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野球肩、野球肘、テニス肘、オスグッド、腰痛、ランナー膝などスポーツ障害の改善に特化したブログです。
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2016/03/25
2018年2月
ゴルフのスポーツ障害④股関節と体幹の関係
前回は、回旋の動きには胸部と股関節が大事ということを書きました。しかし、胸部と股関節だけを柔軟にすればよいワケではなく股関節、体幹部を1つのユニットと考えてい…
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