ホリスティック・ヘルスカウンセラー／ヨガ講師美和によるLA発最新のオーガニック＆ホリスティック情報
ホリスティック・ヘルスカウンセラーとは？ 食事やライフスタイル、エクササイズ、 ストレスマネージメントなどのアドバイスを通して、 人々を健康で幸せに導く仕事です。 ホリティックな観点から見た 予防医学、自然療法をテーマに、 日本、アメリカを始めとする世界中の皆様に 個人カウンセリング、スカイプカウンセリング、 セミナー等のサービスを提供しています。
脳のアンチエイジングと学力アップに: フライパンで簡単に出来るおやつ
【家族で楽しめるヘルシーなスナック】メープルウォールナッツ🍁うちではお腹が空いた娘の即席おやつです。フライパンで簡単に出来ます。原材料: 生のウォールナッツ…
アルコールは糖質じゃなかった！？【アルコールと血糖値の関係】 先日のクラスでシェアしましたが、アルコールの性質として、少量であれば体に良いとされ、良薬と呼ば…
When your yogurt is realReally really live p...
View this post on Instagram When your yogurt is real😆 Reall…
私の好きなプロテインバー美味しいんですわ 今日のトピックはこれ 【プロテインのゴールデンタイム説は本当か？】 プロテインのゴールデンタイム理論とは、筋ト…
プロバイオティクスを摂ってもダメな理由: 腸活で大事なこととは？
今日はこの2つで腸活です。 CocoYoとKombucha。 どちらも発酵食品でプロバイオティクスが美味しく摂取できます👍🏽 今私の中でブームのC…
「ブログリーダー」を活用して、美和ペディアさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
