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私は腕時計を5本持っています。 自分で買ったものは一つもなく、全て貰ったもの。 5つも持っている私が言うのもアレですが、正直、腕時計は一つあれば十分です。 今はスマホですぐに時間を確認できるので、わざわざ腕時計を着ける必要もないな…と思うこともあります。 それでも、減らさないのはやはり気に入っている時計だから。 しかし最近、その時計が立て続けに3本、修理や調整が必要になり、持ち続けるかを考えさせられました。 時計はコストがかかる…！ 物を持つことで掛かるコストが身にしみるのが、この時計の管理…。 自動巻き、電池、電波時計…と一通り持っていますが、どんな時計でもそれなりにお金が掛かります。 電池…
私は腕時計を5本持っています。 自分で買ったものは一つもなく、全て貰ったもの。 5つも持っている私が言うのもアレですが、正直、腕時計は一つあれば十分です。 今はスマホですぐに時間を確認できるので、わざわざ腕時計を着ける必要もないな…と思うこともあります。 それでも、減らさないのはやはり気に入っている時計だから。 しかし最近、その時計が立て続けに3本、修理や調整が必要になり、持ち続けるかを考えさせられました。 時計はコストがかかる…！ 物を持つことで掛かるコストが身にしみるのが、この時計の管理…。 自動巻き、電池、電波時計…と一通り持っていますが、どんな時計でもそれなりにお金が掛かります。 電池…
最近、しっかり水分補給しています。 1日、1～2リットルを毎日。 水を飲まなくても大丈夫のはずが… 普段は、お茶やコーヒーばかりで、水は喉の渇きを感じたときにしか飲みません。 冬場は特に飲まなくなります。 大して水を飲まずとも熱中症になったことはなく日常生活にも特に問題は無い！と思っていたのですが、やたらと便が硬いんですよね…。 体質かと思っていたら、水分不足が原因の可能性もあると指摘されまして。 健康のためにも、しっかり水分補給をすることにしたのです。 1日1～2リットルを意識的に そこで買ったのが、目盛り付きのウォーターボトル。 mecaponn 水筒 1リットル ウォーターボトル タイム…
やってきてますね…春が！ 暖かくなるのは嬉しいですが、決まってなるのが肌荒れ。 私は先月気温がドカンと上がったタイミングで肌が荒れてボロボロになりました。 その後の寒波で落ち着いたものの、本格的に暖かくなってくると確実に肌荒れするであろうことがわかり恐怖を感じております。 肌荒れ時は洗顔しない 今の手順はこんな感じです。 ・洗顔→ぬるま湯で流すだけ（化粧した日はクレンジング剤でささっと） ・化粧水→アベンヌウォーター（を使ったり使わなかったり） ・乳液→ケアセラ乳液 アベンヌ アベンヌウォーター 300ml * [並行輸入品] アベンヌ(Avene) Amazon ケアセラ(CareCera)…
仕事道具の整理をしました。 数年前、例の感染症で在宅勤務になったときに必要だったため慌てて購入。 会社の備品を使えばいいものを、当時は自分の使う道具にこだわりたくて、ホチキスや穴あけパンチまで揃えていました。 そのアイテムを「いつか使うかも…」と取っておいていて、今に至ります。 今回、手放そうか迷ったもの ・ホチキス ・穴あけパンチ ・朱肉 ・スーツ 冷静に考えてみたら、2年以上使っていません。 かといって、また使う機会が来るだろうか？たまに捨てた瞬間に必要になることがあるため少々不安に…。 考えた結果、 「100円ショップで手に入るものは手放す」 こうすることにしました。 いや～100均はあ…
暖かい季節になると、オシャレしたい欲が出てくるのは私だけでしょうか…。 普段はシンプルな服を何も考えないで着ている私でも、街中でシャツとデニムだけなのにハッとするほどオシャレな人を見かけると…やっぱり良いな～と思っちゃいますよね。 まぁ、どうしようもないんですが…涙 しかし、最近、シンプルな服でも着こなし次第でグッとオシャレに見えるのだと実感させられる本に出合いました。 『365日のベーシックコーデ』 これがかなり衝撃を受けた一冊。 365日のベーシックコーデ 何度でも着たくなる、大人の上品スタイル 作者:のりこ KADOKAWA Amazon シンプル&ベーシックなアイテムで組んだコーディネ…
最近は洋服を通販で買っていますが、驚くべきことに失敗がほぼゼロ！ 洋服は「絶対に試着して買う派」でしたが、最近は休日にわざわざ服を買うため出掛けるのが億劫になってきました…。 そんな感じで通販に走ったわけですが、最初は失敗することも多かったのですが、慎重に買っているせいか失敗は少ないです。 最近通販での服の買い方を紹介したいと思います。 通販でのリスク 最初に言っておきたいのは、（当然のことなのですが）通販で洋服を購入するのはリスクが高いということです。 ネット上の画像だけで100%素材や手触りがわかるわけではありませんし、やはり着てみなければわからない部分が多い。 そういうリスクがあることを…
今年の冬も、しっかり二枚爪になりました。 爪の先端が2層になって欠けてあちこちに引っかかるし、1回なると中々治らない。 痛みはないものの、その引っ掛かりやすさからストッキングを1日に数本破壊することも。 ここで対策しないと履かずに捨てるストッキングを量産することになるので、ひとまずマニキュアを欠かさず塗ることにしました…。 そうしてたどり着いたのが、OPIのネイルエンビー。 OPIのネイルエンビーについて 使った感じは普通の透明マニキュアという感じですが、粘度が高めで爪をしっかり保護してくれている感じがします。 仕上がりはツヤツヤ。 色のバリエーションも結構あります。 OPI(オーピーアイ) …
今日は、無印良品のシュレッダーについてです。 最近買ったもので迷いなく「良かった！」と言えるのがこちら。 MUJI 無印良品 ストリップカット ハンドシュレッダー 約W182×L50×H30mm 38915430 MUJI Amazon 無印良品のハンドシュレッダー ネットで発見したときは、大きそうに見えましたが、実物は超コンパクト。 「俺様がシュレッダーだ！」という、いかにもな主張のなさは流石です。 紙を入り口にセットし、右のハンドルをグルグル回します。 ハンドシュレッダーというと、裁断した紙を受けるケース付きが一般的ですが、これはカッター部分のみというシンプルデザイン。 キャパは、1回コピ…
ずっと欲しかった服を購入しました。 その服は少し前に一目惚れしたもの。ずっと欲しかったのですが、すぐに買わなかったのは激しく予算オーバーだったから…。 今までの私だったら、予算オーバーを前に諦めていたでしょう。 しかし、今回の私は違った。 …清水買い。 これをきっかけに、予算オーバーだからって妥協するのって実はあまりよろしくないのでは？と考え直しました。 予算オーバーでも諦めない 今までも「買い物では妥協しない」と決めて買い物をしてきましたが、予算オーバーのときは、さすがに諦めていました。 例えば、 欲しい服が3万円だった！ →予算オーバーなので、それなりに満足できて質も良さそうな8千円の服に…
昨年末の大掃除をきっかけに、掃除にハマりました。 掃除をする頻度が上がり、自分が身を置く空間にホコリが無い状態がデフォルトに。 そんな状態を続けて1ヶ月強。 なんかすごく良い変化ばかりだったので、その報告です。 私の掃除について 拭けるところは、ほぼ毎日拭き掃除をしています。 床や机、棚、鏡など。 忙しいときや疲れているときは無理にやりません。 ただ、掃除をしてリフレッシュできることの方が多いので、ちょっとした隙間時間にやってしまうことが殆んど。 使うのは、フロアモップ、ハンディ掃除機、雑巾。 手軽に掃除できるようなアイテムしか使っていません。 ホコリが多いときはモップや掃除機で取った後、雑巾…
私が断捨離にハマり出した頃、「実家も断捨離して片付ければいいのに！」といつも思っていました。 実家は物が多く、一応棚などに収納はされているものの、雑然とした印象。 両親共にコレクター気質で、気に入ったものは集めて飾っておくのが好き。 私は物が少ない方が絶対に良い！と考えていたのですが、最近は片付けを促すのをやめました。 必要な物の量は個人の好み 私が物を減らせた理由って、物をたくさん持つことに魅力を感じないからだと思っています。 洋服や靴やバッグは好きだけど、自分が最高に気に入っているものを数少なく持てばいいと考えています。 しかし、物をたくさん所有するのが好きな人だったら話は違う。 色違いで…
お気に入りの服が突然似合わなくなる現象が起こりました。 原因は加齢でしょうか。 まあ年々容姿に変化はあって当然ですけども…。 この現象に遭遇した私は、似合わなくなった服を全て手放す決断をしました。 お気に入りの服が似合わない…涙 数年前に買った仕事用のブラウス。 女性アナウンサーがよく着ているブランドで、清楚でふんわりとした雰囲気が好きでした。 しかし。 久々に袖を通してみたら、すごく太って見えるし、デザインが可愛すぎる…。 かなり気に入っていたため似合わなくなっていたときには、嘘でしょ!?と声を上げてしまうほどショックでした…。 この他にも何着か同じように似合わなくなった服がありました。 着…
「2024年は新しいことにチャレンジするぞ！」と意気込んでから、早3週間。何も始めていません。 代わり映えのない毎日を過ごしております。 仕事は毎日淡々と業務をこなす。家では同じルーティン。 安定した日々ですが、これはもしや停滞では？と思うように。 だから、やたらと「新しいことしなくちゃ」と考えてしまうのかもしれません。 意識的に小さな初体験を増やす とはいえ、「新しいこと」っていうハードルはすごく高く感じますよね。 私も最初は趣味を見つけようと躍起になっていました。 しかし、良いものが見つからなかったので、些細なことでもいいから「初めて」を増やすことにしました。 こうして常に「初めて探し」を…
自分に対してダメ出ししまくっていませんか。 私は最近はたと自分にダメ出ししまくっていることに気が付きました。 無自覚な自分へのダメ出し 1日を振り返ったときや、過去の自分の行動を思い出すと無意識のうち頭の中で連呼する言葉は、 「だめだ…」 「何で出来なかった？」 「どうしてこうなった」 など、自分を否定する言葉しか出てきません。 そして、これを無自覚でしていたことが、すごくすごく衝撃でした。 声に出さなくても頭のなかで自分のことをダメダメ言ってたら、そりゃダメになるでしょうよ！…というのは冷静に考えればわかるのですがね…無意識って怖い！ 常に自分の行動になんとなく自信を持てないのもこれのせいで…
年末年始に読んだ一冊。 1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話 作者:昼田祥子 講談社 Amazon ファッションのプロ視点から洋服をどう捨てるかのノウハウ本かな？と思っていたら、いい意味で裏切られました。 これは、洋服を通して自分の生き方や在り方を見直せる本です。 著者の昼田さんが服を捨てた体験から書かれたものですが、洋服で悩んだことのある私はすごく共感できるところが多かったです。 特に、「おしゃれの思い込みや観念を捨てて自分が心地よいワードローブにする」という考え方に衝撃を受けました。 洋服が好きであれば、おしゃれに対する思い込み・観念は一つは持っているはず。 私の場合は…
久しぶりにお花を飾りました。 大掃除で部屋がキレイな状態を保てているので、何か飾りたくなりまして… クリスマスっぽいアレンジが気に入って買いました。 一輪挿しに1本さすだけも好きですが、こういうアレンジは空間がパッと華やかになって良いですね。 最近は、花屋さんによってはワンコインで買えるブーケがあったりして、すごくお花に手を出しやすくなったなと思います。 花瓶だって100均でも買えますし、家にあるコップに差したって良いし。 あと、花を飾ると猛烈に片付けと掃除がしたくなりますね。 綺麗な花があると、物の多さやホコリが目につくようになるからでしょうか。 （私も花を置くために整理整頓しました…） ク…
マイクロファイバーぞうきんのおかげで掃除のハードルが下がった
ダイソーで掃除グッズをいくつか買いましたが、一番役立っているのは間違いなくマイクロファイバー雑巾です 。 3枚で100円って非常にありがたい。 そして、さすがマイクロファイバー。洗剤無しで殆んどの汚れが落ちます。 ①掃除機やモップでホコリを取る ②マイクロファイバーで水拭き ③仕上げに乾拭き どうしようもない汚れ以外はこれで充分。 先日は窓ガラスを拭いてピカピカにしました。 砂ぼこりがすごい外側も水だけで綺麗になりました。 ずっとタオル地の雑巾で頑張っていたのですが、やはりマイクロファイバーはすごいなと。 最近はなんでもかんでもマイクロファイバーです。 洗剤を使わなくてもキレイになるっていうこ…
外出時のメイク用にBBクリームを購入しました。 今までは色つき下地だったのですが、肌に優しい分落ちやすい…。 最近はマスクを外す機会が増えてきたため、もう少しカバー力があるものを探して見つけたこちら。 雪肌精 ブライトBBエッセンス 色は2色展開。 化粧水の後にこれだけでOKという手軽さに惹かれて購入。ですが、いまの時期はやや乾燥するので乳液などで保湿してから塗っています。 雪肌精 ブライト BBエッセンス 01 やや明るい自然な色 30g BBクリーム ファンデーション 化粧下地 美容液 乳液 日やけ止め SPF50+／PA++++ 雪肌精 Amazon 良かったところは… ・カバー力が高い…
ダイソーでスタイリッシュなコロコロ（カーペットクリーナー）を見つけて即購入しました。 この最低限のパーツしかないところが素敵。 （ロールも無地にしたかったのですが、まだストックが残っていたので断念） ワイヤーだけで自立する形状なのでカバーが付いていません。 このカバーが無いのが便利！ 面積が少ないからどこにでも見た目もいいし、すぐコロコロ掃除ができる。 私もコロコロをかける頻度が上がりました。 カバーを外すっていうワンクッションって結構面倒だったんだな…と思いました。 これが100円とはさすがです。
最近、ちょこちょこと掃除をしています。 大掃除を短期集中でやると疲れて途中放棄してしまう可能性が高いので、出来ることから少しずつ！ 掃除に必要なのってモチベーションだなと思います。 そんな掃除のモチベーションを上げる本や話に出合ったので、紹介します。 『お掃除したら、いいことあった！』 モチベーションを上げるためにも、掃除に関する本を何冊か読みました。 その中でも面白かったのがこちら。 お掃除したら、いいことあった！ 作者:リベラル社 リベラル社 Amazon 風水の観点から掃除について書かれています。 風水は間取りや立地など変えられない部分があり実践はしていませんが、掃除についての風水は好き…
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私は腕時計を5本持っています。 自分で買ったものは一つもなく、全て貰ったもの。 5つも持っている私が言うのもアレですが、正直、腕時計は一つあれば十分です。 今はスマホですぐに時間を確認できるので、わざわざ腕時計を着ける必要もないな…と思うこともあります。 それでも、減らさないのはやはり気に入っている時計だから。 しかし最近、その時計が立て続けに3本、修理や調整が必要になり、持ち続けるかを考えさせられました。 時計はコストがかかる…！ 物を持つことで掛かるコストが身にしみるのが、この時計の管理…。 自動巻き、電池、電波時計…と一通り持っていますが、どんな時計でもそれなりにお金が掛かります。 電池…
最近、しっかり水分補給しています。 1日、1～2リットルを毎日。 水を飲まなくても大丈夫のはずが… 普段は、お茶やコーヒーばかりで、水は喉の渇きを感じたときにしか飲みません。 冬場は特に飲まなくなります。 大して水を飲まずとも熱中症になったことはなく日常生活にも特に問題は無い！と思っていたのですが、やたらと便が硬いんですよね…。 体質かと思っていたら、水分不足が原因の可能性もあると指摘されまして。 健康のためにも、しっかり水分補給をすることにしたのです。 1日1～2リットルを意識的に そこで買ったのが、目盛り付きのウォーターボトル。 mecaponn 水筒 1リットル ウォーターボトル タイム…
やってきてますね…春が！ 暖かくなるのは嬉しいですが、決まってなるのが肌荒れ。 私は先月気温がドカンと上がったタイミングで肌が荒れてボロボロになりました。 その後の寒波で落ち着いたものの、本格的に暖かくなってくると確実に肌荒れするであろうことがわかり恐怖を感じております。 肌荒れ時は洗顔しない 今の手順はこんな感じです。 ・洗顔→ぬるま湯で流すだけ（化粧した日はクレンジング剤でささっと） ・化粧水→アベンヌウォーター（を使ったり使わなかったり） ・乳液→ケアセラ乳液 アベンヌ アベンヌウォーター 300ml * [並行輸入品] アベンヌ(Avene) Amazon ケアセラ(CareCera)…
仕事道具の整理をしました。 数年前、例の感染症で在宅勤務になったときに必要だったため慌てて購入。 会社の備品を使えばいいものを、当時は自分の使う道具にこだわりたくて、ホチキスや穴あけパンチまで揃えていました。 そのアイテムを「いつか使うかも…」と取っておいていて、今に至ります。 今回、手放そうか迷ったもの ・ホチキス ・穴あけパンチ ・朱肉 ・スーツ 冷静に考えてみたら、2年以上使っていません。 かといって、また使う機会が来るだろうか？たまに捨てた瞬間に必要になることがあるため少々不安に…。 考えた結果、 「100円ショップで手に入るものは手放す」 こうすることにしました。 いや～100均はあ…
暖かい季節になると、オシャレしたい欲が出てくるのは私だけでしょうか…。 普段はシンプルな服を何も考えないで着ている私でも、街中でシャツとデニムだけなのにハッとするほどオシャレな人を見かけると…やっぱり良いな～と思っちゃいますよね。 まぁ、どうしようもないんですが…涙 しかし、最近、シンプルな服でも着こなし次第でグッとオシャレに見えるのだと実感させられる本に出合いました。 『365日のベーシックコーデ』 これがかなり衝撃を受けた一冊。 365日のベーシックコーデ 何度でも着たくなる、大人の上品スタイル 作者:のりこ KADOKAWA Amazon シンプル&ベーシックなアイテムで組んだコーディネ…
最近は洋服を通販で買っていますが、驚くべきことに失敗がほぼゼロ！ 洋服は「絶対に試着して買う派」でしたが、最近は休日にわざわざ服を買うため出掛けるのが億劫になってきました…。 そんな感じで通販に走ったわけですが、最初は失敗することも多かったのですが、慎重に買っているせいか失敗は少ないです。 最近通販での服の買い方を紹介したいと思います。 通販でのリスク 最初に言っておきたいのは、（当然のことなのですが）通販で洋服を購入するのはリスクが高いということです。 ネット上の画像だけで100%素材や手触りがわかるわけではありませんし、やはり着てみなければわからない部分が多い。 そういうリスクがあることを…
今年の冬も、しっかり二枚爪になりました。 爪の先端が2層になって欠けてあちこちに引っかかるし、1回なると中々治らない。 痛みはないものの、その引っ掛かりやすさからストッキングを1日に数本破壊することも。 ここで対策しないと履かずに捨てるストッキングを量産することになるので、ひとまずマニキュアを欠かさず塗ることにしました…。 そうしてたどり着いたのが、OPIのネイルエンビー。 OPIのネイルエンビーについて 使った感じは普通の透明マニキュアという感じですが、粘度が高めで爪をしっかり保護してくれている感じがします。 仕上がりはツヤツヤ。 色のバリエーションも結構あります。 OPI(オーピーアイ) …
今日は、無印良品のシュレッダーについてです。 最近買ったもので迷いなく「良かった！」と言えるのがこちら。 MUJI 無印良品 ストリップカット ハンドシュレッダー 約W182×L50×H30mm 38915430 MUJI Amazon 無印良品のハンドシュレッダー ネットで発見したときは、大きそうに見えましたが、実物は超コンパクト。 「俺様がシュレッダーだ！」という、いかにもな主張のなさは流石です。 紙を入り口にセットし、右のハンドルをグルグル回します。 ハンドシュレッダーというと、裁断した紙を受けるケース付きが一般的ですが、これはカッター部分のみというシンプルデザイン。 キャパは、1回コピ…
ずっと欲しかった服を購入しました。 その服は少し前に一目惚れしたもの。ずっと欲しかったのですが、すぐに買わなかったのは激しく予算オーバーだったから…。 今までの私だったら、予算オーバーを前に諦めていたでしょう。 しかし、今回の私は違った。 …清水買い。 これをきっかけに、予算オーバーだからって妥協するのって実はあまりよろしくないのでは？と考え直しました。 予算オーバーでも諦めない 今までも「買い物では妥協しない」と決めて買い物をしてきましたが、予算オーバーのときは、さすがに諦めていました。 例えば、 欲しい服が3万円だった！ →予算オーバーなので、それなりに満足できて質も良さそうな8千円の服に…
昨年末の大掃除をきっかけに、掃除にハマりました。 掃除をする頻度が上がり、自分が身を置く空間にホコリが無い状態がデフォルトに。 そんな状態を続けて1ヶ月強。 なんかすごく良い変化ばかりだったので、その報告です。 私の掃除について 拭けるところは、ほぼ毎日拭き掃除をしています。 床や机、棚、鏡など。 忙しいときや疲れているときは無理にやりません。 ただ、掃除をしてリフレッシュできることの方が多いので、ちょっとした隙間時間にやってしまうことが殆んど。 使うのは、フロアモップ、ハンディ掃除機、雑巾。 手軽に掃除できるようなアイテムしか使っていません。 ホコリが多いときはモップや掃除機で取った後、雑巾…
私が断捨離にハマり出した頃、「実家も断捨離して片付ければいいのに！」といつも思っていました。 実家は物が多く、一応棚などに収納はされているものの、雑然とした印象。 両親共にコレクター気質で、気に入ったものは集めて飾っておくのが好き。 私は物が少ない方が絶対に良い！と考えていたのですが、最近は片付けを促すのをやめました。 必要な物の量は個人の好み 私が物を減らせた理由って、物をたくさん持つことに魅力を感じないからだと思っています。 洋服や靴やバッグは好きだけど、自分が最高に気に入っているものを数少なく持てばいいと考えています。 しかし、物をたくさん所有するのが好きな人だったら話は違う。 色違いで…
お気に入りの服が突然似合わなくなる現象が起こりました。 原因は加齢でしょうか。 まあ年々容姿に変化はあって当然ですけども…。 この現象に遭遇した私は、似合わなくなった服を全て手放す決断をしました。 お気に入りの服が似合わない…涙 数年前に買った仕事用のブラウス。 女性アナウンサーがよく着ているブランドで、清楚でふんわりとした雰囲気が好きでした。 しかし。 久々に袖を通してみたら、すごく太って見えるし、デザインが可愛すぎる…。 かなり気に入っていたため似合わなくなっていたときには、嘘でしょ!?と声を上げてしまうほどショックでした…。 この他にも何着か同じように似合わなくなった服がありました。 着…
「2024年は新しいことにチャレンジするぞ！」と意気込んでから、早3週間。何も始めていません。 代わり映えのない毎日を過ごしております。 仕事は毎日淡々と業務をこなす。家では同じルーティン。 安定した日々ですが、これはもしや停滞では？と思うように。 だから、やたらと「新しいことしなくちゃ」と考えてしまうのかもしれません。 意識的に小さな初体験を増やす とはいえ、「新しいこと」っていうハードルはすごく高く感じますよね。 私も最初は趣味を見つけようと躍起になっていました。 しかし、良いものが見つからなかったので、些細なことでもいいから「初めて」を増やすことにしました。 こうして常に「初めて探し」を…
自分に対してダメ出ししまくっていませんか。 私は最近はたと自分にダメ出ししまくっていることに気が付きました。 無自覚な自分へのダメ出し 1日を振り返ったときや、過去の自分の行動を思い出すと無意識のうち頭の中で連呼する言葉は、 「だめだ…」 「何で出来なかった？」 「どうしてこうなった」 など、自分を否定する言葉しか出てきません。 そして、これを無自覚でしていたことが、すごくすごく衝撃でした。 声に出さなくても頭のなかで自分のことをダメダメ言ってたら、そりゃダメになるでしょうよ！…というのは冷静に考えればわかるのですがね…無意識って怖い！ 常に自分の行動になんとなく自信を持てないのもこれのせいで…
年末年始に読んだ一冊。 1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話 作者:昼田祥子 講談社 Amazon ファッションのプロ視点から洋服をどう捨てるかのノウハウ本かな？と思っていたら、いい意味で裏切られました。 これは、洋服を通して自分の生き方や在り方を見直せる本です。 著者の昼田さんが服を捨てた体験から書かれたものですが、洋服で悩んだことのある私はすごく共感できるところが多かったです。 特に、「おしゃれの思い込みや観念を捨てて自分が心地よいワードローブにする」という考え方に衝撃を受けました。 洋服が好きであれば、おしゃれに対する思い込み・観念は一つは持っているはず。 私の場合は…
久しぶりにお花を飾りました。 大掃除で部屋がキレイな状態を保てているので、何か飾りたくなりまして… クリスマスっぽいアレンジが気に入って買いました。 一輪挿しに1本さすだけも好きですが、こういうアレンジは空間がパッと華やかになって良いですね。 最近は、花屋さんによってはワンコインで買えるブーケがあったりして、すごくお花に手を出しやすくなったなと思います。 花瓶だって100均でも買えますし、家にあるコップに差したって良いし。 あと、花を飾ると猛烈に片付けと掃除がしたくなりますね。 綺麗な花があると、物の多さやホコリが目につくようになるからでしょうか。 （私も花を置くために整理整頓しました…） ク…
ダイソーで掃除グッズをいくつか買いましたが、一番役立っているのは間違いなくマイクロファイバー雑巾です 。 3枚で100円って非常にありがたい。 そして、さすがマイクロファイバー。洗剤無しで殆んどの汚れが落ちます。 ①掃除機やモップでホコリを取る ②マイクロファイバーで水拭き ③仕上げに乾拭き どうしようもない汚れ以外はこれで充分。 先日は窓ガラスを拭いてピカピカにしました。 砂ぼこりがすごい外側も水だけで綺麗になりました。 ずっとタオル地の雑巾で頑張っていたのですが、やはりマイクロファイバーはすごいなと。 最近はなんでもかんでもマイクロファイバーです。 洗剤を使わなくてもキレイになるっていうこ…
外出時のメイク用にBBクリームを購入しました。 今までは色つき下地だったのですが、肌に優しい分落ちやすい…。 最近はマスクを外す機会が増えてきたため、もう少しカバー力があるものを探して見つけたこちら。 雪肌精 ブライトBBエッセンス 色は2色展開。 化粧水の後にこれだけでOKという手軽さに惹かれて購入。ですが、いまの時期はやや乾燥するので乳液などで保湿してから塗っています。 雪肌精 ブライト BBエッセンス 01 やや明るい自然な色 30g BBクリーム ファンデーション 化粧下地 美容液 乳液 日やけ止め SPF50+／PA++++ 雪肌精 Amazon 良かったところは… ・カバー力が高い…
ダイソーでスタイリッシュなコロコロ（カーペットクリーナー）を見つけて即購入しました。 この最低限のパーツしかないところが素敵。 （ロールも無地にしたかったのですが、まだストックが残っていたので断念） ワイヤーだけで自立する形状なのでカバーが付いていません。 このカバーが無いのが便利！ 面積が少ないからどこにでも見た目もいいし、すぐコロコロ掃除ができる。 私もコロコロをかける頻度が上がりました。 カバーを外すっていうワンクッションって結構面倒だったんだな…と思いました。 これが100円とはさすがです。
最近、ちょこちょこと掃除をしています。 大掃除を短期集中でやると疲れて途中放棄してしまう可能性が高いので、出来ることから少しずつ！ 掃除に必要なのってモチベーションだなと思います。 そんな掃除のモチベーションを上げる本や話に出合ったので、紹介します。 『お掃除したら、いいことあった！』 モチベーションを上げるためにも、掃除に関する本を何冊か読みました。 その中でも面白かったのがこちら。 お掃除したら、いいことあった！ 作者:リベラル社 リベラル社 Amazon 風水の観点から掃除について書かれています。 風水は間取りや立地など変えられない部分があり実践はしていませんが、掃除についての風水は好き…
疲れていると、惰性で何時間もネットサーフィンやYouTubeでどうでもいい情報を見てしまいます。 しかしこれが全くストレス発散になっておらず、逆にストレスが溜まっていることに気付きました…。 だらだらスマホをいじることって、自発的なようで実はそうではないのでは…？ その証拠に、何時間もスマホでダラダラしてしまったときって、社畜のときに感じた「自分の時間を自由にできないストレス」を感じるんですよね…。（激務だと、帰ったらお風呂・ご飯で終わって自由な時間なんて皆無） これはまさに、スマホに操られている状態です。 なので、仕事以外の時間は「自発的に行動すること」を心掛けるようにして、余暇の過ごし方を…
焦りって、本当にメリットが無いな…と思いました。 最近、焦りから大失敗してしまいまして、そこから焦っているときの選択や決断は信用しないことにしています。 焦ったときの大失敗 最近、仕事が忙しく、珍しく猛烈に焦りました。 焦った私が出した結論……「同時並行で作業を進めよう！」 そう、禁忌のマルチタスクに手を出してしまったのです。 スピーディーに終わっても、ミスが多くて精度が落ちるマルチタスク。 何とか作業は終わらせました。しかし、後日とんでもないミスに気付く→報告→周囲大迷惑…っていうプチトラブルに。 こういう怒られて当然なときに限って周囲に仏みたいな人しかいません。 「あまり支障なかったから大…
マスクの装着が自由になりましたが、相変わらず外出時はマスクをしています。 メイクへの熱量が更に下がった 何年もマスクを着けていたせいか、なんだか顔を見られるのが恥ずかしいのですが…。これって私だけではないですよね？ マスク生活の間に、「目元しか見えていないぞ！」と、ますますメイクに対する熱量が下がりまして、最近はいかに簡単に済ませるかってことしか考えておりません。 そうしてたどり着いた、このアイシャドウ。 ヴィセ アヴァンのシングルアイカラー040 税込900円弱のプチプラのアイシャドウ。 私が愛用しているのは、「SCENE」というカラー。 ヴィセアヴァン シングルアイカラー 1個 (040)…
最近、仕事でポカして周囲に大迷惑をかけてしまいました…。 しかし、こうやって自分のミスで自爆したにもかかわらず、どこかで「忙しかったからだ」「自分はあまり悪くない」と人のせいにする自分もいたりで、色々と考えさせられました。 そして、「私って、自分にものすごく期待しているのでは!?」と気付かされました。 自分への期待はほどほどに 私はどこかプライドが高い部分があって、「この人にできるのに、なんで自分にはできないんだ!?」と思ってしまうことが多々ありました…。 学生の頃、優等生だった時期があって、周囲の大人たちから褒め称えられていました。 その褒められた経験から「自分は優秀なんだ」という勘違いをし…
長時間のPC作業で目がやられたので、久しぶりに蒸気でほっとアイマスクを買ってみました。 森林浴の香りが良い！ いつもは無香料かゆずの香りを選ぶことが多かったのですが、今回は初めての森林浴の香り。 【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスク 森林浴の香り 16枚入 めぐりズム Amazon 爽やかなウッディ系の香り。 少し柑橘系のようなスッキリした感じもあります。 好き嫌いが分かれそうではありますが、ティーツリーのアロマオイルが大丈夫ならいけると思います。 寝る前に装着。 この香りに癒されているうちに、いつの間にか就寝。 そして朝までグッスリ眠れました！ 自然が好…
今月に入ってから仕事が忙しく、残業と休日出勤が続いていました…。 そうしたら、体がガッチガチに凝ってしまいました。 普段から肩こり・首こりはありますが、輪をかけて酷くなってしまい、首と肩が石みたいに固い。 背中も動く度にゴキゴキいいます。 ストレッチや伸びさえも忘れて長時間同じ姿勢でいるのは良くないですね…。 整体に行く暇もなかったので、セルフケアをすることに。 入浴剤 効きそうなのでとりあえず買ってみた「きき湯」の黄色。 これが良かった！ 【医薬部外品】きき湯炭酸入浴剤 カリウム芒硝炭酸湯 360g 透明湯 温泉成分 発泡タイプ きき湯 Amazon じっくりお湯に浸かりながら、凝っている部…
春のワードローブを決めました。 最近は、「シーズン初めに3セット揃える→シーズン終わりに手放す」を繰り返しています。 春は洋服選びが一番楽しい時期でもあるので、寒さが和らいできたときからコツコツと服の整理をしつつ、ワードローブ計画を練ってきました。 服の揃え方や数 ・3セット（仕事服2セット、普段着1セット） ・着回しは考えずコーディネートは固定 ・「オシャレなカフェに堂々と行ける」レベルのきちんと感 相変わらず引きこもり気味で外出する頻度は少ないので、今回も少なめ。 あとは、ラフな格好が似合わなくなってきた（ただの手抜きした人に見える）のでアイテムも「きちんと感」を意識しました。 揃えた3セ…
4月は新しい年度の始まり！ 4月というと、人事異動や新卒入社で何かと変化が多い時期。 その空気感のせいか、環境には変化が一切無い私も、気分を一新したくなってきます。 自分自身で変化を起こしてみるには良い機会です。 暖かくなるとフットワークも軽くなりますしね！ ということで、4月をフレッシュな気持ちで迎えるために3月中にやりたいことをまとめてみました。 （もう中旬ですけどね…） 3月中にスッキリできるように、私も整理&見直し中です。 ①人間関係を見直す ②イメチェンしてみる ③仕事のやり方を見直してみる ④健康&体重管理 古いものは下ろしていく ①人間関係を見直す 本当は付き合いたくない、惰性で…
やっと、春が来た！っていう感じですね。 春は楽しいです。重いコートも着なくていいし、お花がいっぱい咲き始めるしで、気分が一気に軽やか！ しかし、そんな気分とは裏腹に季節の変化についていけていない体…。 気温が20℃近くまで上がるようになってから、眠いし、肌がかゆいし、頭がボーッとするしで体調が万全とは言えません。 季節の変わり目は不調がやってくるものだと割り切って、いつもより自分に優しい過ごし方をしています。 8時間睡眠 食事は胃に優しいものを ゆるく体を動かす 新しい化粧品を使わない 無理をしない 諦めも必要 8時間睡眠 ここ最近、眠くてしょうがないです。 かといって、寝すぎるとすごく疲れる…
最近、ゴールドのネックレスをゲットしました。 シルバーのネックレスしか持っていなかったのですが、ゴールドも欲しかったのです。 というのも、その日に身に付けるアクセサリーや時計の金属部分の色を揃えたいという願望がありまして。 アクセサリーなんて金も銀も好きに着けりゃいいって話ですが、私は統一したい！ これでゴールド・シルバーが揃いました。 やはりアクセサリーの色が揃っていた方が好きです。 オシャレの幅が広がった（気がする）！
冬服を見直すついでに、すべての服を総点検しました。 悲しいかな、30代半ばに突入してから体型が変わってきた…。 体重はあまり変わっていないのに、体にフィットする服を着るとやけにムチムチして見える…！ 「もしかして全部の服が似合わなくなっているのでは…？」という恐怖を胸に、いったん服を見直してみることに。 服の見直し とりあえず、一人ファッションショーを開催しました。 ・実際に着て確認 ・手持ちの服でコーディネートして確認 …っていう感じで夜な夜なやりました。 実際に着てみると現実が見えてそれはそれは参考になります。 選別した結果、手放す候補は… ・体にピターッとフィットする服 ・なんだか太って…
合わない化粧品で、肌荒れになりました…。 赤くなってヒリヒリして、痛い！ 原因は、使っていた洗顔料が強すぎたことと擦りすぎ…。 ヒリヒリするレベルの肌荒れは久しぶりだったのですが、なるべく肌に触れないようにして、シンプルケアにしたら、数日でかなり良くなりました。 守りのシンプルケア 最近あれこれ使っていたのを中断、洗顔料とクリームのみに。 ①洗顔料 石鹸しか持っていなかったので、肌に優しそうな泡洗顔を購入しました。 敏感肌と言ったら、キュレル。 キュレル・泡洗顔料 150ml [並行輸入品] キュレル Amazon 泡で出てくるので便利！ 刺激はゼロ。洗い上がりのヒリヒリも感じませんでした。 …
体調を崩してから、サプリメントを摂るようになりました。 いま摂っているのは、マルチビタミンとビタミンCの2つ。 ビタミンCは時々買って飲んでいたのですが、最近感動したのが「マルチビタミン」です。 個人的にはビタミンCよりも、遥かに効果を感じました…！ 私が愛飲しているのは、DHCのマルチビタミンです。 DHCのマルチビタミン メジャーだし、コスパも良いし、何より飲みやすい！ 一時、ネイ○ャーメードの巨大な粒に大苦戦した経験がある私としては、1センチほどのカプセルは安心感があります…笑 1日1粒ってところも魅力ですね。 DHC マルチビタミン 90日分 DHC(ディー・エイチ・シー) Amazo…
先月から「レモン白湯」なるものを飲んでいます。 白湯にレモン汁を入れたもので、ダイエットに効くという話を聞いて、早速実践しました。 ダイエット目的で飲み始め、1ヶ月経ったので報告をば！ 作り方&飲む量 200mlの白湯にレモン汁を小さじ1～大さじ1くらい。（入れすぎると喉が痛くなるのでほどほどに） いつもポッカレモンや、柑橘類の酢を使っています。 これが白湯よりもフルーティーで飲みやすく、柑橘の爽やかさがクセになります。 これを1日1～2杯。 飲みすぎもだめなそうです。 仕事中に飲むと、レモン爽やかな香りと酸味で気分転換にもなります。 1ヶ月飲んで感じた効果 最初は半信半疑でしたが、効果は感じ…
有給を取って、旅行してきました。 旅行はどれだけ荷物を軽量化できるかが勝負だと思っています。 ガラガラとスーツケースを引っ張ったり、手荷物を預けるのが嫌で、いつもカバン一つに納まる量を心がけています。 よく宿泊先の方に「荷物それだけですか？」と、言われるのでかなり小荷物な方だと思います。 そんな荷物軽量化・命の私が、今回の旅行で使って良かったものをご紹介します！ ちなみに今回の宿泊先は、都市部のホテルでアメニティが充実していたので、かなり荷物は少なく済みました。 ①無印良品のオールインワン（ミニサイズ） いつもは、クレンジング・洗顔・保湿クリームが入ったトラベルサイズを購入するのですが、ホテル…
最近、ファンデーションをやめています。 いままでは、外出時にも全顔にファンデーション&パウダーを塗り、化粧をキープするミストで仕上げて、1日マスクで過ごす…という感じでした。 やめた理由 しかし、どの化粧品を使っても、皮が剥けてウロコ状になります。 このウロコ状になる現象、乾燥が原因かと思いきや、化粧品が合っていなくて肌の代謝が異常に上がるから起きるという説も。 原因は何であれ、ファンデーションやパウダーを数回買い替え試行錯誤もしてきましたが、ウロコ状になるのは治らなかったので断念。 最近のベースメイク 結局、ベースメイクは保湿クリームと日焼け止め乳液のみ、フェイスパウダーは部分的に使うことに…
最近、外出時に時計をつけるのをよく忘れます。 大体、出先で手首をみると時計が無くて気付きます…。 それだけでなく、化粧品やアクセサリー類も「これ使おう」「身に付けよう」って予定していたものを忘れることが増えました。 そういった「うっかり防止策」として、前日に全て準備してから寝ることにしています。 こんな感じで、その日に使う時計やアクセサリー、化粧品一式をまとめて出しておきます。 これで普段身に付けるものだけでなく、新しく買ったものや試供品など、使いたかったけど使うのを忘れた！といううっかりも防止。 いつもギリギリまで寝ていて余裕がないことんk加え、朝は頭が起きていないため、「朝にやろう」は危険…
最近、眉マスカラを買いました。 ずっと面倒で使っていなかったのですが、やはり私の黒々とした眉毛をふんわりさせるには必要です。 買ったのは、デジャヴュの眉マスカラなんですが、これには感動させられました。 今まで使った眉マスカラのデメリットがほとんど無い！ デジャヴュ アイブロウカラー 4 ビターブラウン デジャヴュ Amazon 結構前から話題なのは知っていたのですが、実際に使ってみたらこれがすごい！ 眉マスカラというと、ベタッとした液で1本1本が太く重く仕上がってしまうイメージでしたが、これは違う！ ・ふんわり眉毛になる ・ガチガチに固まらない ・つけ心地が軽い ベタッとした重さが全くなく、軽…
最近、プラスチック容器を捨てるときに「もったいないな～」と感じてしまいます。 以前は全く気にならなかったので、私にもSDGsの精神が根付いてきたということですね。 なので、最近はなるべく詰め替え用を買うなどして、プラスチック容器は買わないか再利用して捨てないようにしています。 …と、言い訳をして無印良品にて綿棒とアクリルケースを買いました。 ↑これを入れると、↓こうなる。 きゃー！ジャストミート！ こういうシンプルで無駄の無いデザインのアイテムにときめいてしまいます。 うん、ケースは壊れない限り使えるから、プラゴミが減らせてエコだ！
風邪を引いてから、家で引きこもる生活をしております。 仕事はしているものの、在宅勤務のデスクワークなので活動量がほぼゼロ。 不思議なもので、活動しないと、活力ってわいてこないんですね。 年が明けてからすべてのことを最低限の労力でこなしているので、ふと「こんなんじゃダメだ…ちゃんとしなきゃ」と思うことが増えました。 そんなときに、出合ったドンピシャな本がこちら。 「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本 作者:小田桐 あさぎ WAVE出版 Amazon 「ちゃんとしなさい」と言われて育った著者が、自暴自棄になって思うままに生きたら、人生がうまくいった！という話。 本当に、全然ちゃんとしてない！笑 …
