2021/01/24 14:46

「サ」がつく

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/23 22:46

先日の新設クラスについて

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/22 15:10

いつも元気な僕なのにヤバいな。。。

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/21 19:39

２日連続のノージムは堪えられず

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/20 18:46

２日連続のノージムが完成

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/19 16:47

背中と脇腹のお腹の脂肪

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/18 19:36

ちょっと面白い光景

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/17 11:50

休まず出続けることの大切さ

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/16 18:36

だからあんなに凄かったのね

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/15 15:45

足を着きなおす×2

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/14 16:01

初めてレスミルズに出会ったのは

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/13 21:30

レスミルズバー

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/12 15:46

来た来た来ました！！

こんばんは来た来た来ました！！何がって、勿論、筋肉痛です。脹ら脛、腿、股関節、全般的にドドーンと重いです。普段中々筋肉痛にならないので嬉しい😃⤴️これは間違…
2021/01/11 19:48

「レスミルズバー」に初挑戦

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/10 11:46

キープがとても長く

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/09 11:15

優しい感じで癒されました

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/08 15:36

相変わらずキープが長くてキツかった

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/07 16:50

帰りがキツいことになる

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/06 15:30

凄く凄く待ち望んだマスタークラス

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/05 14:42

ダンシングウォーリアー

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/04 17:27

久々に２人でセンター

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/03 18:48

ヘルシーメニュー

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/02 18:21

プリンターと格闘

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2021/01/01 21:24

ジム活の日常

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2020/12/28 16:11

オカマみたいな声

こんにちは本日は日中に３本で今年のラストです。〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心…
2020/12/27 11:45

新曲の数十倍のスピードの圧縮版

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2020/12/26 16:51

オブリーク

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2020/12/25 14:53

これに引っ掛かる心理

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2020/12/24 16:29

マジで快晴スキーは最高

こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2020/12/24 01:36

新幹線で湯沢にてスキー

こんばんは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１０年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…