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子どもの睡眠コンサルタント Sleeping Smart https://ameblo.jp/babysleepsite/

アメリカで認定された日本人初の睡眠コンサルタント&コンサルタント資格取得コース講師のブログ。

5歳から18歳までニューヨーク在住。慶応義塾大学を卒業後、外資系企業勤務の後、結婚。28歳で渡米。サンフランシスコで長男を出産し、2015年には次男と出産。現在ニューヨーク郊外に在住。 長男の夜泣きや子育てに悩み、睡眠の勉強を始め、アメリカで睡眠コンサルタントの資格を取得。現在ニューヨークで子育てをしながら、睡眠に悩む家庭にコンサルティングを行っています。

子どもの睡眠
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2016/05/29

1件〜100件

  • 1歳児の寝かしつけ スムーズにする5つの方法

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   1歳を過ぎてくると、子どもってと…

  • 小学館 HugKum に記事が掲載されました!

      小学館の子育てサイト「HugKum(はぐくむ)」様に取材していただきました  「ねんトレ」をやったほうがいいのは、どんな子?というテーマで ・ねんトレをす…

  • 「赤ちゃん泣いたらすぐダッシュ」は要注意!

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   寝ていた赤ちゃんが泣き出したとき…

  • 「抱っこ歩き5分で寝かしつけ」本当にしたい?

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  今日のニュースで「赤ちゃんを泣きや…

  • パパやママも最高の睡眠を

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  育児中だと、とっっても忙しいと思い…

  • うつぶせ寝いつから大丈夫?

     こんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   夜中にお子さんがうつぶせ寝をしていて「ど…

  • おしゃぶりで寝せても大丈夫?

      みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです    「おしゃぶりで寝させるのは …

  • いつになったら朝まで寝てくれる?

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  「いつになったら夜通し寝てくれるの…

  • SIDS 赤ちゃんの命を守るために知ってほしいこと

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   突然ですが、 赤ちゃんの命を守る…

  • ねんね改善は夜から

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです    ねんね改善を始めるなら 1日の…

  • 1歳半〜5歳 セルフねんねの始め方

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  セルフねんねを知っていますか?お子…

  • [たまひよ掲載] コロナ禍でのアメリカの学校・子どもの様子

    みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  この度、たまひよ様にコロナ禍でのアメ…

  • 新生児〜1歳半 セルフねんねの始め方

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  あなたは、セルフねんねって知ってい…

  • もっとぐっすり眠れる3つの方法

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  いきなりですが、 あなたは夜ぐっす…

  • お昼寝 30分で起きちゃったときの対応法

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   「やっとお昼寝してくれた!」と思…

  • 旅行先でのねんね 5つのポイント

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  夏休みで帰省や泊まりがけの旅行を計…

  • 0〜1歳 おすすめねんねルーティン

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   寝かしつけを楽にするのにおすすめ…

  • 寝かしつけが楽になる!ねんねルーティーン

    みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   「毎日寝かしつけに時間がかかる…」…

  • 【愛波あやさん×笹川友里さんによる特別トークショー】

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   東京・伊勢丹新宿店にて、愛波あや…

  • 新生児〜5歳 子どもが機嫌よく起きていられる時間

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  赤ちゃんや子どもが機嫌よく起きてい…

  • 大阪 大丸梅田にてポップアップイベント開催!7/23〜26

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   この度大阪の大丸梅田にてポップア…

  • 意外と知らない!子どものベストな睡眠時間

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  「うちの子睡眠時間たりているのかな…

  • 東京 有楽町マルイにてポップアップイベント開催!7/16〜7/20

      みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   この度、東京の有楽町マルイにて…

  • ねんトレした方がいい10の兆候

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  「ねんねトレーニング」と聞くと、 …

  • ぐっすり昼寝のための5つのコツ

    みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   「昼寝を全然してくれない!!」そん…

  • 暑い日でもぐっすり眠るポイント3つ

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  梅雨も明けて暑い日が続いていますね…

  • 夏用愛波おくるみスリーパー完成しました!

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   「着せたらよく寝るようになりまし…

  • お昼寝の整え方のポイント

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   「 お昼寝って何回するのがいいの…

  • ねんねのプロとして活動しませんか?

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  先日、国際認定IPHI乳幼児睡眠コ…

  • 妊婦さんと産後ママのための睡眠セミナー

      みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  一般社団法人ベビーシャワージャパ…

  • おやこ保健室&ねんねフェス2022

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   『おやこ保健室&ねんねフェス20…

  • 【明日!】無料オンラインセミナーのお知らせ

    みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  『マタニティファミリーフェスティバル…

  • 寝返りで起きてしまうときの対策

      みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  寝返りは成長のひとつとして喜ばし…

  • 傾斜型ベビーベッド・ベビーベッドバンパー 製造販売中止

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  お子さんの睡眠環境は安全ですか?さ…

  • 赤ちゃんの寝る力を引き出す3つの方法

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  お子さんが寝ている、もしくは寝よう…

  • うつぶせ寝そのままで大丈夫?

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  寝返りをしはじめると、寝ている時も…

  • マタニティファミリーフェスティバルのお知らせ

    みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  2022年5月21日(土)に開催され…

  • ねんトレのメリットとは?

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  ねんトレはなんとなくかわいそうと思…

  • 添い乳ねんね卒業の仕方

    みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  添い乳ねんねをしていると夜中頻回に起…

  • 母の日無料講演会のおしらせ

       みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです     5月7日(土)10時より…

  • ねんトレ反対パパにどう伝える?

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  パパにねんトレを理解してもらえない…

  • 家事代行『タスカジ』割引クーポンプレゼント!

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   毎日がんばるあなたへプレゼントで…

  • つらい!赤ちゃんの夜泣き5つの対策

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   これで夜泣き改善!5つの対策 こ…

  • 月齢別に解説!ねんねの服装

       みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   「寝る時の服装はどんなものが…

  • おしゃぶり卒業の仕方

      みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   おしゃぶりでのねんねをやめたい…

  • 急に夜泣き!?4ヶ月の睡眠退行と対策

      みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです     睡眠退行とは? 今までよく…

  • POPUP&ねんね相談会 in博多 開催!

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   博多マルイにてPOPUP &ねん…

  • セルフねんねって何?

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  最近よく耳にする”セルフねんね”と…

  • 保育園入園!ねんねトラブル対策方法

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです  4月になりましたお子さまの保育園入…

  • 赤ちゃんの”活動時間”を知ろう!

     みなさんこんにちは!日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント300人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです   赤ちゃんが機嫌よく起きていられる…

  • 赤ちゃんの眠いサイン

     赤ちゃんの眠いサイン見逃していませんか?  今回は次のようなトピックについて解説します。 「眠い」を越してしまうとどうなってしまうのか どんな行動やしぐさが…

  • 朝4時5時に起きる!早朝起きの改善方法

    これからの季節、春〜夏になるとお子さまの早朝起きで悩む方が増えてきます。朝4〜5時台に起こされると、もうお願いだから寝て!と思いつい添い寝したり、添い乳したり…

  • 生後3か月 20時〜6時半まで寝てくれた!

    生後3か月で20時〜6時半まで寝てくれたのは嬉しい😆💕愛波おくるみスリーパーは赤ちゃんの寝る力を引き出してくれるよ!愛波おくるみスリーパー - 愛波あや …

  • ドッカトットは安全な寝床?

    Dock A Tot は安全な寝床か?安全の寝床ではありません!日本のウエブサイトが更新されていないのかわかりませんが、アメリカのウエブサイトではしっかりとQ…

  • 昼寝をなかなかしてくれないずっとぐずぐずしてるぐっすり寝てほしいと思ってたらこちらを...

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  • Instagramから投稿

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  • 生後2,3,4,5か月のみんなこちら知っとくと絶対役立つよぉ愛波ボーイズは二人とも4...

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  • 博多マルイのPOPUP

     博多マルイのPOPUPが無事終了しました! POPUPの中で一番購入者が多かったショップになり大成功!  博多マルイのPOPUPが無事終了しました  POP…

  • 1日7万人の感染者が出てるNYから、明けましておめでとうございます!

    1日7万人の感染者が出てるNYから明けましておめでとうございます 元旦は・・・   2022年がみなさんにとってもっともっとハッピーに子育てができるよう情報配…

  • 2021年ありがとうございました!

    NYはあと1時間45分で新年!!2021年は・・・                   

  • 年末年始のねんねトレーニング

    ねんねのプロ+ママと赤ちゃんのぐっすり本・マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方著者、日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサ…

  • 次男元気モリモリ

    次男なんともなくコロナでもなく元気モリモリです!

  • ついにコロナ感染したかも

    朝いきなり胸が痛いと泣く次男ついき我が家にもコロナかぁとドキドキ去年購入したパルスオキシメーター

  • 早朝起き!

    朝5時半に起きた早朝起きやん!私は一度起きて、また寝ました😴Merry Christmas ✨

  • 準備完了!

    サンタさんPCR検査しっかりしてきてくれた🤣喧嘩しないようにうまく誘導🤣日本からポケモンカードいっぱい!準備万端✌️クッキーはサンタさんへ🥕はトナカイへ…

  • メリークリスマス!

    全くいい写真が撮れません🤣ニューヨークはまだ24日の夜🌙写真撮るのに滝汗🤣全然ダメいいのある!と思ったら次男だけ笑メリークリスマス🎄🎁🎄

  • カオスなクリスマス!

    いつもブログを読んでくださってるみなさん❤️メリークリスマス🎄🎁写真全然撮れない🤣‼️

  • サンタさんへのお手紙(6歳)

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  • 愛波おくるみスリーパーでぐっすりねんね!

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  • 2人目/3人目妊娠中のあなたへ

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  • これがあると寝てくれる!

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  • 危険!330万個クッションリコール!

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  • 「美味しいは科学」:愛波LIVEコミュニティ

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  • 講義を受ける度に育児の自信へと繋がっていった:IHPI乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース

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  • オンラインでどこでもいつでも学べる:IPHI乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース

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  • ぐっすり昼寝3つのポイント!

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  • 「気付き」の多い講義:IPHI乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース

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  • 新生児から寝返りした後でも使える【愛波おくるみスリーパー】

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  • 9月中に受講で来年前半には資格取得:IPHI乳幼児睡眠コンサルタント

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  • 9/15(水)11:00 インスタLIVE:モンテッソーリ教師あきえさん

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  • 背中スイッチをOFFする方法

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  • 日本最大級の子育てサロン・愛波LIVEコミュニティ

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  • 【愛波ラビー】2時間で完売した愛波ラビーが再販!

     2時間で完売した #愛波ラビー が再販準備ができ、現在予約ができるようになりました! 予約はこちら  お勧めの「ねんねのおとも(ラビー)」はありますか? と…

  • 全国の「アカチャンホンポ」で販売開始!

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  • 「子育てだけの時間では得られない、多様なつながりができたことで、幸福度も高まりました」

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  • 1回の昼寝の長さ

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  • 無料講演会!先着280名!

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  • ねんねの必須アイテム:オリジナルスリーパー&肌着 発売開始!

     愛波あやが本気で作ったオリジナルスリーパー・肌着ができました  「抱っこしないと寝ない!」「寝かしつけにとにかく時間がかかる!」「何を着て寝かせればいいか分…

  • オリジナルスリーパー・肌着ができました!

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  • 「生きる」ということ・肺がんステージIV・3児のママの生徒さんから学んだこと

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  • 小児科医の受講生から嬉しいLINE

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  • 主人が羨ましい:これだけ私は育児・家事やってるんだよ アピールしてみた

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  • こんまりさんが本を紹介!ありがとうございます!

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  • 小児科医:具体的な解決策を伝えることができるようになった(資格取得コース)

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  • ねんねのおとも#愛波ラビー 3時間で完売!

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  • 夏休み中のねんね・気にすること&気にしなくていいこと

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  • 寝てくれないのは、あなたのせいではないよ

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  • 梅雨の季節・どんな環境と服装で寝かせればいいの?

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  • 知識・生き方・人間性・考え方がポジティブなった:IPHI乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース

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  • 感情的にならずに子供と向き合えるようになった:IPHI乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コース

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