気持ちの問題

最近は、なかなか更新できません。これは、気持ちの問題だと思います。 書きたいことは、色々あるのですがなかなか進まないというところです。理由は、自分でもよくわかりません。 何か不安に思うことがあるのか⁈あるかもしれないし、ないかもしれない。そんな感じで自分で自分がよくわからないのです。なので、ここら辺で一度リセットとというか、やめてみようかなと思います。 これまで、読んでいただきましてありがとうございました。本当にありがとうございました。

とても間が空いてしまいました

ずっと、更新していませんでした。体調が優れないこともあったけど、何より何を書いていいのか分からなくなっていました。同じような内容ばかり書くのも嫌だし、今更目新しい話もないしとか色々考えていました。この頃は、特に悩みらしいものもないし。というか、悩まなくなったというのが正しいのかもしれません。 色々な物を手放していくうちに悩みすら手放したのだと思います。 以前ならウジウジと悩んでいたかもしれないようなことはあるかもしれないけど、悩んでも仕方ないと思うようになって、今自分に出来ることを精一杯するしか無いんじゃないかと思い至ったわけなのです。 ここ最近で大きく手放したのは、前から言っていた大型テント…

グランピング

流行りのグランピングをしてきました。 後にチラッと見えるゲルに泊まりました。中身は、こんな感じ。 中は、広々しているし、テントや寝具を持って行かなくていいので手軽です。 久しぶりにダッチオーブン料理をしました。子どもたちのリクエストでパエリアを作りました。 後は、卓上で焼肉など。スモークチーズとスモークベーコンも作りました。美味しいんです。 テーブルセットも設置してあるので、荷物が少なくて済みます。 調理器具なども家でつかっているものを持って行きました。かなり、処分してしまったので。でも、もやっぱりテントはいらないかも。今どきは、簡単に設置できるものが多いようだし。うちのは重いし、設置が大変な…

なかなか進まない

この頃、更新がなかなかできません。決していつもより忙しくなったということはありません。 暑さのせいなのか、いまいち何事に対してもやる気が出ないこの頃です。 夏の旅行から戻り、毎日ご馳走のブッフェを頂いていたところ、体重が少し増えました。そりゃそうだよなというところです。次女も痩せ始めていたのに元の木阿弥だと言っています。長女は、いつも変わらないと言います。増えなければ減りもしないと。 ようやく、旅行気分が抜けて、粗食を心がけています。すると、少しづつ体重も減ってきました。やはり、太った原因は、スイーツだと思います。 毎食、美味しいデザートブッフェを楽しんできましたから。もう、お腹いっぱいなのに…

日常

今日から、子どもたちが二人とも学校へ行くようになりました。弁当も3個作りました。朝、起きるのは少し辛いですが、一人時間が持てると思えば、何とか頑張れます。 長女は高三ですが、早々に進学先が決まりました。自分で決めた進路です。小学生の時からしたいと言ってた仕事に就く為の一歩を踏み出しました。夢に向かって突き進んで欲しいと思います。 学校へ行くと言う日常は戻ってきたけど、コロナの影響で、まだまだ普段通りの日常が取り戻せたとは思えません。もしかしたら、マスクを付ける事が当たり前になったり、今の当たり前がこれからの当たり前になるのかな。 それから、旅行に行くといつも思う事は、必要なものってそんなに無い…

こんな時だけど

リフレッシュの旅行へ行って来ました。 前に予約していたけど、行けなくなってしまった代わりにまた、GO TOトラベルを利用して行って来ました。 もはや日本とは思えない風景と美しい海の世界でした。 写真は撮れなかったけど、シュノーケルで美しいサンゴと魚を見ることができました。 それから、美しい夕日。 美しさの余り、大袈裟だけど卒倒しそうでした。 家族でこの時間を共有できたことが、財産だと思います。 コロナ感染予防の為の規制は色々あったけど、リラックスした有益な時間でした。 早速、今日から次女は学校ですが、なんとか頑張って欲しいものです。

最近、減ったもの

3月半ば頃からやっている、糖質オフ生活ですが、気づけばもう5か月近く経っています。確実に体重は減っています。3kg程減りました。 筋トレを始めて1年強。下腹の脂肪も確実に減っている。 その結果、物質的に減ったもの、それは、ゴミの量です。週二回燃えるゴミの収集があります。これまでは、大きな袋と小さ目の生ゴミが入ったゴミ袋と2つ出していましたが、今は大きい袋が一つ。しかも、袋にバス余裕があります。気をつけてゴミを減らしている訳ではないですが、お菓子を食べなくなった分、ゴミの量も確実に減りました。 次女は、高校生になったのを機に駅までのバス乗車を自転車にかえました。ダイエットも兼ねているようですが、…

いつの間にか夏休み

ようやく、子供たちの夏休みが始まりました。コロナ休校の間にトイレ掃除をやってもらっていましたが、毎日、やってくれた？今日はどっちだっけ?って言うのが、とてもストレスになったので、当番表を簡単に作ってみました。 終わったら、マルつけてねって言うと、絵が書いてあり、可愛かったです。11日はまだやっていません。なるべく午前中にやってねと言っているのですが。 もう、子供たちも高校生です。長女は3年生なので、進学のことで色々考えているようですが、もう心は決まっているようです。夢が叶うといいなと思います。次女は、コロナ休校中に荒れて大変でしたが、担任の先生のおかげでなんとか持ちこたえ、次女もまたそのお陰で…

Go to トラベル

行ってきました。いつもの通り、大好き京都へ。 今回は、詩仙堂にいきました。 お庭にこんな可愛いいお地蔵様が。 癒されました。とっても、蒸し蒸しして暑かったけど、行ってよかった。京都駅辺りから詩仙堂までめちゃ歩きました。今回も3万歩ほど。これは、いつも京都マジックといっているのですが、京都以外の場所だとこれだけ歩くのは辛いし、しんどいものです。でも、なぜか京都はスタスタ歩けるのです。不思議。異次元空間で、スマホすら誤作動を起こすのか⁈と思ったりします。 とにかく、京都へ来るとホッとするし、リラックスできるのがわたしのストレス解消法の一つなんだなと思います。 ホテルも消毒や検温に気を使っていて、大…

エコバッグ持っていますか

わたしは、ちゃんとしたエコバッグはもっていません。トートバックをお買い物には持って行き、買ったものはそこへ入れて帰ります。 スーパーでのお買い物は、コストコの大きな保冷バックを持って行きます。 普段のちょっとした、出かけたついでにする買い物って予想していないことが多いから、小さなバックで出かけたときは、レジ袋を買う羽目になります。2回経験しました。 三円と五円を支払いました。そうすると、容易くゴミ袋にできない。大切にしちゃいます。そう、今のわたしのエコバッグはこれなのです。クルクル小さく畳んで、輪ゴムで留めています。これなら、小さなバックにも入ります。これが結構役立って、今まで一体何回使い回し…

手放す生活習慣

事情があって、2日間髪をシャンプー剤で洗えなくて、湯シャンにしました。今まで、何度か挑戦しましたが、続けることができませんでした。ベタつき、匂い、痒みをなんとなく感じたから。でも、今回そういう感覚は全くありません。湯シャンを辞める理由がないという感じなのです。 もしかしたら、グルテンフリーや糖質オフ生活が何かしら影響しているのではないでしょうか。恐るべき影響力。これは、良い反応ですが、逆の何か悪い影響をずっと受け続けていたと思うと、やっぱり、グルテンフリーや糖質オフをして良かったと思います。 前に少し書きましたが、外出時はウィッグを被ることが多くなっているので、髪はヘアアイロンなどでセットしな…

減らした物増やした物

長年使ってきたプリンターが壊れたので、処分しました。もう、10年以上使ってきました。夫が仕事で必要だったので、A3が印刷できる大きいタイプだから、たくさん場所を取ったし、重たかったです。 今は、床はルンバが通るのでなるべく物を置きたくない心境です。だから、しばらくプリンターを買うつもりはありません。 それから、増えたのは夫が一目惚れして衝動買いしたゴムの木。 葉っぱのツヤと曲がりくねった株立ちがいいそうです。 リビングに置いていたパキラは、1階へ移動しました。ここは、階段下で使い方が限られ、植物を置くには最適なようです。いい感じです。 物が増えたり減ったりしていますが、とにかく、必要のない物は…

最近買った物

ずっと何年も欲しかった物を買いました。ルンバです。1階部分のお掃除を任せようと思っていたのですが、実際のところは2階のリビング、ダイニング、子ども部屋の床掃除をしてもらっています。 1階は一部鏡面のタイル張の為、ローラーの滑りが悪いのかなんだか音がちょっと煩いです。 リビングのルンバの為に起動時は、これくらい何もなくします。 ダイニングのいすもテーブルの上へ。 いつも掃除が終わると、ありがとう！って言わずにはいられない心境です。よく考えたら、洗濯機や食洗機にも言っていいのですが、長年の労力からの解放感が半端なく、ルンバにはありがとうと言ってしまいます。この感覚で、洗濯機や食洗機にも感謝の気持ち…

糖質制限その後

糖質制限をはじめて、3カ月ほど経ちました。糖質制限を始めて1kg増えた体重が元にもどりました。 また、一からやり直し？という訳ではないと思います。タンパク質の摂取を増やしてから、髪や爪の性質がすごく良くなったし、疲れにくくなったと思います。やり始めた頃に比べると糖質の摂取は増えていますが、これくらいがいいのかなと思います。 この後は、まだもう少し続けます。砂糖などの甘いものは多分もうあまり摂ることはないと思います。時々、少しくらいは甘いものも食べますが、以前のように日常的にたくさん食べることはもうないと思います。これでいいと思います。その代わり、お肉などのタンパク質はしっかりと食べていきたいで…

最近買った物②

外出自粛をしていたときは、メイクはほぼしていませでした。元々、あまりしていなかったのが更にしなくなりました。 マスクをするからリップも塗らなくなったので、アイラインとたまにマスカラぐらい。眉は、一番一生懸命に描きます。で、ついに一番厄介だった髪の毛に手を付けました。念願のウィッグを買ったのです。 わかりにくいかな、ウィッグ被っています。 子どもたちにはよく似合っていると言われて、外出時に使用しています。ネットで買い、2900円でした。かなり、気に入っています。 これで、梅雨時のぐちゃぐちゃになる髪からオサラバです。 この構想は、中学生くらいの時からあって、ようやく叶いました。 不思議と子どもた…

最近買った物

先日、京都へ行ったときのお宿に置いてあったドライヤーがとても良くて、家族みんなで感動しました。うちのドライヤーがダメになってきた頃だったので、ちょっといいヤツに変えることにしました。 パナソニックのこれ。今、どこの電器屋にいっても一推しのヤツです。 何がいいのかって、温度が熱くなり過ぎないようになっているのです。だから、髪が痛まない、広がらないと言ったところです。高校生の娘二人が、何かとそういうオシャレなどに煩くなってきました。そんな二人も大喜びです。 3万円くらいしましたが、良いお買い物をしたなと思っています。 週末はわたしの誕生日だったし、まぁいいかなという感じです。 誕生日の1日前に夫が…

ついに手を出してしまった物

3月末くらいから糖質制限をはじめて、もうすぐ3ケ月経ちます。 タンパク質をたくさんとるようになって、体質改善されてよかったこともあるけど、脂質もたくさん摂ったせいか、体重は1kgほど増えたままです。 プヨプヨ感はないけど、やっぱり、ジーンズがキツイ。これは、まずいと思います。 でも、なかなか体重って落とせません。そして、ずっと気になってきたプロテインをついに摂取することに。 コストコのプロテインバー。ドリンクより、わたしはバーの方がいいです。これが、結構腹持ちが良くて、朝をこれに置き換えています。1本から2本食べます。 すると、ようやく体重が落ちてきました。いつも思うけど、ダイエットって合う合…

遠くにお散歩

府県をまたぐことができるようになったので、早速、週末に行ってきました。京都です。 家族四人で行きました。 なんだかみんな、コロナ自粛疲れなのか、河原町でお買い物ばっかりしていました。 京都らしいお散歩は、最初に行った東本願寺と鴨川のお散歩くらいで、後は、町の中をウロウロしていました。でも、楽しかった。 東本願寺は、朝一番に行ったので、朝のお説法をやっていました。ありがたいお話をうかがいました。 宗教的ソーシャルディスタンスという内容で、子どもたちは退屈していましたが、わたしたちは、ありがたくお聞きしました。なかなか、こんな機会も得られませんから。 その後、子どもたちには、色々買わされました。ず…

結局のところ

今回のコロナで、色々ありましたね。 まずは、マスク不足。うちは、2月の時点で一箱半くらいありました。学校が休みになり、洗って繰り返し使ったり、手作りしたりして、結局のところ、まだ残っています。現在は、市場に出回っているし、手作りもできるので、問題なしです。 トイレットペーパーは、店になくなる前に1パック余分に買いました。嫌な予感がしたので。これは、大正解でした。うちは、コープの225m巻を使っているので、トイレットペーパーがお店に戻ってくるまで、十分持ちました。 ボックスティッシュは、次女がたまたま通りかかったドラックストアで、見つけて買ってきてくれました。 マスク不足がうちでも懸念される中、…

コロナ禍での変化いろいろ

今日は子どもたち、揃って登校日なので家にいません。この状態は久しぶりで、なんだか肩の荷が少し下りた気持ちがします。 うちでもステイホームをする中で、いろいろな変化がありました。 糖質制限を続ける中で家族の意識変化がありました。夜の白ごはんをみんながほぼやめたこと。これは、強制ではなくあまり動いていないから、ご飯は要らないっていう感覚だと思います。わたしもつい、ご飯を炊き忘れたりすることもありましたが、特に問題がありませんでした。 それから、お菓子をあまり買わなくなって、食費が下がりました。なかなか、減らせなかった食費ですが、目標の数値になりました。嬉しい。 次女は、学校へ行かない間に考えること…