みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 新生児から生後3ヶ月頃までは、…
アメリカで認定された日本人初の睡眠コンサルタント&コンサルタント資格取得コース講師のブログ。
５歳から１８歳までニューヨーク在住。慶応義塾大学を卒業後、外資系企業勤務の後、結婚。２８歳で渡米。サンフランシスコで長男を出産し、2015年には次男と出産。現在ニューヨーク郊外に在住。 長男の夜泣きや子育てに悩み、睡眠の勉強を始め、アメリカで睡眠コンサルタントの資格を取得。現在ニューヨークで子育てをしながら、睡眠に悩む家庭にコンサルティングを行っています。
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みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 😭抱っこ寝を卒業したい！だけ…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 日々、多くのママから寝かしつけ…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 『毎日同じルーティンを続けるこ…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「今までぐっすり寝ていたのに、急…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 暖かい日が増えてきましたね☀️…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 📢赤ちゃんの夜泣きで、ママ…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです お子さんが寝ている時や寝ようと…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 😓添い寝は危険ですか？できれば…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「2、3時間おきの夜泣きで寝不…
ねんねトレーニングいつから始める？専門家が教える！ねんトレ攻略ガイド
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです ねんトレと聞くと、どんなイメー…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 私は、かつて『超！！』が付く…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです やっと子どもが寝て、ようやく…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「大谷選手みたいに睡眠を大事に…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです お子さんが風邪や発熱などで体調…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「昼間はぐっすり寝ているのに、…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 😫子どもがなかなか寝てくれな…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「ねんねルーティンの最後に授乳…
赤ちゃん〜幼児まで！0～5歳の寝かしつけ時短テクをまとめました
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 日々の寝かしつけ、大変ですよね…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 春は、新しい生活がスタートする…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 4月からの入園おめでとうござい…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 😓子どもが朝5時に起きて、 遊…
みなさん、こんにちは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 💡赤ちゃんとママ・パパがぐっ…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「絶対眠たいはずなのに、全然寝て…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 今回は睡眠の質と食べ物について…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 夜泣きや授乳で何度も起こされ、…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「夜中に何回も起きる」「泣いて…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです パパが寝かしつけると、毎回泣い…
子どもが落ち込んだとき、どう声をかける？前向きになる関わり方
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 失敗したり、うまくいかなくて落…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「ちょっとトイレに行くだけなの…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 子どもが生まれると「脳に良い」…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 双子の寝かしつけってどうすれ…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「😫イヤイヤ期に突入してから…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 😵💫「全然寝ないし泣き続ける…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 育児のお助けアイテム、おしゃぶ…
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みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです せっかく寝た！！と思ったらち…
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みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 産後のイライラ対策、何かしてい…
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みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 毎日の寝かしつけに時間がかかり…
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みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 子どもが困難や挫折を経験したと…
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みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 赤ちゃんがまだ夜中に起きてしま…
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みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 寒くなってきて、朝方よく起きる…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 本屋さんでは冬をテーマにした絵…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 😱「きょうだいの寝かしつけがう…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 子どもがぐっすり眠るためには…
【まとめ】赤ちゃんの睡眠時間｜お昼寝の長さ、回数と時間の目安
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「ねんねの情報が多くて混乱して…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 💡『周りに頼る子育て』について…
新しく変わった！乳幼児突然死症候群（SIDS）を防ぐため大切なこと
こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです ／📣みなさん！ 11月はSIDS(乳幼児…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「赤ちゃんがちゃんと寝てくれる…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 私が1番に気を付けていることは…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです ／📣朝、お子さんはひとりで起き…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 自分自身でできることがぐんと…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 🥺「もうすぐ冬時間に移行するけ…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 子どもが成長する過程で自己主…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「涼しくなってきたけど、赤ちゃ…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 生後9ヶ月〜1歳2ヶ月は突然お…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 年長～小学生ママを対象にアンケ…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 😫「子どものお昼寝、1回になっ…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 生後4-5ヶ月は、突然夜泣きが…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「夜中に突然泣き出して、 なん…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 月齢別のスケジュール例を複数回…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 赤ちゃんにとって、睡眠環境はと…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 小学生は、塾や習い事などで忙し…
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みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 「😣ねんトレしたいけど、降ろす…
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暑い日や雨の日でもぐっすり！赤ちゃんの睡眠をサポートする室内遊び
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 暑すぎる日や雨の日は赤ちゃんも…
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みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 2歳のイヤイヤ期で 寝室へ行…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 子育てをする中で我が家が大切に…
みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 生後1歳3ヶ月〜6ヶ月は、自立…
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みなさん、こんばんは！ 日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師 愛波 あやです 実は、『世界平均と比べても日…
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