なんも予定のない週末は外食してちょっとでも楽しみを増やします。 私の鶴のひと声で外食やレストランが決まるので全て私の気分次第なのさ。 今日のお昼 何食べたいかな〜 朝食べないので 最初はお粥と揚げパン気分 それが インドネシアになり ヌードルになり 台湾になり ベトナムにな...

Float therapy ってのを受けて来ました。 塩度の濃いお湯にぷかぷか1時間浮かぶと ストレスや神経、筋肉の疲れが取れて 安眠にもいいんですって。 まっぱらの悩みの種が坐骨神経症 日常生活には大きな支障はないけれど 両太もものピリピリ お尻の重だるい痛み なかなか良...

昨日は美味しいラムチョップの夕食。 ジューシーでカリッカリの脂がまたたまらん。ジュルジェ。 体重が2kg近く増えてた〜🥲 今日は1日ぐずついたお天気で外に出る気分にもならず お昼はインスタントラーメン(ラ王うまい😋) うちのが甘いものでも食べに行く？って言ってくれたけど...

虫嫌いな人は読まない方がいいと思うのですが 今日、誤って虫、食べちゃいました。 しかも うじ虫😱 なんでこんなことになったかと言うと お隣さんのみかんの木が大きくなって フェンスを超えてこちら側に来た枝は勝手に切っていいからね。みかんもどうぞ食べてって言われてました。 今...

チャイナ系のアジアングロッサリーでピーナッツが安くなってた。 これ Tea fravor って書いてたから味付きなのはわかったけど 鴨の尿の香りのするお茶？？ なんか別の意味があるのかな？ 殻付きピーナッツ なんかうすら甘い味 まあ食べれるけど普通の塩味の方がいいな。 職場...

3連休ですね。 昨日はUQに学生のFootyを見に行ったので、近辺でランチしました。 最近の私の楽しみ事は Google Mapで近辺のレビューのいいレストランを探してお気に入りレストランを開拓していく事🍕 UQ近辺で検索して興味を引いたのが Plan K kitchen...

今週末はゴールドコーストへ1泊2日の小旅行。 うちのがGold Coast Running Festival のハーフマラソンに参加したからです。 始まる時間が早いのでね。前泊です。 4年くらい前からかな、2人で毎土曜日にある Park run (5km)に参加し始め うち...

私、基本はベリーショート で 数年放置して肩や胸あたりまで伸びたら またバッサリベリーショート の繰り返しです。 髪が多いからさ、長いとシャンプーがすごく疲れるの。 最近プールにも通い出してるから ばっさり切りたい欲がマックス。 以前は日系の美容院で切ってもらってました。 ...

コロナでバッフェが姿を消してましたが、もう再開しているよう。 レビューのいい所見つけたので昨日 家族で行ってきました〜。 その前にお昼は私の好きなBake it (underewood)というカフェでパンとスイーツをうちのと分けっこ。 今回は早めに行ったので名物のチャビード...

ホリデー3日目にしてやっとホリデーっぽいことできた！Bribie  Islandへ4WDでビーチを走ってきたよ。 まずは恒例のイースターバニーちゃん 今年はこれだけ。 長女は1年間チョコレート断ちしてますんで。 ダイエットとかじゃなく自分の好きなものを断つと言う精神修行のよ...

今日からイースターホリデー でもお天気わる！ Good Fridayはスーパーも閉まるしどこも空いてない。 よって天気が悪いとどこもいくところなし。 家でだらだらしてました。 週5で毎日忙しく働いてたらそんなダラダラもいいんだけど今は時短であんまり働いてないので 家でダラダ...

うちのがひどい風邪ひいて 昨日から寝込んでます。 私がコロナになった時くらいの寝込み様 数回やったRatは陰性なので Fluでしょう。 コロナでも私はコロナになって3カ月もたってないからうつんないよね？？ 私は昨日は元気でいっぱいエキササイズもしてたけどなんか食欲があんまり...

今日から4月、日本は春！桜！って感じですが ブリスベンは秋の気配を感じる今日この頃です。 昼間はまだ夏日和の日もあるけど、風が秋の風。夜はちょっと肌寒いし、先日プールに行ったけど水から出ると寒かった〜。 こんなチラシが入ってたので 今日のお昼はピザ🍕と心に決めておりました...

Physio って整骨院みたいなもんだと思ってたんだけど、ちゃんとphysiotherapy で調べたら理学療法士だったわ。腰痛治療や怪我のリハビリ って点では同じようなもんかな。 10代の頃から整骨院には頻繁に通っていて オーストラリアに来てからも1年目にはもう持病の腰痛...

Underwood のマーケットプレイスへ行ってきました。 大きなハナロマートや八百屋さん 韓国系のレストラン、ラーメン屋、マレーシア、中華、などなど こんな所にもアジアンタウンがあったのね〜。 しかもこの辺りのレストラン， Googleのレビューが凄くいい。 行きたいお店...

スーパーのセール品や値下げシール品大好きです。我が家の献立はほぼセール品で決まりますから。 友人に教えてもらったお安いスーパー、 Golden circle へCapalabaまで行ってきました。 以前、チャンネル7のニュースでも取り上げられてた所だから一度行って見たかった...

本日は用事があり久しぶりのcity。 せっかくだから街ブラと食べたかったものを食べよーと決めてました。 用事自体はめんどくさいなあ、気が重いなあ ってものだったんだけど担当の方が 感じのいい人でよかったです。 人間は感情の生き物 やっぱ、同じ事するにしてもいい対応だとお互い...

毎年1回は一般的な血液検査をしています。 その結果を聞きに行きました。 このお年頃、 引っかかるのは大体 コレステロール 中性脂肪 ビタミンD不足 以前は全部引っかかっていて2年前はコレステロール、このまま数値が上がっていくようだったらダイエットシャンに診てもらわないと行け...

天体観測が趣味のうちの人、 庭に設置したでっかい天体望遠鏡でISSの写真を撮りました。 何時何分にどこの方向から見えるかちゃんとわかっているので 庭で一緒に見てたんですが 言われた方角からふっと明るい光が現れ スーッと飛行機のように通っていく で、“もうすぐ地球の影に入るか...

久しぶりにWoodridgeにあるマーケットへ行ってきました。 お目当ては屋台飯 ほぼほぼタイ料理なんですが 私が好きなのはKiwi( NZ/マオリ)のお店 マッスルカレーやパウアのクリームソースが乗っかたポテト🍟 これがすご〜く食べたくて行ったのに、、、 無くなってた！...