今月は国際ヨガデーのイベントが色んなところでありますね。 今朝、参加してきました。 ナイスバディなお姉さんがインストラクターなのかと想像して行ったら、インド人のおじさんでした。 参加してる人もインド系の人や男性も結構いて 2〜30人はいたかな。 カウンセルの人の挨拶の後、1...

昨日まで元気モリモリだったのに。 夕方から喉の調子が悪くなり、風邪っぽい。 Ratは陰性 パナドール飲んで寝しなにベボラップ塗ってマスクしてベッドへ 数時間後起きる 具合悪い Rat 陰性 今朝、声出ない 咳少し出る 喉痛い 気だるい 休みました。 月曜休みってなんか疑惑の...

City に用事があって夕方やってきました。 夕暮れに1番星に夜景 綺麗だわ〜 Southbank で長女と落ち合い 珍しく全員集合で外食。 外食がストレス発散の今日この頃、しょっちゅう外で食べてますが長女.長男のどっちかもしくは両方いないことが多く(お忙しいお年頃) お久...

UnderwoodにあるAlien Night Market (升水夜市) に行ってきました。 存在は知ってたけどなかなか行く機会がなく。 どんな所かなあ。台湾の夜市ぽいのかなあ。 ワクワク 電工装飾できらびやか〜 日によってはダンスやDJもあるんだそうで。 何食べよう〜 ...

ちょっと暑い気もするけどもう秋なので 過ごしやすい晴天の土曜日。 これはどっか行かなきゃねえ。 久しぶりにSouthbankに行きました。 川沿いをお散歩。 ペリカンがいた。 桟橋にはカモメの行列。 でっかいイチジクの木。木の上に小屋が建てられそう。 cityなのに緑もいっ...

なんも予定のない週末は外食してちょっとでも楽しみを増やします。 私の鶴のひと声で外食やレストランが決まるので全て私の気分次第なのさ。 今日のお昼 何食べたいかな〜 朝食べないので 最初はお粥と揚げパン気分 それが インドネシアになり ヌードルになり 台湾になり ベトナムにな...

Float therapy ってのを受けて来ました。 塩度の濃いお湯にぷかぷか1時間浮かぶと ストレスや神経、筋肉の疲れが取れて 安眠にもいいんですって。 まっぱらの悩みの種が坐骨神経症 日常生活には大きな支障はないけれど 両太もものピリピリ お尻の重だるい痛み なかなか良...

昨日は美味しいラムチョップの夕食。 ジューシーでカリッカリの脂がまたたまらん。ジュルジェ。 体重が2kg近く増えてた〜🥲 今日は1日ぐずついたお天気で外に出る気分にもならず お昼はインスタントラーメン(ラ王うまい😋) うちのが甘いものでも食べに行く？って言ってくれたけど...

虫嫌いな人は読まない方がいいと思うのですが 今日、誤って虫、食べちゃいました。 しかも うじ虫😱 なんでこんなことになったかと言うと お隣さんのみかんの木が大きくなって フェンスを超えてこちら側に来た枝は勝手に切っていいからね。みかんもどうぞ食べてって言われてました。 今...

チャイナ系のアジアングロッサリーでピーナッツが安くなってた。 これ Tea fravor って書いてたから味付きなのはわかったけど 鴨の尿の香りのするお茶？？ なんか別の意味があるのかな？ 殻付きピーナッツ なんかうすら甘い味 まあ食べれるけど普通の塩味の方がいいな。 職場...

3連休ですね。 昨日はUQに学生のFootyを見に行ったので、近辺でランチしました。 最近の私の楽しみ事は Google Mapで近辺のレビューのいいレストランを探してお気に入りレストランを開拓していく事🍕 UQ近辺で検索して興味を引いたのが Plan K kitchen...

今週末はゴールドコーストへ1泊2日の小旅行。 うちのがGold Coast Running Festival のハーフマラソンに参加したからです。 始まる時間が早いのでね。前泊です。 4年くらい前からかな、2人で毎土曜日にある Park run (5km)に参加し始め うち...

私、基本はベリーショート で 数年放置して肩や胸あたりまで伸びたら またバッサリベリーショート の繰り返しです。 髪が多いからさ、長いとシャンプーがすごく疲れるの。 最近プールにも通い出してるから ばっさり切りたい欲がマックス。 以前は日系の美容院で切ってもらってました。 ...

コロナでバッフェが姿を消してましたが、もう再開しているよう。 レビューのいい所見つけたので昨日 家族で行ってきました〜。 その前にお昼は私の好きなBake it (underewood)というカフェでパンとスイーツをうちのと分けっこ。 今回は早めに行ったので名物のチャビード...

ホリデー3日目にしてやっとホリデーっぽいことできた！Bribie  Islandへ4WDでビーチを走ってきたよ。 まずは恒例のイースターバニーちゃん 今年はこれだけ。 長女は1年間チョコレート断ちしてますんで。 ダイエットとかじゃなく自分の好きなものを断つと言う精神修行のよ...

今日からイースターホリデー でもお天気わる！ Good Fridayはスーパーも閉まるしどこも空いてない。 よって天気が悪いとどこもいくところなし。 家でだらだらしてました。 週5で毎日忙しく働いてたらそんなダラダラもいいんだけど今は時短であんまり働いてないので 家でダラダ...

うちのがひどい風邪ひいて 昨日から寝込んでます。 私がコロナになった時くらいの寝込み様 数回やったRatは陰性なので Fluでしょう。 コロナでも私はコロナになって3カ月もたってないからうつんないよね？？ 私は昨日は元気でいっぱいエキササイズもしてたけどなんか食欲があんまり...

今日から4月、日本は春！桜！って感じですが ブリスベンは秋の気配を感じる今日この頃です。 昼間はまだ夏日和の日もあるけど、風が秋の風。夜はちょっと肌寒いし、先日プールに行ったけど水から出ると寒かった〜。 こんなチラシが入ってたので 今日のお昼はピザ🍕と心に決めておりました...

Physio って整骨院みたいなもんだと思ってたんだけど、ちゃんとphysiotherapy で調べたら理学療法士だったわ。腰痛治療や怪我のリハビリ って点では同じようなもんかな。 10代の頃から整骨院には頻繁に通っていて オーストラリアに来てからも1年目にはもう持病の腰痛...

Underwood のマーケットプレイスへ行ってきました。 大きなハナロマートや八百屋さん 韓国系のレストラン、ラーメン屋、マレーシア、中華、などなど こんな所にもアジアンタウンがあったのね〜。 しかもこの辺りのレストラン， Googleのレビューが凄くいい。 行きたいお店...