アスリートフードマイスター＋サブ３ランナーのあゆみによるアスリートの為のごはんブログです！
自身もサブ３ランナーとして実践＋アスリートフードマイスターによる『アスリートの為のごはんブログ』です。 各種アスリート栄養に関する講演会や、市民ランナーさん向けのランニングクリニック、中学生への陸上指導等、多岐にわたり日々活動中‼アスリートの方！応援される方！スポーツをされる全ての方への『食』によるパフォーマンスアップ方法をご紹介しております(´ｰ`* ))))
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【インスタライブ！】沢山配信して、まずは慣れたいと思います！笑サポートさせていた...
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こんにちは！大変大変大変💦ご無沙汰しております。そして、これだけ時間が空いてももしこのブログをご覧いただいている方がいらっしゃいましたら、心から感謝申し上げ…
こんばんは本日は節分ですね！！恵方巻きにしてみました簡単に済ませたかったのですが、栄養バランスもとるために具沢山お味噌汁にしました 豚肉にしめじ、えのき、白…
こんばんは本日、岐阜市からご依頼をいただきました市民講座に登壇させていただきました！受講していただく方の年齢層や競技も様々な講座だった為、皆さまに分かりやすく…
こんにちはニューイヤー駅伝についてなど、色々お伝えしたいこともあるのですが！まずは講習会のお知らせをさせてください✨今月号の広報ぎふに文面での掲載がありました…
こんにちは28日より元旦に行われますニューイヤー駅伝にむけて愛三工業陸上部の皆さまへの帯同をさせていただいております！！細かいですが💦先程全チームのオーダー…
こんにちは私は今…昨日より、群馬県前橋市に来ております元日に開催されますニューイヤー駅伝に向けて！！愛三工業陸上部に帯同させていただいています！前回、ニューイ…
こんばんは日曜日に行われました中部実業団駅伝の写真をいくつかアップさせていただきます私が帯同させていただきました愛三工業は4位となり！！元旦に群馬で行われます…
中部実業団駅伝！愛三工業陸上部、第4位でした！！4区山口選手と5区中西選手の襷リレー！予選会を通過した為、元旦に群馬で行われますニューイヤー駅伝への出場権を獲…
こんにちは快晴の駅伝当日！！！ライブ配信が機材不良でされていないそうですが！しかし！！現在、愛三工業第2位！トップトヨタを追う展開です！！笑顔の鈴木洋平選手！…
おはようございます本日…2時50分起床！！スタートが9時のため、一区の選手は朝軽く身体を動かして、スタートに合わせて朝食を摂ります試合当日は各々のスケジュール…
こんにちは中部実業団駅伝大会！開会式に行かせていただきました各チーム、抱負を述べます！！キャプテン、山口浩勢選手からの抱負でしたそして！！いよいよ！各チームの…
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