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「私ってどんな人?」「自分らしさとは?」 自分のことを知って、悩みをなくそう

アドラーは、「すべての悩みは人間関係だ」というけれど、その悩みを創りだしているのは自分自身 自分と仲良くなれないと、どんな関係もうまくいきません。 自分のことを知り、仲良くなって 悩みをなくそう

ことえ
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住所
四日市市
出身
四日市市
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2016/03/20

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  • 【MENU】

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵ですはじめまして / 傾聴セミナー / 姓名鑑定 / MENU / お…

  • 英検3級受かりました。夏休みは親子姓名鑑定しようかな?!

    英検3級受かりました。7月10日は英検3級の2次試験でした。 私も先週の資格試験してきました。最初で最後のチャンス!!母はどうなるか 只今、精神科病院に12日…

  • 子育てって誰でも大変なものじゃーないの?

    先週こういう記事を書きました。子どもを育てるって大変じゃないですか。 人一人の命を預かる責任と社会に対する親としての責任となんだかいろいろ・・・  子育ては自…

  • 普通の子の子育ては「キャンプのカレー」 障害のある子の子育ては?

     傾向と対策がわかれば、できる子もいるという話を先週しました。 しかし、人間関係に傾向と対策って明確にないですよね。だからこそ難しく感じるんじゃないかなって思…

  • 資格試験のススメ ~不登校、資格を取る~

    不登校継続中の息子ですが、英検に挑戦しています。 学校に行かなくなって、勉強をしてみようかなってなるまでに何年もかかるものですから、「学校に行かないなら、家で…

  • 静岡に行ってきました。

    5月末に静岡に行ってきました。河口湖から見えた富士山の写真!!息子が加工してくれました。 

  • 不登校してます。英検4級受かりました。

     英検4級受かりましたもちろん塾とか行ってません不登校は疲れたーって状態なので前を向いて進もうというエネルギーが出てくるまでは色々休憩☕︎なんか少しエネルギー…

  • 仕事は「適性と運」

    あなたはどうやって仕事を選びますか? 「やりたいこと」「自分しかできないこと」「お給料がいいところ」・・・ いろいろあると思います。 ちょっと前までは「やりた…

  • 新しい〇〇が届きました。これからの変化が楽しみです。

    息子は今年の6月で13歳になります。 先日13歳参りというのを教えていただきお参りをしてきました。 それとともに、より強運にしました。 私も、鬱の時にしました…

  • お仕事のお話と、これからのお話

    こんにちは 私の普段の仕事の話は、今回が初めてなんじゃないかなって思います。 不登校児童生徒のいるところで週3日 指導員をしているのですがもう6年目って感じで…

  • 発達障害の児童精神科医は、子どものどこを見みるのか

    発達障害の子が、理解されない一つの理由としてできるように見えちゃうところで人それぞれ程度が違えば、全く違った様相を見せるところじゃないかと思います。 それによ…

  • 学校と話すにあたって、響いた唯一の方法

    先生にとって親の言うことって、責められているように感じるのでしょう。言えば言うほど、どうにかして反論してやろう!ってなるのでしょうね。(反論できないですけどね…

  • うちの子 不登校になりそうです。

    ご無沙汰しております。 学校に息子を受け入れる準備ができるまで登校にドクターストップがかかりました!!学校の先生の認識を変えてもらうことになるので時間がすっー…

  • 発達障害の人は空気が読めない?→だから周りが成長する

    空気を読むってできますか?日本人は美徳とされるようですか本当ですか?それってただの思考停止じゃないですか?  その空気、あなたは壊す勇気はありますか?今たぶん…

  • 息子の小学校歴 【後半】

    昨日、中学校に入学しました早速、校長から「管理職でできることは何でもやりますからって言ってください」とおっしゃっていただきました。学校における校長の権限はすご…

  • 息子の小学校歴 【前半】

    小学校3年生の運動会を期に急に学校に行けなくなった息子。 そこまでに何もなかったと言えばいろいろあった。 そして、毎日学校に行けるようになったら、おめでとうチ…

  • 学校と仲良くやってますか❓

    学校と保護者が同じ方向を向いて協力出来ているのって子どものためにすごく大事なの。 でも、 不登校になるって、何か学校であるのかもしれないって思うよね。 不登校…

  • 学校に行けないことで自尊感情 減

    学校に行くことが不登校の目標じゃないよと言われても 学校に行けないことは子どもにとって辛いことの様です。 少しずつ学校に行けるようになって、どんどん自信がつい…

  • 不登校支援 学校に行くことがすべてではないよ

    子どもが減っているはずなのに、不登校児童生徒は高水準でいる。 そんな中、文部科学省からこんなのが出ました。 文部科学省「不登校児童生徒への支援の在り方について…

  • 発達障害の二次障害 不登校の話

    息子が小学校3年生の時に不登校になり知ったことは、不登校は発達障害の二次障害だということ。 そして、発達障害の二次障害は、周囲の理解がないことで起こることが多…

  • 得意なことを伸ばして、苦手なものは環境調整を・・・

    発達障害かどうかって時に「グレー」っていう言葉を聞きませんか? 信州大学の本田医師は「グレーゾーンという人の心理は、グレーだから黒とは違うという風に思いたい。…

  • 発達障害を知るために、相談できる機関を調べる

    本とかに書かれている知識をここで言っても、もう知っている人も多いのではないか? 私も、いっぱい本を読んだんですけど、自分が必要だと思った本を読むだけでは分かっ…

  • 発達障害は目に見えない障害だから・・・

    発達障害は目に見えない障害だから、(発達)障害の捉え方・支援の方向でお伝えしたように、例えば、視力の低下した人って、目を細めてみたりしません?「目悪いの?メガ…

  • (発達)障害の捉え方・支援の方向

    こんにちは今日は、医療的観点ではなくソーシャルワーク的観点です。 WHOのICF( 国際生活機能分類)   健康状態・・・病気・ケガ・妊娠・高齢者心身機能・構…

  • 発達障害の診断・・・DSM5とは

    DSM5とは精神疾患の診断・統計マニュアルのこと お医者さんが、ここに書かれていることを基準に診断をするそうなんです。 発達障害と言われているのが、DSM-5…

  • 発達障害ってなーんだ!?

    ’発達障害’’大人の発達障害’と検索すると、たくさんの本が出てくると思います。 「発達障害かも」と病院に行っても「あなたは発達障害です」とは言ってくれないんで…

  • 発達障害と不登校と

    こんばんは久しぶりにブログ更新します。 パートで働くことになって、勉強したいと通信大学に通おうと思ったら、息子が不登校になって自閉スペクトラム症の診断をもらっ…

  • ちょっとラクになる言葉

    「人生って色々ある嫌な人もいるし理不尽な人もいる人の幸せが気になったり周りの目が気になったり自分を責めてしまったりいつも誰かのことを考えて頭の中がぐるぐるして…

  • 「嫌い」という言葉も大事

    こんばんは傾聴家 鈴木琴絵です自分の好きなことを知ることと自分の嫌いなことを知ることは背中合わせなんです。良いこと(ポジティブ)がいいと思うと、嫌い(ネガティ…

  • ネガティブワードは誰の言葉? この言葉を使ってみない?

    こんばんは傾聴家 鈴木琴絵ですアドラーでは人の悩みは人間関係の悩みであると言っています。今回のネガティブワードも人間関係の中から生まれているのです。無意識に誰…

  • あなたの言葉は行動になっていますか?

    こんにちは傾聴家 鈴木琴絵ですどうしてあなたは、ポジティブな言葉を唱えているのでしょうか?あなたの唱えている言葉を選んだ理由はわかりましたか?あなたが唱えてい…

  • アファメーションを唱えるのは、なんか嫌

    こんにちは傾聴家 鈴木琴絵です今日はこれの続きですコーチングとか、自己啓発などでアファメーションの話をする人いるでしょ?ちょっと前は、「アファメーションだけし…

  • 講座「子どもたちに性の問題を正しく伝えるために」受けていました

    こんにちは傾聴家 鈴木琴絵ですNPO法人 チャイルドヘルプラインMIEネットワークで開催されている講座を受けてきました。家族で映画を観ていたら、そんなシーンが…

  • 自分の話している言葉の中に、本当の自分が隠れている

    こんにちは 傾聴家 鈴木琴絵です自分が話した言葉って、どこまで覚えていますか?話を聴いていると、「どうしてわかったのですか?」「いつからわかって聴いていたので…

  • ゲームをしながら、心理学の話が面白い2

    こんにちは傾聴家 鈴木琴絵です ゲームをしながら精神科医の名越Drが心理学の話をしているのが面白い。  <リフレーミング>→心理学的に正しい誘導 <アドラー …

  • ゲームをしながら、心理学の話が面白い1

    こんにちは傾聴家 鈴木琴絵です この中で、精神科医の名越Drが心理学の話をしています。 使っている言葉や、言い方、動作でこの人はどんな人と解説しているところが…

  • アドラー心理学で私の思うところ

    こんにちは傾聴家 鈴木琴絵です とっても売れた『嫌われる勇気』ですが、結局のところあまり浸透していないというのが現実。 私も初めて「嫌われる勇気」を読んだとき…

  • アドラー心理学と子育て

    こんにちは傾聴家 鈴木琴絵です アドラー心理学で学んだことので一番大きかったのは、不適切なことに、過度の反応をしないということです。 人は、注目されたい承認さ…

  • アドラー心理学「子育ては、ほめない?叱らない?」

    おはようございます傾聴家 鈴木琴絵です 子育ては、「褒める」なのか?「ほめて育てる」というのが多いですね。 しかし、巷で見る親子関係は「怒る」が大半ではないで…

  • アドラー心理学「原因論ではなく目的論」

    おはようございます傾聴家 鈴木琴絵です 悩みをお持ちですか?それはどんな悩みで、何が原因ですか? 何かがあるとき、人は「原因って何だろう?」と考えます。 その…

  • アドラー心理学「自己決定性」

    こんにちは 傾聴家🄬鈴木琴絵ですアドラー心理学の「自己決定性」とは「人間は、自分の行動を自分で決められる」ということです 誰もが、実は自分の一番良いという方…

  • 傾聴 × アサーション × アドラー心理学

    こんにちは 傾聴家🄬鈴木琴絵です 今日は、運動会のために小学校へ草むしりに行ってきました。8時からだったのですが、暑かったです~  アドラー心理学では、「人…

  • アドラー心理学 「ヨコの関係」

    こんばんは 傾聴家🄬鈴木琴絵です 日本ってタテの関係多いですよね。 職場学校親子 見渡すとタテの関係ばかりです。 同級生でさえ、マウント取って上に行こうとし…

  • アドラーの「課題の分離」

    こんばんは 傾聴家🄬鈴木琴絵です アドラー心理学はこの本で知った方も多くいらっしゃるのではないかと思われます 嫌われる勇気Amazon(アマゾン)1,320…

  • 不安な時こそこの言葉

    こんばんは 傾聴家🄬鈴木琴絵です 不安な時こそこの言葉 「神よ変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。変えることのできな…

  • オリラジの中田敦彦さんが考案した カードゲームが楽しい

    こんばんは 傾聴家🄬鈴木琴絵です オリラジの中田敦彦さんが考案した カードゲームが楽しい カードの絵がとてもきれいで、 嬉しくなるね。 息子がこのyoutu…

  • アサーションというコミュニケーションを身に着ける

    こんばんは傾聴家🄬鈴木琴絵です アサーションというコミュニケーションの一つを紹介します。 アサーションとは、コミュニケーション技法の1つで、「人は誰でも自分…

  • いろんな人がいて、いろんな価値観があるけど、そこに愛はある。

    こんばんは傾聴家🄬鈴木琴絵です  今日は、私のことをお話しします。HSPであることは、まず考えることは「自分の育ってきた環境はどうだったのだろうか?」という…

  • 駄々洩れの、音や感情はとても疲れます。

    こんばんは傾聴家🄬鈴木琴絵です 今日はこちらの本から、HSPを紹介したいと思います。 HSPの本ということに関しては、同じなのですが、前の2冊との違いは、あ…

  • HSP=繊細さんが生きづらさをラクにするために

    こんばんは傾聴家🄬鈴木琴絵です 今日はこちらの本から、HSPを紹介したいと思います。  この本では、HSP=繊細さん  「繊細でストレスを感じやすい人が、繊…

  • HSPを知ろう

    こんばんは傾聴家🄬鈴木琴絵です 今日はこちらの本から、HSPを紹介したいと思います。   私がHSPという名前を知ったのは、この本が最初でした。  丁度その…

  • HSPを取り上げたyoutubeが面白かった

    こんばんは傾聴家🄬鈴木琴絵ですHSPの話を紹介しようと思ったのは、私自身がそうであるとともに、このyoutubeを見つけたからです。【繊細さん①】気がつきす…

  • ハマっているもの

    こんばんは傾聴家🄬鈴木琴絵です 今日は、最近は待っているものを・・・ 「異世界転生系~」  「転生したらスライムだった件」日本人で会社員だった男性が、通り魔…

  • 敏感さ(HSP)の本から知った 原因不明の不調は感情を無視して抑え込むこと

    こんばんは傾聴家🄬鈴木琴絵です  ずっと大変だと思っていたことに、名前が付くと、対処法の糸口が見えてきます。  『敏感すぎて困っている自分の対処法』 苑田純…

  • 原因不明の病気に悩まされないように

    こんにちは傾聴家🄬鈴木琴絵です  自分の心と行動が一致しない生活は体が病気として、訴えてくるようになります スピリチュアルでききます。 私の体感として、「の…

  • 傾聴は、相手の話を聴くためだけではありません。傾聴ができるようになるには・・・

    こんにちは傾聴家🄬鈴木琴絵です  昨日のブログでは「私の中で一番の不幸の原因は自分の求めていることと、言動が違うことだと思っています」と言いました。 自分の…

  • 刺激の奴隷にならない

    こんにちは傾聴家🄬鈴木琴絵です  やりたいこと=刺激を求めることになってはいませんか? 悪いとは言っていません。 私の中で一番の不幸の原因は自分の求めている…

  • 我慢しない

    こんにちは傾聴家🄬鈴木琴絵です  今日は「自分の中にいっぱい引き出しがあると楽ですよ」という話。 我慢をするそんな場面が多くありますよね。子どもにも「我慢し…

  • カウンセリング×お金

    こんにちは傾聴家🄬鈴木琴絵です  お金の話は好きですか?嫌いですか? コロナで時間ができましたので、手芸をしてました。 手芸って出来上がりがそこにあり「これ…

  • 傾聴を再開するきっかけ

    こんにちは傾聴家🄬鈴木琴絵です 息子が不登校になって傾聴家🄬のお仕事をお休みさせていただいていました。 今は、週2日3限目から定期的に行けるようになり、少…

  • よくあるお問い合せ(姓名鑑定)

    <よくあるお問い合せ> 生年月日が、生まれた日と、戸籍上の日にちが違う。 鑑定では、戸籍上の生年月日を使用します。 生まれた日と、戸籍上の生年月日が違う場合…

  • 姓名鑑定の流れをご紹介

    <姓名鑑定の流れをご紹介> 九星気学による性格生年月日から、九星気学を出します。そもそも九星気学とは何なのか?あなたの生まれ星の性格は?長所と短所があります。…

  • 姓名鑑定

    ここでは姓名鑑定についてお話します姓名鑑定とは中国の哲学者孔子が、考案した姓名統計学という学問です。お名前から、画数を出し、画数に対して吉凶をつけていきます。…

  • 傾聴セミナー

    ここでは、傾聴セミナーの話をしますね。「傾聴」とは傾聴とは、聴く技術と言われています。「人の話を聞きなさい」と言われたことはありませんか?小さいときに、注意さ…

  • 今年も幸せに過ごそう! 琴絵が幸せな理由3

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵です笑顔と素直です。笑顔であいさつ素直にやってみる何かにつまずいたときには「…

  • 今年も幸せに過ごそう 琴絵が幸せな理由2

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵ですこちらも1つ目と同様書くのは簡単です。運が強いから今の職場は、私に合って…

  • 今年も幸せに過ごそう 琴絵が幸せな理由1

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵です大みそかは、私が幸せであることを書かせていただきました。そして、皆様にも…

  • 子どもは親のために、親は子どものために生きている

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵です夜に深々と降る雪の中椿大社はとても素敵でした子どもは授かりものといいます…

  • 学校へ行くために、シナリオを作る

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵です実は、不登校のお子さんの中には学校の敷地内に入れない子もいます。学校の校…

  • 心のエネルギーをためるのに、旅行も悪くない

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵です旅行から帰ってきて、急に「不登校は、学校の勉強についていけないとそれでも…

  • 最後まであきらめない!~カップヌードルミュージアムへ~

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵です利玖磨を見立ててくれた医師からは、体験活動をするといいということを聞いて…

  • 旅行してます~

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵ですせっかく休んでいるのだからちょこちょこ旅行に行って、家にいるだけでは経験…

  • 頑張れなくても、頑張れないことに価値がある

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵です「そのままでいいんだよ」「生きているだけでいいんだよ」私がうつ病の時に、…

  • 「なんであの人だけ」の言葉の裏には、愛情不足

    「利玖匠」へようこそお越しくださいました。「あなたの心を聴く」☆傾聴家® 鈴木琴絵です「ずるい」そうあからさまに大人は言いません。「なんであの人だけ」陰で集ま…

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