2025年04月のレスミルズのボディバランスとアタックの活動記録新着記事

レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録 https://ameblo.jp/lesmillsbodybalance/

レスミルズが好きで週に14回以上ボディバランスをやっています。主にジムでの活動記録を綴っています。

ボディバランスをこよなく愛しています。平日の日中から夜にかけ、好きなインストラクターさんのスタジオを何軒でもハシゴします。(通常は週にBB12-18回、BA1-2回、BC1回、BP1回、ヨガ1回くらい)

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こんにちは土曜日は朝イチからの、コナミ本店の、ボディバランス45分ST(本数:BB-143、その他-36、計-179)に出ました。107-BT01. ador…
2025/04/29 09:28
1度も食べたことの無かったカツ丼（松）

こんばんは〈このブログの説明〉40歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ14年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…
2025/04/26 17:01
少し髪が濡れたままでスタート

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2025/04/25 08:42
筋肉を苛めるってこう言うことか

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2025/04/21 21:52
移動のコストも消費カロリーもお得だらけ

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2025/04/18 09:43
まさかの満席でパンプ出来ず

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2025/04/15 18:02
ムキムキのインストラクターさん

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2025/04/14 13:31
ヒレステーキが1番良かった

2025/04/13 11:16
オプションで低糖質麺

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2025/04/11 17:30
到着時点で既に超汗だく

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2025/04/10 08:55
パンプから数えると3本連続でバランス以外

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2025/04/09 07:27
ヨガウォームアップからの全部盛り

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2025/04/07 21:46
愛を呼び掛けるポーズみたい

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2025/04/05 20:52
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