宇都宮在住の88kgの肉塊をロードバイクで運搬しています。ロングライド、ブルベを主体としています。
山岳ブルベに出るために、苦手ながら坂も登っています。 最近、ZWIFTを始めて引きこもり生活です。
みなさん、こんばんわ！ ZWIFTしていますか？前々から稀に脚で走っている人を見かけていたのですが、今日は、証拠写真をとることが出来ました。 どうやれば、できるんだろう？ 今度みかけたら、…
みなさん、こんにちわ！ 今日から年末休暇ということでロングライドしてきました、ZWIFTで。 どうもZWIFTを始めてから、実走の敷居が高くなって。。。相変わらず引きこもり状態です。 今日は100㎞走ろうということで奥様の許可をもらって3時間半ZWIFTしました。お陰で100㎞走ってレベル13になり、新バイクと新ジャージをゲットしました。 …
みなさん、こんにちわ！ FTPトレーニングプログラムが終了しましたので、FTP計測を行いました。 なんと！336Wでした。 初回の計測値よりも100Wほど…
みなさん、こんにちわ！ ようやく6週間のFTPトレーニングが終了しました。 本日は、45minのフリーライドでした。 調子に乗って、そこそこの負荷をかけて走っていたら、FTPが237→277Wに更新されました…
みなさん、こんにちわ！ あと二日で、FTPトレーニングプログラムが終了します。今日はThreshold Developmentでしたが、最初はグデグデだったこのパートも最後までやり切れるようになりました。 少しづつ体…
みなさん、こんにちわ！ クリスマスはいかがお過ごしでしょうか？Cmadaは、家族サービスの一日でした。 そのため、今日も目論んでいたダブルヘッダーは出来ず仕舞いでした。 ようやく、FTPトレーニングプ…
みなさん、こんにちわ！ 風邪をひいてしばらくブログを書く気力のなかったCmadaです。 体調が悪くなると途端に気力が無くなるのは、歳をとったためなのでしょうか？ さて、風邪も治ったので、早速ZWIFTに復帰しました。今日は、朝・夜とダブルヘッダーでした。 それで、朝にレベル12に上がり
みなさん、こんにちわ 今日も良いお天気でしたね、朝方はとても寒かったけれども。 というわけで引きこもりZWIFT生活を続けています。 明日は辛そうなメニューです。
みなさん、こんにちわ 明日は、AJ宇都宮のBRM218の申し込みですね、と思いましたら延期になっています！ 路面凍結の恐れにより延期ということですが、確かに凍結すると危険で危ないですからね。 さて、僕は今日もぬくぬくと汗だくでZWIFTでした。良い天気なので実走しようかとも考えたことは考えたのですが、やっぱり寒いので止めました。…
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