インソールを新しくしてみました👟 今までは、BMZを使用していました。立方骨を支えるインソールということで2年くらい使用。慣れるまでは硬いと感じていて、シューズを新しくしたら余計足底が痛いような😢踏み込んだ時も足底の外側で踏んでいてもっと内側で踏みたいと感じていました。...
昨日、クロネコメンバーズのLINEから不在連絡がありました。 差出人は乗鞍実行委員会と、あったので下山誘導員のリンゴが届いたのかな？と思い、ハニーに再配達をしてもらい、届くのを楽しみにローラー🌀 最近お気に入りのVO2max向上メニュー💪 10分アップ 30秒VO2ma...
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