてきました。神経内科の先生とは、11月末に心臓カテーテルの検査入院をする前に会って以来だったのでまずは、そこか...

ひどく落ち込んでから、水面にぷはっと顔を出す

17日のいちじくの命日を完全すっかり失念していたこと、思いのほか落ち込みました。自分にがっくりして自信喪失してしまうような気分とともにわたし、かなり疲れて...

きっとバチがあたる、なんて思った

阪神淡路大震災から30年。今年の震災の特集番組は力が入っていて、当時のとても厳しい映像が次々に流されてどうにも記憶が蘇り、どうしたんだろうと訝しく、一瞬で...

震災の祈念日にあえて大相撲初場所

とうとう横綱照ノ富士が引退を発表されました。両膝が悪く、糖尿病があって、もうずいぶん前から厳しいのはわかっていてでもきっと次の横綱が出てくるまでは繋ぎたい...

何があってもまあるい月はのぼるから

長くなってきた日が暮れるとまもなく北よりの東の空から重たそうな大きな丸い月がるるるーっとのぼってきたのを眺めました。大相撲初場所の結びの一番が終わったあと...

ジルチアゼムと強力な便秘とお薬の副作用について

狭心症のお薬をジルチアゼムからニフェジピンに変更してもらって一週間になりました。11月の末に退院してからはニコランジル5mgを就寝前に1錠の処方だったのが...

成人式にまつわる思い出

この三連休、成人式に出席した二十歳たちにおめでとうでありまする。今の成人は18歳だけど、18、19、20歳が参加できたり20歳で行う自治体もまだまだ多いそ...

雪はとても怖いのだ

福岡育ちのワタクシです。九州でもたまに降るには降るのだけど多くて10㎝くらい積もって、大喜びして、でも午後には溶けてしまう。そんな感じでありました。スキー...

狭心症のお薬をかえてみて

明日11日日曜日、大相撲初場所の初日です。ああ、やってきましたよー。二週間のお楽しみのはじまりです。チケットは完全敗北で手に入らなかったのですが来週、友だ...

キャベツが高すぎて

コーヒー豆の値段が上がったなあというのは知っていました。ネットで買うものの値段の高騰はわかるんだけどふだんスーパーなどでの買い物はおっちゃんまかせなのでい...

狭心症のお薬を変更してもらってきました

風が強かった昨日、大学病院に行ってまいりました。待合室にいると、隣に座った人がマスクはつけているもののゼロゼロゴンゴンぐふぐふっとどうしたって怪しい咳を連...

七草に狭心症と便秘のことについて

べ「私のお通じにはこれが効くのです」といろいろ教えていただきました。ありがとうございます。その中で井村屋のぜんざいを買ってきてもらいさっきいただいたところ...

NHK大河ドラマ「べらぼう」はじまる

江戸時代が好きです。なんとも魅力的な時代なのです。2025年の大河ドラマはその江戸時代中期頃のおはなし。稀代の名プロデューサー蔦屋重三郎が主役でその主役を...

夢でいちじくを聞く

小寒です。いよいよ寒さの山に突入しようとしています。みなさまには、新年早々、わたしのお通じ事情ばかりで申し訳ありません。ツムラ大黄甘草湯×3重質酸化マグネ...

箱根マラソンも終わって

便秘だ便秘だと大騒ぎしているワタクシでございます。年末25日に受診して、翌26日からストップしたお通じ。昨日1月3日、さすがに、さすーがにすこおし、通りま...

ジルチアゼムをやめたくて

狭心症のお薬が追加されたのが昨年末25日なんです。ジルチアゼムのカプセルを寝る前に。それ以来、わたし、お通じがないんです。ストレスかな、お酒を飲まないよう...

新年おめでとうございます！

新しい朝が来てホッとするように無事に新しい年のおとずれです明けましておめでとうございます！いつも「今年の抱負は何にしよう〜」と言うワタクシですが今年はそれ...

2024年も暮れてゆきます

大晦日の大阪はくもりです。この年末は、わたしはいつもと同じように特に何もせずに過ごしています。25日に大学病院で診察を受け、通院じまいでした。ドクターから...

「海に眠るダイヤモンド」「光る君へ」

ネタバレすると思うので、お気をつけくださいませ〜〜NHK大河ドラマ「光る君へ」も終わりましたね。吉高由里子紫式部のセリフがどんどん減って行って所作や表情だ...

予定外のことだらけ

師走ももう28日です。何もしてないのだけど、気忙しいです。12月5日に植えたチューリップの球根どうしてだかわからないけど、飛び出していました。おかしい。ベ...

田辺市の南方熊楠顕彰館まで

南紀白浜アドベンチャーワールドを午後2時過ぎに出発しました。白浜から北へ北へ。大阪に向かう前に、田辺市の南方熊楠顕彰館に寄って行こう。田辺の市街地の雰囲気...

忙しかった3日間、お薬追加されました

クリスマスも終わり、いよいよ今年も押し迫ってきましたね。ワタクシ、怒涛の3日間を過ごしておりました。←大げさ23日は、今年最後の神経内科の通院日だったので...

クリスマスもアドベンチャーワールドを

アドベンチャーワールドに来たかったのは、とにかくパンダを愛でたかったから。楓浜と結浜が、かわいく動き回り、お昼ごはんをたらふく食べてるのをゆ〜〜〜〜っくり...

アドベンチャーワールド、パンダラブ！

白良浜あたりから車で10分ほど、南紀白浜アドベンチャーワールドです。広い広い広い広い駐車場に、え？というくらい少ない車の数です。12月の平日火曜日、閑散期...

白浜から南へ千畳敷

よく眠りました。疲れもとれた、ような気がしました。わたしがようやく起きたとき、おっちゃんは散歩に出かけて、温泉にも浸かって爽やかな様子です。朝ごはんブッフ...

ちょっぴり早いクリスマス

12月20日おっちゃんと少し早いけど、クリスマスというか結婚記念のランチに行ってきました。結婚記念日は12月24日、なんと39回目です。スパークリングワイ...

円月島から番所山公園の南方熊楠記念館へ

和歌山、南紀白浜の白良浜（しらら浜）より北に車を走らせると円月島が見えてきます。このあたりの沿岸は奇岩が続く、波の荒い海なのだろうなと知らされます。白良浜...

閑話休題寒いです

和歌山一泊旅行はいったんお休みして寒いですね〜〜！風は強いし冷えてるし寒くて、ちょっとこんなはずじゃなかった気分です。わたしのお布団の中は、わらびたんぽの...

南紀白浜行けるの行けないの

例年12月にはどこか南の方へ、強い日照を浴びに出かけられるといいな。わたしの冬季に悪くなるうつ病対策のため、楽しみのためこの時期に沖縄に行ったりしています...

パンダを見たいなら、南紀白浜へ

パンダに会えるのは上野動物園だけじゃないんです。和歌山南紀白浜のアドベンチャーワールドにはパンダが四頭いて すぐそこ、ガラス越しではなくお目見えがかないま...

楽器への憬れは音楽への憬れかな

オカリナの短い練習時間が終わると気持ちもすっきりします。腹式呼吸がまだうまくできなくて、腹筋も弱くなっていて、すぐ疲れてしまうのはそれでいい。疲れたな、と...

オカリナを買いました

気分転換がしたくて溜まっていた楽天ポイントを使いオカリナを買いました。腹式呼吸で息を吹き込むのが大事らしくからだにもよさそうではありませんか。(*´艸`)...

2週間で狭心症の発作が9回

心臓カテーテルの検査から退院して2週間になります。冠攣縮性狭心症と診断され、退院時に処方されたニコランジル錠はきっちり服用しています。でも、発作は残念なが...

Oisixのお試し5日間、2980円

Oisix。ネットであれこれ見ていると、CMが入ってくるのでよく知っている気になるOisixです。体調悪いときなんかにいいですよーと教えてもらっていたこと...

ノーベル平和賞の授賞式

あっという間に日が暮れて、冷えてさみしく長い夜がはじまります。苦手な季節です。それでも、うつ病がひどくなっていく気配があまりないのが幸いでエビリファイも増...

心臓カテーテル検査後の右手が痛む

心臓カテーテルの検査をしたのが11月28日で、退院が29日。カテーテルは右手首の動脈から通しました。右手首が痛むのは、そりゃあ当たり前よね、と思っておった...

義母の米寿のお祝いに

おっちゃんと京都に行ってきました。気温が急降下、ウールのワンピースにウールのコート。しっかり厚手のタイツを履いて、首も巻き巻きのストールで完全防寒です。大...

やっと植えましたチューリップ

12月5日チューリップの球根を植えました。こんなに遅く植えたのははじめてな気がします。11月の気温の高さから、冷え込んでからにしようとは思っていたけど入院...

冠攣縮性狭心症の確定診断の書類を渡してきました

キルティングのポンチョを羽織っていつもの関節リウマチとシェーグレン症候群を診てもらっているクリニックへ行きました。二つの疾患だけでじゅうぶんだったんだけど...

初場所のチケットが当たらない

ハズレました。大相撲チケットの先行抽選にハズレました。ガックリしたけど、すぐ次の先行抽選に応募。初場所、国技館、チケット奪取はなかなかにキビシイ。ダメかも...

気づいたら師走

もう12月なんですねぇ。あわわ、という間です。暑い季節が長く、いつまでも暖かく、ほわ〜っとしてる間です。急に寒かったりすると、カラダが驚いて「冬もあるん！...

心臓食の薄味加減とチーム医療

二泊三日の入院生活でもいろんなことがありました。久しぶりだったし、循環器内科ははじめてです。病室は4人部屋。昔は昼間は仕切りのカーテンは開けて過ごすのが一...

心臓カテーテル検査とは？

11月28日、病棟の朝は早いです。6時には照明がつくし、看護師さんたちも動き始めます。血圧、酸素濃度、体温などをチェックしてもらいます。前の夜、就寝前の薬...

退院できました

11月29日9時23分、急に「退院できます！」と言われました。朝には、血液検査の結果次第でまだわからない、だったし点滴はまだまだ終わらない様子で、塩分のな...

カテーテルは2本ですって！

朝9時すぎに病院に到着して、入院手続きをしました。それから看護師さんに薬剤師さんに研修医さんにドクターが入れ替わり立ち替わり。血液、尿検査から、心電図や両...

入院前の通院日

朝の空気が冷たくて、しっかりニットのセーターを着て出かけました。今日は神経内科のクリニックの通院日で、天王寺まで行ってきました。待合室にいると、いつもと違...

入院する前に血圧のお薬を中止すること

朝の空気がさすがに冷たいです。窓を開けて、空気を入れ替えるのだけどさっさと閉めてしまいたくなります。猛暑の夏、わたしの血圧は落ちついておりました。そう、血...

魂があるのなら

谷川俊太郎さんの訃報を聞いたばかりのところに大相撲の解説者、元横綱の北の富士さんが亡くなられた報がありました。ふたりに関係性はありません。ふたりのことをい...

大相撲九州場所に母を連れて行ってきました

大相撲九州場所も残り4日となりました。ワタクシ、その九州場所を観戦してきましたのです。祖母も母も相撲好きで、場所中の夕方のテレビは大相撲。6時近くの取り組...

帰阪して、悲しみと衝撃と

列島が急に冷え込んだ11月19日インバウンドで人の多い博多駅から新幹線さくらに乗りました。体調が悪いというのにおっちゃんが新大阪駅まで迎えにきてくれて、無...

母はAmazonがわからない

いまだガラケーを、通話とメールだけをなんとか使う母です、彼女はインターネットが理解できません。何度も説明してみたけど、腑に落ちないようです。福岡市の交通図...

福岡の友だちはMちゃんず

天神でMWちゃんと待ち合わせして、電車でMSちゃんのところへ向かいます。高校時代の友だちふたりに会える！天神は福岡の繁華街のまんなか。写真は天神地下街です...

63歳になりました、すごいなぁ

福岡で誕生日を迎えるのはいったい何年ぶりでしょうか。高校3年生の19歳以来かもしれません。ワタクシ、本日63歳になりました。なんとありがたいことでしょう。...

北海道の木彫りの置き物がいっぱい

実家の玄関です。これだけ見ても、いかにもなんとも完璧に昭和の家だなってわかりますよね。アイヌの方の木彫りの像はこれだけではありません。色彩豊かなのも、もっ...

暑い11月の福岡から

ワタクシ、実家のある福岡に帰ってきています。博多駅を出るとサンタさんが迎えてくれました。そう、季節です。クリスマスのイルミネーション、ディスプレイ、きらき...

リッツカールトン大阪での結婚式に出席してきました

最後に結婚式に出席したことがもう思い出せないほど昔になっていたところおめでたいことに夫婦でぜひ！と招待いただきました。なんと、ザリッツカールトン大阪での結...

また狭心症の発作です、からの「ライオンの隠れ家」

8日の早朝に狭心症（わたしの場合、冠攣縮性狭心症）の発作を起こしました。立冬で急に冷えたからかな、と思っていました。そしたらば、今朝もだったんです。朝、5...

立冬は冷えて、狭心症

昨日が立冬で、いかにも冬らしく木枯らし1号が吹いた大阪です。うう、やはり来るのね冬。ちゃんと吹くのね北風。さすがに冷えを感じます。慣れないからなおさらです...

クリニックに行った日はアメリカ大統領選挙

いやいや言いながら、昨日はちゃんと関節リウマチや心臓を診てもらっているクリニックに行ってきました。何を着ていたら快適で、暑くもなく寒くもなく過ごせるのか。...

ドラマ「海を渡るダイヤモンド」と「宙わたる教室」

朝にやる気がまったく出なくて起き上がるまで苦労して今日はもうやめとこ、とクリニックに行く日を変更しました。絶対行かねば、な予約をしてたら出かける気合いを持...

たくさん食べたい、ふっくらしていたい

さあて、いいお天気ですね。昨日は11月3日の晴れの特異日だし、振替休日の4日も引き続き爽やか〜な青空です。ああ、よかよか。こげん日が続くとがよかねー、なの...

世界遺産 元興寺（がんごうじ）

ならまちの道がふたりしてどうもよくわからない。由緒正しくとても古そうな御霊神社を通り過ぎ、北へ歩いてようやく目的地。元興寺（がんごうじ）です。「ぼくな、一...

夏の次は冬！

奈良散歩のことは明日にしてこの寒さ、ついていけないわ〜というお話。11月になりました。寒くなりました。うう、もっと秋を味わいたかった。11月というのはこう...

三尸の虫って知らなかった

春日大社から近鉄奈良駅まで青いぐるっとバスで戻ってきました。次は「ならまち」の方へ歩いて行って、元興寺を訪ねたい。近鉄奈良駅のすぐ東側に「東向商店街」とい...