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ワタクシが4年以上実践している「低FODMAP食」
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2016/10/29

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  • 宇野コラムリンク

    【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です

  • 町で見つけたアルカリ水(弱アルカリ性)

    【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 脚本のことを「本」という映画通 ワタクシ(九州支部長)です あとカメラを「キャメラ」って言ったり アルカリ水は とりあえず買ってみる まあpH9以上なら pH低めだけど ローソンの水はキリン 600mlは6.9なのに...

  • 柿食えば

    【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 柿食えば腹が鳴るなりフォドマッパー(果糖が多ければ) ワタクシ(九州支部長)です。 果物に関しては食べるものがほとんどないですよ。残念ながら。 はっきりいって 食べる際は、高フォドブラック&グレーと割り切っています。...

  • 商標「低フォドマップ食®」を使用する場合は権利者の許可が必要です。

    本ブログは 商標権利者とライセンス契約を交わした上で情報発信をしております。

  • 老眼原材料見逃し案件 しかしグッとくるぜ。#ちちぶまゆ

    【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 寒いの嫌 ワタクシ(九州支部長)です。 銘品(に化ける可能性アリ)ですね。 秩父産のメープルシロップ ってのが気になる。 国産メープルシロップとか超貴重。 海外産と成分比はおなじなのだろうか? 液糖、大豆たんぱくが ...

  • 手焼きせんべい 瀬戸の山べい? れんこん

    【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です プレゼントは何がいい? と聞かれると困る ワタクシ(九州支部長)です お気持ちで十分 今はしいて言えば 人口砥石 包丁研ぎたい。 れんこんのせんべいですね いいっすね レンコン産地なのかな? こちらの商品のようです ...

  • 余った米粉で東京ケーキ

    また仕事で数年できなかったことを 2日でやっちゃった ワタクシ(九州支部長)です たまたま って言われた。 たまたまじゃねーし たまたまじゃない本 米粉が余るとこれ作っちゃう 結構砂糖使うんだ。 なので 砂糖控えて 薄くメープルかけて食べる感じ。 たま さよなら人類 方向音痴

  • 唐揚げ王子

    クレーム処理担当 ワタクシ(九州支部長)です。 IBSの人はメンタル云々とか言ってるけど クレーマー腸を飼い慣らしている経験からか クレーム対応は屁とも思わない 屁は出るけど。 このところの変化としては 「検討します」と回答すると「何もしない」と受け取られるようになったので...

  • 刺身

    孤独の中で熟成させる何かがある ワタクシ(九州支部長)です と 中2で気づく ぶれぶれ かんぱちの刺身 業者並みの温度管理で 食卓へ カメラの技術を上げたいところ。 安物スマホなので すぐシャッターが下りないのよね。 多動性が発動してるときはこうなる。 腸を壊さないために ...

  • #農事組合法人グリーン法人中野 #黒米おかゆ #莨屋の塩で

    朝の出勤 1曲目チャゲアスの次は ユンピョウにしている ワタクシ(九州支部長)です ニュースは役に立たないから聞かなくなった。 大分県豊後大野市清川 グリーン法人中野の 黒米おかゆ 玄米なのかなあと食物繊維を気にしつつも うまーい 少量なのに満足感あり やはり 黒米の味は ...

  • 町で見かけたアルカリ水(弱アルカリ含む)&便秘型完全克服か??

    今見てるドラマ(録画) ザ・トラベルナース アトムの瞳 ファーストペンギン 真相は耳の中 PICU クロサギ 孤独のグルメ グッドドクター(海外) 最初はパー 調剤薬局で見つけた ph8.1だけど。。。 わざわざ買わないにしても ちょうど水を飲もうと思って 調剤薬局にいた場...

  • こたつ記事

    重厚なドラマ見たい ワタクシ(九州支部長)です 重厚な書籍 佐賀伊万里LIBELLE 基本の原材料 伊万里産米(有機栽培米)、菜種油(国産)、有機メープルシロップ(カナダ産)、天然酵母、天然塩、きび糖 佐賀小城サンテカフェ まる 米粉パン原材料:米粉パン:■プレーン原材料:...

  • 業務連絡

    ゆううさぎさま 返信コメントありがとうございます バックグラウンドは理解できました 今後ともよろしくお願いいたします

  • 悲報 #ブルボン さん出番です 近所のイオン #キリンアルカリイオン水 500ml も売ってない

    アルカリ水は近所のイオンで500ミリを買えばよかろう と高を括っていたら 販売されてなーい うーん イオンさんだから イオン水売ればいいのにな ブルボンさん 出番です! とりあえずこれ買った

  • 亀田製菓がグルフリコーナー #全国米菓工業組合 #全国餅工業協同組合 #米菓

    自分を愛す ワタクシ(九州支部長)です ともにがんばろー 亀田製菓さんが グルフリコーナーを推してます 今後続こうとする企業さんは ぜひ プラスワンで 考えてみてはいかが? ご連絡お待ちしてます Sia - Together (from the motion picture...

  • 緊急企画!食育を斬る!2 低フォドな給食特集! 岡山 ままかりの酢漬け

    記事にしようと入った店で びっくりするくらい不味い 〇〇〇の×××食べた お蔵入り・・・ ワタクシ(九州支部長)です 人生で一番まずかったかも。。。 800円もしたのに。。。 低フォドな給食 岡山 ままかり https://www.city.kurashiki.okayam...

  • 葛切りに グルテンフリーの文字 #森井食品

    今までの常識を変えましょう ってスタンスじゃなかったのかい? ワタクシ(九州支部長)です だまされた! (だますって知ってたけどね) 常識が変わるってこういうことなのにね。 気づきましたか! 森井食品さん 低フォドも調べて! ↑いい感じのホームページ これも

  • ゆずぽん酢 #とら醤油株式会社 製造

    あんまり個性個性っていうのもなあ ワタクシ(九州支部長)です スミレはただスミレのように咲けばよい 現時点では超個性的書籍。いずれメインストリーム ゆずぽん酢 このくらいのがいいよね。 アミノ酸不使用は難しいのかね? この商品自体は委託製造なのかな? 楽天には近い感じの商品...

  • 九州支部長アイディア 封蝋シール

    思いついちゃったらやるしかない。 小さなことからコツコツと。

  • ズッキーニおひたし中華風&サイリウム一考

    エコバッグ? 持ってないよ ワタクシ(九州支部長)です この本は持っている ズッキーニ 生で 味付けたかつおだしに漬けたけど物足りなかったので ごま油とこしょうと唐辛子、ゴマ入れた だしの素の成分気を付けよう 話は変わるが、 最近の低フォド調査で いくつか米粉パンを確認した...

  • 長崎 KOMEKOYA 商品をネットで調べた 気楽なこたつ記事

    見つけにくいところに書いてるパターンか! 皆気づけよ。 ワタクシ(九州支部長)です こちらの本は見つけやすいところに書いてます 農水省の資料から 商品を調べるこたつ記事を書こうかと思いましたが 情報少ないので 農水省の記事に載っていない商品も調べてみようと思ってます。 とり...

  • 九州支部長 老眼が進み 原材料見逃し案件続出!グルテンフリー 米粉 #英彦山ビスコッティー と 米粉使用のクッキー

    健康に気を付けている人は確かに多い テレビ情報鵜吞みの人も多い ワタクシ(九州支部長)です 食生活について多角的に考えよう 福岡 英彦山の道の駅にて 最近、車用の眼鏡(1.0-1.2)と普段使いの眼鏡(0.6) 2種類で運用中 時々、運転用の眼鏡で商品調査に入るため 度が強...

  • ポーチドエッグ

    幼き頃銀河鉄道999の主題歌を 洋楽と思っていた ワタクシ(九州支部長)です アニメは見たことないんですけど。 時々、車内のBGMです。 ポーチドエッグ やわらかく仕上げようと思ってたけど 油断してハードボイルドへ 卵料理ではポーチドエッグが好きですな さあ行くんだ その顔...

  • 広島市立図書館

  • ボーンシリーズ オキハム 炙り軟骨ソーキ

    昔、サンデー兆治にあやかり 中6日で宿題をすることにしていた ワタクシ(九州支部長)です アミノ酸入っていますがシンプル ソーキそばとはちょっと違うけど ケンミングルフリ麺でたべようか? 1989 村田兆治 1 『ジェイソン・ボーン』海外トレーラーA

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    ヨーグルトの重大問題

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    そんなバナナ なんつって。 バナナくんたいそう〈おなかぺこぺこソングブック〉

  • 熊本 米せんべい アレンジ

    世の中良い方向には行ってない ワタクシ(九州支部長)です。 腸の中くらい良い方向へ 熊本の米粉せんべい。 うっすら塩味でおいしかったので アレンジ! マヨネーズ! 安定の味! サンドしました。 メープルシロップ! 塩味と相まって うまい!

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  • 禁断の #ケンミン 低フォドマヨラーメン

    物語性? ワタクシ(九州支部長)です。 エビデンスじゃないの? 新しい腸のエビデンス 早朝、急におもいついちゃって 低フォド系スープにマヨをぶち込んで マヨラーメン ホントだったら丁寧に溶かしたいとこでしたが 思い付きだったので後入れ すりごまもたっぷりいれて ケンミンのグ...

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  • 読者の方から情報

    早起きならまかせろ! ワタクシ(九州支部長)です。 和菓子問題で 読者の方から情報 ご自宅で和菓子を楽しむようです 最中のカワ あんこは高フォドですが こちらを食べているとのこと きび砂糖使用の確認もとれているとのこと。 こちらを紹介していただいた方は すでに低フォドマップ...

  • 本会認定 低フォドマップ食クッキー 到着 パッケージ勝手にテコ入バージョン

    首が痛くて 3時起き ワタクシ(九州支部長)です 低フォドクッキー届きました 関係者の努力に敬意を表します。 とりあえず朝食時に試食 パッケージは勝手にテコ入れしました。 卵使っていないとは思えないおいしさ。 モナッシュのLow FODMAP Dietや モナッシュベースの...

  • #こんにゃく

    また、 よく眠れるから○○○○飲めば? 抵抗力つけるため○○○○飲めば? っていわれた。 ワタクシ(九州支部長)です。 ふんとにもー! 伝わんないねぇ 純粋な?こんにゃくたべた。 205ページにこんにゃくの件が記載されています。 海外の人は 食べ物と思うだろうか? 味が染み...

  • 高フォドニュース

    体の外側には高フォドを使ってる ワタクシ(九州支部長)です。 最近 美に目覚めて クリームや化粧水を塗りまくってる 今のところ 成分とかにはこだわってない。 トレハロースはこんな使い方もあるのか! 凄いな

  • キノコ問題 キノコおにぎり

    文化祭の無理やり団結させられるのが嫌いだった(してないけど) ワタクシ(九州支部長)です おそろいのTシャツつくる! とか言い出された日にゃ 逃げまくってましたね。 団結してる暇があったら 1冊の読書 キノコ問題 〇gまでOK~♡ といった情報が散見されるけど 各自考えて。...

  • 低フォド商品 商標利用お考え中の方へのご提案

    パソコンの吸気フィルターを自作して ホコリ対策にご満悦 ワタクシ(九州支部長)です 読めばご満悦 フォドマッパーやアレルギー患者の場合 商品名より原材料の方が優先的に欲しい情報なので 商品化の際はネーミングより 原材料がわかる戦略の方がいいと思います こんな感じで作っていた...

  • 企画案 和菓子職人数珠繋ぎ トレハ不使用和菓子職人に知り合いのトレハ不使用和菓子職人を紹介してもらう

    近所にあった、保育園横の介護施設がつぶれ 葬祭場ができた。 ワタクシ(九州支部長)です。 なんだかなー グルテンフリーなど 流行りものの情報は ネットで探せばなんとかなる しかし和菓子の情報はほとんどない 最近は 「どーせトレハ使ってるしな」とあきらめる雰囲気もある 時々、...

  • とある日のバイキングセレクト

    ここ数年、仕事の価値が全く分からなくなってきている ワタクシ(九州支部長)です 多数派にぶれちゃいけない仕事なのに 統一しちゃいけない仕事なのになあ 今のところ少数派 ある日のバイキング写真です コロナ以降バイキング行ってないからね 盛り付けが下手ですが 少量ずつとる、女子...

  • 米粉クッキー

    昔のスポーツ選手の名前は、良く憶えている ワタクシ(九州支部長)です ロス五輪とかソウルあたりをよく覚えている プロレスだと ダイナマイトキッド世代 野球だとポンセ世代 タイトルだけでも覚えておいて損はないですよ。 米粉クッキー 何の変哲もないのですが 超おいしかったです。...

  • 緊急企画!食育を斬る! 低フォドな給食特集!

    年間3万キロ走行 ワタクシ(九州支部長)です 最近は2万キロ 通勤も長いからそれにも税がかかるんかい? 低フォドマップ食調査ピーンチ! 現状の健康の認識が学校教育にあるのかな?と思い 学習指導要領を概観したところ 食物繊維についてはうっすら 善玉菌については記述無し という...

  • 宇野コラムリンク ガス型過敏性腸症候群について

    ルールに従いすぎると 感受性がなくなるよ ワタクシ(九州支部長)です。 必読

  • おろしステーキ

    小学生の時は「よそ見をするな」と怒られ 今は(50にもなって) 「みなと同じ方向をみろ」といわれる(笑) 何も変わってない つうか周りもなんも変わってない よそ見人生 ワタクシ(九州支部長)です 自然の摂理や原理原則に抗えないと思うけどなあ 気温35度なのに「暑くない」と言...

  • 岡山県産 #ミズホチカラ

    渋谷のハロウィンの人出がすごい! というニュースが流れるが 地方にいるとそんな人はいないので 「ほんとうに起こってるんかなあ・・」って思う ワタクシ(九州支部長)です。 岡山県産ミズホチカラ入手。 行政含めて米粉やグルテンフリーに力入れてる感じだけど、 今のところ、低フォド...

  • 学習指導要領解説

  • #漁連が作ったオイスターソース

    おはようございます イケオジの ワタクシ(九州支部長)です。 料理男子(おじさん)のハートをつかむ商品 色見も通常のオイスターソースとは違う わくわくするぜ。 ↑これ大切 漁連 やるじゃないの! 各地の漁連調査! 漁協とは違うのね? ほほう。なんとなくわかった。 緑黄色社会...

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