前回の更新は12月始め、あっという間にクリスマスとお正月がおわっていました。 20日になりましたけど、 新年過ぎました。おめでとうございます。 本年も、子宮筋腫を抱えながら普通に生きてる女のブログをつづけていきます。 さて、 年末に私を苦しめていた咳が、年明けてようやく落ち着き （耳鼻咽喉科の専門医にみていただいてやっとです） 毎日てんこ盛りのお薬を飲まないといけなくて苦しかったです…

実は11月の始めにかかった 風邪が 咳だけのこって大変困っております。 罹患して30日はたっていますから 喘息になったか、咳のたびに胸の真ん中がじんわりといたい 気がするのですよ。

酷い目に遭いました。 9月にコロナに罹患し、それがやっと癒えた10月を過ごして 11月にはいると こんどはまた喉に痛みが 徐々にひどくなったものの、熱はない。 ということで、じっくり体調を見て過ごしたあと、 インフルとコロナの検査を受けにいきました。 が、 どちらも陰性で安心。 したのもつかの間 喉の痛みが半端なく、咳がむごく、痰がすごい 正直、コロナの時の方が楽な状態に。…

最近ちょっと困った現象？に悩まされています。 それは 夕食のあと、ものすごい眠気に教われ、 10分程度と思って仮眠して 目が覚めたら、めちゃ深夜！ テーブルには夕食のお皿だしっぱなし、なにもかもやりっぱなしのまま 時間は深夜の1時過ぎ。

過日無事コロナを克服した私。 その後の経過も問題なく 後遺症も全くありません。（わかっていないだけかもしれませんが） 私が恐れていた後遺症は 味覚障害 と 耳なりです。 コロナ罹患中は耳鳴りがすごくて これが残ったら毎日朝からドラムを叩かれているような環境になる と ゾッとしたものです。 …

コロナから復活して数日、 仕事は在宅でカバーできたものの 介護中の母に関すること（ケアマネさんと会うとか。コロナ以外でかかっていた病院とか） が全くできず、 ケアマネさんやドクターは 私在宅の日を狙ってボコボコ予定をいれてくる 容赦なし。

それは2週間ほど前のこと 連休に入ったとたんに倒れるのは 社畜の誉れではあるものの、毎回だとしんどいなーと 思った金曜日 初日 のどに痛みを感じだんだんと熱を帯びているのを感じる このときは「連休に入ったとたん体調不良になるのはいつものことだなぁ」 という程度でした。

毎月3000円以上もかかっていたCS視聴代 年間、36000円もかかるわけで、経費削減、これを見直しました。 よく考えたら、 もともとアマプラに入っていたのだから、 そっちを使わない手はないなと言うことで、 TVでもアマプラを視聴できるようスティックタイプの専用器を 引っ張り出し（ブラックセールスの時に買っておいた） 設置して見始めたら、

体重の増かは気になるものの、 よく噛んで食べる とか 生活に運動を取り入れる という必要最低限の対策はしているので それでも病気になってしまいときは、それは もう仕方ない ということで。

よく海外のドラマで、 病院に入院している患者さんが映ると あれ、ベッドで寝てない？ほとんど座ってる？ とおもいませんか。 ベッドにフラットには寝ずに、上半身を起こした状態でベッドの形が固定されていて 海外ではそのスタイルが主流なんだとわかります。 一応調べてみたら、 体にとって一番楽なスタイルがあれなんだそうです。

突然ですが、 最近からだがかたいことを実感しまして。 寝る前に柔軟体操を始めてみました。 いやー いはー すごい。 固くなっていてビックリですよ。 前屈が前屈がなんとうか、コントでよくあるできない人！そのまんまで 手を少し前に出した段階で「んっ」となって、 ちゃんと前屈に至らないくらい からだがかたいのです。

気がついたときでいいから 食べ物は液体化するまで噛む という食事方に切り替えました。 すると まあ 顎が疲れて疲れて大変でした。 あと 人間って、特に私のようなキングオフ三日坊主にとって あまりにも忘れることが多くて 食事の終わり間際に思い出したりすることも多いのですが、

とてもありがたいことに、 わたしも 私の同居家族も まだ誰もコロナに感染した過去がない。 わりとマメに予防接種もうけていたお陰かと思うものの、 その後、家族は私を除きガンを発症ていたりするので、 いいんだか悪いんだかわかりませんが、 とにかくコロナにかかったことがありません。 なぜだろうと思い直してみると、

よく噛んでものを食べる ということを ゆるくゆるく自分にいい聞かせながら食事をするようにしています。 すると以前と一番の違いがわかってきました。 それは、 わりと少しの食事でも お腹一杯になるじゃん ということ。

ピロリ菌を退治した私は、 慢性胸焼けを克服したのではありますが、 あちらを叩いて直せば、こちらが飛び出る よくあるパターンではありますが、 最近どうも消化力が落ちている気がしてなりません。 食事が終わったあと、 いつまでもお腹に残っているような感覚。 そうでなくてもせりだすお腹には、 いつまでも食事をためておくスペースはない。

母の入院騒動が一段落して、 自宅で自分で食事の用意ができるまでになってきたので、 ひと安心。 母に関しては。 お次は我が、兄弟が最悪な病気に。 結婚して家を出ているため、 どこまで踏み込んでいいかがとても難しいのですが、 なんとか直ってほしい。

やっと、やっと7月がもうすぐ終わりそうですね。 8月なんて秒速で過ぎてほしいです、 だって、この暑さ。 あとちょっとで40度な世界はおかしい。 そして、エアコンは、30度越えたら切りません。 電気代は必要経費です。 毎月5万円かかったとしても、 必要経費です。 熱中症で倒れたら、 入院するレベルになると、後遺症も残って、 5万円なんかでは補えない損害が発生します。

本年4月から始めた ピロリ菌2次除菌 胃カメラ→検査→投薬による除菌→数ヵ月後の検査→ 約3ヶ月にわたり経過をみてきまして、 先日、 ついに除菌を確認しました。 胸焼けは完全克服

つい先日まで、 コラボのレストラン行って痩せられない とか とても平和なことを書いていたのですが、 高齢の母が入院してしまいました。 母は以前大病をしていたこともあり、それの再発かと家族全員覚悟したのですが、 調べてみたら 再発ではなく、まさかの外傷。 家族の知らないところでうっかり転んで お腹をうったらしく それが原因で血管が破裂していました。きゃーーーーーーー

最初は家族が見ていたからついでに見ていたんです。 が、 気づけば家族よりハマってしまったのです。 ええ、鬼滅の刃に。 で、ですね、 私がファンになったことを家族が喜びましてね 一緒にあちこちつれていかれるうちに私が先陣切っていくようになりまして、 何が言いたいかというと レストランとかお寿司やさんとかのコラボが多いんです。