統合失調症「僕らが創る世界が、すきゾ！」

関わっている人はお互いに学び合う関係

今現在関わっている人は、お互いに学び合う関係なのだと思う。 どんなに親しくても学びが終わったら去って行き、新しい人間関係が生まれる。 すべての人が師で、学ばせていただくという想いをなくしてしまってはいけない。特に一緒にいてイライラする人や不

2024/07/31 12:00

「説教」「昔話」「自慢話」は聞いてて疲れる😱

この前中学生時代の同級生から数十年ぶりに電話が掛かってきた。長いこと喋ってたんだけど、悪口・陰口と昔の自慢話ばかり。本当に疲れたから通話を切ってショートメッセージで「電波落ち」と伝えた。 しばらくしたら又掛かって来たんだけど、疲れるから電話

2024/07/30 23:26

子どもはあなたに大切なことを伝えるために生まれてきた。

若干オカルトっぽいと思う方もいらっしゃるかも知れないが「胎内記憶」についての研究がある。生まれる前の記憶を持っている子どもも居て、雲の上から世界を眺めていて「このママが好い！」って選んで生まれてくる、その世界観は皆が驚くほどに似ているそうだ

2024/07/25 22:21

人間関係に煩わされる必要がなくなる

子どもの頃から過敏すぎる程に繊細なところがあって、常に人の顔色を伺いながらビクビクして人と関わっていたように思う。 「僕がこういう行動したら、相手はどう思うだろう。。。」と、藤井聡太が盤上で聴講するように、一瞬でありとあらゆる状況をシミュレ

2024/07/25 03:44

全く成長がない1日も経験値は上がっている

僕は元々完璧主義過ぎるところがあった。テストで99点で学年1位になっても、「自分なんて全然ダメな奴だ。。。」と凹むという。 完璧主義にも良いところはあって、100点じゃないと満足出来ないから100点を目指して誰よりも努力はする。ただ、人間は

2024/07/22 19:12

児孫のために美田を買わず

西郷隆盛の言葉に「児孫のために美田を買わず」という言葉がある。 明石屋さんまも同じようなことを考えていて、家族に財産は残さずに全て寄付するつもりだという。 お金が無い時に感じた高揚感や楽しさというのは、そういう状況ではないと経験出来ないから

2024/07/21 05:17

心からのリラックスは1つの大きな目標☕

心からリラックス出来るようになったら、心は穏やかになって、「もう統合失調症の再発・再燃はしないのではないか？」という体感がある。それだけ多くのことを学んだと言うことだから能力的にも高まっていて「想像し創造する脳力を解放」して、自由に現実をク

2024/07/19 07:10

心が穏やかで日常のストレスがないと面倒な気分も感じない✨

統合失調症との戦いは、ある意味では 「面倒な気分」との戦いだ、陰性症状の時には食事や入浴すら出来なかったりもするし、陰性症状から回復した後も、ちょっとしたことが面倒な気分がある。 面倒な気分を感じているのは、脳が回復のためにエネルギーを使っ

2024/07/13 12:16

量をこなしていると自然と質は上がる⤴

YoubuteやTiktokで活躍しているKazu Languagesさんの「ゼロから12ヵ国語マスターした私の最強の外国語習得法」を読んでいる。 語学のコツは、ひとまずどんどんフレーズを覚えていくことだという。ある程度フレーズが蓄積されて

2024/07/12 12:46

お金を言い訳にしない

所ジョージ お金がないから遊べないんじゃなくて、遊ぼうとしないから遊べないんだ。 子どもの頃はお金がない。でも、色々と自分で工夫して面白い遊びを考えて、毎日キラキラした目で遊んでいた。 お金の奴隷にはならない生き方を 何かをしようと思って、

2024/07/11 01:42

認知機能障害で読書が出来ないとき

高校の頃、僕ほど本を読んだ人は居るのだろうか？という程に本を読んでいた。 しかし、統合失調症になって、あれだけ簡単だった読書が全く出来なくなった。調子が好いときにはマンガ程度なら読めるのだけど、活字となると困難になる。 統合失調症の症状の1

2024/07/09 19:39

好きな時間にやれる環境では時間制限を意識する⏰

高校の頃はバスケに夢中だった。 時間があればずっとバスケットボールに触っていたかったし、誰よりも早く体育館に行き、練習が終わってからも自主練で真っ暗になってから帰るような高校時代だった。 午後の授業になると足がウズウズして震え、早く体育館に

2024/07/07 22:03

タイミングを逃さない

何にしろ、タイミングって大切だ。 種を蒔く時期、収穫の時期。収穫の時期に種を蒔いてもダメだし、焦って収穫しようと思っても実っていなければ収穫は出来ない。 1日のタイミング タイミングを知るためには、まず1日の生活の中で最適なタイミングを見つ

2024/07/06 14:32