支部長婦人のパート先の同僚がIBSっぽいらしかったので、 本会の黒本をプレゼントした際、 「怪しい宗教とかじゃないからね」と一言付け加えたらしい(笑)。 どちらかといえば無宗教 ワタクシ(九州支部長)です。 ちなみに オーガニックとか 玄米食とか そういうの興味ないんで 腸...
過敏性腸症候群(IBS)に効果がある 「低FODMAP食」を実践して3年以上たちます。 お腹が弱くて
【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です
【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 脚本のことを「本」という映画通 ワタクシ(九州支部長)です あとカメラを「キャメラ」って言ったり アルカリ水は とりあえず買ってみる まあpH9以上なら pH低めだけど ローソンの水はキリン 600mlは6.9なのに...
【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 柿食えば腹が鳴るなりフォドマッパー(果糖が多ければ) ワタクシ(九州支部長)です。 果物に関しては食べるものがほとんどないですよ。残念ながら。 はっきりいって 食べる際は、高フォドブラック&グレーと割り切っています。...
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 寒いの嫌 ワタクシ(九州支部長)です。 銘品(に化ける可能性アリ)ですね。 秩父産のメープルシロップ ってのが気になる。 国産メープルシロップとか超貴重。 海外産と成分比はおなじなのだろうか? 液糖、大豆たんぱくが ...
【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です プレゼントは何がいい? と聞かれると困る ワタクシ(九州支部長)です お気持ちで十分 今はしいて言えば 人口砥石 包丁研ぎたい。 れんこんのせんべいですね いいっすね レンコン産地なのかな? こちらの商品のようです ...
また仕事で数年できなかったことを 2日でやっちゃった ワタクシ(九州支部長)です たまたま って言われた。 たまたまじゃねーし たまたまじゃない本 米粉が余るとこれ作っちゃう 結構砂糖使うんだ。 なので 砂糖控えて 薄くメープルかけて食べる感じ。 たま さよなら人類 方向音痴
クレーム処理担当 ワタクシ(九州支部長)です。 IBSの人はメンタル云々とか言ってるけど クレーマー腸を飼い慣らしている経験からか クレーム対応は屁とも思わない 屁は出るけど。 このところの変化としては 「検討します」と回答すると「何もしない」と受け取られるようになったので...
孤独の中で熟成させる何かがある ワタクシ(九州支部長)です と 中2で気づく ぶれぶれ かんぱちの刺身 業者並みの温度管理で 食卓へ カメラの技術を上げたいところ。 安物スマホなので すぐシャッターが下りないのよね。 多動性が発動してるときはこうなる。 腸を壊さないために ...
朝の出勤 1曲目チャゲアスの次は ユンピョウにしている ワタクシ(九州支部長)です ニュースは役に立たないから聞かなくなった。 大分県豊後大野市清川 グリーン法人中野の 黒米おかゆ 玄米なのかなあと食物繊維を気にしつつも うまーい 少量なのに満足感あり やはり 黒米の味は ...
町で見かけたアルカリ水(弱アルカリ含む)&便秘型完全克服か??
今見てるドラマ(録画) ザ・トラベルナース アトムの瞳 ファーストペンギン 真相は耳の中 PICU クロサギ 孤独のグルメ グッドドクター(海外) 最初はパー 調剤薬局で見つけた ph8.1だけど。。。 わざわざ買わないにしても ちょうど水を飲もうと思って 調剤薬局にいた場...
重厚なドラマ見たい ワタクシ(九州支部長)です 重厚な書籍 佐賀伊万里LIBELLE 基本の原材料 伊万里産米(有機栽培米)、菜種油(国産)、有機メープルシロップ(カナダ産)、天然酵母、天然塩、きび糖 佐賀小城サンテカフェ まる 米粉パン原材料:米粉パン:■プレーン原材料:...
ゆううさぎさま 返信コメントありがとうございます バックグラウンドは理解できました 今後ともよろしくお願いいたします
悲報 #ブルボン さん出番です 近所のイオン #キリンアルカリイオン水 500ml も売ってない
アルカリ水は近所のイオンで500ミリを買えばよかろう と高を括っていたら 販売されてなーい うーん イオンさんだから イオン水売ればいいのにな ブルボンさん 出番です! とりあえずこれ買った
亀田製菓がグルフリコーナー #全国米菓工業組合 #全国餅工業協同組合 #米菓
自分を愛す ワタクシ(九州支部長)です ともにがんばろー 亀田製菓さんが グルフリコーナーを推してます 今後続こうとする企業さんは ぜひ プラスワンで 考えてみてはいかが? ご連絡お待ちしてます Sia - Together (from the motion picture...
緊急企画!食育を斬る!2 低フォドな給食特集! 岡山 ままかりの酢漬け
記事にしようと入った店で びっくりするくらい不味い 〇〇〇の×××食べた お蔵入り・・・ ワタクシ(九州支部長)です 人生で一番まずかったかも。。。 800円もしたのに。。。 低フォドな給食 岡山 ままかり https://www.city.kurashiki.okayam...
今までの常識を変えましょう ってスタンスじゃなかったのかい? ワタクシ(九州支部長)です だまされた! (だますって知ってたけどね) 常識が変わるってこういうことなのにね。 気づきましたか! 森井食品さん 低フォドも調べて! ↑いい感じのホームページ これも
あんまり個性個性っていうのもなあ ワタクシ(九州支部長)です スミレはただスミレのように咲けばよい 現時点では超個性的書籍。いずれメインストリーム ゆずぽん酢 このくらいのがいいよね。 アミノ酸不使用は難しいのかね? この商品自体は委託製造なのかな? 楽天には近い感じの商品...
思いついちゃったらやるしかない。 小さなことからコツコツと。
エコバッグ? 持ってないよ ワタクシ(九州支部長)です この本は持っている ズッキーニ 生で 味付けたかつおだしに漬けたけど物足りなかったので ごま油とこしょうと唐辛子、ゴマ入れた だしの素の成分気を付けよう 話は変わるが、 最近の低フォド調査で いくつか米粉パンを確認した...
長崎 KOMEKOYA 商品をネットで調べた 気楽なこたつ記事
見つけにくいところに書いてるパターンか! 皆気づけよ。 ワタクシ(九州支部長)です こちらの本は見つけやすいところに書いてます 農水省の資料から 商品を調べるこたつ記事を書こうかと思いましたが 情報少ないので 農水省の記事に載っていない商品も調べてみようと思ってます。 とり...
九州支部長 老眼が進み 原材料見逃し案件続出!グルテンフリー 米粉 #英彦山ビスコッティー と 米粉使用のクッキー
健康に気を付けている人は確かに多い テレビ情報鵜吞みの人も多い ワタクシ(九州支部長)です 食生活について多角的に考えよう 福岡 英彦山の道の駅にて 最近、車用の眼鏡(1.0-1.2)と普段使いの眼鏡(0.6) 2種類で運用中 時々、運転用の眼鏡で商品調査に入るため 度が強...
幼き頃銀河鉄道999の主題歌を 洋楽と思っていた ワタクシ(九州支部長)です アニメは見たことないんですけど。 時々、車内のBGMです。 ポーチドエッグ やわらかく仕上げようと思ってたけど 油断してハードボイルドへ 卵料理ではポーチドエッグが好きですな さあ行くんだ その顔...
昔、サンデー兆治にあやかり 中6日で宿題をすることにしていた ワタクシ(九州支部長)です アミノ酸入っていますがシンプル ソーキそばとはちょっと違うけど ケンミングルフリ麺でたべようか? 1989 村田兆治 1 『ジェイソン・ボーン』海外トレーラーA
ヨーグルトの重大問題
そんなバナナ なんつって。 バナナくんたいそう〈おなかぺこぺこソングブック〉
世の中良い方向には行ってない ワタクシ(九州支部長)です。 腸の中くらい良い方向へ 熊本の米粉せんべい。 うっすら塩味でおいしかったので アレンジ! マヨネーズ! 安定の味! サンドしました。 メープルシロップ! 塩味と相まって うまい!
物語性? ワタクシ(九州支部長)です。 エビデンスじゃないの? 新しい腸のエビデンス 早朝、急におもいついちゃって 低フォド系スープにマヨをぶち込んで マヨラーメン ホントだったら丁寧に溶かしたいとこでしたが 思い付きだったので後入れ すりごまもたっぷりいれて ケンミンのグ...
早起きならまかせろ! ワタクシ(九州支部長)です。 和菓子問題で 読者の方から情報 ご自宅で和菓子を楽しむようです 最中のカワ あんこは高フォドですが こちらを食べているとのこと きび砂糖使用の確認もとれているとのこと。 こちらを紹介していただいた方は すでに低フォドマップ...
本会認定 低フォドマップ食クッキー 到着 パッケージ勝手にテコ入バージョン
首が痛くて 3時起き ワタクシ(九州支部長)です 低フォドクッキー届きました 関係者の努力に敬意を表します。 とりあえず朝食時に試食 パッケージは勝手にテコ入れしました。 卵使っていないとは思えないおいしさ。 モナッシュのLow FODMAP Dietや モナッシュベースの...
また、 よく眠れるから○○○○飲めば? 抵抗力つけるため○○○○飲めば? っていわれた。 ワタクシ(九州支部長)です。 ふんとにもー! 伝わんないねぇ 純粋な?こんにゃくたべた。 205ページにこんにゃくの件が記載されています。 海外の人は 食べ物と思うだろうか? 味が染み...
体の外側には高フォドを使ってる ワタクシ(九州支部長)です。 最近 美に目覚めて クリームや化粧水を塗りまくってる 今のところ 成分とかにはこだわってない。 トレハロースはこんな使い方もあるのか! 凄いな
文化祭の無理やり団結させられるのが嫌いだった(してないけど) ワタクシ(九州支部長)です おそろいのTシャツつくる! とか言い出された日にゃ 逃げまくってましたね。 団結してる暇があったら 1冊の読書 キノコ問題 〇gまでOK~♡ といった情報が散見されるけど 各自考えて。...
パソコンの吸気フィルターを自作して ホコリ対策にご満悦 ワタクシ(九州支部長)です 読めばご満悦 フォドマッパーやアレルギー患者の場合 商品名より原材料の方が優先的に欲しい情報なので 商品化の際はネーミングより 原材料がわかる戦略の方がいいと思います こんな感じで作っていた...
企画案 和菓子職人数珠繋ぎ トレハ不使用和菓子職人に知り合いのトレハ不使用和菓子職人を紹介してもらう
近所にあった、保育園横の介護施設がつぶれ 葬祭場ができた。 ワタクシ(九州支部長)です。 なんだかなー グルテンフリーなど 流行りものの情報は ネットで探せばなんとかなる しかし和菓子の情報はほとんどない 最近は 「どーせトレハ使ってるしな」とあきらめる雰囲気もある 時々、...
ここ数年、仕事の価値が全く分からなくなってきている ワタクシ(九州支部長)です 多数派にぶれちゃいけない仕事なのに 統一しちゃいけない仕事なのになあ 今のところ少数派 ある日のバイキング写真です コロナ以降バイキング行ってないからね 盛り付けが下手ですが 少量ずつとる、女子...
昔のスポーツ選手の名前は、良く憶えている ワタクシ(九州支部長)です ロス五輪とかソウルあたりをよく覚えている プロレスだと ダイナマイトキッド世代 野球だとポンセ世代 タイトルだけでも覚えておいて損はないですよ。 米粉クッキー 何の変哲もないのですが 超おいしかったです。...
年間3万キロ走行 ワタクシ(九州支部長)です 最近は2万キロ 通勤も長いからそれにも税がかかるんかい? 低フォドマップ食調査ピーンチ! 現状の健康の認識が学校教育にあるのかな?と思い 学習指導要領を概観したところ 食物繊維についてはうっすら 善玉菌については記述無し という...
ルールに従いすぎると 感受性がなくなるよ ワタクシ(九州支部長)です。 必読
小学生の時は「よそ見をするな」と怒られ 今は(50にもなって) 「みなと同じ方向をみろ」といわれる(笑) 何も変わってない つうか周りもなんも変わってない よそ見人生 ワタクシ(九州支部長)です 自然の摂理や原理原則に抗えないと思うけどなあ 気温35度なのに「暑くない」と言...
渋谷のハロウィンの人出がすごい! というニュースが流れるが 地方にいるとそんな人はいないので 「ほんとうに起こってるんかなあ・・」って思う ワタクシ(九州支部長)です。 岡山県産ミズホチカラ入手。 行政含めて米粉やグルテンフリーに力入れてる感じだけど、 今のところ、低フォド...
おはようございます イケオジの ワタクシ(九州支部長)です。 料理男子(おじさん)のハートをつかむ商品 色見も通常のオイスターソースとは違う わくわくするぜ。 ↑これ大切 漁連 やるじゃないの! 各地の漁連調査! 漁協とは違うのね? ほほう。なんとなくわかった。 緑黄色社会...
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支部長婦人のパート先の同僚がIBSっぽいらしかったので、 本会の黒本をプレゼントした際、 「怪しい宗教とかじゃないからね」と一言付け加えたらしい(笑)。 どちらかといえば無宗教 ワタクシ(九州支部長)です。 ちなみに オーガニックとか 玄米食とか そういうの興味ないんで 腸...
インドアの仕事なのに 1日2万歩 ワタクシ(九州支部長)です。 鯵寿司〜 ブリもあるよ。 これで500円
インドアの仕事で1日2万歩 ワタクシ(九州支部長)です まあ、ブラックですけど 個人的にはジムに行かなくていいのでお得 と思っている くら寿司 グルフリガトーショコラ 回転ずしも高いねえ そう簡単にはいけないね
年配(自分もそっち側だけど)の人が 「改革しないといけない」的なことを言うと 「どの口が言ってんだ!?」とキレる狂犬 ワタクシ(九州支部長)です 今を作ってきたおまえらが、若手を指導すんなよ 九州で有名な資さんうどん どんぶりも充実 ディック・マードックのテーマ曲「TEXA...
気になり始めたら気になる 最近はマウスの位置が決まらない ワタクシ(九州支部長)です おいしいんだけどさあ トレハ使用 おかあさんといっしょ/だんご3兄弟
パートナーシップ、トモダチは 対等関係で使う言葉 ワタクシ(九州支部長)です 小豆好きとしてはこのくらいはOKにしてるのさ。
今に「ポイントにも税金を掛けます」ってなるやろな ワタクシ(九州支部長)です ワタクシ(九州支部長)の辞書に 「お茶する」「休憩」という言葉はないのだが お茶をした グルフリクッキーがあったので購入
ピロリ菌除菌問題 NextPublishing Authors Press 本 乳酸菌と食物繊維が腸を壊す (宝島社新書) 宝島社 本 堀江美都子、こおろぎ'73 / 日本列島どっこいしょ
業界が大崩れ ワタクシ(九州支部長)です 今日の昼は出先でこんな感じ
意馬心猿 ワタクシ(九州支部長)です 3月頭から朝食やめてたんだけど ちょっと実験したいことがあって再開 バナナパンケーキ バナナと卵だけ(マヨ少々) ゆっくり弱火で焼き上げる。 KACEY MUSGRAVES - cherry blossom (official lyri...
ホテル代めちゃめちゃ上がってるぅ。。 ワタクシ(九州支部長)です 衰退途上国だな。。。 高フォド連ちゃん実験 かつ丼 念のため玉ねぎを残す 3時間後 ひどい眠気に襲われる (お腹は大丈夫) 前日は7時間半睡眠 大好きな「ケンシロウによろしく」見ながら眠ってしまったので けっ...
DUNEを見て 「クリストファー・ウォーケン年取ったなあ」って感想を持つ世代 ワタクシ(九州支部長)です またからあげ 前日送別会 飲みすぎた翌日のからあげはうまい。 映画『デューン 砂の惑星PART2』グローバル予告 2024年3月15日(金)公開 Top 10 Chri...
やはり、去り際というのは 人間性が現れるな バカヤロー ワタクシ(九州支部長)です。 去らないんかーい! 老眼見誤り案件 すりおろし って書いていたから 大根おろしかとおもって購入 玉ねぎでした! 料理する者としては 440円は高いので これで買いおさめ。。 購入の場合は醤...
ギャンブルに興味ないってだけで勝ち組だったりする気がする ワタクシ(九州支部長)です まあ、国自体が博打やってる感じだけどな 近所のドラッグストアで仕入れてくれるようになりました (いつまで続くかわからないけど) 割高ですが 安心感があります
昔はヘビースモーカー ワタクシ(九州支部長)です。 ココアシガレットですけどね。 子どものおやつは これくらいで良いのだ と思うんだけどな
整理術の本を買ったが その本が散らかってる 絶対なれない仕事は 整理収納アドバイザー ワタクシ(九州支部長)です お店でおでん食べられると けっこううれしい 基本、低フォドであり、酒のつまみになる。
今年(来年度)は「机上改革」がうまくいく予感 ワタクシ(九州支部長)です 何故か? 仕事でアレをコウ使っているから 余裕ができたから お腹の方は完全にコントロールできているので 時々ね 高フォドを食べるわけですが 基本的に玉ねぎを一番避けてるんで 高フォドチャレンジは 玉ね...
整理収納が苦手なので 知ってる人には基本的な情報を目にしても なるほど!とえらく関心してしまう ワタクシ(九州支部長)です 今朝はキングジムさんの 「デスクの真ん中(大きい引き出し)には何も入れない)」 という情報に驚愕した 物事を知らない ってのはこういうことなんだと。 ...
整理収納できる人にあこがれる ワタクシ(九州支部長)です 各地でいろんな言い方があるが 軟骨を味噌ベースで煮込んだもの うますぎ。 味噌は、導入期は避けてね。
職場で頼まれて文具屋さんに行き(いまだパシリ) 「ボヤッとした色のペンを掛け売り沢山ください」と言ったら 「ニュアンスカラーですか?」 といわれた ワタクシ(九州支部長)です。 今日の高フォドマップ またまた、あずきバー 井村屋さんスゲーな こしあんバーはやらかしたけど(ま...
わかんないことはわかんない どうせ無駄 ってマインド良くないと思うな ワタクシ(九州支部長)です 蔓延してる 財宝温泉の炭酸水 もしかして・・・・ って ph測るの忘れた"(-""-)"
髪にコシが欲しい ワタクシ(九州支部長)です きゅうりのはりはり漬け 出汁醤油で煮て 冷やす 2回繰り返す 味は適当 超うまい
急にすべてが崩壊するってあるよね 今後もあるよ IBS下痢型みたいだな ワタクシ(九州支部長)です やっぱ 物事は 何系統かじゅんびしとかないとね ふりかけは あまり好まないのですけど ゴマ塩が1番好き っていうと ふりかけフリークからは 「えー!」って言われる 低フォドや...
いやいやいや(-_-;) そっちが頼む方 こっちは頼まれる方でしょうが ワタクシ(九州支部長)です ひろしです 広島菜好きなんですよね アブラナ科 繊維多いけど 今見てもめちゃくちゃ面白い『ヒロシ』 好きだわー
夢見るおじさん ワタクシ(九州支部長)です きゅうりが古くなってたので 佃煮 辛め うまい ごはんにかけてバクバクたべる 血液検査正常 France Gall - Poupée de cire, poupée de son (1965) Stéréo HQ
自己責任論には物申す ワタクシ(九州支部長)です 0.1gまで測れるキッチンスケールを購入したので パンケーキも厳密に作りました 完璧な膨らみ具合 そして 完全な円ではないか?と2度見するレベルのできばえ 朝からルンルンだぜベイビー 花の子ルンルン OP ルンルンのセリフ付き
だから1993年にこうなるって確信してたんですって ワタクシ(九州支部長)です 沖縄関連の食品で 割と目にしやすいシリーズ オキハムさんのパウチ ご飯にぶっかけました。 沖縄ローカル CM オキハム
今年も敗戦処理 ワタクシ(九州支部長)です やけ食いしてやる! かんぱち丼 うーん 外食すると高いなあ 自分で作れば半額以下だしな。 Sherlock and John's First Meeting A Study In Pink Sherlock BBC
多分5月になり 回りがあーなり 実際こーなる と予測している ワタクシ(九州支部長)です 久々に弁当作り おむすびの味が全部違うのがポイント 使ってる塩も違うのだ から揚げは小麦粉、にんにく 黄色いのはたまごおむすび 本気を出した場合 からあげもトマトも低フォドに置き換える...
未だ着信音が24CTU ワタクシ(ジャックバウアー)です ワタクシ(九州支部長)が 低フォドメニューに舌鼓を打ってる間 支部長夫人は高フォドを満喫する 高フォドOKの人たち 健康に気を付けてね。
今年さえ乗り切れば。。。 ワタクシ(九州支部長)です 煎餅問題 低フォドライフに米菓は欠かせない もしかすると加工することでRSになるのかもしれないけど 補食には強い味方である しかし 安心して買える煎餅が少ない 材料がシンプルな物が 簡単には見つからない 美味しい煎餅が食...
あっちこっちに引っ張りだこ ワタクシ(九州支部長)です 大好きなドライイチジク ドライフルーツ大好き カリウム多いから あんまり食べ過ぎないようにしてるけど 1回袋開けると止まらないのよね。。。 果糖、ブドウ糖比。。。 食物繊維も。。。
雨の運転時に事故を目撃し、 ドライブレコーダーに記録されたはずなので 「こりゃテレビ局に売れるかな?」と考えたものの 熱唱している歌声も録音されていたため 諦めた ワタクシ(九州支部長)です。 カレーリゾット 今回はマヨネーズで炒めて みました。 炒めた分、短時間で出来上が...
今春のドラマ何見る? ワタクシ(九州支部長)です こういう記事 かゆいとこに手が届かないけど 今の学校って 授業中トイレ行かせないの? 昭和か! 昭和
PDCAじゃなくて DIIで行こうかな ワタクシ(九州支部長)です。 あまりなじみがないホタルイカ イメージとしては富山あたり これは兵庫県産 イカはご存じ低フォドマップ食ですが 味付けや調理法で 一気に高フォドに 急に態度を変えてくるので注意が必要 ワタクシ(九州支部長)...
何で調べないのかな? ワタクシ(九州支部長)です こんなに情報があるのに まあ、確かに玉石混交だけど 豆類はリスクあるんですけど まめごはんのうまさこのうえなし 今年は値が張ったらしい いつもは3月頭には食べてたけど しかし まめごはん これ一品でも満足 まめごはんつまみに...
日曜日の数時間が自由時間 ワタクシ(サンデー九州支部長)です みょうがは アレでアレなのだけどアレっぽいから食べます ていうか 好きなのよね 頻繁には食べないけど 1981.11 村田兆治 日米野球
今回ももっと悪くなった ワタクシ(九州支部長)です 炭水化物0g標記のチーズ見つけました 500円するけど。。 トライアルにて もう一つ0g標記の製品がありましたが 予算オーバーなので購入控えました。
選挙の候補というと50代は若い 「若さを武器」と言い、選挙の時に走り回る50代候補者に 「走るな。心拍上げるな。50代は」と言いたい ワタクシ(九州支部長)です じゃがいもも インカのめざめ 甘いよね~ 品種によっては 糖のバランス違うんじゃないかな? https://ww...
結局正しい情報が伝わってないからこうなる ワタクシ(九州支部長)です 間違ったことが伝聞で下の世代に伝わり また間違う 間違ったところで、直後に大きな影響が出ない あとになって影響が出るが 間違った人はそれを確認できない なので、間違いを繰り返す これで良いのかな?とか思わ...