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ブログ村参加：2016/10/29
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well-being ワタクシ（九州支部長）です シフォンを冷凍して レンジで温めなおして 食べています。
低フォド界のファーストマン ワタクシ（九州支部長）です。 この記事読んだら 翌日出かける用事があるのに 高フォドチャレンジしてしまいました。 肝試しではなく 腸試し 九州ではあまりなじみのない 牛タンの某店に行き 牛タン テールスープ とろろ 麦飯 南蛮漬け 芋煮 白菜の浅...
IHよりガス派 ワタクシ（九州支部長）です ラクトースフリーミルクで アイスを作りました 牛乳・・・ 元々苦手で アイスも大人になってからはほとんど食べていません 子どもの頃も、アイスよりシャーベット派でした アイスもおいしいのですが ミルクの後味が苦手と言えば苦手 という...
歌は世につれ世は歌につれ ワタクシ（九州支部長）です。 マギーさんのラクトースフリーミルクで シフォンケーキ焼きました。 あー。やっぱりミルクで焼くとしっとりなりますよ。 牛乳メーカーさん ラクフリミルク必須ですよ。
1000円散髪で幼児―幼児―ワタクシ（九州支部長）ー幼児ーおばあちゃん の並びになった ワタクシ（九州支部長）です。 低フォドソース続報 濾してみました 量はおよそ半分に それをもう一度火入れして 煮沸消毒した瓶に封入 味は・・・・ 結構おいしい！ うん。ソースです。 色も...
上からの改革ってうまくいかないイメージ ワタクシ（九州支部長）です 改革は現場レベルで同時多発的 今回のカレー鍋も高フォドが席巻するこの世界への改革の１つ なんつって 基本のルーづくり 今回は鶏団子鍋のため 一回鶏団子を焼いてから 野菜類だけでルーづくり マギーさんからのス...
朝のシャワーは欠かせない ワタクシ（九州支部長）です。 スペルト小麦食パンをパン粉にしました。 6枚切りの厚さで2枚分 ポセイドン・石川「東京Shower」ミュージックビデオ
残業するより早朝出勤 ワタクシ（九州支部長）です。 気になったので ニラしらべました。 各自ご判断を！
時々コンビのFAXを利用する ワタクシ（九州支部長）です ま。2年に1回くらい ついに ついに 低フォドマップウスターソースに挑戦しました！ ま。初チャレンジだから細かいところは多めに見てくださいませ。 家にある材料だけだし。 材料は（数字は適当） 大根３０ｇ 野菜ジュース...
冬の北海道とか寒いんだろうな～ 寒さが苦手な九州男児（っぽくはない） ワタクシ（九州支部長）です。 －30度とか信じられないよ～ 10度でかなりさむがって 5度で極寒 0度で思考停止 スペルト小麦パン焼きました これはパン粉用です スペルト小麦をパン粉にするとは・・・ 超贅...
ワタクシ（九州支部長）は、今のところ プロバイオティクス、プレバイオティクス 認知行動療法 オフ会 サプリメント など 興味ありませんので よろしくお願いします。 浜田省吾 『光の糸』Music Video / Short Version
15年かけてできなかったことを 10日でできるようにする ワタクシ（九州支部長）です。 しかもタダです。 極狭い仕事ですけど。 低フォド始めて 食べていない食材に ニラ があるのですが 低フォド前は ニララーメンばかりたべるニラ好き 印象としては 高フォドだろうね。 って感...
一般道使っても高速使っても職場まで1時間 ワタクシ（九州支部長）です。 あーやだ。 アサフェティダ 存在は知ってまして モナ大ブログにも 玉ねぎニンニク替わりに使うと書いてあったので いつか使わなければ！と思っていましたが 匂いがすごいらしい・・・と躊躇 しかし、「アギなら...
HB１０１の帽子をもらった ワタクシ（九州支部長）です こめポン 九州最強フォドマッパーのプライドとしては こういうド定番を、どやさどやさ と紹介するのはこっぱずかしいのですが。 初心者フォドマッパーは こういう無難なとこから始めるのがよかろうかと 阿蘇の障害者施設の製品 ...
低フォド界の鳥人 ワタクシ（九州支部長）です 大分県竹田すごう道の駅にて 地元福祉施設のゴマドレッシング マヨネーズの由来と 旨口醤油の由来がわからないものの 原材料名からだけだと結構優秀。 最近低フォド商品見つからないから スランプですなあ。 と思っていたので。 久々のK...
山倉と握手したことのある 八重樫ファン ワタクシ（九州支部長）です。 スポーツ界には グルフリはぼちぼち浸透してるのかな？ 八重樫幸雄 【八重樫打法】 通算100本塁打到達までのスロー記録（所要在籍年数で1位タイ）
先日、量販店で、全く日本語も英語もわからない海外の方に声をかけられ アプリ対応した ワタクシ（九州支部長）です。 絶対使うことないよなー とか思いながら入れてましたけど 合っているのかどうかもわからない・・・ いや・・でもねえ やはり、海外の人を受け入れる場合は 絶対に教育...
２D:４D比は標準偏差内 ワタクシ（九州委s部長）です 低フォド情報とは言えませんが 熊本阿蘇山賊旅路には もち米粉の団子汁があります。 他県の人では 「は？それが何か？」って話ですが 九州の人（県によりますが）には 「九州支部長がおじさんじゃなくて、おばさんだったってよ！...
フィクションよりノンフィクション ワタクシ（九州支部長）です。 ある意味 人間はフィクションだったりする。 マギーさんからの品物 バターチキンカレー こちらは、FODMAP FRENDRYの認定商品 認定されるためには、申請と製品テストが必要 つうことは モナ大認定とfri...
This is Me! お金かけなくても 日本低フォドマップ食推進会ブログで勉強できます 記事は点在していますが。 基本的にはこちらの書籍に書いていますので購入して 自分で勉強しましょう。（その分だけお金かかりますが） なんちゃって情報には気を付けてください 何万もお金かけ...
アマゾンで8500円の本を4500円で手に入れ 浮かれ踊る ワタクシ（九州支部長）です。 五年待ちました。 前に作った柚子ジャムを砂糖、香料、つなぎ代わりに 朝ご飯用です。 朝に 手作りの柚子クッキーとハンドドリップのコーヒーなんて 想像する限り、めっちゃオシャレなんだけど...
嵐のコンサートの人波にのまれたことがある ワタクシ（九州支部長）です。 何事かと思いました。 マギーさんからいただき物 ラクフリ、グルフリ、ローファットミルク 元々、牛乳はあまり好きではなく・・というか、飲めばお腹壊すので、基本遠ざけており、時々、牛乳の焼酎割などを飲んでい...
コンビニのコーヒーを注ぐ際、 全部注ぎ終わる前にコップを取り去ってしまう あわてんぼう隊長 ワタクシ（九州支部長）です。 なので、厳密には98.8円分しか注いでいません。 何故待てない？！ 日本低フォドマップ食推進会オーストラリア支部長 マギーさんが オーストラリアで入手...
若かりし日 サーフィンに誘われたものの 直射日光に美肌をさらすのが嫌で 日陰で砂に文字を書いていた 意識高い系 ワタクシ（九州支部長）です でも ネットサーフィンは得意です で、ネット情報 手持ちのバイオフーズジャパンの低フォドカレー粉が無くなりつつあり ネットでの扱いもあ...
会長、 気持ちは十分わかります ワタクシ（九州支部長）です。 サバ缶のレシピです。 基本レシピはこちら 増粘多糖類やみりんなどお気を付けを おいしい。 べんきょうしましょう。 追伸 マギーさんより オーストラリアの低フォド食材いただきました。 ありがとうございます。 それら...
愛の基本的要素は「責任」。 ワタクシ（九州支部長）です 写真がどっかいっちゃいました。 熊本空港 残念ながら 30分調査では 低フォドお土産みつけられませんでした。 熊本は低フォドポテンシャル優良県 絶対にできます。 頼んだぞ。 ポセイドン・石川「あんたがたどこさ」ミュージ...
8K? ワタクシ（九州支部長）です。 米粉クッキーは目分量。 彼が愛したケーキ職人 みたから影響受けて クッキー作った。 目分量。 ゴマ入り 生地は3分でできます。 ケーキやパンや料理作るシーンが多くて そればかりに目がいっちゃいました。
もし平日に休めたら・・・ を考えたら 小銭の入金しか思いつかない 大物の予感がしない 万年ヒラ。ワタクシ（九州支部長）です。 ３た論法 雨乞いをした、雨が降った、ゆえに雨乞いは効いた 脱落効果
首が弱点 ワタクシ（九州支部長）です 処分品メープルを購入 300円しなかった メープルはフォドマッパーの必需品 なぜメープル？ 各自で勉強を
自分の役に立たない者を愛する時に初めて、愛は開花する。 ワタクシ（九州支部長）です。 初のスペルト小麦フランスパンは武器レベルの硬さになったので パン粉にしてアジフライにしてみました。 武器レベルの硬さなので さすがのパナソニックさんのチタンスピードカッターでも パン粉では...
