ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
ポンチョの使い方
こんばんは〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日記ブログです。ボディバランスやボ…
2024/03/27 04:24
上の手を腰に巻き付けます
2024/03/25 23:52
「チンムドラー」で綺麗な輪っか
2024/03/25 04:36
詰め込み放題のバラバラミックス
2024/03/23 20:43
全ての「ハッピー」
2024/03/22 03:05
祝日の3本と「ハッピー」
2024/03/21 01:05
皆にこの腹筋は必要なんだ!!
こんにちは〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日記ブログです。ボディバランスやボ…
2024/03/19 17:30
歌手の歌声が桑田佳祐に似て
2024/03/18 17:36
やけくそで食べたいものを
2024/03/17 11:39
本当は東大島に行きたかったけど
2024/03/15 17:35
更に1時間かけて車で移動
2024/03/14 10:09
車で1時間かけて遠征
2024/03/14 08:53
レスキューミー
2024/03/11 06:04
ブルーノ・マーズの違うナンバーの曲
2024/03/10 01:22
数分間フリーズ
2024/03/09 02:37
中央線が20分以上の運転見合わせ
2024/03/06 09:31
チーンは音の高さが違ったりする
2024/03/06 09:20
糖質ゼロ麺は必ず買う
2024/03/05 01:20
松阪牛のお店
2024/03/02 18:26
中央線が遅延してたのが功を奏し
2024/02/29 09:44
リラクゼーションを研究中
2024/02/27 01:59
来週もしっかり復習して身に付けたい
2024/02/25 23:57
謎解きのようなミックス
2024/02/24 20:58
祝日でいつもとは違う行動
2024/02/23 21:07
サプライズなトレーナーとのダブルイントラ
2024/02/23 00:58
霧雨の1日
2024/02/22 06:29
ビンゴでした
2024/02/21 02:01
レアなクラス
2024/02/20 07:42
判らない曲がある、そんなこともあります
2024/02/18 14:51
2日分で6本の記録
こんにちは溜まってしまって2日分で6本の記録です。〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ、たまに仕事のことなどを…
2024/02/17 12:50
左手も右肩に添えるポジション
2024/02/15 02:42
お尻をフリフリするお遊び
2024/02/14 01:00
沖縄日記の最終日
2024/02/12 18:54
沖縄日記2日目
2024/02/11 23:28
3日間沖縄行きます!!
こんばんは多忙につき更新が滞ってました。水曜から金曜の3日分です。そして、土曜日からは弾丸で3日間沖縄行きます!!〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて…
2024/02/10 03:30
完全に僕対策でした
2024/02/06 23:39
山手線の駅のホームの音
2024/02/05 02:09
やっとバックナンバーに突入
2024/02/03 03:27
PNFは「プロピリオセプティブ ニューロムスクラー ファシリテーション」の略
2024/02/01 08:59
トレーナーさんにお伝え
2024/01/31 02:29
プレイリストを作ってインターバルを設定
2024/01/30 03:18
バラバラミックスでウキウキ
2024/01/27 23:26
皆でヒーヒー言いながら
2024/01/26 19:27
神業的な移動
2024/01/25 10:16
骨盤から動くように指示があり
2024/01/23 23:41
STはお得だよね
2024/01/22 18:28
田舎の100人以下の小さな学校
2024/01/21 12:55
沼津の同窓会に久々に参加
2024/01/20 04:28
銀座の「うかい亭」に行きました
2024/01/19 09:07
全員は入れなかったかな?
2024/01/18 08:40
くじらの自動販売機
2024/01/16 17:59
ムドラーの意味はサンスクリット語で「印」
2024/01/14 01:06
笑顔で「お久しぶりです~」
2024/01/13 00:56
コリオ解説のページが一応完成
こんばんはコリオ解説のページが一応完成し、曲リンクも全部完成です。〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ、たまに…
2024/01/12 01:14
Luupでは自転車タイプを優先して利用しよう
2024/01/11 02:48
チンムドラーのや輪っかの指
2024/01/09 16:09
回数や曲のどの辺りで動きが変わるか
2024/01/07 22:22
ココア味のプロテインポチり
2024/01/07 02:57
いつも感謝
2024/01/06 04:32
今年の抱負
明けましておめでとうございます〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日記ブログです…
2024/01/02 09:18
珍しくドセンター
2023/12/30 00:55
何故かスタジオが凄く混んで
こんにちは木曜日は朝イチからの、コナミ池袋の、ボディバランス60分(本数:BB-532、その他-76、計-608)に出ました。ボディヒーリング48番48-1.…
2023/12/29 16:51
「ザー」を楽しみました
こんにちはナンバー判る人はマニアです。〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日記ブ…
2023/12/28 08:04
片側3セットずつあるなかで2番目キツく
2023/12/28 08:02
「あったあった」
2023/12/27 01:30
お楽しみの遠征
2023/12/25 22:05
遠征しての楽しいミックス
2023/12/24 18:47
フィールズオブゴールド
2023/12/23 16:29
2日でバランス6本とアタック2本
2023/12/23 15:59
ニューヨークを感じます
こんばんは詳しい方はタイトルでナンバー判りますよね。それから、1番下に貼ってあるリンクの曲リストのページから、簡単に各ナンバーのコリオ解説に遷移できる新たなペ…
2023/12/21 02:05
「ドクン、ドクン、ドクン」
2023/12/21 01:58
ジョイアスウォーリアー2
2023/12/19 23:25
スーツで1日を過ごした
2023/12/19 02:02
背筋が超キツい
2023/12/16 13:11
FXとはフレキシビリティ
2023/12/16 13:09
スパインロール
こんばんはこの記事ではタイトルでインストラクターさんが誰なのか判ります。〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ、…
2023/12/16 02:17
コンパスポーズ
2023/12/15 03:21
沢山食べてお腹一杯
2023/12/14 01:39
早いタイミングで手を動かす人がチラホラ
2023/12/14 01:08
下の手を腰に巻き付けるサンウォーリアー
こんばんは火曜日は朝イチからの、コナミ恵比寿の、ボディバランス45分FX(本数:BB-504、その他-72、計-576)に出ました。67番×4(3は2曲構成)…
2023/12/14 00:44
イントロの「ピン」と言う音
2023/12/12 00:41
ツイストは透き通った綺麗な歌声
こんにちは最近タイトルで自分ならナンバーが判るようにしてることが多いです。〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ…
2023/12/11 09:41
唯一のタイチーウォームアップが2曲構成
2023/12/11 07:24
バードインバスケットを1分間キープ
こんにちは今回もナンバーが判るタイトルです。〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った…
2023/12/09 19:50
スタジオ後方に左の爪先
こんばんはタイトルでナンバーわかりますよ。〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日…
2023/12/08 01:36
足を揃えて手を合掌して上に
2023/12/06 21:16
そしてピアノとハープの音に癒され
2023/12/05 21:12
フローティングハーフムーンと、スターポーズの違い
こんばんはタイトルでナンバーが判りますよ。今日は朝イチからの、コナミ恵比寿の、ボディバランス45分FX(本数:BB-492、その他-70、計-562)に出まし…
2023/12/05 19:45
89歳の男性会員さん
2023/12/04 17:00
2回目で合掌と細かく変化
こんばんはマニアな方なら、タイトルでナンバーが推測できます。そして、ボディバランス102番の曲リスト更新しました。同時に、コンバットとパンプの新曲も更新しまし…
2023/12/04 01:23
腹筋はクロスレッグ
2023/12/03 07:48
「ジャーン」とドラを叩くポーズ
2023/12/01 10:29
お月様がまん丸で
2023/11/30 08:51
凄いよ!!
2023/11/29 09:04
当時は必死で
2023/11/29 09:03
サイドベンドの動きも帰ってきて
2023/11/28 04:49
朝焼けが凄く綺麗で
2023/11/26 22:50
連続で30番からのミックスで満足
2023/11/26 00:23
中々のバラバラのミックス
2023/11/23 15:25
いつもの通りキューも抜群
2023/11/23 01:01
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、熱血ボディバランスさんをフォローしませんか?