こんにちは、かまいです。 還暦までカウントダウンに入ったワタクシ。 体力の衰えをひしひしと感じます。 暑さにも弱くなってい…
現在年収150万円以下。東京で賃貸暮らし。ひとりで大学生のコドモを育てています。
でもダイジョーブ！ 家計簿をつけてきたおかげで、貯金ができ、なんとかなっています。 何をやっても三日坊主のワタシでも続けられるかまい式家計簿。 けっこう楽しいからぜひ〜。
こんにちは、かまいです。 ユニクロのUVカットフルジップパーカを愛用しております。 ジムの往復のランニングにいいのです。 もう何…
こんにちは、かまいです。 何げにカレンダーをみると本日は昭和の日とのこと。 あれ、みどりの日じゃなかったっけ。 いつの間…
こんにちは、かまいです。 ダイエット中というか、体重戻し中なのに食欲旺盛。 タンパク質は減らさずにカロリーは抑えたいのでささ…
こんにちは、かまいです。 日曜日はのんびりの日。 昨日のジムでの3kgダンベルのおかげで、肩の裏側がバキバキです。 …
こんにちは、かまいです。 ジムで筋トレ中にものすごい頭痛。 いつもは耐えられる3kgのダンベルがひどく重く感じます。 …
こんにちは、かまいです。 知らない名前で届いたAmazonからの荷物。 思い切って開封することに。 緩衝材の中から…
こんにちは、かまいです。 知らない名前で届いたAmazonからの荷物。 Amazonに通報したのですがなしのつぶて。 …
こんにちは、かまいです。 通勤時にざんざん雨にあたることはなかったのですが、とにかく寒い。 ババシャツ復活です。 …
こんにちは、かまいです。 郵便受けに、黒いあみあみが貼られた親展のハガキ。 国税還付金振込通知書でございます。 戻…
こんにちは、かまいです。 図書館で廃墟本を一挙に借りてまいりました。 至福。 廃墟大好きなのです。 うっと…
こんにちは、かまいです。 昨日とうって変わってどんよりな天気。 ホットカーペットのラグを洗いたかったのですが断念。 …
こんにちは、かまいです。 昨日とうって変わってどんよりな天気。 ホットカーペットのラグを洗いたかったのですが断念。 …
こんにちは、かまいです。 今日は暑かったですね。 ジムでは冷房と扇風機が稼働していました。 首振りで時折くる風の気…
こんにちは、かまいです。 ワタクシのスマホはiPhone7。 もう何年使っているのかわかりません。 すぐに充電が切れてしまう…
こんにちは、かまいです。 コドモがマゴの様子を「みてね」にまめにあげてくれています。 「みてね」とは子どもの写真・動画を家族と共有でき…
こんにちは、かまいです。 新しい仕事について今日で10日目。 ひとりで昼過ぎまでお留守番をすることが多いです。 静かなマンシ…
こんにちは、かまいです。 新しい仕事は17時にあがれます。 まっすぐ帰ると家に着くのは17時40分。 ニュースエブリイを見…
こんにちは、かまいです。 フジテレビの上納問題。 他の局はそういうことをまったくしていなかったのかな。 中居氏は他の局で…
こんにちは、かまいです。 フジテレビの上納問題。 他の局はそういうことをまったくしていなかったのかな。 中居氏は他の局で…
こんにちは、かまいです。 Amazonから届いた知らない男性からのギフト。 Amazonに報告をしたのですが、それについての…
こんにちは、かまいです。 身に覚えのないAmazonからの荷物にビビっているワタクシです。 荷物を受け取るとそれが相手にわかってしま…
こんにちは、かまいです。 身に覚えのないAmazonからの荷物。 気持ち悪いったらありゃしない。 開けられぬまま玄関に放…
こんにちは、かまいです。 夕方届いたAmazonからの荷物。 何も買っていないのですが。 住所と名前が合っているので、と…
こんにちは、かまいです。 土曜日、八百屋さんでまとめ買いをしたときのこと。 ジム帰りで疲れていたせいもあり、カゴを持たずに買い物をし…
こんにちは、かまいです。 おかげさまで仕事が見つかり、4月1日から働けています。 念願であった事務作業。 カレンダー通りの…
こんにちは、かまいです。 今日は図書館へ。 みなさん静かに過ごしております。 と、ずーっとベラベラしゃべっているカップ…
こんにちは、かまいです。 ようやく暖かくなって幸せな一日。 洗濯物もよく乾いたし、布団も干せたし干し芋も作っちゃったし。 …
こんにちは、かまいです。 ジムの若いパパに教えてもらった「みてね」。 子どもの・動画を家族と共有できる無料のサービスです。 …
こんにちは、かまいです。 ずっとじとじと続く雨。 真冬の寒さだし、気が滅入りますね。 洗濯物は乾かないし、布団は干せないし…
こんにちは、かまいです。 島崎遥香と西野七瀬（敬称略）。 どっちがどっちかわかりません。 生活に支障はないのですが、見分け…
こんにちは、かまいです。 「ソロ活女子のススメ5」がはじまります。 うれしい。 ほっとするだけではなく、とっても幸せな…
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こんにちは、かまいです。 還暦までカウントダウンに入ったワタクシ。 体力の衰えをひしひしと感じます。 暑さにも弱くなってい…
こんにちは、かまいです。 土曜日のこと。 朝からさしこみが治りません。 痛くて痛くてたまらないわけではないのですが、動き…
こんにちは、かまいです。 なぜか4時起き。 二度寝できず… しょうがないので起きて家事。 でも、すぐに電池切れ…
こんにちは、かまいです。 今日はもうすっかり夏ですね。 室温32℃… ジムに行く前に昼寝をしてしまいました。 …
こんにちは、かまいです。 録画しておいた「君たちはどう生きるか」、梅仕事をしながらようやっと見ました。 評判がよいみたいだったので…
こんにちは、かまいです。 暑さだけではなく、湿度にもやられている今日この頃。 まるで熱帯。 汗がうっとうしいです… …
こんにちは、かまいです。 大腸がんの手術から2年。 地味ーに続く定期検診。 血液検査、CT、内視鏡… 今回は血液検…
こんにちは、かまいです。 2月の終わり頃にグラップリングのスパー中に胸骨にひびが入ってしまいました。 相手の肩が胸骨にスポッと収…
こんにちは、かまいです。 先日お出かけ先の駅近くで月曜から夜ふかしのインタビューを発見。 若くてつんつるてんのスカートをはいた女…
こんにちは、かまいです。 日曜日は保存食作り。 平日はなるべく料理はしたくないのです。 土鍋に入れてあたためる程度しかし…
こんにちは、かまいです。 今週はずっと暑かったですね。 でも今夜は涼しくて幸せ。 室温は27℃。 これくらいがち…
こんにちは、かまいです。 出先で見つけた八百屋さん。 ミニトマトお安くてびっくり。 こんなにたっぷり入って税込171円で…
こんにちは、かまいです。 仕事が終わってぐったりと帰宅。 部屋に入ると想像を絶する暑さ。 室温、なんと35℃… …
こんにちは、かまいです。 連日の暑さにぐったりです。 だるいし、頭は重いし、足はむくんでいるしでスライムになってしまったよう。 …
こんにちは、かまいです。 暑いですね。 梅雨の中休みだそうですが、このまま夏になってしまいそうで恐怖。 暑すぎますよ！ …
こんにちは、かまいです。 今日は5時起きでジムの方の試合の応援に。 お昼に終わったのでイスラム横丁にロングペッパーを買いに。 …
こんにちは、かまいです。 6月ももう半ば。 ついこのあいだ6月になったばっかりだと思ってたのに、早いですな。 事務職につい…
こんにちは、かまいです。 土曜日にインストラクターの方に支えていただき、45kgのバーベルを持ち上げることに。 寝て持ち上げるのです…
こんにちは、かまいです。 朝から会社の大家さんが剪定中。 ベランダの前の木を切られています。 パチンパチンといい音。 …
こんにちは、かまいです。 花王 アタック 抗菌EX ラク干しプラスのCMが気になっております。 菅田将暉氏と椿鬼奴さんが出ているやつで…
こんにちは、かまいです。 昨日、理不尽な怒りをぶつけられたワタクシ。 泣き寝入りはいたしませんことよ。 とりあえず人事の…
こんにちは、かまいです。 昨日のライブでBBAはつかれているのですが、がんばってジムへ。 ジムのみなさんの顔を見るとほっとします。…
こんにちは、かまいです。 今日は友だちのライブへ。 あいかわらず素晴らしい演奏で、ただただ圧倒されておりました。 私もがん…
こんにちは、かまいです。 今日は午後からコドモ夫婦とお買い物。 雨… 風… アーケードがあるところでよかったわー。…
こんにちは、かまいです。 昨日は涼しかったのですが、今日はじっとり暑かったですね。 BBAは変温動物ですから大変です… 温度差…
こんにちは、かまいです。 雨でだるいけどジムへ。 だるいからって動かないとさらにだるくなるのです。 だるさのスパイラルにハマ…
こんにちは、かまいです。 急激な暑さに負けないように、朝起きたらEAAを飲むことにいたしました。 マイプロテインのお正月セールで買…
こんにちは、かまいです。 ここのところの暑さ。しんどいですね。 もう、扇風機をガンガンつけちゃっております。 暑さに体が慣れ…
こんにちは、かまいです。 大腸がん手術から1年たち、健診に来たワタクシ。 転移は見当たらないということでひと安心。 よかった…
こんにちは、かまいです。 大腸がん手術から早1年。 もう1年かーという思いと、まだ1年かーという矛盾する思いのワタクシであります。 …
こんにちは、かまいです。 今日は雨が降ったり止んだりで、気持ちも塞ぎ気味… 明日から会社かーと思うとどんよりです。 明日、もう行…
こんにちは、かまいです。 暑くてぐったり… でも体を動かすとやっぱり気持ちがいいですね。 会社のことを考えると暗くなりますが… …
こんにちは、かまいです。 4月から入った会社。 私のことをキライなんでしょうね、説明したくないほど意地悪な人がいます。 気…
こんにちは、かまいです。 大腸カメラを撮り終わって安心したのも束の間、2日挟んでCTの撮影。 入院中にも撮りましたが、造影剤が苦手…
こんにちは、かまいです。 ふらふらと重い足取りで病院へ。 受付を済ませると採血の指示が。 ううううううう。 採血キライ…
こんにちは、かまいです。 大腸カメラ撮影当日。 朝ごはんがないのがさびしいです。 お腹ぺこぺこ。 いつもはぽっこりふくらん…
こんにちは、かまいです。 先日大腸カメラをいたしました。 準備は3日前からいたしました。 ワタシのかかっている病院からのお達しは、…
こんにちは、かまいです。 今日はジムのみなさまの大会の応援に。 夜は名古屋から来た友だちと食事。 楽しかったなー。 …
こんにちは、かまいです。 昨日は大腸カメラの日。 鎮静剤を使ってもらったので、ぜんぜん大変ではなかったのですが、下剤がつらかった。 …
こんにちは、かまいです。 最近のブームは寝る前に熱いお茶を500ml飲むことです。 汗がバーっと出てなかなか爽快。 代謝…
