30年間、理想体重を自動的にキープできた、脳と潜在意識の使い方④

おはようございます。和咲良（なごみさーら）です。   前回までの記事はこちらです。  『30年間、理想体重を自動的にキープできた、脳と潜在意識の使い方①』おは…

30年間、理想体重を自動的にキープできた、脳と潜在意識の使い方③

こんばんは。和咲良（なごみさーら）です。  今日も、30年間、理想体重を自動的にキープできた理由について書いていきます。   前回までの記事はこちらです。  …

30年間、理想体重を自動的にキープできた、脳と潜在意識の使い方②

おはようございます。和 咲良です。  では、今日は前回の続き。  なぜ私が、30年間、体重をキープできているか、その理由についてお話しますね  前回の記事はこ…

30年間、理想体重を自動的にキープできちゃった、脳と潜在意識の使い方①

おはようございます。和 咲良です。   私は30年以上、体重がほぼ同じです。    特に、何もダイエットしたり、制限したりしているわけではありません。   ス…

完璧主義が楽になる自分のほめ方

  おはようございます。和咲良（なごみさーら）です   今日は、ひな祭り。   このころになると、寒い中にも、春の日差しを感じられるようになり   なんだか嬉…